เต๋า สโรชา

หน้าแรก / Instagram @taosaro / รูปของ เต๋า สโรชา

เต๋า สโรชา

เต๋า สโรชา วาทิตตพันธ์

@taosaro

อินสตาแกรมของ เต๋า สโรชา

6,465

Posts

65,676

Followers

1,986

Followings
| • 'SARO'studio -actress / private coaching / acting class / casting / workshop • 0612826535 ❤️


@taosaro : morning ค่าาา 😊 ใครตื่นแล้วบ้างเอ่ย จะบอกว่าช่วงนี้สโรลองตื่นมานั่งสมาธิตอนเช้า ก่อนหรือหลังออกกำลัง ในวันที่ไม่ได้ออกไปทำงานเช้ามากนะคะ มันดีจริงๆค่ะ มันช่วยให้ใจเรานิ่งขึ้น (อย่างน้อยก็ในช่วงครึ่งวันเช้าอ่ะนะ😂) เมื่อวานในคลาสแอคติ้งของสโร ก็จะบอกกับน้องๆว่า ยิ่งอาชีพนักแสดง ยิ่งต้องฝึกจิตให้อยู่กับปัจจุบันขณะให้ได้ ฝึกให้ใจอยู่กับสิ่งตรงหน้า แล้วสมาธิ พลัง มันจะตามมาเอง และถ้าเอามาใช้กับชีวิตประจำวันได้ก็ยิ่งดี เห็นสิ่งตรงหน้า ให้ความสำคัญกับคนที่อยู่ตรงหน้า ทุ่มเทกับงานตรงหน้า แล้วใจเราจะเบาขึ้นมากๆเลยค่ะ แต่สโรก็ยังไม่เก่งหรอก ยังต้องฝึกอีกเยอะ ก็ใจเราอ่ะนะมันฝึกยากที่สุดเลยนี่นา ❤️ #ขอให้เป็นวันที่มีสติมั่นคงไม่หลงไปกับคลื่นอารมณ์ทั้งของตัวเองและคนรอบข้างนะคะ #saroslow ☺️