มะปราง วิรากานต์
หน้าแรก / Instagram @maprang_vira / รูปของ มะปราง วิรากานต์
มะปราง วิรากานต์ เสณีตันติกุล
@maprang_vira
อินสตาแกรมของ มะปราง วิรากานต์
3,340
Posts
532,576
Followers
989
Followings
| Manager📲 @tooktikky 📺#ดั่งดวงหฤทัย #ร้อยเล่ห์มารยา #ด้ายแดง #ดวงใจในมนตรา #ลายกินรี #ระบำเมฆ #daretolove @mootodkaitoom @pinklady.style
@maprang_vira : มาดูใจตัวเองกันนะคะ ว่าตอนนี้ เป็นยังไง ถ้ารับสื่อมากเกินจนใจป่วยก่อนแล้ว พักก่อนไหม พักรับข่าว งดเล่นไลน์ งดส่งต่อ และ หันมาใส่ใจตัวเองดีกว่า โยคะที่บ้าน นั่งสมาธิ จัดห้อง เคลียร์เอกสาร รื้อตู้อาหารอาจมีของเก็บจนหมดอายุก็ทิ้งซะ ....เชื่อว่า ทุกท่านอ่านมาหมดล่ะ เรารู้อยู่แล้วว่าต้องรับมือกับอะไรยังไง ก็ทำให้ดีที่สุด แล้วก็พอ หยุดปั่นตัวเอง ปั่นคนรอบข้าง ถ้าคิดว่าทำอะไรไม่ได้ ก็อย่าทำร้ายตัวเอง #จิตเป็นายกายเป็นบ่าว #พักก่อน #เป็นห่วง #ฝากร้านฟรี
