เนย โชติกา

หน้าแรก / Instagram @noeychotika / รูปของ เนย โชติกา

เนย โชติกา

เนย โชติกา วงศ์วิลาศ

@noeychotika

อินสตาแกรมของ เนย โชติกา

10,720

Posts

7,728,685

Followers

825

Followings
| For work pls contact 081-810-3592 ( K' plaboo ) Owner of @cho_cosmetics👄 , @kimberlite_official my fan pages 👇🏻


@noeychotika : ลดพุงเร่งด่วน!! แถมสุขภาพดี ง่ายๆแค่ชงดื่ม @kimberlite_official โปรตีน&วิตามินพรีมิกซ์ที่จำเป็นต่อร่างกาย 9 ชนิด และ1 ในอาหารจำพวกที่ช่วยลดพุงลดหน้าท้องก็เป็นอาหารพวกโปรตีน ไฟเบอร์ ซึ่งในซองนี้มีครบค่ะ มื้อเช้าคิดอะไรไม่ออกก็ชงดื่มคิมเบอร์ไลท์ 1 ซอง อิ่มท้องไปยาวๆ ไม่หิวจุกจิก ช่วงไหนอยากลดด่วนก็ชงดื่มแทนมื้อเย็น #แม่ลูก2หน้าท้องลดยากมากกกกก บอกเลย ตัวนี้ช่วยได้มากค่ะ โปรตีนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อซ่อมแซมสึกหรอของร่างกาย ส่วนกล้ามเนื้อมีไว้เผาผลาญไขมันที่สะสมในร่างกาย เนยดื่ม คิมเบอร์ไลท์ + ทำ IF หลัง 18.00 ไม่กินอะไรแล้วยกเว้นน้ำเปล่า และเริ่มอาหารเช้าอีกที 8.00 โมง++ เท่ากับไม่กินอะไร 14-15 ชม และออกกำลังกายอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ช่วงเช้า แต่ที่สำคัญที่สุดก็น่าจะอยู่ที่การกินค่ะ!! ลดแป้ง และน้ำตาล ช่วยได้มากค่ะ เดี๋ยวจะทำเป็นคลิปมาแนะนำมาอีกทีนะคะ น่าจะยาววว😆