เมจิ อโณมา
หน้าแรก / Instagram @meiji_27anorma / รูปของ เมจิ อโณมา
เมจิ อโณมา ศรัณย์ศิขริน
@meiji_27anorma
อินสตาแกรมของ เมจิ อโณมา
4,891
Posts
283,407
Followers
4,314
Followings
| สนใจให้ไปแชร์ประสบการณ์Workshop CALL เก๋ +66 6-1456-3892 📍SUBSCRIBE BIO⤵️⤵️⤵️
@meiji_27anorma : • • • 👙สังเกตทุกวันนี้เราใส่ชั้นใน หรือถอด เสื้อชั้นในด้วยการปลดตะขอจากด้านหลังหรือหมุนมาด้านหน้า❓ • • 👙สัญญาณเหล่านี้ไม่ควรมองข้าม เพราะหากเราถอดหรือใส่ชั้นในด้วยการหมุนตะขอมาด้านหน้าเป็นประจำ เพราะมันเป็นสัญญาณที่กำลังบอกว่าเส้นเอ็นหัวไหล่เส้นเอ็นตรงหน้าอกของเรากำลังมีปัญหาในเรื่องของการยึดการตึง • • • 👙วันนี้เมจิก็เลยจะพามาดูวิธีการบริหารกล้ามเนื้อหลังเพื่อเป็นการยืดเส้นบริเวณหลังของเราให้มากขึ้นเพื่อให้เรากลับมาใส่ชุดชั้นในด้วยการใส่ตะขอในการใส่หรือถอดด้านหลังได้ • • • Mix&Match ชุดชั้นในจาก #wacoalmotionwear มาเป็น Casual day
