เมจิ อโณมา

หน้าแรก / Instagram @meiji_27anorma / รูปของ เมจิ อโณมา

เมจิ อโณมา

เมจิ อโณมา ศรัณย์ศิขริน

@meiji_27anorma

อินสตาแกรมของ เมจิ อโณมา

4,842

Posts

283,407

Followers

4,314

Followings
| สนใจให้ไปแชร์ประสบการณ์Workshop CALL เก๋ +66 6-1456-3892 📍SUBSCRIBE BIO⤵️⤵️⤵️


@meiji_27anorma : • • ปีนี้เมจิไม่ได้ลงไตรฯไปหลายสนามเพราะด้วยเรื่องCovid-19 ทำให้การแข่งขันยกเลิกไปหลายสนามปีนี้ • • เมจิเลยตัดสินใจลงแข่งIron Man70.3 ปลายปีนี้ (รอติดตามชม) • • 🏊🏼‍♀️ว่าย 1.9km 🚴🏼‍♂️ปั่น. 90km 🏃🏼‍♀️วิ่ง. 21km ด่านว่ายน้ำเป็นอะไรที่เมจิไม่ถนัดเลย แต่ทุกครั้งจะคิดเสมอว่า ถ้าเมจิทำได้ดี เมจิก็จะได้ทักษะกีฬาเพิ่มอีก1อย่าง เหมือนเป็นการเดินออกOut of Comfort Zone • • และเมจิว่าเพื่อนๆทุกคนน่าลองฝึกดูเพราะเป็นการCardioที่ไม่มีแรงกระแทกร่างกายเลย • • มีไว้ในกรณีเราต้องการRest Day กรือActive Recover ว่ายน้ำเป็นอะไรที่Fat Burnได้ดีมากค่ะ และไม่มีการบาดเจ็บใดๆเลย (ยกเว้นสำลักน้ำแรกๆเล็กน้อย☺️) • • ขอบใจน้อง Oat @sarin.oatt ( สาย วิทย์-กีฬา จุฬาฯ) @the.endurance.sports เป็นCoachพี่เมจิมา1ปีแล้ว สอนทั้งการว่าย ปั่น วิ่ง Oatสอนพี่ตามสภาพร่างกายที่พี่มี เข้าใจถึงroutine ที่พี่มีแล้วค่อยปรับพัฒนา ไม่ฝืน ไม่กดดัน แต่ก็ผลักดันเพื่อพัฒนา Oat เป็นCoachที่ ฟังร่างกายผู้อื่น อละนำมาบวกกับความรู้ที่Oatมี เวลาไปOutdoorเราก็ตากแดด ตากฝนไปพร้อมๆกัน ฉีกเองตัวออกมากั้นรถที่แซงนอกเลน เพื่อSafeพี่ สอนให้พี่สังเกตถคนข้างหน้าเวลาปั่นตามว่าใครควรตามหรือไม่ควรตาม รวมถึงDetailอะไรหลายๆอย่างที่เราได้แชร์ร่วมกัน ขอบใจในความทุ่มเทในงานที่ทำด้วยหัวใจของความเป็นCoachจริงๆค่ะ • • อีกคนที่อยากขอบคุณคือ คุณ จเร @jaray_jearanai และ @z_coachingphuket ที่ทุกครั้งเมจิไปพักPhuketจะให้เมจิJoyเข้าทีมในการซ้อม สอนเทคนิค และProgramต่างๆทุกครั้งที่ได้ร่วมกลุ่มด้วย ซึ่งคนที่ฝึกในกลุ่มนี้ระดับtopจริงๆ ถ้าเทีบยกับเมจิถือว่ามือใหม่มากๆ แต่การได้รวมตัวกับคนเก่งมันจะมีพลังส่งมาถึงตัวเมจิโดยไม่รู้ตัว ขอบคุณทุกWelcomeที่เมจิไปภูเก็ตนะคะ