ป้าแจ๋ว ยุทธนา
หน้าแรก / Instagram @paajaew / รูปของ ป้าแจ๋ว ยุทธนา
ป้าแจ๋ว ยุทธนา ลอพันธ์ไพบูลย์
@paajaew
อินสตาแกรมของ ป้าแจ๋ว ยุทธนา
5,027
Posts
334,740
Followers
484
Followings
| Channel 3 Drama series Director Producer and also be an Actor
@paajaew : หลังจากที่เมื่อสองสัปดาห์ที่แล้ว เข้า รพ. ไปเพราะความดันเลือดสูงถึงสองร้อยกว่าๆ คุณหมอเจาะเลือด เอ๊กซเรย์ เอคโค่หัวใจ ตรวจไปทุกสิ่ง สาเหตุที่ความดันสูงนั้นมันหายากต้องค่อยๆวิเคราะห์ไปทีละอย่าง ปอด หัวใจ นั้นปกติ แต่เลือดมีไขมัน น้ำตาล ที่สูงเกินเกณฑ์ คุณหมอปรับยาความดันให้ใหม่ แต่ยังไม่ให้ยาไขมันกับน้ำตาล เพราะเห็นว่าให้ลองปรับพฤติกรรมการกินดูจะดีกว่าให้กินยา การออกกองถ่ายนั้น อาหารการกินจะให้ครัวทำให้กินเพื่อสุขภาพก็ออกจะยากเพราะแม่ครัวไม่ใช่นักโภชนาการ โชคดีที่พี่ชาย Chai Chatayodom Hiranyatithi กินอาหารคลีนเพื่อสุขภาพที่พกมากองถ่ายด้วย เลยสอบถามและให้พี่ชายติดต่อ Healthytastydelivery ให้ อาหารมีหลายโปรแกรมให้เลือก คุยกับ แอดมิน ถึงความต้องการลดน้ำตาล ไขมัน และลดน้ำหนัก ในที่สุดก็ได้โปรแกรม healthy 1500 มารับประทาน อาหารจะส่งมา 3 มื้อพร้อมของว่าง ทุกเช้า จัดการนับแคลอรี่ให้เรียบร้อย เมื่อวาน อาหารมาส่งเป็นวันแรก เหนือความคาดหมายคือ ถึงจะเป็นอาหารคลีน แต่ก็มีรสชาติอร่อย ทุกเมนู ไม่จืดชืด มีรสต่างๆครบ แต่ไม่จัดเท่านั้น เดือนนี้ก็จะลองกินดูทั้งเดือน รอติดตามผลกันต่อไป
