นก ศิขรินธาร
หน้าแรก / Instagram @nokkymerszei / รูปของ นก ศิขรินธาร
นก ศิขรินธาร พลายพฤฒิ
@nokkymerszei
อินสตาแกรมของ นก ศิขรินธาร
8,923
Posts
124,954
Followers
1,055
Followings
| Actress, Radio show FM 99 Founder @nokkyrecipe line: @nokkyrecipe
@nokkymerszei : ขนมไทยจริงๆแล้วถ้าคนทำเลือกใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ ก็ลดภาระร่างกายไปได้เยอะ การเลือกใช้น้ำตาลสำคัญมาก เมื่อสมัยก่อนเค้าก็ใช้น้ำตาลพร้าวแท้ๆทำขนม น้ำตาลมะพร้าวแท้เป็นมิตรต่อสุขภาพ กะทิก็คือไขมันดี ทุกอย่างถ้าเราเลือกใช้และกินในปริมาณที่พอดี เราก็จะได้ประโยชน์ ถ้าเรากินมากเกินไป แทนที่จะได้ประโยชน์ ก็เป็นภาระร่างกายต้องขับออก เพราะฉะนั้นทางสายกลางคะ เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และกินอย่างพอดี ดีที่สุด.🙂
