อัด อวัช รัตนปิณฑะ

Instagram ดารา @ud_awat

อัด อวัช รัตนปิณฑะ

@ud_awat

อินสตาแกรมของ อัด อวัช รัตนปิณฑะ

1,764

Posts

311,404

Followers
📸🎤🌞🌴🌊. @savethailay For work @nadaobangkok : 0818990212 (K'May) @wearemints (WTD) : 0631926456 (K'Frank) Or Direct message
รูปภาพและวีดีโอของ อัด อวัช รัตนปิณฑะ

9,247 | 2 days ago | 77

"Freedom Love Respect" พรุ่งนี้จะไว้หนวดขี่ม้าไปขายเสื้อ เจอกันที่งาน Cat T-shirt 7 เข้าบูธ WTD 17.00-19.00 น. นะครับ See you 🕊🤍🌊. 🎨 by @bestnuttha #wearemints #cattshirt

17,221 | 10 days ago | 103

จะมีประโยชน์อะไรกับการที่ประชาชนช่วยกันรณรงค์ ลด ละ เลิกใช้พลาสติกกันแทบตาย แต่สุดท้ายภาครัฐยังนำขยะพลาสติกเข้ามาหลายแสนตันต่อปี? มาร่วมกันสนับสนุนให้ประเทศไทยมีระบบการจัดการขยะที่ดีขึ้นและต่อต้านการเป็นประเทศถังขยะโลกกันครับ. #คัดค้านนําเข้าเศษพลาสติก

14,863 | 13 days ago | 177

So glad to be back on the stage🎤🌞🎇. #wearemints

13,449 | 23 days ago | 123

มีโอกาสได้คุยกับ @lipsmagazine เกี่ยวกับประเด็น "เด็ก Gen Z แรงไหม?" ไปอ่านบทสัมภาษณ์ฉบับเต็มได้ในนิตยสารลิปส์ฉบับครบรอบ 21 ปีนะครับ🙂🙏🏽. #lipsinterview #wearemints #generationz

6,570 | 38 days ago | 15

HBD kub🎂🙂❤️.

37,413 | 42 days ago | 610

เราหวังและอยากเห็นสังคมเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เพื่ออนาคตของพวกเราและคนรุ่นต่อๆไป ขอบคุณทุกคนที่ออกมาแสดงพลังวันนี้ ทุกเสียงมีความหมายมากจริงๆ สู้กันต่อไปครับ🙂 ประชาธิปไตยจงเจริญ lll #ขีดเส้นตายไล่เผด็จการ #ประชาชนปลดแอก #เยาวชนปลดแอก

18,878 | 45 days ago | 84

Iced coffee at home กับ “Nespresso Barista Creations For Ice” กาแฟเบลนด์สูตรพิเศษ 2 รสชาติ Freddo Delicato และ Freddo Intenso ทำง่าย ดื่มง่าย ใส่น้ำแข็งหรือนมยิ่งอร่อย ตอนนี้มีขายแล้วที่เนสเพรสโซบูติกทุกสาขา ทางออนไลน์และแอพพลิเคชั่น Nespresso ตั้งแต่วันนี้ – 22 กันยายน 2563 ไปลองกันครับ🧊☕️. @Nespresso.th #NespressoTH #NespressoCoolerTogether #NespressoMoment #MontreePR

27,026 | 51 days ago | 361

💇🏻‍♂️💇🏻‍♂️💇🏻‍♂️.

15,102 | 52 days ago | 226

Low battery💥.

27,852 | 56 days ago | 258

The power of nature is amazing. It's time that we gotta keep changing and taking care of them🌿🌲💚✌🏽🌞🧡. #คิดเพื่อชีวิตยั่งยืน

6,175 | 57 days ago | 29

🙂🌊.

10,707 | 58 days ago | 88

I miss the beach and this tanned skin🌞🌊.

8,721 | 70 days ago | 48

@wearemints 🌈🌈🌈.

17,453 | 79 days ago | 169

🌞🪐☁️🍙🧂🧊.

14,106 | 88 days ago | 129

Portrait of mid-2020🌞🪂🏜.

4,044 | 88 days ago | 15

🌄🔊.

5,789 | 89 days ago | 37

🌞💥.

4,183 | 90 days ago | 32

Miss you🌞🌊.

17,222 | 98 days ago | 89

🪐💫💥. @heavythailand #HEAVYNATIONTH

2,945 | 103 days ago | 24

So good🗺🌿💚.

14,073 | 104 days ago | 112

Hello, kiddos..

6,144 | 105 days ago | 36

This green vibes🌳🌿🌱♻️💚.

4,225 | 110 days ago | 15

🕯🍷🎨🖤.

6,628 | 111 days ago | 23

Happy World Oceans Day🤙🏽🌞🌊 I'll try my best to take care of you and hope to you real soon. #savethailay

6,961 | 115 days ago | 125

ขออนุญาต cover เพลง How Can I - H3F อีกหนึ่งเพลงโปรด (ver.แอบดูเนื้อ) พรุ่งนี้พวกเราจะไปเปิดวงสนทนา จิบๆเล่นดนตรี ใครอยากจอย อยากขอเพลงไปเจอกันใน Live in a night หนึ่งทุ่มตรงที่ facebook : @adaymagazine นะครับ🌞🎸🎤🕯. #wearemints

21,452 | 117 days ago | 188

ขอบคุณพี่ปิง @pingvachir ที่ชวนและให้โอกาสผมมาลองผิดลองถูกกำกับในโปรเจกต์นี้ ได้เรียนรู้และอะไรเยอะมากๆครับ ขอบคุณลี้ที่มาช่วยทำให้บทเป็นธรรมชาติและทัชขนาดนี่ ขอบคุณฟรัง @frungnarikunn และริว @ryu.ikr ที่ยอมมาเป็นหนูทดลอง ในหนังสั้นเรื่องแรกของผม ดีใจมากที่ได้ทั้งคู่มาเล่น ผมอยากได้อะไรก็ทำให้อย่างเต็มที่ เก่งมากๆทั้งคู่ ขอบคุณพี่ทิม พี่อายที่ร่วมกันตัด อดหลับ อดนอนกันหลายวัน ขอบคุณพี่เซ ผู้ช่วยผู้กำกับ ที่ช่วยทำทุกอย่าง และขอบคุณแม่ฟรังที่ยอมมาเล่นด้วยกันนะครับ สุดท้ายขอฝาก "mother distancing" #กักตัวStoriesEP8 ด้วยนะครับ ดูได้ใน Youtube : Nadao Bangkok ดูแล้วเป็นยังไงมาติชมกันได้นะครับ จะตั้งใจและพัฒนาตัวเองต่อไปนะครับ ฝากด้วยครับ🙏🏽🙂🧡.

3,262 | 118 days ago | 26

แม่ เค้าเป็นหมอนะมึง เค้าไม่เป็นไรหรอก.. ฝาก #กักตัวStoriesEP8 “mother distancing" ด้วยนะครับ ดูพร้อมกันพรุ่งนี้ เวลา 20:00 น. ทางYouTube : #NadaoBangkok 😢.

8,033 | 119 days ago | 30

เมื่อระยะห่างตัวไม่เท่าระยะห่างของใจ.. ความสัมพันธ์ระหว่าง "แบม" ลูกสาว ที่ไม่ลงรอยกับ "แม่ผู้เป็นหมอ" อาจเปลี่ยนไป เมื่อแม่ของเธอเป็นคนที่ เสี่ยงที่สุดในช่วงโควิด-19 ฝากผลงานกำกับหนังสั้นครั้งแรกในชีวิตของผมใน #กักตัวStoriesEP8 “mother distancing" นำแสดงโดยฟรัง-ริวด้วยนะครับ🖤.

12,674 | 120 days ago | 149

Into the jungle💥🌴🌲. 📸 by @sseesann

3,375 | 121 days ago | 27

🕯📹.

4,587 | 122 days ago | 80

👁📹.

10,709 | 126 days ago | 106

Hello my friend🐲🐉.

28,148 | 131 days ago | 302

โกนหัวเองครั้งแรกในชีวิต ออกกองคนเดียวครั้งแรกในชีวิต แสดงแบบไม่เจอนักแสดงครั้งแรกในชีวิต เป็นการทำงานที่โคตรเหนื่อยแต่สนุกมากจริงๆ ได้ลองทำอะไรใหม่เยอะมากๆ ดีใจด้วยที่ได้เล่นเรื่องนี้กับ @claudinecraig ได้ทำงานกับพี่วรรณและพี่แวว @jetkeh @weawwan และพี่โตโน่ ผู้ช่วยผู้กำกับ 🖤 ฝากด้วยนะครับ "day 10" ไปดูได้แล้วที่ Youtube : Nadao Bangkok ครับ🚶🏻‍♂️. #กักตัวStoriesEP4

6,631 | 132 days ago | 152

ความเหงาทำให้เราเปลี่ยนไป☺️. “เอ๋” ต้องกักตัวอยู่คนเดียว แต่ยิ่งนานวันก็ยิ่งเหงาจนจิตตก กระทั่งเข้าวันที่ 10 ของการกักตัว เขาได้ยินเสียงหญิงสาวจากระเบียงห้องข้างๆ #กักตัวStoriesEP4 “DAY 10” ดูพร้อมกัน อังคาร 19 พ.ค เวลา 20:00 น. ทาง Youtube : #NadaoBangkok #กักตัวStories

5,227 | 133 days ago | 33

รับบทคนเหงา ใครเหงามาทางนี้..🚶🏻‍♂️ เราจะอยู่คนเดียวได้นานแค่ไหนกัน? การกักตัวนานๆ เริ่มทำให้ “เอ๋” หนุ่มนักหาโลเคชันเริ่มเหงาขึ้นทุกที ราวกับว่าเขาอยู่คนเดียวบนโลกอ้างว้างใบนี้... #กักตัวStoriesEP4 “DAY 10” ดูพร้อมกัน อังคารที่ 19 พ.ค เวลา 20:00 น. ทาง Youtube : #NadaoBangkok #กักตัวStories

14,348 | 144 days ago | 49

Before : มีทีมออกกอง After : ออกกองคนเดียว #กักตัวStories #กักตัวChallenge ส่งต่อให้พี่ชาย @tonhon และน้องเอม @aimzillow 🤙🏽🌞.

9,298 | 147 days ago | 72

ออกมาตากแดดบ้าง🌞. #discoveryselection #siamdiscovery #suicoke_asia

6,095 | 152 days ago | 51

เป็นทุกอย่างให้เธอแล้วเพื่อโปรเจกต์นี้ ฝากติดตามด้วยนะครับ🤪💛. โปรเจกต์พิเศษ 'กักตัว Stories' เริ่ม 8 พฤษภาคม ทุกวันอังคาร / ศุกร์ เวลา 20.00 น. ทาง Youtube : Nadao Bangkok #กักตัวStories

2,003 | 155 days ago | 17

Cat Radio TV ละครเรื่องแรก สร้างจากเรื่องจริง...บ้าง ไม่จริงบ้าง ของรายการวิทยุเล็กๆ เริ่ม6 พค.นี้ 5 ทุ่ม 8 นาทีทางช่อง3 และออนไลน์ที่แรกเที่ยงคืน ทาง Line TV #catradiotv

4,663 | 156 days ago | 56

วันนี้เอา vlog เที่ยวมาฝาก ตามผมมาครับ🧑🏼‍🚀💫🌪🔊.

19,540 | 158 days ago | 339

#tb to my fav time🌞🗺.

14,316 | 160 days ago | 187

mood from home🦞🦦.

23,989 | 166 days ago | 86

จริงๆผมเคยไปโผล่ใน MARY IS HAPPY ด้วยนะครับ555555 (ออก 5 วินาทีได้) ใครเคยดูแล้วหาไม่เจอกลับไปดูใหม่ได้ครับ ส่วนใครยังไม่เคยดูลองไปดูกันครับ ตอนนี้มีให้ดูที่ https://vimeo.com/ondemand/36maryishappy 🎒🧢😂. เหนือสิ่งอื่นใด คิดถึง skinhead มาก อยากโกนหัว!!! 📸 by @ter_nawapol #MARYISHAPPY

7,376 | 167 days ago | 136

#wearemints #catradio

11,733 | 181 days ago | 40

วันเกิดพี่ผม!!! ขอให้มึงแรดขึ้นไปอีก มีความสุขกับสิ่งที่ทำและเก่งขึ้นแบบที่ตั้งใจไว้จ่ะ🎂🖤.

8,285 | 182 days ago | 21

ตอนนี้ที่เชียงใหม่เกิดไฟป่ารุนแรงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเจ้าหน้าที่กำลังขาดแคลนอุปกรณ์ในการดับไฟป่า ใครสะดวกมาร่วมกันส่งอุปกรณ์ดับไฟและของใช้จำเป็นให้กับเจ้าหน้าที่กัน (อาหารแห้ง เครื่องดื่ม อุปกรณ์ดับไฟต่างๆ) หรือจะบริจาคเงินสมทบทุนให้กับเจ้าหน้าที่และศูนย์รับความช่วยเหลือ เพื่อหน่วยดับไฟป่าก็ได้ครับ (เลื่อนดูรายละเอียดการช่วยเหลือและการบริจาคได้ในโพสท์นี้เลยครับ👉🏽) มาช่วยกันครับ สถานการณ์มันโหดมากจริงๆ และเป็นกำลังใจให้เจ้าหน้าที่ดับไฟป่าทุกคน รวมถึงชาวเชียงใหม่ทุกคนนะครับขอให้วิกฤตินี้ผ่านพ้นไปได้อย่างรวดเร็วครับ🙏🏽✌🏽😢💦🔥. #savechiangmai

4,788 | 195 days ago | 36

Miss〰️. #awatsfilm

19,558 | 201 days ago | 177

Ocean is the best healer. Don't forget to take care of them🤙🏽🌞🌏🌊. #คิดเพื่อชีวิตยั่งยืน

5,004 | 204 days ago | 106

รักไม่ได้ กับถุงมือสีชมพู💖.

13,216 | 204 days ago | 114

Thank you @slcclinic for always taking care of me🙏🏽🤩.

10,642 | 208 days ago | 181

พวกเรา Boyz ll Mints🕺🏻🕺🏼🕺🏽.

7,900 | 216 days ago | 52

🦔🧳🧶💛. @club21thailand

3,132 | 218 days ago | 11

🌴🌗. #awatsfilm

18,850 | 219 days ago | 182

ตั้งชื่อทรงผมใหม่ให้หน่อย💇🏻‍♂️🦔. Hair by @domehappiness_smileclub

3,236 | 219 days ago | 21

You will never know till you try Just love yourself first. #1❤️ #inmyconverse @converse_thai

9,137 | 219 days ago | 57

การปล่อยให้ตัวเองได้ทำอะไรที่อยากทำ มันก็มีความสุขดีเหมือนกัน @tonhon คอลเลคชั่นนี้มีขายที่ Lazada ด้วย http://bit.ly/SBDLazUd ซื้อมาใส่กัน🤙🏽. #1❤️ #inmyconverse @converse_thai

4,670 | 225 days ago | 50

🖤🖤🖤. #wearemints

2,818 | 226 days ago | 62

วาเลนไทน์ปีนี้🥰💕. #wearemints

2,900 | 227 days ago | 16

🌅. #awatsfilm

3,233 | 229 days ago | 18

🌞✨💫. #awatsfilm

9,325 | 231 days ago | 156

ขอบคุณสำหรับทุกคำอวยพรนะครับ 🙏🏽🥳🌞💙🎉.

12,796 | 232 days ago | 610

I'm 24 now🌞🌈. 08.02.20

2,581 | 234 days ago | 42

การเดินทางครั้งใหม่ของผมในรายการ #คิดเพื่อชีวิตยั่งยืน #SustainableLife ที่จะพาทุกคนไปเรียนรู้และลงมือทำเพื่อเปลี่ยนแปลงให้โลกนี้ดีขึ้น 17 ก.พ. นี้ เจอกันครับ🤙🏽🌞🌎🌊♻️.

7,500 | 235 days ago | 51

🌞. #alexanderwangpopupbkk #WANGexclusivetee @club21thailand

7,443 | 236 days ago | 54

🤪✌🏽.

5,795 | 241 days ago | 40

BALLY เปิดตัวคอลเลกชั่น “Graphic by Nature” Spring/Summer 2020 โดยได้รับเกียรติจากคู่หูดีไซเนอร์ชื่อดังระดับโลกอย่าง Antonio Monfreda และ Patrick Kinmonth จาก Kinmonth + Monfreda Studios ถ่ายทอดความเรียบง่ายแต่แฝงความทันสมัย จากความงามแห่งธรรมชาติและการออกแบบผ่านดีเอ็นเอดั้งเดิมของแบรนด์ไว้ได้อย่างลงตัวทั้งด้านดีไซน์และฟังก์ชั่นที่มีความสนุกสนาน แต่ยังคงความหรูหราและคลาสสิค และก็ไม่ลืมจิตวิญญาณของการเป็นนักผจญภัยตามแบบฉบับของ BALLY @BALLY #BALLYTHAILAND #BALLYSS20 #GRAPHICBYNATURE #MontreePR 🏔.

2,756 | 242 days ago | 14

Richard Linklater Exhibition🎞.

7,132 | 249 days ago | 26

I was at Samed island yesterday and PM 2.5 level in the island wasn't that different from the city. Now PM 2.5 is affecting our health badly and we shouldn't ignore and accept this condition of air. Fresh air is the basic right that we deserve. I hope they will do something to solve this problem. เมื่อวานผมมาทำงานที่เกาะเสม็ด ค่าฝุ่น PM 2.5 บนเกาะไม่ต่างจากตอนอยู่ในเมืองเลย และตอนนี้ฝุ่น PM 2.5 กำลังทำให้สุขภาพของพวกเราทุกคนแย่ลงมากๆ มันส่งผลกระทบโดยตรงกับพวกเราอยู่ เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องที่เราควรปล่อยผ่าน เราไม่ควรต้องทนหายใจอากาศแบบนี้ต่อไป อากาศดีเป็นสิทธิขั้นพื้นฐานของทุกคนที่ควรจะได้รับ อยากให้มีมาตรการและวิธีการแก้ปัญหาออกมาสักทีเถอะครับ🙏🏽😷🤢. #PM25 #airpollution #climateemergency #climatestrikethailand #savethailay #thailand

3,988 | 250 days ago | 24

🌌.

8,751 | 252 days ago | 134

🌈🌈.

3,286 | 253 days ago | 11

🌎.

8,357 | 256 days ago | 49

🖤🖤🖤. #jeanmichelbasquiat

9,352 | 257 days ago | 56

รู้มั้ยครับว่าตอนนี้เราทุกคนอาจจะกำลังกินพลาสติกกันอยู่ทุกวันโดยที่เราไม่รู้ตัว? ปัจจุบันขยะจำนวนมากได้ตกลงสู่ท้องทะเล ซึ่งสาเหตุก็มาจากหลายปัจจัย แต่ปัญหาใหญ่ก็เกิดจากการที่มนุษย์ทิ้งขยะลงทะเลโดยตรงหรือขยะจากบนบกถูกพัดไหลลงสู่ทะเล ทำให้สัตว์ในทะเลกินพลาสติกเข้าไปจนทำให้สัตว์ทะเลตายเพราะพลาสติกจำนวนมาก รวมถึงสัตว์ทะเลที่กินพลาสติกเข้าไปแล้วยังมีชีวิตอยู่ก็ถูกมนุษย์นำมากินเป็นอาหารต่อทำให้เราได้รับพลาสติกเข้าสู่ร่างกายแบบไม่รู้ตัวเช่นกัน ซึ่งการได้รับพลาสติกเข้าสู่ร่างกายเป็นจำนวนมากทำให้เกิดปัญหาทางสุขภาพตามมาในหลายอย่างมากเช่น มะเร็งในกระเพาะอาหาร ระบบไหลเวียนโลหิต ภูมิแพ้ เป็นต้น จริงๆแล้วพลาสติกไม่ใช่ตัวร้ายและเรายังต้องใช้มันอยู่ในชีวิต แต่ปัญหาคือเราใช้มันมากเกินไปเพื่อความสบายของตัวเรา จนเราลืมคิดไปว่าสิ่งที่เราใช้มันไปส่งผลอะไรบ้างต่อสิ่งแวดล้อม ตอนนี้ถึงเวลาที่ต้องเริ่มที่ตัวเรา หันมาใส่ใจและช่วยกัน ลด ละ เลิก ใช้ถุงพลาสติกเพื่อสัตว์ทะเล โลกและตัวเราเองกันครับ✌🏽🙂🌎🌊. #กินอยู่ไม่รู้ตัว #yourplasticdiet #WWFThailand #NoPlasticInNature

8,060 | 261 days ago | 61

Dahhhh. 📸 by @yongsongyos

7,235 | 264 days ago | 66

เล็งเป้าปี2020. 📸 by @yongsongyos

12,969 | 265 days ago | 30

🆘🆘🆘 As Australia’s bushfire crisis continues, firefighters & communities have been injured, lost their homes and, tragically, lost their lives.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Many people are wondering how best to help and donate to the fire-fighting and recovery effort. Here are three ways that some of the organisations on the front-line recommend. 👇⁣⁣⁣ ⁣⁣ ***⁣ 1/ Donate to the @redcrossau⁣⁣⁣ fire appeal: https://www.redcross.org.au/⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 2/ Country Fire Authority (CFA) @cfavic: https://www.cfa.vic.gov.au/about/supporting-cfa⁣⁣⁣ ⁣⁣ 3/ New South Wales RFS @nswrfs: https://www.rfs.nsw.gov.au/volunteer/support-your-local-brigade⁣⁣ ⁣⁣⁣ Given that links don't work in the @instagram text you can alternatively @google:⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 1/ Donate Australian Red Cross fire appeal;⁣⁣ 2/ Donate Country Fire Authority⁣; ⁣⁣ 3/ Donate Rural Fire Service NSW ⁣⁣ ⁣⁣⁣ Every little bit will help. Thank you.🙏🏽🙏🏽🙏🏽⁣ cr : @upwellhealthco #prayforaustralia #bushfiresaustralia

2,613 | 346 days ago | 14

☕️🌞.

8,059 | 347 days ago | 83

🗾.

3,642 | 348 days ago | 14

🤡.

11,208 | 351 days ago | 116

City boy🏢🌍.

34,469 | 360 days ago | 390

Thank you so much, love❤️🙂🎉.

6,922 | 368 days ago | 70

💥💥💥. #BEAMSSTUDIO #BEAMSAW19 #BEAMSBANGKOK 📸 by p’ @vihn

5,238 | 369 days ago | 31

“Right here, right now is where we draw the line. The world is waking up. And change is coming, whether you like it or not. “ -Greta Thunberg- Thank you so much. You are such an inspiration for all future generations💙🌎✌🏽. #ClimateEmergency #ClimateStrike

43,812 | 378 days ago | 682

มีรูปใส่ชุดครุยแล้วครับ💥🎉🌊. 📸 by @michaelsirachuch

14,303 | 379 days ago | 234

ผมเรียนจบแล้วนะครับทุกคน!!!🎉📸 ใครว่างเรียนเชิญมาถ่ายรูปกันพรุ่งนี้ วันอาทิตย์ที่ 15 ก.ย. นี้ ตั้งแต่ 13.00 น. เป็นต้นไป ที่คณะรัฐศาสตร์ จุฬาฯ ครับ มาแต่ตัวพอนะครับ ลูกโป่ง ดอกไม้ หรือของใดๆที่เป็นพลาสติก ไม่ต้องเลยนะครับ มาช่วยกันลดขยะ ไม่สร้างขยะเพิ่มครับ เจอกัน🤙🏽🙂.

6,161 | 380 days ago | 12

The show was so amazing. I'm so happy tonight🥾🌍💙😭. #the1975liveinbangkok #the1975liveinbkk #awatxconcert

7,595 | 387 days ago | 77

เครื่องราง เสื้อJohn และขวดน้ำ ในวันอัดเพลงใหม่ รอฟังกันนะ🤙🏽🌞💙. #propsoftheday #wearemints

4,867 | 392 days ago | 71

We love you💙💙💙. #wearemints

9,111 | 404 days ago | 21

Hbd kub @yongsongyos 🙂.

2,757 | 406 days ago | 19

Hay🌎🌊. #sayyestohaybag #haydesign #haythailand #norserepublics

10,053 | 407 days ago | 50

จากการที่มาเรียมจากไปเพราะขยะพลาสติกครั้งนี้ ผมเชื่อว่าเราทุกคนคงจะรู้สึกเสียใจและได้เรียนรู้หลายๆอย่างจากเหตุการณ์นี้แน่นอน ที่สำคัญต้องขอบคุณพี่ๆทีมสัตวแพทย์ ทีมพี่เลี้ยง ทีมอาสา และทีมเจ้าหน้าที่ทุกคนที่ดูแลมาเรียมอย่างเต็มที่กันมาตลอด พวกพี่ทุกคนสุดยอดมากๆ สุดท้ายขอบคุณมาเรียมที่ได้มอบความสุขให้พวกเราตลอดที่ผ่านมาและได้ให้บทเรียนอันมีค่าแก่พวกเราทุกคนด้วย หลับให้สบายนะมาเรียม🙂💙. Photo by p’ @shinalodon 🙏🏽 #มาเรียม #savethailay

8,537 | 407 days ago | 112

Let’s say no to plastic bag!!! ใครหิ้วถุง HAY รุ่นใดก็ได้มาshoppingที่ @norse_republics รับส่วนลดพิเศษ 10% ทันที(เฉพาะAccessories) ลดถุงพลาสติกเริ่มได้ง่ายๆครับ 🤙🏽🙂. #sayyestohaybag #haydesign #haythailand #norserepublics

4,359 | 408 days ago | 40

🌅.

13,732 | 409 days ago | 160

🌞.

4,527 | 412 days ago | 42

💙🌊.

12,518 | 414 days ago | 103

No caption needed for this photo😂🌊.

5,845 | 420 days ago | 61

Thank you for coming guys. We are so sorry for some mistakes yesterday. We will keep improving ourselves and make it better next time. Thannk you for your all supports, love you🙏🏽💙. @wearemints #wearemints 📸 by @kntpknot

2,008 | 424 days ago | 17

What an amazing show @toroymoi 🤙🏽🔥. #toroymoiliveinbangkok #awatxconcert

4,394 | 424 days ago | 39

เตรียมตีลังกาเลย สนุกแน่นอน🤙🏽🎡!!! #catexpo #catradio

12,674 | 425 days ago | 172

Hello sunshine🌞🌞🌞. hair by @domehappiness_smileclub 📸 by @claudinecraig

7,543 | 428 days ago | 65

เจอกันวันนี้ 16.00 ครับ🤙🏽🌞💦. @wearemints #singingintherain4

8,220 | 429 days ago | 27

Hbd to nari🎂🌞💙.

6,641 | 430 days ago | 79

ทุกครั้งที่ผมห็นภาพสัตว์ต่างๆตายด้วยพลาสติก หรือ ภาพชายหาดและทะเลเต็มไปด้วยพลาสติกแล้วรู้สึกเศร้ามาก ผมคิดว่านั่นคือเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ผมลดใช้พลาสติกแบบ single use แบบจริงจังเพราะเราอยากเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยชีวิตสัตว์เหล่านี้ และช่วยดูแลทะเลให้ดีที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ รวมไปถึงมันทำให้เราพยายามที่จะศึกษาทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาของพลาสติกมากขึ้นด้วย ทุกวันนี้ผมพกของเยอะมาก(เยอะจนโดนคนแซวว่าย้ายบ้านตลอดเวลา5555) ผมพกกระบอกน้ำ 2 ขวด ขวดนึงไว้กินกาแฟ อีกขวดไว้ใส่น้ำเปล่า พกหลอดแสตนเลส ถุงผ้าที่พับเก็บไว้ได้เผื่อต้องเอามาใช้เวลาซื้อของแล้วใส่ในเป้ไม่พอ และเริ่มติดการพกcontainerส่วนตัวแล้วด้วย แน่นอนว่าพกเยอะ ของอาจจะหนักหน่อย แต่ทุกครั้งที่เราซื้อเครื่องดื่ม อาหาร หรือของใดๆแล้วเราออกมาโดยที่เราไม่เพิ่มขยะพลาสติกเลยมันรู้สึกดีมากๆนะ มันกลายเป็นความสุขข้างในใจเรา ยิ่งทำบ่อยๆมันก็ยิ่งชินกลายเป็นเราติดของพวกนี้มากๆ ถ้าวันไหนเกิดลืมขึ้นจะนอยด์มากแล้วจะพยายามแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าที่จะไม่ใช้พลาสติกแทน สุดท้ายตอนนี้ปัญหาพลาสติกมันไม่ใช่แค่เรื่องของใครคนใดคนหนึ่ง มันเป็นเรื่องของทุกคนที่ต้องช่วยกันเพราะมันกำลังส่งผลต่อระบบนิเวศทั้งวงจร มนุษย์ สัตว์ สิ่งแวดล้อม ในวันนี้มีหลายสัญญาณเตือนมาจากธรรมชาติแล้ว ถึงเวลาที่ทุกคนจะต้องช่วยกันแบบจริงจังแล้ว เริ่มตั้งแต่วันนี้ จากอะไรง่ายๆ จากการกระทำเล็กๆ อย่างเช่น กล้าที่จะปฏิเสธไม่รับพลาสติกทุกชนิด หันมาพกของใช้ส่วนตัวที่ลดพลาสติกได้ ค่อยๆพัฒนาไป วันนึงมันจะไม่ใช่เรื่องที่ยากและไกลตัวอีกต่อไป และสิ่งที่คุณจะได้คือความสุขและภูมิใจในตัวเองที่ได้ร่วมสร้างความเปลี่ยนแปลงครั้งนี้🤙🏽🙂🌊. #BreakFreeFromPlastic #PlasticFreeJuly #greenpeaceth #savethailay

3,362 | 432 days ago | 40

Every trash you throw away could find its way to the ocean. (Even the light bulb) Dive นี้ ดำลงไปเจอหลอดไฟเฉยเลย💡 ขยะบนบกทุกชิ้นที่เราทิ้งสามารถend upด้วยการไปอยู่ในทะเลได้หมด ไม่ว่าจะเป็นการถูกทิ้งลงทะเลโดยตรง หรือ ถูกปัจจัยอื่นๆพัดไหลลงทะเล ซึ่งขยะเหล่านี้มันสามารถเดินทางไปได้ไกลกว่าที่เราคิดมากๆ (เดินทางข้ามประเทศยังได้) ถ้าเราไม่ช่วยกันลดการสร้างขยะ ทิ้งขยะให้เป็นที่ เริ่มแยกขยะ ช่วยกันเก็บขยะเวลาที่เจอ วันนึงทะเลอาจกลายเป็นถังขยะรองรับทุกอย่างแน่นอน มาช่วยกันครับ🤙🏽🌊. @savethailay #savethailay #savetheocean #noplastic #plasticfree

7,852 | 435 days ago | 202

เหลือ / fine. 🙂

10,028 | 437 days ago | 127

BKK sunbathing🌞🔥. #IZIPIZI #IZIPIZIxCARNIVAL #COBALTBKK #carnivalbkk

8,472 | 441 days ago | 98

Always have a good time with @slcclinic , thank you for taking good care of me🙏🏼🌞. #slcclinic 📸 by @chomfeb

2,243 | 441 days ago | 30

Dive 3 - Removing Drupella snails from corals. Drupella snails are a small pink snail which feed on coral tissue. They cause some areas of coral become white(not coral bleaching). There are too many of Drupellas in some areas which can lead to loss in living coral tissue. That’s why we have to remove them from corals. Dive นี้ลงไปเก็บ Drupella snails ออกจากปะการัง Drupella เป็นหอยสีชมพูขนาดเล็กที่กินเนื้อเยื่อของปะการัง ซึ่งจะทำให้บางส่วนของปะการังกลายเป็นสีขาวหลังจากถูกกินเนื้อเยื่อ(ไม่ได้เกิดจากการฟอกขาว) ในบางพื้นที่มีDrupellaมากเกินไป จึงต้องมีลงไปเก็บอยู่เรื่อยๆเพื่อควบคุมจำนวนประชากรของมันไม่ให้มากเกินไป🤙🏽🌊. @savethailay #savethailay #conservation #diving #kohtao

2,931 | 442 days ago | 47

Dive 2 - Cutting fishing lines which dragged across attachment of coral with structure. (Artificial reef) We have to cut many of these lines before too many of them cause damage and clean up the debris that always threatens corals in the area and also destroy the structures🤙🏽. @savethailay #savethailay #conservation #diving #kohtao

2,188 | 443 days ago | 32

Dive 1 - Removing crown of throns starfish from corals Crown of thorns starfish (COTS) is one of the coral predator. It’s a significant threat to coral reefs in the Indo-Pacific region. If outbreaks of them are not controlled, they will continue to spread. When outbreaks of COTS happen, they can destroy an entire reef system. That’s why some areas have to control and remove their population. Dive นี้ได้ลงไปสำรวจและกำจัด Crown of thorns starfish ออกจากปะการัง โดยจับมันมา วัดขนาด บันทึกข้อมูล ก่อนจะนำใส่กระสอบเพื่อเอาไปฝังบนบกต่อไป Crown of thorns starfish เป็นสัตว์ที่กินปะการังเป็นอาหารซึ่งถือเป็นสัตว์ที่จะคอยควบคุมไม่ให้ประชากรของปะการังมากเกินไป แต่ในบางพื้นที่มันจำนวนมากเกินไปจนทำให้เกิดปัญหาทางสิ่งแวดล้อมเช่น แนวปะการังสามารถโดน COTS ทำลายได้ ซึ่งอาจทำให้การฟื้นตัว หรือ ก่อตัวขึ้นใหม่ใช้เวลานาน10-40ปี หลายๆพื้นที่จึงต้องมีการควบคุมจำนวนประชากรของมัน First dive in reef conservation program🧜🏽‍♂️🌊. #savethailay #conservation #diving #kohtao

3,280 | 444 days ago | 38

🌞🌊.