อัด อวัช รัตนปิณฑะ

Instagram ดารา @ud_awat

อัด อวัช รัตนปิณฑะ

@ud_awat

อินสตาแกรมของ อัด อวัช รัตนปิณฑะ

1,622

Posts

299,438

Followers

980

Followings
📸🎤🌞🌴🌊. @savethailay @layta.bkk For work @nadaobangkok : 0955390624 (K’Peemai) @wearemints (WTD) : 0631926456 (K'Frank) Or Direct message
รูปภาพและวีดีโอของ อัด อวัช รัตนปิณฑะ

9,111 | 1 day ago | 21

Hbd kub @yongsongyos 🙂.

2,757 | 3 days ago | 19

Hay🌎🌊. #sayyestohaybag #haydesign #haythailand #norserepublics

10,053 | 4 days ago | 50

จากการที่มาเรียมจากไปเพราะขยะพลาสติกครั้งนี้ ผมเชื่อว่าเราทุกคนคงจะรู้สึกเสียใจและได้เรียนรู้หลายๆอย่างจากเหตุการณ์นี้แน่นอน ที่สำคัญต้องขอบคุณพี่ๆทีมสัตวแพทย์ ทีมพี่เลี้ยง ทีมอาสา และทีมเจ้าหน้าที่ทุกคนที่ดูแลมาเรียมอย่างเต็มที่กันมาตลอด พวกพี่ทุกคนสุดยอดมากๆ สุดท้ายขอบคุณมาเรียมที่ได้มอบความสุขให้พวกเราตลอดที่ผ่านมาและได้ให้บทเรียนอันมีค่าแก่พวกเราทุกคนด้วย หลับให้สบายนะมาเรียม🙂💙. Photo by p’ @shinalodon 🙏🏽 #มาเรียม #savethailay

8,537 | 4 days ago | 112

Let’s say no to plastic bag!!! ใครหิ้วถุง HAY รุ่นใดก็ได้มาshoppingที่ @norse_republics รับส่วนลดพิเศษ 10% ทันที(เฉพาะAccessories) ลดถุงพลาสติกเริ่มได้ง่ายๆครับ 🤙🏽🙂. #sayyestohaybag #haydesign #haythailand #norserepublics

4,359 | 5 days ago | 40

🌅.

13,732 | 6 days ago | 160

🌞.

4,527 | 9 days ago | 42

💙🌊.

12,518 | 11 days ago | 103

No caption needed for this photo😂🌊.

5,845 | 17 days ago | 61

Thank you for coming guys. We are so sorry for some mistakes yesterday. We will keep improving ourselves and make it better next time. Thannk you for your all supports, love you🙏🏽💙. @wearemints #wearemints 📸 by @kntpknot

2,008 | 21 days ago | 17

What an amazing show @toroymoi 🤙🏽🔥. #toroymoiliveinbangkok #awatxconcert

4,394 | 21 days ago | 39

เตรียมตีลังกาเลย สนุกแน่นอน🤙🏽🎡!!! #catexpo #catradio

12,674 | 22 days ago | 172

Hello sunshine🌞🌞🌞. hair by @domehappiness_smileclub 📸 by @claudinecraig

7,543 | 25 days ago | 65

เจอกันวันนี้ 16.00 ครับ🤙🏽🌞💦. @wearemints #singingintherain4

8,220 | 26 days ago | 27

Hbd to nari🎂🌞💙.

6,641 | 27 days ago | 79

ทุกครั้งที่ผมห็นภาพสัตว์ต่างๆตายด้วยพลาสติก หรือ ภาพชายหาดและทะเลเต็มไปด้วยพลาสติกแล้วรู้สึกเศร้ามาก ผมคิดว่านั่นคือเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ผมลดใช้พลาสติกแบบ single use แบบจริงจังเพราะเราอยากเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยชีวิตสัตว์เหล่านี้ และช่วยดูแลทะเลให้ดีที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ รวมไปถึงมันทำให้เราพยายามที่จะศึกษาทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาของพลาสติกมากขึ้นด้วย ทุกวันนี้ผมพกของเยอะมาก(เยอะจนโดนคนแซวว่าย้ายบ้านตลอดเวลา5555) ผมพกกระบอกน้ำ 2 ขวด ขวดนึงไว้กินกาแฟ อีกขวดไว้ใส่น้ำเปล่า พกหลอดแสตนเลส ถุงผ้าที่พับเก็บไว้ได้เผื่อต้องเอามาใช้เวลาซื้อของแล้วใส่ในเป้ไม่พอ และเริ่มติดการพกcontainerส่วนตัวแล้วด้วย แน่นอนว่าพกเยอะ ของอาจจะหนักหน่อย แต่ทุกครั้งที่เราซื้อเครื่องดื่ม อาหาร หรือของใดๆแล้วเราออกมาโดยที่เราไม่เพิ่มขยะพลาสติกเลยมันรู้สึกดีมากๆนะ มันกลายเป็นความสุขข้างในใจเรา ยิ่งทำบ่อยๆมันก็ยิ่งชินกลายเป็นเราติดของพวกนี้มากๆ ถ้าวันไหนเกิดลืมขึ้นจะนอยด์มากแล้วจะพยายามแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าที่จะไม่ใช้พลาสติกแทน สุดท้ายตอนนี้ปัญหาพลาสติกมันไม่ใช่แค่เรื่องของใครคนใดคนหนึ่ง มันเป็นเรื่องของทุกคนที่ต้องช่วยกันเพราะมันกำลังส่งผลต่อระบบนิเวศทั้งวงจร มนุษย์ สัตว์ สิ่งแวดล้อม ในวันนี้มีหลายสัญญาณเตือนมาจากธรรมชาติแล้ว ถึงเวลาที่ทุกคนจะต้องช่วยกันแบบจริงจังแล้ว เริ่มตั้งแต่วันนี้ จากอะไรง่ายๆ จากการกระทำเล็กๆ อย่างเช่น กล้าที่จะปฏิเสธไม่รับพลาสติกทุกชนิด หันมาพกของใช้ส่วนตัวที่ลดพลาสติกได้ ค่อยๆพัฒนาไป วันนึงมันจะไม่ใช่เรื่องที่ยากและไกลตัวอีกต่อไป และสิ่งที่คุณจะได้คือความสุขและภูมิใจในตัวเองที่ได้ร่วมสร้างความเปลี่ยนแปลงครั้งนี้🤙🏽🙂🌊. #BreakFreeFromPlastic #PlasticFreeJuly #greenpeaceth #savethailay

3,362 | 29 days ago | 40

Every trash you throw away could find its way to the ocean. (Even the light bulb) Dive นี้ ดำลงไปเจอหลอดไฟเฉยเลย💡 ขยะบนบกทุกชิ้นที่เราทิ้งสามารถend upด้วยการไปอยู่ในทะเลได้หมด ไม่ว่าจะเป็นการถูกทิ้งลงทะเลโดยตรง หรือ ถูกปัจจัยอื่นๆพัดไหลลงทะเล ซึ่งขยะเหล่านี้มันสามารถเดินทางไปได้ไกลกว่าที่เราคิดมากๆ (เดินทางข้ามประเทศยังได้) ถ้าเราไม่ช่วยกันลดการสร้างขยะ ทิ้งขยะให้เป็นที่ เริ่มแยกขยะ ช่วยกันเก็บขยะเวลาที่เจอ วันนึงทะเลอาจกลายเป็นถังขยะรองรับทุกอย่างแน่นอน มาช่วยกันครับ🤙🏽🌊. @savethailay #savethailay #savetheocean #noplastic #plasticfree

7,852 | 32 days ago | 202

เหลือ / fine. 🙂

10,028 | 34 days ago | 127

BKK sunbathing🌞🔥. #IZIPIZI #IZIPIZIxCARNIVAL #COBALTBKK #carnivalbkk

8,472 | 38 days ago | 98

Always have a good time with @slcclinic , thank you for taking good care of me🙏🏼🌞. #slcclinic 📸 by @chomfeb

2,243 | 38 days ago | 30

Dive 3 - Removing Drupella snails from corals. Drupella snails are a small pink snail which feed on coral tissue. They cause some areas of coral become white(not coral bleaching). There are too many of Drupellas in some areas which can lead to loss in living coral tissue. That’s why we have to remove them from corals. Dive นี้ลงไปเก็บ Drupella snails ออกจากปะการัง Drupella เป็นหอยสีชมพูขนาดเล็กที่กินเนื้อเยื่อของปะการัง ซึ่งจะทำให้บางส่วนของปะการังกลายเป็นสีขาวหลังจากถูกกินเนื้อเยื่อ(ไม่ได้เกิดจากการฟอกขาว) ในบางพื้นที่มีDrupellaมากเกินไป จึงต้องมีลงไปเก็บอยู่เรื่อยๆเพื่อควบคุมจำนวนประชากรของมันไม่ให้มากเกินไป🤙🏽🌊. @savethailay #savethailay #conservation #diving #kohtao

2,931 | 39 days ago | 47

Dive 2 - Cutting fishing lines which dragged across attachment of coral with structure. (Artificial reef) We have to cut many of these lines before too many of them cause damage and clean up the debris that always threatens corals in the area and also destroy the structures🤙🏽. @savethailay #savethailay #conservation #diving #kohtao

2,188 | 40 days ago | 32

Dive 1 - Removing crown of throns starfish from corals Crown of thorns starfish (COTS) is one of the coral predator. It’s a significant threat to coral reefs in the Indo-Pacific region. If outbreaks of them are not controlled, they will continue to spread. When outbreaks of COTS happen, they can destroy an entire reef system. That’s why some areas have to control and remove their population. Dive นี้ได้ลงไปสำรวจและกำจัด Crown of thorns starfish ออกจากปะการัง โดยจับมันมา วัดขนาด บันทึกข้อมูล ก่อนจะนำใส่กระสอบเพื่อเอาไปฝังบนบกต่อไป Crown of thorns starfish เป็นสัตว์ที่กินปะการังเป็นอาหารซึ่งถือเป็นสัตว์ที่จะคอยควบคุมไม่ให้ประชากรของปะการังมากเกินไป แต่ในบางพื้นที่มันจำนวนมากเกินไปจนทำให้เกิดปัญหาทางสิ่งแวดล้อมเช่น แนวปะการังสามารถโดน COTS ทำลายได้ ซึ่งอาจทำให้การฟื้นตัว หรือ ก่อตัวขึ้นใหม่ใช้เวลานาน10-40ปี หลายๆพื้นที่จึงต้องมีการควบคุมจำนวนประชากรของมัน First dive in reef conservation program🧜🏽‍♂️🌊. #savethailay #conservation #diving #kohtao

3,280 | 41 days ago | 38

🌞🌊.