โบว์ เบญจวรรณ

Instagram ดารา @bow_benjawan

โบว์ เบญจวรรณ

โบว์ เบญจวรรณ อาร์ตเนอร์

@bow_benjawan

อินสตาแกรมของ โบว์ เบญจวรรณ

9,608

Posts

638,745

Followers
I’m a Daughter, a supportive Sister , a loyal Friend , a workout Addict and a food Lover. • For Work Pls Contact : 0952455165 •
รูปภาพและวีดีโอของ โบว์ เบญจวรรณ

2,829 | about 4 hours ago | 7

Super happy

8,846 | 1 day ago | 12

ป่ะ.. กินข้าว... @gondength

2,157 | 1 day ago | 5

😘 @upbead.bkk

10,009 | 1 day ago | 40

❤️

2,843 | 2 days ago | 10

My mini jungle 💚🌱🍀

43,424 | 2 days ago | 289

ดีใจมากๆ วันนี้เป็นวันแรกที่แม่ไม่ใช้ walker แข็งแรงขึ้นเยอะมากๆ ❤️

5,057 | 2 days ago | 12

Drink more water. ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ช่วยลดนำ้หนัก เพิ่มพลังงาน ผิวสุขภาพดีขึ้น ลดอาการปวดหัว หัวใจสุขภาพดี ระบบเผาพลาญดีขึ้น Drink up 👌🏻 #bowgym #ชาวออร์แกนิค

716 | 3 days ago | 1

Discover real peace and real harmony within yourself, and naturally this will overflow to benefit others. S.N.Goenka 🙏🏻

3,644 | 3 days ago | 5

เหมาะสำหรับชาวออกกำลังกายแบบเราๆ @redmodelling #bowgym #ชาวออร์แกนิค

3,251 | 3 days ago | 6

Go greeeeeeeen💚 💧 ขยะทุกชิ้นที่จัดการอย่างถูกวิธีจะช่วยฟื้นฟูโลก สิ่งแวดล้อม และสังคมให้ยั่งยืน ขวดเปล่า สิมาหยา ที่ท่านนำส่งผ่าน Delivery man จะถูกนำไปแปรสภาพเป็นกระเป๋า เสื้อผ้า ผ้าบุแต่งเฟอร์นิเจอร์และพรมได้⁣ ⁣ 💧 สิมาหยา มอบสิทธิพิเศษแทนคำขอบคุณที่ช่วยกันดูแลโลกของเรา คุณจะได้รับน้ำแร่ สิมาหยา ฟรี 1 แพค เมื่อซื้อ 10 แพคและนำขวดเปล่า 10 แพคของคุณนำส่งผ่าน Delivery man⁣ ⁣⁣⁣⁣ สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Line id : @simahya⁣ ⁣⁣⁣⁣ #Simahyanaturalmineralwater⁣⁣⁣⁣ #น้ำแร่สิมาหยา

2,812 | 4 days ago | 6

Yummy yummy 🍣🍱 @hotaru.119 @thetwentysecond

4,244 | 4 days ago | 15

😘 muaaah

1,773 | 5 days ago | 4

Join the crew @upbead.bkk #เก๋ๆพี่ชอบ #upBeadbkk

3,493 | 5 days ago | 9

มาแล้วๆๆๆ ทั้งของหวานของขาวและชาอร่อยๆ ขนมเปี๊ยะไข่เข็มลาวา @khun.maekhaa เมนูสำหรับคนรักสุขภ @fit2go_th ต่อด้วยคอหมูยิ้มที่กินทีเดียวหมด @smileypork ข้าวห่อใบบัว @krua_pada659 จบด้วยชาออร์แกนิคเพื่อสุขภาพ @herbalismofficial #yummyinmytummy

3,638 | 6 days ago | 14

Vanilla sky

4,718 | 6 days ago | 8

😆 #bowgym #ชาวออร์แกนิค

1,005 | 6 days ago | 3

#bekind #staypositive #shareLoveandGoodwill

4,625 | 7 days ago | 6

ลงให้น้องทอมแซวเล่น @ayremin #bowgym #ชาวออร์แกนิค

6,033 | 7 days ago | 11

Start with a healthy drink 🥦🧃

33,266 | 8 days ago | 239

สิ่งดีๆที่เกิดขึ้นวันนี้ ❤️

3,461 | 8 days ago | 9

8,490 | 8 days ago | 18

Today 10 years ago... ❤️

2,114 | 9 days ago | 5

3 days detox with @mejuicepress 🥒🥦🥕 ต่อด้วยนำ้พริกปลาทูที่อร่อยมากเว่อ ปลามาเป็นชิ้นๆเลย 🐟 @redmodelling ต่อด้วย หมูกรอบ🥓 by @meatavatar ไม่ให้ขยันออกกำลังกายได้ไง...มีแต่ของอร่อยๆทั้งนั้น

2,472 | 9 days ago | 4

แซงละนะ #rollerbladethailand

4,638 | 9 days ago | 12

Rise and shine ☀️ #bowgym #ชาวออร์แกนิค

1,048 | 10 days ago | 5

#staypositive #bekind #shareloveandgoodwill

5,866 | 10 days ago | 12

ฟ้าสวย...⛅️ #bowgym #ชาวออร์แกนิค

3,388 | 10 days ago | 13

Good morning ☀️

6,073 | 11 days ago | 15

😊 Cr น้องหมู @ayremin

5,578 | 12 days ago | 19

😘

4,085 | 13 days ago | 7

Pink lemonade 🍋 and purple galaxy ✨ #bowgym #ชาวออร์แกนิค

5,361 | 13 days ago | 31

สายชาบู 🥘 @debearexpress ไอติมๆ 🍦 @icedea_icecream สายสุขภาพ 🥗 @foodfit4firm Yummy yummy yummy

6,404 | 14 days ago | 16

🍋 #bowgym #ชาวออร์แกนิค

14,642 | 14 days ago | 177

Happy birthday my Wonder Woman ❤️ รักแม่ที่สุด คนเก่งของหนู

2,424 | 15 days ago | 4

#bekind #staypositive #shareLoveandGoodwill

6,196 | 15 days ago | 15

😘❤️

4,130 | 16 days ago | 8

แวะมาแล้วก็ลาจอไปแล้วสำหรับ #มัทนา #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี เจอกันเรื่องหน้านะ 😘

8,964 | 16 days ago | 9

พาน้องใหม่ไปขับรถเล่น @char.bag

16,788 | 17 days ago | 61

คืนนี้มาลุ้นกันต่อนะ #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี #มัทนา #เราจะแว่นตลอดไปไม่ได้นะ 🤓

7,750 | 17 days ago | 31

ออกแล้วกินได้ 😜 @buahomsweethome #bowgym #ชาวออร์แกนิค @flexilexi_fitness

2,952 | 17 days ago | 14

เมนูใหม่ อร่อยมากๆๆๆ บ้าบออร่อยอะไรเบอร์นี้ @kangtai_kaiyerm @ririrainbow 🦀ล้นมาก

4,342 | 18 days ago | 24

ต้องรีบกลับบ้านไปรอดู #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี #bowgym #ชาวออร์แกนิค #rollerbladethailand

4,611 | 18 days ago | 20

แม่ 1 - 0 ก๊อต 😂😂😂 #ทีมแม่

1,310 | 18 days ago | 3

#bekind #staypositive #shareLoveandGoodwill

18,088 | 19 days ago | 27

Fin maaaaaaak 😋 @foofong24

3,116 | 19 days ago | 8

Hiiiii

8,097 | 19 days ago | 26

5,051 | 20 days ago | 18

🦀🦞 @kong_mae_seafood 🍪 @begin.brownie 🍨 @paithong_delivery เหตุผลที่ต้องออกกำลังกายต่อเนื่อง... 😋

5,982 | 20 days ago | 17

Hula hula... 😜 #bowgym #ชาวออร์แกนิค

4,961 | 21 days ago | 4

☀️

6,857 | 21 days ago | 21

โอ้ยยยย ฝึกอีกเยอะ.... 😅 #bowgym #ชาวออร์แกนิค 🤸🏻‍♀️

15,676 | 22 days ago | 30

คิดถึงนะเด็กดื้อ @godfather1632

1,481 | 22 days ago | 7

#LovePeaceandHarmony #staypositive #bekind

5,249 | 22 days ago | 49

✌🏻

5,671 | 23 days ago | 13

😁 just be happy

2,576 | 23 days ago | 21

อยากไปอีกมากๆๆๆ มากๆๆๆ20เมตรเบาๆ ไปด้วยกันนะๆๆๆๆๆ @godfather1632 @kimmy_kimberley @mark_prin หาเพื่อนๆ @indy.d.prasertjit @ririrainbow 2คนนี้กลัวความสูง อด

23,320 | 24 days ago | 155

ไหนเล่าสิ #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี #มัทนา #ขำไม่ไหวแล้ว

20,106 | 24 days ago | 105

See ya #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี #อกเกือบหักep5 #มัทนา

19,338 | 24 days ago | 149

เค้าเหงา เค้าอยากมีเพื่อนเล่นด้วย... แต่.. อืม... ตามนั้น 🤣 #bowgym #rollerbladethailand @godfather1632

7,266 | 24 days ago | 13

You are only one workout away from a GOOD MOOD 😆 #bowgym #ชาวออร์แกนิค #beHAPPY

9,848 | 25 days ago | 21

คืนนี้เรามีนัดกันนะ 😜 #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี #อกเกือบหักep4

1,583 | 25 days ago | 8

Pure love #bekind #staypositive #shareLoveandGoodwill

59,683 | 25 days ago | 582

แม่ : โบว์มานี่หน่อย มาให้แม่กอดหน่อย... แม่เก่งมั้ย? แม่อยากกลับบ้านเร็วๆ ❤️ #เก่งที่สุด #อีกนิดเดียว

17,718 | 26 days ago | 45

จะไปด้วย.. ทำไม มองไร... 😆 @godfather1632 #rollerbladethailand

1,492 | 26 days ago | 1

ศีล๕ และ ความสมดุล #bowsart

1,863 | 27 days ago | 3

เรามีวันรักสุขภาพแล้วก็มีวันที่ตามใจปาก... ยูวโนว 😆😋 🍪 @anotherbite.th 🥬 @freshme.th 🌶 @meena.bkk

12,442 | 27 days ago | 46

A good stretch before your workout... ยืดตัวด้วย #bowgym #ชาวออร์แกนิค

67,846 | 28 days ago | 183

Same team ❤️ #rollerbladethailand

6,523 | 28 days ago | 12

Good morning ☀️ stay healthy 💪🏼 #bowgym #ชาวออร์แกนิค

4,073 | 29 days ago | 8

❤️

1,662 | 29 days ago | 4

#staypositive #bekind #shareLoveandGoodwill #beHAPPY

12,147 | 30 days ago | 8

อู้วววว มาก้อนใหญ่เลยน้าาาาา ไม่เครียดๆ @godfather1632 #rollerbladethailand

3,904 | 30 days ago | 15

Mode healthy 💪🏼@twinkles.officialth @slimfitdelivery Mode sweeeeet 🧁 @grannycafe_official

4,212 | 31 days ago | 17

มาละน้าาา #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี

2,394 | 31 days ago | 8

💜

3,473 | 32 days ago | 15

Floating camel pose... ไม่รู้จะเกร็งส่วนไหนก่อนดี 😂 #bowgym #ชาวออร์แกนิค

3,181 | 33 days ago | 14

ของโปรดดดดดด มายดินเนอร์ทูเดย์ @kruakunmae_by_maeyao

3,399 | 33 days ago | 11

กลับไงล่ะ.... 😅 #bowgym #ชาวออร์แกนิค

26,882 | 33 days ago | 52

👩‍❤️‍💋‍👨 #60452030

1,248 | 34 days ago | 12

#staypositive #bekind #shareLoveandGoodwill

14,954 | 34 days ago | 57

ต้นไม้ที่บ้านคิดถึงแม่มากๆแน่เลย ต้องรีบหายแล้วเน้อ

3,473 | 34 days ago | 5

ตื่นๆๆๆๆ อาบนำ้ๆ 💦

3,118 | 35 days ago | 13

ดูแลตัวเองกันดีๆนะ... ใช่ๆที่นอนเราเอง 🛌

655 | 35 days ago | 0

@ellethailandofficial 😆

9,617 | 35 days ago | 17

Good morning ☀️ #bowgym #ชาวออร์แกนิค #rollerbladethailand

5,862 | 36 days ago | 11

ฝันว่าอยากเป็นนักบิด... #ตอนที่ยังไม่สนิทกันมาก 5555

24,455 | 36 days ago | 65

Beach! I’m ready to see ya! #TB #คิดถึงทะเลแหละ

7,263 | 37 days ago | 95

✌🏻

1,588 | 37 days ago | 9

#staypositive #bekind #shareLoveandGoodwill

12,082 | 38 days ago | 83

❤️

3,640 | 38 days ago | 17

When you focus on the good, the good increases. #staypositive #bekind #shareLoveandGoodwill

10,232 | 39 days ago | 75

There’s always hope... ❤️

3,413 | 39 days ago | 9

ช่วงนี้รักสะอาดเป็นพิเศษ ล้างมือเก่ง อาบนำ้เก่ง แล้วที่สำคัญล้างบ่อยแล้วผิวไม่แห้งด้วย ต้องสบู่ Q-co @cleancarezone ( Line: @493YZYSX )

6,524 | 39 days ago | 8

This is your Monday morning reminder that you are amazing and can handle anything. #bowgym #ชาวออร์แกนิค #แฮปปี้ #rollerbladethailand (คนห้ามเล่นไม่รู้ @godfather1632 เนอะๆ @mookmikkkkkk )

1,226 | 40 days ago | 8

Mini art gallery

4,397 | 40 days ago | 7

More stretching, less stressing. #bowgym #ชาวออร์แกนิค #แฮปปี้

19,270 | 41 days ago | 95

อ่ะ ด่าได้... แต่อย่าแรง 😆😂 @godfather1632

1,227 | 41 days ago | 8

#staypositive #bekind #shareLoveandGoodwill #มีมิตรไมตรีที่ดี

3,618 | 42 days ago | 22

ชี้พิกัด: ทุเรียน lover : line @siamsmiles ทุเรียน หมอนทอง เกรดพรีเมี่ยม จากจันทบุรี ใครชอบก๋วยจั๊บญวน, ไส้กรอกอีสาน,ขนมปังญวน,หมูยอ, แหนมใบมะยม ต้องร้านนี้ @zaapsud

8,661 | 43 days ago | 105

นางโคราคะเทวี ทรงพาหุรัด ทัดดอกปีบ

5,093 | 44 days ago | 15

ก็มายืนชิคๆ คูลๆ งงๆ มึนๆตรงนี้...

1,855 | 44 days ago | 6

“ เมื่อไหร่ก็ตามที่เรารู้สึกว่าต้องการให้ชีวิตดีขึ้นเป็นที่จับต้องได้ สิ่งแรกที่ต้องทำก่อนเป็นอันดับหนึ่งจึงไม่ใช่การทำดี แต่เป็นการหยุดทำชั่วทุกรูปแบบ จ่อเมื่อหยุดทำชั่วได้แล้วจึงค่อยทำความดีต่อ “ - พศิน อินทรวงค์ - #staypositive #bekind #shareLoveandGoodwill

297 | 44 days ago | 0

เราในวันนี้คือผลผลิตของความคิดที่ผ่านมา เราในวันพรุ่งนี้คือผลผลิตของความคิดที่จะนำไป James Allen

7,361 | 44 days ago | 12

Keep rollin rollin rollin rollin what! 😆 #bowgym #ชาวออร์แกนิค #rollerbladethailand

3,097 | 45 days ago | 7

Stay safe with @safedd_official ช่วงนี้itemนี้ต้องมีติดตัว ติดรถ ติดบ้าน ติดกระเป๋า ติดกางเกง #staysafe #stayhealthy

3,969 | 45 days ago | 11

วันนี้เล่นตามในIGtv ep28-29 ไปอย่างละ 2รอบ ต่อด้วยขาและAbs... เหนื่อยมาก ได้เหงื่อเยอะมาก.. ลองดูน้าาาา แล้วแวะมาบอกด้วยนะ #bowgym #ชาวออร์แกนิค

17,246 | 45 days ago | 46

เชื่อมตรง “ ท่านจะต้องเชื่อมตนเองกับคนที่ท่านรักโดยตรง อย่าใช้เขาเป็นทางผ่านเพื่อนำไปสู่อะไรต่ออะไร อย่าใช้คนรักของท่านเป็นทางผ่านไปสู่ความปลอดภัยหรือความร่ำรวย อย่าใช้เขาเพื่อต่อสู้กับความเหงาหรือความเจ็บปวดใดๆ ท่านควรเชื่อมต่อกับเขาโคยตรง นี่คือทางเดียวเท่านั้นที่ท่านจะมีความสัมพันธ์ได้ โดยไม่เห็นแก่ตัว “ - ปาฏิหาริย์แห่งความเงียบ พศิน อินทรวงค์ - #staypostive #bekind #shareLoveandGoodwill

1,130 | 46 days ago | 9

สวัสดีปีใหม่ไทย 2563 Happy Thai New Year 2020 #staypositive #bekind #shareLoveandGoodwill

3,976 | 46 days ago | 17

#ichbinausderpuste #bleibtgesund

18,558 | 46 days ago | 111

1.. 2.. 3 ! Here we go

4,228 | 47 days ago | 10

Missing the 🌴🌊

1,550 | 48 days ago | 8

ชาวเผ่าอาข่าต้องการเรา เนื่องจากอากาศทางภาคเหนือที่เต็มไปด้วยฝุ่นและควันที่ปกคลุมหนา บวกกับโรคระบาดที่กําลังเกิดขึ้นทั่วโลก ทําให้อุปกรณ์ป้องกันขั้นพื้นฐานเช่นหน้ากากกับเจลล้างมือราคาสูงและชาวบ้านไม่สามารถหามาเองได้ จึงอยากเชิญชวนเพื่อนๆทั้งหลายมาร่วมกันบริจาค โดยการส่งหน้ากากอนามัย , เจลล้างมือ หรือแอลกอฮอล์ เผื่อช่วยเสริมคุณภาพชีวิตและปกป้องชาวอาข่าให้ผ่านพ้นจากวิกฤตนี้ไปด้วยกันนะคะ ที่อยู่จัดส่งเพื่อบริจาค 🙏🏻📢 บริษัท นิว ครีเอทีฟ สแตนดาร์ด จํากัด (โทร 092-5494515) 50/526 หมู่2 บางแก้ว บางพลี สมุทรปราการ 10540 ซึ่งทาง @lamitra.co จะรวบรวมของบริจาคทั้งหมดตั้งแต่วันนี้ถึง 15 เมษายน เพื่อที่จะส่งไปให้ชาวอาข่าในเวลาที่เร็วที่สุด ทั้งนี้สำหรับผู้ที่ร่วมบริจาค ทางแบรนด์ La Mitra ขอมอบของที่ระลึกเพื่อแทนคำขอบคุณที่ช่วยเหลือชาวบ้านและชาวอาข่าทุกๆคนด้วยนะคะ 😘💕

3,050 | 48 days ago | 20

ไหนทำไรแก้เบื่อกันบ้าง... เม้าสิ 😘 #staysafe

2,925 | 48 days ago | 8

#bowgym #ชาวออร์แกนิค

1,317 | 49 days ago | 6

ร้อนจุง.... อยากโดดลงนำ้... #TB #ตั้งใจล้มเหอะ 😅 #wakeboarding

3,588 | 49 days ago | 21

คิดถึงการบีบบอล... แต่คิดถึงเสียงกรีดร้องของเพื่อนๆร่วมห้องมากกว่า 😂 #bowgym #ชาวออร์แกนิค

5,076 | 50 days ago | 27

“ การช่วยเหลือผู้อื่น แท้จริงแล้วก็คือการช่วยเหลือจิตใจของตนให้ได้รับความสุขไปพร้อมๆกันนั่นเอง “ #staypositive #bekind #shareLoveandGoodwill

883 | 51 days ago | 6

#staypositive #bekind #shareLoveandGoodwill

4,427 | 51 days ago | 33

เริ่มกินได้เยอะขึ้น... ร่างกายรับอาหารได้มากขึ้น... มีแรงแล้ว... ❤️

2,211 | 52 days ago | 5

Back to hospital life... ลุยต่อ...

4,671 | 52 days ago | 20

จุกๆไปเลยจ้า 🦀🦐🐟 @pongkaidoo ฟินมาก ตามด้วยโยเกิร์ตdrink เหมาะกับ #ชาวออร์แกนิค อย่างเรา @wayo.bkk อร่อยยยยยยย 😋😍

5,001 | 53 days ago | 18

“ Tough times never last, but tough people do. “ #staypositive #bekind

5,685 | 53 days ago | 16

เราจะต้องเป็นมนุษย์ที่แข็งแรง ไม่ใช่หมูที่แข็งแรงกันเน้อออ 55555 #NoExcuses #bowgym #ชาวออร์แกนิค

8,592 | 54 days ago | 10

อะไหล่หายาก เล่นเบาๆพอ 555

4,110 | 54 days ago | 11

นั่งสมาธิ อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย วาดรูป #repeat #bowgym #ชาวออร์แกนิค

32,203 | 55 days ago | 121

น่ารัก....😂 @godfather1632 #60452030

1,522 | 55 days ago | 7

It’s a beautiful life. #staypositive #bekind #shareloveandgoodwill

27,625 | 56 days ago | 64

Always choose joy and happiness 😍 #staysafe #bekind #staypositive Mask ปิดปากเก๋ๆ ของที่นี่แอดเลย 👉🏻 line @maskplus

2,714 | 57 days ago | 11

วันนี้ยิ้มยัง ? 😆

9,614 | 57 days ago | 20

@n.e.d_official #staysafe

3,319 | 58 days ago | 10

อยู่บ้านแต่ได้กินอาหารและขนมอร่อยคือฟินมากเว่อ!!! •กลมกล่อม ใครชอบอาหารใต้ต้อง ( โบว์ชอบแกงส้มมาก) @kangtai_kaiyerm โทร. 0899645159 •แซ่บ แจ่วบองของมะคืออร่อยมากกกก @mootodkaitoom •สายหวานต้องห้ามพลาด @amitie.patisserie ใครยังนึกไม่ออกว่าพรุ่งนี้จะกินไร สั่งจ้าาาาา อร่อยๆทั้งนั้น จริงๆนะ

1,746 | 58 days ago | 1

Sore today, strong tomorrow... #bowgym #ชาวออร์แกนิค

1,291 | 58 days ago | 8

#unnötigesFett #Armübungen

3,893 | 58 days ago | 8

Chiangmai Then & Now 😢 #TB เชียงใหม่เป็นเมืองที่น่ารัก ด้วยเสน่ห์แห่งผืนป่า วัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ แต่ในวันนี้ เชียงใหม่ได้กลายเป็นเมืองที่อากาศเลวร้ายติดอันดับโลก มีไฟป่าที่โหมกระหน่ำ ปัญหาฝุ่นควัน pm2.5 ที่ปกคลุมทั่วทั้งภาคเหนือ ปัญหาไฟป่าที่ไหม้หนักขึ้นในทุกๆ ปี ซึ่งกำลังรอความช่วยเหลือและแก้ไขให้จบสิ้นอย่างจริงจัง Chiangmai is always the charming city full of natural, historical and cultural monuments. Today Thailand's second city is on the top chart as one of the most polluted cities due to the blazing forest fires that spread extensively & dramatically each and every year. This issue has wrought significant damage to the environment and we just can't let it continue. ช่วยกันแชร์ภาพเชียงใหม่ในวันนั้น และภาพไฟป่าเชียงใหม่ในวันนี้ แล้วแท็กเพื่อน 10 คน เพื่อเป็นกระบอกเสียงกระจายปัญหาไฟป่า ช่วยกันทำให้เชียงใหม่กลับมาเป็นเรือนใจที่น่าพักพิง และคืนพื้นที่ป่าให้กลับมาเขียวชอุ่มดังเดิม Let us share the images of Chiangmai Then & Now then tag 10 friends to help raise awareness of this serious issue. Together we can make a difference in reviving this haven and help forests reclaim their old territories. #เชียงใหม่ไม่เหมือนเดิมเพราะไหม้เหมือนเดิม #throwbackchiangmai #savechiangmai

4,553 | 59 days ago | 10

What are u guys doing in your #quarantinelife ? ได้ออกกำลังกายที่บ้าน อ่านหนังสือ กินข้าวตรงเวลา แล้วก็ได้ทำ Social distancing เพื่อยับยั้งการระบาดของไวรัสอีก...✌🏻 #staysafe #staypositive #bowgym #pomelogirlsathome @pomelofashion

11,184 | 60 days ago | 61

“ พวกหนูเหนื่อยกันมั้ย... อดทนกับแม่เยอะเลยครั้งนี้...” พวกหนูเต็มใจและเต็มที่มากๆ แม่สบายใจได้เลย รักแม่ที่สุดดดดด ❤️ @boyd_benben_ploy มีคนคิดถึงพี่บอยมากๆนะ 😊

2,710 | 61 days ago | 9

Until tomorrow... 🙄

987 | 61 days ago | 3

#shareloveandgoodwill #mayyouallbehappy #bekind

11,186 | 61 days ago | 62

มา..ข้างละ40ที ลุย ✌🏻 #MyWonderWoman

5,087 | 62 days ago | 14

“ฝันให้ไกลไปเลย เพราะเมื่อเราฝัน เราก็จะทำให้มันเป็นจริง วิสัยทัศน์ของเราในวันนี้คือคำสัญญาว่าวันหนึ่งเราจะเป็นเช่นนั้น อุดมคติที่เราสร้างขึ้นคือคำทำนายที่กำลังจะเป็นจริง “ -A Man Thinketh by James Allen - #staypositive #bekind #staymotivated

10,680 | 63 days ago | 40

ทั้งขำ ทั้งสงสาร ทั้งมีความสุขที่แม่เริ่มอยากกินนู่นนี่นั่น 2ลูกแรกหวานชื่นใจ พอเจอลูกที่3เท่านั้นแหละ... 😂😂

4,227 | 63 days ago | 11

สู้ๆ ✌🏻 #staysafe #bekind #supporteachother

4,620 | 64 days ago | 8

คุณจะรู้สึกเข้มแข็ง กล้าหาญและมั่นใจในทุกเหตุการณ์ที่คุณกล้าประจัญหน้ากับความกลัว คุณพูดกับตัวเองได้เลยว่า “ ฉันผ่านเหตุการณ์ที่แสนโหดร้ายนั้นมาแล้ว และฉันก็พร้อมเผชิญกับอะไรก็ตามที่จะเกิดขึ้นต่อจากนี้ “ คุณต้องทำในสิ่งที่คุณคิดว่าทำไม่ได้ - อิลินอร์ รูสเวลต์ - #bowgym #ชาวออร์แกนิค #ใช้เวลาให้คุ้มค่า #โอกาสมาแล้ว

1,287 | 64 days ago | 3

Let’s get started ☕️ Schönen Tag noch

2,658 | 65 days ago | 37

ขอเชิญชวนทำสมาธิสงบจิตใจ การทำสมาธิสงบจิตใจนั้น ไม่ใช่การทำพิธีกรรมโดยไม่รู้ถึงแก่นสารเฉกเช่นผู้มีศรัทธาอย่างมืดบอดชอบทำกัน ———————————————————- การนั่งหลับตาทำสมาธิเฝ้าสังเกตลมหายใจของตัวเอง จะทำให้เห็นความฟุ้งซ่านของจิต มีความคิดมากมายเกิดขึ้นในหัวผสมปนเปจนจับต้นชนปลายไม่ถูก ยิ่งสถานการณ์ที่กำลังเป็นอยู่ตอนนี้ มันเอื้ออย่างยิ่งที่จะทำให้เรานั้นจิตตกและบ้าคลั่ง มีความกังวล ความหวาดระแวงและความกลัวมากมายเกิดขึ้นในจิต จิตใจลักษณะนี้คือสาเหตุของการไม่มีความสุขในปัจจุบัน บางคนอาจใช้วิธีเบนความสนใจไปจดจ่อที่เรื่องอื่น เช่น เสพความบันเทิงหรือทำกิจกรรมแก้เบื่ออื่นๆ เราหลงคิดว่าสิ่งเหล่านี้ทำให้เราสุขได้ แต่แท้จริงมันเป็นเพียงช่วงเวลาที่เราหันหน้าหนี้กองขยะในจิตใจและหันไปสนใจที่ดอกไม้ริมทาง กองขยะยังคงอยู่และไม่ได้หายไปไหน มันยังคงส่งกลิ่งเหม็นและทำให้จิตตกอย่างสม่ำเสมอ การทำสมาธิจดจ่อที่ลมหายใจจะช่วยเราได้ในเรื่องนี้ เพราะจิตนี้จะถูกฝึกให้จดจ่ออยู่ที่ลมหายใจ พอจิตวิ่งไปคิดถึงอดีตหรืออนาคตเราก็จะรู้ทัน และเมื่อเรารู้ทันตัวเองบ่อยๆ เราก็จะไม่ถูกลากจูงไปคิดลบแม้สถานการณ์จะเอื้ออำนวยก็ตาม ———————————————————— ความไม่ประมาท คือการมีสติรู้เท่าทันกายและจิต สนใจแต่กายและปล่อยจิตใหัตก อีกไม่นานจะกลายเป็นโรคประสาท ทั้งสองสิ่งจะต้องดูแลควบคู่กันไป ร่างกายก็ดูแลปกป้องด้วยวิธีที่ดี จิตใจก็ฝึกฝนให้มีสมาธิรู้ทันความคิดและอารมณ์ตัวเอง —————————————————————- ขอเชิญท่านทั้งหลายทำสมาธิฝึกจิตไปด้วยกัน หาที่นั่งสบายๆและตัดสิ่งรบกวนออกไป นั่งหลับตาและจดจ่อที่ลมหายใจเข้าออกสัก5-10นาที เมื่อท่านลงมือทำท่านจะพบว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะจดจ่อลมหายใจเพราะจิตนี้ฟุ้งซ่านซะเหลือเกิน แต่หลังจากที่ท่านทำบ่อยขึ้นท่านจะพบกับความสงบที่ไม่มีความบันเทิงใดมอบให้ท่านได้ และหลังจากที่ท่านจดจ่อลมจนครบเวลา ก็ขอให้ท่านส่งความปรารถนาดีแก่เพื่อนมนุษย์ด้วยกัน ขอท่านทั้งหลายจงพ้นจากภัยขณะนี้ ขอส่งกำลังใจให้กับทุกฝ่ายทุกหน่วยที่กำลังขยันแก้ไขสถานการณ์ ————————————————————— ขอเชิญ @snow_ic3 @warattaya @mint.tita @sriritajensen @ayremin @linnmashannoad @pon_nawasch มาร่วมกิจกรรมสร้างสรรค์นี้นะคะ

5,468 | 65 days ago | 30

Part time job : หมอนวดให้แม่ 😆

1,252 | 65 days ago | 3

#Staypositive #bekind #LoveCompassionAndGoodwill

5,949 | 65 days ago | 14

So it’s been 3 years now... I miss u everyday papa ❤️ my angel #25032017 #MayYouBeHappyAndPeaceful

8,005 | 66 days ago | 16

วันก่อนได้ทำครบก่อนไปพักยาวๆไปจ้า #happeningnailhairspa

5,582 | 66 days ago | 16

Each day gets better... #stayposotive #bekind #Staysafe

3,590 | 67 days ago | 20

WASH YOUR HANDS ช่วงนี้โบว์อยู่ดูแลแม่อย่างใกล้ชิดก็ต้องล้างมือให้สะอาดเป็นพิเศษ ดูแลตัวเองเพื่อที่จะดูแลแม่ได้เต็มที่ ส่งต่อ challenge นี้ให้ @kimmy_kimberley @mark_prin @taewaew_natapohn @krungor @ririrainbow @indy.d.prasertjit @ayremin #WeCanDoThis #StaySafe #StayPositive #washyourhands

4,829 | 67 days ago | 7

We have a date later this afternoon na ka gurlssss @kimmy_kimberley @jenzzii_iizznej @indy.d.prasertjit #อยู่คนละที่แต่ก็ออกด้วยกันได้ #lineVDOcall #bowgym #ชาวออร์แกนิค

1,407 | 68 days ago | 8

May you all be happy and peaceful . #staypositive #bekind #lovecompassionandgoodwill

5,549 | 68 days ago | 20

Routine (ช่วงเฝ้าแม่และอยู่บ้าน) - ตื่นมากินวิตามินบำรุงร่างกาย - นั่งสมาธิ - สวดมนต์ แผ่เมตตา - อ่านหนังสือ - ออกกำลังกาย 30-40นาที - กินอาหารที่มีประโยชน์ - ดูซีรี่ย์ (ดูมันทุกอัน) - แล้วก็ยิ้มเยอะๆ หัวเราะบ่อยๆ มีสติคิดบวกให้มากๆ เดี๋ยวมันก็จะผ่านไป ✌🏻 . #bowgym #ชาวออร์แกนิค #TakeCare #staysafe

6,591 | 69 days ago | 26

There are bad days ,good days and super super great days. #stepbystep

1,038 | 69 days ago | 1

“ The bird of wisdom needs to wings to fly. They are awareness and equanimity. “ S.N.Goenka “ นกแห่งปัญญาจำเป็นต้องมีปีก2ข้างเพื่อที่จะบินได้ คือมีการตระหนักรู้และมีอุเบกขา “ ท่านอาจารย์ โกเอ็นก้า #bekind #staypositive #LoveCompassionAndGoodwill

16,162 | 70 days ago | 25

❤️ #60452030

2,234 | 70 days ago | 14

4,525 | 71 days ago | 25

She’s my Wonder Woman❤️

1,883 | 72 days ago | 7

ช่วงที่โบว์ทำงานหนัก ถ่ายละครหนักๆ โบว์นอนน้อยมากค่ะ แถมเวลาดูแลตัวเองยังแทบจะไม่มีเลย ทั้งเครียดทั้งกังวลกลัวว่าริ้วรอยจะถามหา ก็ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงดี เพราะเราเองก็ต้องใช้รูปร่างหน้าตาในการทำงาน โชคดีที่ได้มาเจอกับ “ลอรีอัล รีไวทัลลิฟท์ เดย์ครีม” เป็นสูตรอัพเกรด มี SPF 35 PA++ ตัวนี้ ที่เอาอยู่ทั้งเรื่องริ้วรอยและผิวหมองคล้ำ โบว์ใช้แค่อาทิตย์แรกก็รู้สึกได้เลยว่าหน้าดูเด็กลงจริง ผิวก็ชุ่มชื้น ดูกระชับ พวกริ้วรอยนี่จางลงแบบเห็นได้ชัดเลย สามารถทาก่อนแต่งหน้าได้เลยค่ะ เนื้อเบาสบายผิว เอาเวลาไปโฟกัสกับการทำงานต่อได้แบบสบายๆเลย หาซื้อได้ง่ายๆตามเค้าน์เตอร์ลอรีอัล ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป และ Drug Store ราคา 599 บาท เท่านั้น #lorealparisth #revitaliftสูตรอัพเกรด #ผิวดูอ่อนเยาว์ใน7วัน

857 | 72 days ago | 7

You don’t need a gym... you just need yourself and some motivation. #ออกกำลังกายที่นี่ไปก่อน #sixpackก็มาได้ 😏 #bowgym

10,075 | 72 days ago | 82

ก้าวแรกหลังจากผ่าตัดมา... ดีใจมาก... 😍 #healingprocess

15,287 | 72 days ago | 17

เหนื่อยแหละ ดูออก... #TB #bowgym #ชาวออร์แกนิค #stayhealthy

19,535 | 73 days ago | 70

แม่บอกถ้าหายจะกินให้หมดลูกเลย ตอนนี้กินชิ้นเล็กๆไปก่อนน้าาา... ❤️ สู้ๆคนเก่ง

2,901 | 74 days ago | 11

#staypositive #bekind #LoveCompassionAndGoodwill

52,565 | 74 days ago | 289

Happy birthday my Baby ❤️ I love you #60452030 #OlderSmarterBetter

4,600 | 75 days ago | 71

ฝากร้านกันอย่างสร้างสรรค์และมีศิลปะในโพสนี้ได้นะคะ ปลุกความartist ในตัวคุณ.... มา..เริ่ม.. #ช็อปปิ้งออนไลน์เก่ง 😆

20,756 | 76 days ago | 48

May you always be surround by good food and great friends. ❤️😋

4,982 | 76 days ago | 10

“ถึงคนเราจะมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่เชื่อสิ คนรอกับคนถูกรอมันนานไม่เท่ากัน” “เลิกพูดว่า “ไม่มีเวลา” แล้วคุณจะพบว่า “คุณมีเวลา” สำหรับทุกสิ่งที่คุณเลือกที่จะประสบความสำเร็จในชีวิต” “สิ่งที่น่าเสียดายที่สุดไม่ใช่คำว่า “ไม่มีโอกาส” แต่มันคือคำว่า “เคยมีโอกาส” ต่างหาก” “เวลาที่หายไป คุณจะไม่มีวันมันพบอีกครั้ง” #staypositive #bekind

17,016 | 77 days ago | 30

จากใจเลยนะ.... เหนื่อยมากกกกกก 😅 #ชาวออร์แกนิค #bowgym

3,420 | 78 days ago | 8

“ ตัวแทนแห่งดวงจันทร์ จะลงทัณฑ์แกเอง! ” Sag das Zauberwort und du hast die Macht, Halt den Mondstein fest und spür die Kraft, Du kannst es tun, Ohhh... Sailor Moon... ✨

5,551 | 79 days ago | 11

The greatest wealth is health ✌🏻 #bowgym #ชาวออร์แกนิค

7,500 | 79 days ago | 67

Step by step... #เริ่มกินซุปใสแล้ว 😍

2,445 | 80 days ago | 7

“ Open your arms to change, but don’t let go of your values. “ - Dalai Lama #staypositve #bekind #LoveCompassionAndGoodwill

34,063 | 80 days ago | 80

You smile.. we all smile ❤️

3,655 | 81 days ago | 8

อูนิ มั้ย คะ? 😋

2,728 | 81 days ago | 10

“ เราไม่ต้องกลัวความทุกข์ เพราะเราสามารถเผชิญหน้ากับมันได้ หากเธอพยายามวิ่งหนีความทุกข์ เธอจะไม่มีวันแปรเปลี่ยนมันได้เลย “ - ท่าน ติช นัท ฮันห์ - #staypositive #bekind #LoveCompassionAndGoodwill 📷 @indy.d.prasertjit

5,762 | 82 days ago | 15

รีบมาหาแล้วนะ ❤️

6,100 | 82 days ago | 12

เห็นเค้าบอกว่าทำ Plank แล้วจะมี surprise... มีจิงๆด้วย เกร็งจนปวดไปหมดแล้วจ้าาา 😅 #bowgym #ชาวออร์แกนิค

3,967 | 83 days ago | 42

รางวัลนี้ให้แม่นะคะ คนเก่งของหนูออกจากICUแล้ว #คนดีศรีแผ่นดิน ขอบคุณชุดสวยๆจาก @noriko_bkk

6,979 | 84 days ago | 12

Peaceful mind, grateful heart. #bowgym #ชาวออร์แกนิค

2,796 | 85 days ago | 9

40,993 | 85 days ago | 171

Give the ones you love wings to fly, roots to come back and reason to stay. - Dalai Lama - #LoveCompassionAndGoodwill #ThankYou

1,941 | 86 days ago | 12

Thank you thank you thank you

12,616 | 86 days ago | 91

I love you ❤️

3,607 | 87 days ago | 9

Be happy. Be bright. Be YOU. #staypositive #bekind

2,337 | 88 days ago | 4

How to เกาลูกสาว and pose 😆 #BabyFila

2,735 | 88 days ago | 6

13,781 | 89 days ago | 32

เห้ยๆๆๆได้อยู่เด้อ 😂😂😂 #เล่น1วันพัก6ไปเลยจ้า #bowgym #ชาวออร์แกนิค

1,798 | 89 days ago | 2

Difficult roads often lead to beautiful destinations. #staypositive #bekind #havefaith

9,853 | 89 days ago | 17

เอาดีๆ หาเจอมั้ย? @kimmy_kimberley 😂😂😂 #เพื่อนๆตั้งใจถ่ายมาก #ดูคุณเค้า

16,115 | 90 days ago | 64

รีบๆออกจาก icu นะ หนูรอไปนอนด้วย ❤️ เพื่อนๆรอกินขนมจีนฝีมือแม่นะ @indy.d.prasertjit @ririrainbow @pongies @sod_neverdie @pakajhin.s #ล้างท้องรอ

1,642 | 90 days ago | 7

#staypositive #bekind

17,849 | 90 days ago | 24

Be there for each other ❤️

1,226 | 91 days ago | 1

ใครสนใจโปรพิเศษทักไปได้เลยที่ candelar clinic ค่ะเห็นว่าตอนนี้เค้ามีโปรพิเศษอยู่ด้วยค่ะ

4,499 | 91 days ago | 22

คิดถึงเรื่องนี้เนอะ... จำได้ว่าต้องซ้อมและเตรียมตัวหนักมากๆ แต่ก็สนุกมากๆเช่นกัน 😘 #ไหนใครรู้บ้าง

7,317 | 92 days ago | 49

“ จงหมั่นสำรวจตัวเองอยู่เสมอ ถ้าท่านมีความรู้สึกขุ่นเคืองเพราะสิ่งที่ต้องการไม่ได้ดั่งใจ นั่นแสดงว่าท่านมีอัตตาแรงกล้า และยึดถือตัวเองเป็นใหญ่ ซึ่งขัดกับธรรมะ จงแก้ไขตัวเอง ก่อนที่จะพยายามแก้ไขผู้อื่น “ - ท่านอาจารย์ โกเอ็นก้า - #MayYouAllBeHappy

9,504 | 93 days ago | 11

R(repair) E(eat) S(sleep) T(time) DAY #bowgym #ชาวออร์แกนิค #ต้องพักบ้าง

2,582 | 94 days ago | 5

ช่วงนี้โบว์ทำงานเยอะค่ะ ทั้งถ่ายละคร ทั้งเตรียมโปรเจคงาน เวลาพักผ่อนก็น้อย เวลาดูแลตัวเองยิ่งน้อยลงไปอีก ตอนนี้เริ่มกลัวว่าปัญหาริ้วรอยต่างๆจะกลับมา เพราะริ้วรอยตรงร่องแก้ม มุมปาก หางตา เริ่มชัดขึ้นเรื่อยๆ แถมผิวยังหมองคล้ำง่ายมากกก . กังวลอยู่นาน จนมีเพื่อนแนะนำให้ลองใช้ “ลอรีอัล รีไวทัลลิฟท์ เดย์ครีม” เป็นสูตรอัพเกรด มี SPF 35 PA++ ช่วยลดเลือนรอยตีนกา ร่องแก้ม ร่องมุมปาก เนื้อครีมบางเบามาก เกลี่ยง่าย แล้วไม่ทำให้หน้าวอก เห็นผลจริงใน 7 วัน พอใช้แล้วหน้าดูเด็กลงจริง ผิวชุ่มชื้น ดูกระชับ ดูกระจ่างใสขึ้น รอยตรงมุมปากจางลง ร่องแก้มก็ดีขึ้นด้วย เลิฟเลย 😘 . หาซื้อได้ง่ายๆตามเค้าน์เตอร์ลอรีอัล ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป และ Drug Store ราคา 599 บาท เท่านั้น หรือแบบซอง ราคา 35 บาท ที่ 7-11 ทุกสาขา ไปตำกันได้เลยน๊าาา . #LOrealParisTH  #Revitaliftสูตรอัพเกรด  #ผิวดูอ่อนเยาว์ใน7วัน

29,354 | 95 days ago | 98

Thank u for coming ❤️

4,396 | 95 days ago | 15

“ หน้าที่ของเรา ทำเหตุให้ดีที่สุดเท่านั้น ส่วนผลเป็นหน้าที่ของเขา ถ้าใช้ชีวิตโดยปล่อยวางเช่นนี้แล้ว ทุกข์ก็ไม่รุมล้อมเรา “ - หลวงพ่อชา สุภัทโท -

9,423 | 96 days ago | 59

I am strong because a strong woman raised me❤️

2,456 | 96 days ago | 11

“ ความทุกข์นั้นเหมือนโคลนตม เราสามารถใช้โคลนตมเพื่อปลูกดอกบัวให้เติบโต เธอไม่สามารถปลูกดอกบัวบนหินอ่อน เธอต้องปลูกดอกบัวในโคลนตม ถ้าไม่มีโคลนตม ก็ไม่มีดอกบัว ถ้าไม่มีความทุกข์ ก็ไม่มีความสุขที่แท้จริง “ - ท่าน ติช นัท ฮันห์ -

3,943 | 97 days ago | 11

It doesn’t matter where you are going , it’s who you have besides you. 😘 #ไว้ไปกันอีกนะ #TB

5,449 | 97 days ago | 6

Focus on your health... not your weight. #livehealthy #bowgym #ชาวออร์แกนิค

5,270 | 98 days ago | 21

“ เมื่อใดก็ตามที่ท่านแสดงความเคารพโดยเข้าใจในอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ด้วยประสบการณ์จริง ก็เท่ากับว่าท่านได้แสดงความเคารพต่อธรรมะ “ -ท่านอาจารย์ โกเอ็นก้า- #ThisWillAlsoChange

2,165 | 98 days ago | 3

Your health is an investment, not an expense. #bowgym #ชาวออร์แกนิค @thespacebkk

10,149 | 99 days ago | 8

Happy Bday บี๋ we love you so so much @indy.d.prasertjit ❤️😘 #IndyBday2020

5,560 | 99 days ago | 15

3,347 | 99 days ago | 40

My energy ❤️ อีกนิดเดียวนะแม่ อีกนิดเดียว #1เดือน10วัน

4,026 | 99 days ago | 4

Happy Birthday my BFF You understand my past, believe in my future and accept me for who I am today and U know I do the same for U. Thank U for walking into my life and chose to stay. May your Birthday bring U as much happiness as U give everyone who knows U. U deserve all happiness in the world my Baby. Love you lots always and forever. @indy.d.prasertjit ❤️

7,331 | 102 days ago | 33

One of the greatest gift you can give anyone is the gift of your attention. ❤️

25,645 | 103 days ago | 67

Friends that workout together , stay together, laugh together and EAT a lot together. 😂 #cheatday #ทั้งฟินทั้งจุก

4,910 | 103 days ago | 6

Eating well is a form of self respect. @kimmy_kimberley @kimberlite_official

22,503 | 104 days ago | 17

Skill การเซอร์ไพรส์พลาด2รอบใน1อาทิตย์ต้องยอมพี่เค้าจริงๆ 😂 รักนะ @godfather1632 ❤️ #60452030

19,543 | 104 days ago | 30

มันก็จะล้าๆอ่ะนะ 5555 #ชาวออร์แกนิค #bowgym

3,185 | 105 days ago | 38

Happy Valentine’s Day ❤️ #YouAreMyEverything #ยิ้มได้แล้ว

8,445 | 106 days ago | 73

เรื่องราวที่เกิดขึ้นครั้งนี้ ทำให้โบว์รักแม่มากขึ้นกว่าเดิมอีกทั้งที่คิดว่าโบว์ก็รักเค้าที่สุดแล้ว 1เดือนที่ผ่านมาโบว์กับพี่บอยต้องช่วยกันเปลี่ยนผ้าอ้อมให้แม่ เช็ดตัวเวลาไข้ขึ้น อาบนำ้ ป้อนข้าวป้อนน้ำ อดหลับอดนอนเวลาแม่เป็นไข้ ปวดแผล หรืออาเจียนทั้งคืน นี่คือแค่ 1 เดือน แต่แม่ต้องทำสิ่งเหล่านี้ให้กับลูกๆเป็นเวลา2-3 ปีหรือมากกว่านั้นด้วยบางที เค้าไม่เคยบ่นเลย ทำหน้าที่แม่เต็มที่ เพิ่งจะเข้าใจความเสียสละ และความเหนื่อยล้าก็วันที่เราได้ตอบแทนบุญคุณแม่ในครั้งนี้ รักแม่นะ ร๊ากกกกรัก ❤️ โบว์ชื่นชมแม่ๆทุกๆคนนะคะ พวกคุณสุดยอดมากๆ 🙏🏻

3,215 | 106 days ago | 11

Life is short smile while u still have teeth 😁 ขอบคุณพี่หมอนะคะ ดูแลกันมา5ปีกว่าละ @adisorn_aun

7,945 | 107 days ago | 58

อาทิตย์นี้มานอนเป็นเพื่อนนะ ❤️

2,608 | 107 days ago | 11

กระเป๋าใบนี้ได้ทำจากฝีมือของช่างในภาคเหนือของประเทศไทย ไอเดียของแบรนด์นี้ได้สร้างขึ้นมาเพื่อช่วยเหลือผู้ว่างงานและมอบความยั่งยืนให้กับชุมชนในชนบท @lamitra.co สวยมาก คุณภาพดี งานฝีมือ #handmade

20,369 | 107 days ago | 38

ไม่เจอกันเกือบ2เดือน... เจอทีขำท้องแข็งกันมาก 55555 #daisybaby thx na u❤️

4,629 | 108 days ago | 21

ออกมาจะจับเข้า #bowgym นะแม่ สู้ๆ อีกนิดเดียว #TB

17,140 | 109 days ago | 53

“ บางขณะ.. ที่จิตจดจ่ออยู่เฉพาะแต่ลมหายใจ จิตจะตัดความคิดออกจากอดีตและอนาคต ตัดจาก ความโลภ ความโกรธ ความหลง ทั้งหลาย จิตจะอยู่กับความจริงในขณะนั้น ซึ่งก็คือ ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ขณะนั้น จะเป็นช่วงขณะที่มหัศจรรย์มาก จิตจะมีแต่ความบริสุทธิ์ “ -ท่านอาจารย์ โกเอ็นก้า- #MayYouAllBeHappy #bekind

3,383 | 110 days ago | 9

เป๋าไปยิมใบใหม่ของเค้าเอง จะได้ไม่หลง @mahasamut42 @sod_neverdie #bowgym #ชาวออร์แกนิค

3,505 | 110 days ago | 9

Thank you all for great support ❤️ #แม่ดีใจค่ะ

4,141 | 170 days ago | 12

Bonjour

5,813 | 170 days ago | 10

Team ชิ กะ เดล 😉

1,777 | 171 days ago | 6

Candelar Xmas party with my babe 💜

3,261 | 171 days ago | 17

9,790 | 171 days ago | 27

ออกกำลังกายเสดแล้วก็ต้องอาบนำ้สระผมอ่ะโนะ 55555 juuuust kidding 🤪 #bowgym #ชาวออร์แกนิค

1,475 | 172 days ago | 10

อันยองงงงโอปป้าาาา วิธีแอ๊บเด็กอ่ะนะ 💇🏻‍♀️ @soonrys_parlor

3,858 | 173 days ago | 13

“ Baby, this is what you came for.... “

1,065 | 174 days ago | 6

“ ถ้าท่านยัดเยียดวิปัสสนาให้แก่ผู้อื่น ก็เท่ากับว่าได้กำลังผลักไสพวกเค้าให้ออกห่างจากธรรมะ ธรรมะก็คือธรรมะจะต้องมอบให้ด้วยความรักความเมตตา และผู้คนจะต้องรับด้วยความเต็มใจ ด้วยความเคารพ นี่จึงจะเป็นธรรมะ มิฉะนั้นแล้วก็ไม่ใช่ “ - ท่านอาจารย์โกเอ็นก้า -

2,166 | 175 days ago | 7

คราวนี้มาเป็นธรรมบริกร คอสสมาธิเด็กที่ราชบุรี 😍🙏🏻 #MayYouAllBeHappy #FindRealPeaceAndHarmony #ธรรมบริกรเด็ก

3,912 | 175 days ago | 6

I see you 😉 #icberlin #icberlinthailand #EyelinkVision

11,768 | 176 days ago | 26

กว่าจะได้รูป 5555 ขอบคุณพี่ใหญ่วันนี้ 55555 ลงทุนมากกกกก #ชาวออร์แกนิค #bowgym

3,694 | 176 days ago | 11

Happy Thai Father’s Day Papa... I miss your smile... ❤️ hope you are well..wherever u may be... #myenergy #myuniverse

944 | 256 days ago | 4

Before food and after food 5555 #MyMommy

2,176 | 257 days ago | 10

😊☀️

4,747 | 257 days ago | 16

Cute ✨💚💙 #OHOAG #AGjewelry #เครื่องประดับAG

5,538 | 258 days ago | 15

Happy Mommy happy Me ❤️

4,209 | 259 days ago | 13

I’ll work on my full split... but not today #bowgym #ชาวออร์แกนิค

11,898 | 260 days ago | 105

ดูกันป่าววววว #เพลิงรักเพลิงแค้น #สุนิสา

22,226 | 260 days ago | 108

#powerballs

2,732 | 261 days ago | 11

Gooooood mooorrningggg ☀️

1,050 | 262 days ago | 0

Relax... 🛁

5,044 | 262 days ago | 18

Home sweet home 🏠 new kitchen in progress #WaitAndSee

4,154 | 262 days ago | 8

yeah... me need 🌿 ☀️

3,327 | 263 days ago | 13

Character. Intelligence. Strength. Style. #OHOAG #AGjewelry #เครื่องประดับAG

3,833 | 282 days ago | 11

3,949 | 282 days ago | 15

Bad vibes don’t go with my outfit... but gold does ✨ #OHOAG #AGjewelry

1,678 | 283 days ago | 7

เคล็ดลับผมสวยเหมือนเพิ่งออกจากซาลอนของโบว์ ง่ายๆเลยค่ะแค่สระ ด้วย TSUBAKI Haircare สูตรธรรมชาติจากญี่ปุ่น ที่ลองแล้วผมนุ่ม หอมมากๆแล้วก็ดูสุขภาพดีขึ้น ชาวรักธรรมชาติเหมือนโบว์ต้องถูกใจแน่นอนค่ะ 😊🌿 #TSUBAKI #TSUBAKIThailand #TSUBAKINaturalline

341 | 283 days ago | 1

เคล็ดลับผมสวยเหมือนเพิ่งออกจากซาลอน ง่ายๆ แค่สระด้วย TSUBAKI Haircare สูตรธรรมชาติจากญี่ปุ่น โบว์ลองแล้วผมนุ่ม หอมมากๆ แล้วยังดูสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย ของดีอยากบอกต่อค่ะ เหมาะกับชาวรักธรรมชาติอย่างเราๆ 🌿😊 #TSUBAKI #TSUBAKIThailand #TSUBAKINaturalline

4,187 | 284 days ago | 7

ฟินนนน

5,456 | 284 days ago | 16

🌿

5,214 | 284 days ago | 8

Sweat now. Shine later. #bowgym #ชาวออร์แกนิค #lifestyle

3,230 | 284 days ago | 11

Me like ☀️

9,338 | 285 days ago | 25

🌿💦

4,402 | 285 days ago | 4

Best friends... make the good times better and the hard times easier. ❤️ #RiriBowbow

3,728 | 285 days ago | 4

☀️🌿

10,412 | 285 days ago | 47

😘

7,651 | 286 days ago | 16

🧡

2,873 | 286 days ago | 4

Vacation

30,010 | 287 days ago | 110

เอาดีๆ ควรหายงอนมั้ยแบบนี้.... 🙄🙄🙄 @godfather1632

5,237 | 287 days ago | 15

I promise I am a lot nicer than my “resting gym face” 🥴 #Bowgym #ชาวออร์แกนิค

1,014 | 288 days ago | 4

ใครกำลังหาตัวช่วยฟื้นฟูผิวแบบเร่งด่วนเหมือนโบว์อยู่ ต้องลองตัวนี้เลยค่ะ โดดเด่นด้วยความเข้มข้นของสารสกัดจากธรรมชาติ ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่ปรุงแต่งกลิ่น เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย... ตัวนี้ตอบโจทย์เลยค่ะ #terry #terryserum #terrythailand #rejuvenating #beauty สนใจติดต่อทาง line ได้เลยคะ : @terrythailand

1,868 | 289 days ago | 14

ป่าน้อยๆของข้าเอง 🌿🌵💚 #ชาวออร์แกนิค

10,346 | 291 days ago | 31

#kanchanaburi #damm #schellboot #pferdefarm #reiten

12,416 | 291 days ago | 22

Happy thai Mother’s Day. 💙 #รักแม่ทุกวัน #Myenergy #myuniverse

4,376 | 291 days ago | 7

ร่วมสวมเสื้อฟ้าการกุศลเพื่อบอกรักแม่ในวันแม่ปีนี้และตลอดทั้งเดือนสิงหาคมนี้ รายได้ทั้งหมดหลังหักค่าใช้จ่ายมอบให้ศูนย์สมเด็จพระเทพรัตน์ฯ เพื่อแก้ไขความพิการบนใบหน้าและกระโหลกศรีษะ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย. สั่งจองออนไลน์ได้แล้ววันนี้ โทร. 096-8419520,092-8856324 Line:@endlesslovecharity(มี@) มีบริการจัดส่งทั่วไทย

4,532 | 292 days ago | 13

น้อยแต่มาก #OHOAG #AGjewelry #เครื่องประดับAG

5,346 | 292 days ago | 9

ชิคๆคูลๆ with mommies

2,990 | 293 days ago | 15

😍 @nichclothing #nich #nichclothing

3,046 | 294 days ago | 13

Great day... 😘

8,809 | 294 days ago | 25

✌🏻 #bowgym #ชาวออร์แกนิค

3,531 | 295 days ago | 12

รถติดมากเลยจ๊ะพี่จ๋าาาาาา นอนแพร๊บบบบบ 😅

2,111 | 297 days ago | 13

Me craving for thisssssss 😋

6,861 | 297 days ago | 16

My short BFFs... @ririrainbow @indy.d.prasertjit ไม่มีไรมาก อยากบอกว่ารักพวกเธอเหลือเกินนนนนนนนนนน ❤️ ขอบคุณนะที่เข้ามาแล้วอยู่ในชีวิตเค้ายาวๆๆๆๆไปเน้อออ อิๆ #RiriBowbow #BowIndy

17,737 | 298 days ago | 50

Some tea? #DaisyBaby

3,148 | 299 days ago | 7

Favorite color... ✨GOLD✨ #ohoag #agjewelry #เครื่องประดับAG

14,556 | 300 days ago | 37

กว่าจะได้แต่ละรูปไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องใช้สมาธิและ.... soundtrack... 🙄 @godfather1632

3,790 | 300 days ago | 8

• การคิดก่อนพูด • “ หลักของคุณธรรมคือ การคิดด้วยจิตใจที่เป็นกลาง ก่อนจะพูดจะทำสิ่งไรจำเป็นต้องหยุดคิดเสียก่อน เพื่อรวบรวมสติให้ตั้งมั่นและจิตสว่างแจ่มใส ซึ่งเมื่อฝึกหัดคุ้นเคยชำนาญแล้ว จะกระทำได้คล่องแคล่ว ช่วยให้สามารถแสดงความรู้ความคิดในเรื่องต่างๆให้ผู้ฟังได้เข้าใจ ได้ง่าย ได้ชัด ไม่ผิดทั้งหลักวิชา ทั้งหลักคุณธรรม ” #คำสอนของพ่อ2535

3,324 | 301 days ago | 13

😊

22,637 | 301 days ago | 49

🐢 awesome @flexilexi_fitness #ECOfriendlySportgear #recycle #ชาวออร์แกนิค #Bowgym

1,994 | 302 days ago | 9

Make up by @nut.ntchr

1,375 | 302 days ago | 6

น้องๆน่ารัก คนซื้อให้ก็น่ารัก @godfather1632 แต่คนเลือกน่ารักกว่า 5555 😜 🌵🌿

25,035 | 303 days ago | 31

I think you are suffering from a lack of vitamin ME 😎

2,921 | 303 days ago | 5

#waschmittel #reinigungsmittel #spülmittel #bodenreiniger

1,921 | 304 days ago | 4

จริงๆอยากจะลงรูปแบบหน้าสด No filter เลยนะคะ เพราะตอนนี้หน้าเนียนใสมากกก ผิวตึงกระชับ รู้เลยว่าผิวแข็งแรงขึ้นจริง โบว์ทาครีม Joliena Plus ทุกวัน หมดไปแล้ว1กระปุกเลยกล้าแนะนำ แต่งหน้าติดดีขึ้นมาก ไม่ต้องโบกอะไรให้หนาเลยค่ะ โชว์งานผิวได้สบาย @jolienaplus_official #ครีมรกแกะ #jolienaplus

1,656 | 304 days ago | 3

ทำบุญขึ้นบ้านใหม่พี่เค้า @kon_bigboss @punim_cluboho #OHOAG #AGjewelry Cr @mookmikkkkkk

3,979 | 305 days ago | 12

Today’s job 😘 Make up by @nut.ntchr

1,225 | 306 days ago | 11

เก่งมาจากไหนก็แพ้การเกาของข้า 5555 #นี่สินะที่เค้าเรียกกันว่าทาสแมว #munchkin #ชื่อเตี้ยค่ะ

5,348 | 306 days ago | 8

Love is in the air... and it smells like coffeeee 😋

3,921 | 307 days ago | 17

When things change inside you, things change around you. #Bowgym #ชาวออร์แกนิค

14,991 | 307 days ago | 61

Everyday is a new beginning. Take a deep breath, smile and start again. #bekind #staypositive

2,714 | 308 days ago | 9

HBD babe @ririrainbow เซอร์ไพรส์สำเร็จแล้วววว หลังจากรอคุณเค้ามา2ชม ( ในคลิปนี่โกรธไรชั้นปะ 5555 @tankzmoooo )

3,254 | 308 days ago | 10

You are my best friend, my human diary and my other half. You mean the world to me and I love you my BFF. Happy birthday babe.❤️ @ririrainbow #amitiépâtisserie #amitie​ #amitiepatisserie #RiriBowbow

1,422 | 309 days ago | 6

ของเล่นใหม่ @thespacebkk #bowgym #ชาวออร์แกนิค

946 | 309 days ago | 2

If you don’t appreciate what you have, someone else will. #ของดีๆต้องรักษา #สวยแล้วทน #OHOAG #AGjewelry #เครื่องประดับAG

1,015 | 309 days ago | 3

Always find a reason to smile... and shine. #bekind #staypositive