ตุ๊กตา จมาพร
หน้าแรก / Instagram @jamaporn / รูปของ ตุ๊กตา จมาพร
ตุ๊กตา The Voice จมาพร แสงทอง
@jamaporn
อินสตาแกรมของ ตุ๊กตา จมาพร
7,902
Posts
68,393
Followers
1,342
Followings
| 🎤 Singer 🎈 Musical Theatre 🎉 Pure Entertainer 🤗 Smiley 💚 Asians 🌈 Contact for work : k.jah 084-9166996 Line id : jah.ja 🌈
@jamaporn : 💖 ความรัก คือ การให้ 💖 - - ช่วงนี้หลายๆคนอาจจะเห็นเราโพสเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและปรับระบบเผาผลาญบ่อย ตามประสาคนไม่เคยลดน้ำหนักได้เลยมาตลอด10กว่าปี ไม่เคยคิดเลยว่าจะมีวันที่ ตื่นมาแล้วไม่ต้องคิดว่า วันนี้จะต้องลดน้ำหนักด้วยวิธีอะไร อยากกินอะไร ก็ได้กินโดยที่ไม่ต้องไปเข้าห้องน้ำและเอาออก ช่วงที่ผ่านมามีน้องๆหลายคนที่ประสบปัญหาเดียวกัน มาขอคำปรึกษา หลายคนมีปัญหาเดียวกัน บางคนอันตรายไปถึงดูดไขมัน หรือกินยาลดน้ำหนักจนป่วย ขอนำเสนอ1คน ที่ใช้วิธีเดียวกับเรา แต่ลดได้ดีกว่ามากกก น้องกานต์ @kjh.n499__ ก็เป็นคนนึง ที่ไม่เคยลดน้ำหนักได้เลย ช่วงกันยาที่ผ่านมา น้องกานต์เลยมาขอคำปรึกษา -วันนี้น้องกานต์หยุดลดน้ำหนักและสุขภาพดีขึ้น ที่ดีใจมากคือน้องกานต์ช่วยดูแลสุขภาพให้กับครอบครัว และเพื่อนๆอีกหลายคน // เราเป็นเพียงแค่ตัวแทนของคนที่ ไม่จบกับการลดน้ำหนัก และทรมานกับการ body shaming ตัวเองเป็นอย่างมาก // เราสองคนเป็นเพียงตัวอย่างของคนที่ ลดน้ำหนักผิดมาตลอดชีวิต แต่ในที่สุดก็ได้มาเจอวิธีที่ถูกต้องและเหมาะกับร่างกายเรา ในวันธรรมดาแบบนี้ อยากเป็นแรงบันดาลใจและกำลังใจให้กับใครหลายๆคนที่ต่อสู้กับการลดน้ำหนักอยู่ ไม่ว่าจะด้วยวิธีไหน การรักและเข้าใจร่างกายตัวเอง เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด สุดท้ายแล้ว ความผอมก็เป็นเพียงผลลัพธ์ของร่างกาย แต่ความเข้าใจและความรักในร่างกายของตัวเอง จะทำให้เรา รักตัวเองขึ้นอีกหลายเท่าเลย 💜💜💜 #น้องกานต์คือสุดยอดของแรงบันดาลใจ #ใครอยากรู้กานต์ดูแลตัวยังไง #ทักไปเลยจ้า #เก่งกว่าฉันอีกจ้าตอนนี้ #อยากลดถามกานต์ #อยากได้กระติกถามเรา #ช่วงนี้ลดให้คำปรึกษา #ตอบไม่ไหวละจ้ะ #เดี๋ยวclubhouseทีเดียวละกัน #นัดวันแพรพ
