จาตุรงค์ มกจ๊ก
หน้าแรก / Instagram @jaturong_p / รูปของ จาตุรงค์ มกจ๊ก
จตุรงค์ มกจ๊ก
@jaturong_p
อินสตาแกรมของ จาตุรงค์ มกจ๊ก
10,046
Posts
334,349
Followers
526
Followings
| จตุรงค์ โพธาราม เกิด.เรียนและโตที่โพธาราม #ครัวลุงรงค์ #จตุรงค์ฟาร์ม #หมูหันที่กลางทุ่งนา
@jaturong_p : ช่วงนี้จะได้ออกกำลังกายทุกวัน ย้ำว่าทุกวัน วิ่งวันละ10กม.เป็นเวลาเกือบเดือนแล้ว ไม่ได้โชว์ไม่ได้อวด เพราะไม่รู้จะโชว์จะอวดไปทำไม ที่ทำคลิปทำภาพมาลงเฟต..ก็เพื่ออยากให้เพื่อนๆหลานๆที่ดูแล้วทำบ้าง ขยับบ้าง ให้เหงื่อออกทุกวัน มันจะดีกับตัว เพื่อนๆหลานๆเองนั้นแหละ.. เพื่อตัวเราเอง. และเพื่อคนที่คุณรัก #มาออกกำลังกายกันดีกว่า #ดูแลตัวเองก่อนทีคนอื่นจะต้องมาดูแลคุณ #ลุงรงค์บ้าพลัง
