ปุยฝ้าย เอเอฟ
หน้าแรก / Instagram @faaaiiii_natapat / รูปของ ปุยฝ้าย เอเอฟ
ปุยฝ้าย ณัฏฐพัชร วิพัธครตระกูล
@faaaiiii_natapat
อินสตาแกรมของ ปุยฝ้าย เอเอฟ
4,134
Posts
794,399
Followers
763
Followings
| Singer&Actress 🌸 [ละคร]🎬|ดั่งดวงหฤทัย|เสือชะนีเก้ง|กามเทพผิดคิว|ฉันชื่อบุษบา|ไปให้ถึงดวงดาว| work>Tel 084-998-8953 P’FON
@faaaiiii_natapat : 35 วันของการทานมังสวิรัติ(ตั้งใจตอนแรกไว้ 30 วัน) เคยคิดว่าจะทำได้มั้ย ยากแน่เลย ไม่อร่อยแน่เลย แต่ตอนนี้กลับรู้สึกชอบมากกับการงดเว้นเนื้อสัตว์ ฝ้ายต้องบอกก่อนว่าการทานมังของฝ้ายครั้งนี้ ไม่ได้เป็นการแก้บนแต่อย่างใด🤣 แต่อยากละ อยากงดบ้าง และตั้งใจว่าหากได้บุญจากความตั้งใจนี้ จะมากหรือน้อย ขอให้บุญนี้กับแม่และครอบครัว ผลพลอยได้จากสิ่งที่ตั้งใจแรกคือเรื่องสุขภาพค่ะ จากถ่ายยากมากก เคยไม่ถ่าย 3 วีค ตั้งแต่ทานมาคือถ่ายเองได้ทุกวัน ไขมันในเลือดลดลง(เพราะผักหรือโปรตีนจากผักแทบไม่มีคอเรสเตอรอลเลยค่ะ) รู้สึกเบา สบายตัวมากๆและการทานมังก็ไม่ต้องกังวลในเรื่องขาดโปรตีน ต้องขอบคุณร้าน @tonklarfacai มากๆนะคะที่คอยแนะนำเรื่องโภชนาการและฝ้ายเองก็ผูกปิ่นโตกับร้านนี้ในช่วง 1-2 วีคแรก อาหารอร่อย สะอาด หลากหลายเมนูค่ะ❤️ หลังจากปรับตัวได้ ก็อยากทำอาหารมังทานเองละ เพราะปกติเป็นคนเข้าครัว ชอบทำอาหารทานเอง ก็ลงมือเลยค่า สารพัดเมนู และได้โปรตีนจากพืช ที่มาในรูปแบบของหมูสับ หมูกรอบ ของร้าน @meatavatar เปรมค่ะทีนี้ อยากจะทานอะไรยังไงก็สุดแล้วแต่เรา ไปต้ม ผัด แกง ทอดได้เต็มที่และอร่อยมากๆด้วยนะคะ😊 วันนี้จะเป็นวันแรกที่ฝ้ายจะเริ่มค่อยๆทานเนื้อสัตว์ค่ะ เพราะแม่และพี่ชายมา หอบอาหารมาให้ลูกเต็มที่🤣 ต้องทานค่ะ เดี๋ยวแกจะเสียใจ และคิดว่าการงดเว้นเนื้อสัตว์จะเกิดขึ้นกับฝ้ายเรื่อยๆแน่นอนเพราะฝ้ายแฮปปี้มากกก ขอบคุณทุกคนที่อ่านมาจนจบ แค่อยากแชร์ประสบการณ์ สำหรับคนที่อยากงดทานเนื้อสัตว์เอาไว้นะคะ^^
