จิดา จิดาภา นิยมศรีสกุล
หน้าแรก / Instagram @jidapilates / รูปของ จิดา จิดาภา นิยมศรีสกุล
Jida จิดาภา
@jidapilates
อินสตาแกรมของ จิดา จิดาภา นิยมศรีสกุล
2,789
Posts
4,272
Followers
1,130
Followings
| Educator of Polestarpilates PMA®️-CPT Co-founder of The Balance Pilates 0922469462 (Interchange21 Bldg) Host center of PolestarPilates in Thailand
@jidapilates : งานทำให้กระบังลมทำงานอย่างราบรื่นก็มาค่ะ ขอบคุณพี่กบค่าาา 🙏🏻❤️Posted @withregram • @gobsaovanit_official Mermaid 🧜♀️ ท่าโปรด 😄 ท่านร้เหมาะกับนักร้องจ้า ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อสีข้าง ที่ช่วยในเรื่อง Posture เท่ากับช่วยเรื่องการใช้ระบบหายใจเพื่อการใช้เสียง กล้ามเนื้อจะช่วยดึงซี่โครงกับกระบังลมเพื่อการปล่อยลม จะปล่อยได้อย่างสม่ำเสมอ สบาย อันนี้คือ Support พลังเสียงในการร้องจ้า .. ร้องเพลงจะดี & สุขภาพดี ค่า 😄✌🏻 ... ❤️ ขอบคุณครูจิดา สุดสวยนะค๊า @jidapilates #กบเสาวนิตย์ #goodforyou #pilates #thebalancepilates #gobsaovanit #privatestudiobykrugob
