แพร เอมเมอรี่
หน้าแรก / Instagram @p_emery / รูปของ แพร เอมเมอรี่
แพร ธรรมเสถียร เอมเมอรี่
@p_emery
อินสตาแกรมของ แพร เอมเมอรี่
4,975
Posts
84,453
Followers
1,212
Followings
| Actress ⭐️ ACE Certified Personal Trainer 💪🏻 ACE Certified Health Coach 🤟🏻 Yoga lover 🤸🏼♀️ Cat person 😸 For work : 063-5466422 Kaew 098-2633160 Kwan
@p_emery : 7 วันที่ผ่านมาหายไปจาก social เพราะไปปฏิบัติธรรมมาค่ะ . ใน 365 วันที่จิตเราแทบไม่เคยหยุดนิ่ง แม้ตอนนอนหลับ จิตเราก็ยังฝันฟุ้งไปไม่เคยหยุด ช่วงเวลาแค่ 7 วัน ที่เราจะได้ฝึกสมาธิให้มีสติอยู่กับตัว แพรว่ามันคือสิ่งมีค่าที่ประเมินราคาไม่ได้เลย . วิธีพ้นทุกข์ ไม่ใช่การมีชีวิตที่มีแต่ความสุข แต่คือการมีชีวิตที่มีสติระลึกรู้เท่าทันกิเลสในจิตใจเราต่างหาก . ไว้จะค่อยๆทยอยเล่าประสบการณ์ของการปฏิบัติธรรมครั้งนี้ของแพรนะคะ เผื่อมีใครอยากจะไปบ้าง เพราะแพรชอบที่นี่มากเลยค่ะ😊 . Cr pic : fbหลวงพ่ออินทร์ถวาย วัดป่านาคำน้อย
