แพร เอมเมอรี่
หน้าแรก / Instagram @p_emery / รูปของ แพร เอมเมอรี่
แพร ธรรมเสถียร เอมเมอรี่
@p_emery
อินสตาแกรมของ แพร เอมเมอรี่
4,975
Posts
84,453
Followers
1,212
Followings
| Actress ⭐️ ACE Certified Personal Trainer 💪🏻 ACE Certified Health Coach 🤟🏻 Yoga lover 🤸🏼♀️ Cat person 😸 For work : 063-5466422 Kaew 098-2633160 Kwan
@p_emery : Because we all start somewhere... . . กว่าจะมาถึงวันที่ออกกำลังกายเองเป็น กว่าจะมาถึงวันที่รู้ว่าควรจะกินอะไรแบบไหน กว่าที่ทุกอย่างจะกลายเป็นนิสัย เป็นตัวตน กว่าจะเป็นวันนี้...มันมีจุดที่ต้องเริ่มต้นทั้งนั้น . ไม่ต้องกลัวว่าสิ่งที่เราเริ่มต้นวันนี้มันอาจจะดูเล็กน้อยในสายตาใคร เพราะเชื่อแพรเถอะว่าสิ่งเล็กน้อยเหล่านี้จะกลายเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เมื่อเราหันกลับมามอง . เริ่มในแบบของเรา เป็นกำลังใจให้ตัวเองในแต่ละก้าวเล็กๆที่เดินไปข้างหน้า และอย่าหยุด...อย่ายอมแพ้...และสำคัญที่สุด...ก้าวไปข้างหน้าอย่างสม่ำเสมอค่ะ😊 Never stop growing...อย่าหยุดที่จะเติบโต 💪🏻 . 📸 @mickywoo_fitnessgirls #fitwithemery
