แพร เอมเมอรี่
หน้าแรก / Instagram @p_emery / รูปของ แพร เอมเมอรี่
แพร ธรรมเสถียร เอมเมอรี่
@p_emery
อินสตาแกรมของ แพร เอมเมอรี่
4,975
Posts
84,453
Followers
1,212
Followings
| Actress ⭐️ ACE Certified Personal Trainer 💪🏻 ACE Certified Health Coach 🤟🏻 Yoga lover 🤸🏼♀️ Cat person 😸 For work : 063-5466422 Kaew 098-2633160 Kwan
@p_emery : Good morning...another day, another chance.To start building on your healthy habits.There’s no better time than now! . . เช้านี้กับขนมปัง+baby spinach+ไข่ต้มยางมะตูม . . เมื่อวานจะไปซุปเปอร์แถวบ้าน จะซื้อไข่ซื้อขนมปังมาเก็บไว้ทำอาหารเช้า โอโหวว คนแน่นไปหมด และทุกคนซื้อของกันเต็มคันรถ แม่จ้าววว นี่เลยเดินออกไปหาซุปเปอร์เล็กๆแทน ซึ่งไข่ไก่ก็ยังหมดแผง เลยได้ไข่ต้มสำเร็จรูปมาแทน😓 . อยากรู้ว่าคนที่ซื้อของไปกักตุน มีความคิดเห็นยังไงคะ ทำไมต้องกักตุน?...ต้นไม้จะไม่ผลิใบ ไก่จะไม่ออกไข่ โรงงานจะเลิกผลิตสินค้า? คือมันเป็นยังไง อยากรู้🤔 จะเข้าใจได้ถ้าเป็นกลุ่มคนที่คิดว่าอาจจะต้อง Quarantine ตัวเอง 14 วัน แล้วออกไปไหนไม่ได้ก็เลยมาซื้อของตุนไว้....นอกนั้นมีเหตุผลอื่นไหมคะ? . . บางทีก็ต้องหยุดคิดนิดนึงก่อน ว่าเราจะทำอะไรไปเพราะอะไรเนอะ...ช่วงเวลาแบบนี้อย่าเพิ่ง panic แล้วใช้สติไตร่ตรองเยอะๆน่าจะดีกว่า . . บ่นแหละ...อยากกินไข่ดาวมากกว่าไข่ต้มอ่ะ😢 เดี๋ยววันนี้ลองไปหาไข่ใหม่😁 #healthybreakfast #breakfastideas #whatieat #foodie
