แพร FHM
หน้าแรก / Instagram @pare_apichaya_m / รูปของ แพร FHM
แพร อภิชญา มั่งมีผล
@pare_apichaya_m
อินสตาแกรมของ แพร FHM
4,613
Posts
139,494
Followers
384
Followings
แพร อภิชญา มั่งมีผล | Pare Apichaya Mangmeepon 🏆The winner FHM Girls Next Door2009 🐰Brand Ambassador Playboy Thailand (Playboy Bunny 2015)
@pare_apichaya_m : 7 วิธีผอมไว 🎈งดของมันของทอด ... (ของอร่อยทั้งนั้น) 🎈งดน้ำอัดลม .. (เยนๆชื่นนนนใจ) 🎈ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ...(เข้าห้องน้ำบ่อยก้ขี้เกียจ🤣) 🎈นอนก่อน 4 ทุ่ม ..(บ้าบอ นั่นมันหัวค่ำ) 🎈พยายามอย่ากินรสจัด .. (แซ่บๆนัวๆนี่ของชอบ) 🎈ขยับตัวบ่อยๆ ..(กระดิกแค่นิ้วได้ป่ะ) 🎈ห้ามอดอาหารเช้า .. (แค่กาแฟก้พอมั้ง) #เกินกว่าครึ่งอยู่ที่ของกิน #แค่ปรับอาหารก็ผอมได้ #โภชนาการ70ออกกำลัง30 #ปรึกษาฟรีค่าอาหารออกเองนะคับ
