จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
หน้าแรก / Instagram @vj_ja / รูปของ จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี
@vj_ja
อินสตาแกรมของ จ๋า ณัฐฐาวีรนุช
17,360
Posts
1,121,319
Followers
121
Followings
natthaweeranuch | 𝙰 𝙳𝚛𝚎𝚊𝚖𝚎𝚛 | 𝙰 𝙳𝚘𝚎𝚛 ∞ 𝙲𝚎𝚘 | 𝙿𝚑.𝙳. | 𝙰𝚕𝚒𝚌𝚎 ♡ พี่จ๋าของน้องจูน ♡ ◡̈ @j24official @heartlessspace 𝚠𝚘𝚛𝚔: 097-3242491
@vj_ja : 056 🔥🌶💪🏼 มาออกกำลังกายกัน วันนี้ท่า 1,2 กระชับต้นแขน ใช้ดัมเบล 2 กิโล ส่วนท่าที่เหลือ เน้นการบริหารก้นและต้นขา โดยใช้ resistance band เพิ่มแรงต้านให้เราได้ใช้แรงมากกว่าออกกำลังกายตัวเปล่า แต่ใครไม่มีก็ทำตัวเปล่าได้ค่ะ ลองทำท่าละ 8-10 ครั้งนะคะ 3 เซ็ตเนอะ แล้วเม้นมาคุยกันว่าชอบแบบนี้ไหม 😘 #vjjagoesfit
