ริกะ อิชิเกะ
หน้าแรก / Instagram @rikatinydoll / รูปของ ริกะ อิชิเกะ
Rika Ishige
@rikatinydoll
อินสตาแกรมของ ริกะ อิชิเกะ
2,285
Posts
219,000
Followers
480
Followings
| ริกะ อิชิเกะ👯 🇹🇭 / 🇯🇵 🥊MMA/BJJ 📩 [email protected] ( For work only !! ) 🎥 Youtube : RikaTinyDoll 🏡 Bangkok
@rikatinydoll : (ภาษาไทยด้านล่างนะ ^^) When I want to get away from negativity energy I usually come to the park for workout , sitting and listening to music , birds and also my heart ❤ . มีช่วงนึงที่เรารู้สึกดาวน์มากๆ นอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกชีวิตไม่ปลอดภัย . เราไม่ได้ไปยิมประจำที่เราซ้อมเลยตลอดหลายเดือน(แต่ไปอีกยิมอยู่นะ)เอาจริงๆคือแทบไม่ได้ออกไปไหนเลยด้วยซ้ำนอกจากห้องกะยิม . แต่มีอีกสถานที่นึง ที่เราชอบไปมาก ก็คือสวนสาธารณะใกล้ๆคอนโด เพราะที่นี่เราจะได้อยู่กับตัวเองมากขึ้น ได้มาวิ่ง มานั่งตากลม มองดูผู้คนทำกิจกรรมต่างๆ นั่งฟังเพลงที่ชอบ ฟังเสียงนกเสียงไม้และที่สำคัญคือฟังเสียง..หัวใจ..ของตัวเอง ❤ . เรารู้สึกว่าเวลาเราอยู่ที่อื่น ทั้งที่มีคนอยู่รอบตัวมากมาย แต่กลับยิ่งรู้สึกโดดเดี่ยวและเหงามาก..มากเหลือเกิน 😢 เสียงหัวใจของเรามันเต้นเบา...เบาจนเหมือนว่าเราไม่มีตัวตนหรือลมหายใจอยู่เลย . . แต่พอมาที่นี่ เสียงหัวใจมันกลับดังขึ้นและชัดขึ้น อย่างน่าประหลาด เราเหมือนกลับมาเป็นตัวของตัวเองอีกครั้ง (อาจเพราะไม่ได้มีใครรู้จัก หรือมาสนใจเราก็ได้มั้ง) . และพอได้ลองมาคิดทบทวน เรื่องราวต่างๆทั้งดีและร้าย ซึ่งจริงๆ เรื่องดีๆมันมีเยอะมากๆๆๆๆ แต่ที่ผ่านมาเรากลับไปโฟกัสหมกมุ่นแต่เรื่องร้ายๆ ที่มีแค่กะจิ๊ดเดียว..จิ๊ดเดียวจริงๆนะ 😕 . . ตอนนี้เรากลับมายิ้มกว้างๆได้อีกครั้ง เราอยากขอบคุณครอบครัวที่คอยอยู่ข้างๆมาตลอด ขอบคุณเพื่อนๆที่ซัพพอร์ทเรา ขอบคุณแฟนๆที่รักและหวังดีกับเราเสมอมา และ . . สุดท้ายขอบคุณตัวเราเองที่ไม่เลือกยอมแพ้และถอดใจกับโชคชะตา (เอาจริงก็ไม่ได้เชื่อเรื่องดวงอะไรหรอก) กับความขุ่นมัวและความทุกข์ในใจของตัวเอง... มันผ่านไปได้แล้ว... เก่งมากเจ้าริกะ ❤ 20/Mar/2020 #RikaTinydoll #RikaIshige #ริกะอิชิเกะ
