มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
หน้าแรก / Instagram @mickey.a.np / รูปของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
มิกกี้ The Face Men Thailand
@mickey.a.np
อินสตาแกรมของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
3,263
Posts
351,469
Followers
733
Followings
Mickey Allapach Na Pombhejara | Fitness Educator Sports Performance Coach (BSc EXSS,MSc S&C,AWF L1&2,EXOS XPS) 📞Work: 0818018787 #JMlovechapterone #JMlovechaptertwo 👇🏽Youtube EP6
@mickey.a.np : Try these abs&core finisher 🙌🏽 ➡️3sets x 15reps Heel touch Rev crunches Side heel touch Lateral plank dip crunch Plank retract to pike Shoulder tap ---- ➡️ดูโปรแกรม เล่น Abs&Core เพิ่มได้ที่: ✔️NTC Nike Training Club ครับ 💪🏽 ➡️โหลดกันรึยังครับ❓🥰 #teamnike#nikeThailand#niketrainingclub
