เอ พศิน
หน้าแรก / Instagram @apassin / รูปของ เอ พศิน
เอ พศิน เรืองวุฒิ
@apassin
อินสตาแกรมของ เอ พศิน
8,877
Posts
400,474
Followers
1,889
Followings
พศิน เรืองวุฒิ | ACTOR #นักแสดงอิสระ 🎬🎥 FB. A passin ruangvuth ติดต่องาน line ID: apassin 📱 my son @lego_chaophaya
@apassin : รีดน้ำหนักประชด c o v i d 19 📋 47 year-old Coming……. #รับเดือนเกิด ด้วยอายุที่เพิ่มขึ้น…………. และ น้ำหนักที่ลดลง จาก 83.5 เหลือ 76.8 ด้วยเทคนิคหักดิบ #งดของชอบ ลดคาร์ป80% งดแป้ง งดน้ำตาล ของหวาน น้ำอัดลม อาหารทอด และ #งดทุกอย่างที่ อร่อย 😅 ออกกำลังกาย full body ต่อวัน วันละ 3-4 ชม. @ยิมส่วนตัวในโรงรถที่บ้านผมเองครับ ต้องทำ นน.ลงให้ต่ำกว่า เป้าหมายนิดหน่อย เพราะพอกลับมาทานปกติ จะดีดขึ้นมา 2-3 kg ✌🏻😎 #daddy #daddyA #daddyทิพย์ #แด๊ดดี้ที่ไม่ได้แปลว่าพ่อ #วัยลุง
