นุสบา ปุณณกันต์
หน้าแรก / Instagram @nusbapunnakanta / รูปของ นุสบา ปุณณกันต์
นุส นุสบา ปุณณกันต์
@nusbapunnakanta
อินสตาแกรมของ นุสบา ปุณณกันต์
4,232
Posts
356,760
Followers
257
Followings
| Actress (Asian television Award )🎓BA in English/French(honor) MA in cultural management Chulalongkorn University.🎖(จ.ม.)❤️Family ❤️Dressage🐴 ❤YOU😊
@nusbapunnakanta : การเริ่มต้นฝึก Balancing อย่างง่ายๆด้วย Tree pose 🌲หายใจเข้าออกยาวต่อเนื่อง นับ 1-15 เปลี่ยนข้าง คราวหน้าลองเพิ่มให้นานขึ้นเรื่อยๆค่ะ ฝึกสมาธิดูลมหายใจไปด้วยค่ะ ท่านี้ก็เรียกเหงื่อได้แบบไม่รู้ตัวเลยค่ะ #workoutfromhome #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #stayhometosavedoctor #stayhometostopthespread
