บูม สุภาพร
หน้าแรก / Instagram @b_boomm / รูปของ บูม สุภาพร
ดีเจบูม สุภาพร วงษ์ถ้วยทอง
@b_boomm
อินสตาแกรมของ บูม สุภาพร
9,011
Posts
647,020
Followers
985
Followings
| 🎧DJ.BOOM @ HITZ955 💕 🎤MC / freelance คุณมด 081-806-4422 , 082-464-4562 ผู้หญิงยกกำลังแจ๋ว, Hot Shot 📺 ch3 อังกอร์ 📽 เล่ห์บรรพกาล,ดาวคนละดวง 🎞
@b_boomm : Legs n Glutes day 1.laying side straight leg raise w/ mini band :: 3sets x 20 2. All 4’s rear straight leg extension :: 3sets x 20 3. Kettlebell sumo deadlift w/ resistance band :: 3sets x 10 4. Banded squats w/ pulse -> shoulder press :: 3 sets x10 And ABS! Raised leg crunches w/ inclined press 3 sets x fail
