กวาง ดาริน แฮนเซ่น
หน้าแรก / Instagram @darin_channel / รูปของ กวาง ดาริน แฮนเซ่น
@darin_channel
อินสตาแกรมของ กวาง ดาริน แฮนเซ่น
4,555
Posts
130,978
Followers
342
Followings
ดาริน แฮนเซ่น | #healthyandstrong #bodymindhealthhappiness #motivation #goodlifebydarin #contact 0642491454
@darin_channel : ตารางชีวิตวันนี้ # ตื่นเช้ากินผักปั่น สูตร Green ต่อด้วยโยคะรอบบ่าย จากนั้นทำอาหารดีๆมีประโยชน์ให้ตัวเอง กินข้าวเสร็จต้องอ่านหนังสือและค้นคว้าข้อมูลเกี่ยวกับสารพิษตกค้างในลำไส้ ตอนเย็นต้องเข้าคลาสเรียนออนไลน์ ฝึกสมาธิโดยการวาด zentangle ก่อนพระอาทิตย์ตกจะไปวิ่ง 45 นาที มื้อเย็นทำผักปั่นสูตร pink กลางคืนมีนัดนั่งสมาธิกับ Dr.Joe # ลองใช้เวลากับสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ เราจะไม่รู้สึกเหนื่อยหรือหมดพลังเพราะวันของเราไม่เสียเปล่า # ตัดความคิดและสิ่งที่ไม่ให้พลังออกจากชีวิต... ชีวิตจะดี ลองทำกันดูนะคะ # ❤️❤️❤️
