แนน ชลิตา
หน้าแรก / Instagram @nan_chalita / รูปของ แนน ชลิตา
แนน ชลิตา เฟื่องอารมย์
@nan_chalita
อินสตาแกรมของ แนน ชลิตา
7,849
Posts
246,043
Followers
618
Followings
Chalita Fuangaromya | Tv host,Tatcha’s mommy 👩👦Yoga practitioner #nan_yogapractice for work pls contact k.som 081-4941691 founder @outofcloset @babiko_official @tatchayoga
@nan_chalita : #setubandhasana last pose in primary series ท่านี้ ตอนเข้าท่านอนลง หายใจออก งอเข่า ค่อยๆขยับส้นเท้ามาชิดกัน ยืดศีรษะไปด้านหลัง แขนครอสกัน หายใจเข้า ใช้แรงหน้าขายกสะโพกขึ้น พยามแหงนหน้าให้หน้าผากติดพื้น อยู่5 ลม หายใจออก ลดสะโพกลงพื้นค่ะ #nan_yogapractice
