แนน ชลิตา
หน้าแรก / Instagram @nan_chalita / รูปของ แนน ชลิตา
แนน ชลิตา เฟื่องอารมย์
@nan_chalita
อินสตาแกรมของ แนน ชลิตา
7,849
Posts
246,043
Followers
618
Followings
Chalita Fuangaromya | Tv host,Tatcha’s mommy 👩👦Yoga practitioner #nan_yogapractice for work pls contact k.som 081-4941691 founder @outofcloset @babiko_official @tatchayoga
@nan_chalita : 1.แบบงอเข่าคู่ อันนี้แนนถนัดสุดค่ะ ใช้แรงน้อยสุด เกร็งแกนกลางลำตัว 2. แบบขาตรง 3. แบบขาตรงแยกขา ซึ่งใช้หลักการเดียวกันคือตอนกระโดด หดท้องหายใจเข้า ยืดสะโพกมาด้านเดียวกับศรีษะและหัวไหล่ แขนตรง ยืดขาตรง พออยู่ในท่าได้ค่อยๆผ่อนบมหายใจตามปกติค่ะ #nan_yogapractice
