แนน ชลิตา
หน้าแรก / Instagram @nan_chalita / รูปของ แนน ชลิตา
แนน ชลิตา เฟื่องอารมย์
@nan_chalita
อินสตาแกรมของ แนน ชลิตา
7,849
Posts
246,043
Followers
618
Followings
Chalita Fuangaromya | Tv host,Tatcha’s mommy 👩👦Yoga practitioner #nan_yogapractice for work pls contact k.som 081-4941691 founder @outofcloset @babiko_official @tatchayoga
@nan_chalita : 1.one leg lift 2.bend knees jump 3.straight legs jump 4.both legs lift แนนฝึกแบบยืดขึ้นทีละขาก่อนค่ะ เพื่อหาบาลานซ์ของตัวเองก่อน เพราะวิธีนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มฝึก พอเริ่มชำนาญ ก็ค่อยๆฝึกวิธีการขึ้นแบบ2,3,4 #nan_yogapractice
