แม่แก้ว สุดารัตน์ คูกิมิยะ
หน้าแรก / Instagram @keaw_jung / รูปของ แม่แก้ว สุดารัตน์ คูกิมิยะ
แม่แก้ว ณเดชน์ สุดารัตน์ คูกิมิยะ
@keaw_jung
อินสตาแกรมของ แม่แก้ว สุดารัตน์ คูกิมิยะ
42,445
Posts
1,663,356
Followers
128
Followings
keaw_jung |
@keaw_jung : น้ำด่าง กระเทียมโทน 1 กิโลกรัม ต่อมะนาว 30 ลูก ขั้นตอนมีดังนี้ 1/ แกะกระเทียมโทนเอาแต่เนื้อ ล้างให้สะอาดแล้วนำมาปั่นให้ละเอียด หรือมีเครืองปั่นสมูท เตรียมไว้ 2/ค้นน้ำมะนาว 30 ลูกแล้วกรองเอาเศษกากออกให้เหลือแต่น้ำมะนาวล้วนๆๆ 3/นำน้ำมะนาวที่คั้นแล้วเทผสมกับกระเทียมโทนที่ปั่นได้ที่แล้ว คนให้เข้ากัน แล้วปั่นเบาๆ อีกครั้ง ก็จะเป็นเนื้อเดียวกัน 4/ นำกระเทียมโทนปั่นผสมมะนาวเรียนฝบร้อยแล้วเทลงในขวดแก้วแล้วปิดฝาให้สนิท ใช้เวลา 19 วัน แต่แม่เอาไว้ 1 เดือน เพราะชอบออกหวานนิดๆๆๆ ทานง่าย... 5/สรรพคุณได้ลดไขมันในเส้นเลือดได้ดี ทานหลังอาหารเย็นทุกวัน ยิ่งมื้อไหนหนักๆเราทานเนื้อเยอะๆ เช่น หมู เนื้อวัว เนื้อไก่ เนื้อแกะ เป็นต้น น้ำด่างกระเทียมโทนผสมมะนาวเอาอยู่ และทำให้หลับสยายไม่ท้องอืด ทำน้ำด่างเพื่อลดกรด ทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะหลังอาหารเย็นนับว่าดีต่อสุขภาพจริงๆ แต่แม่ไม่ค่อยทานเนื้อสัตว์ในมื้อเย็นก็ยังทำทานเพราะรักสุขภาพอยากเป็นผู้ไม่มีโรค อะไรดีก็ทำทานเอง แต่ป๊าไม่ชอบกระเทียมแลยไม่ทาน ป๊าชอบน้ำผลไม้หมักของแม่ ทานทุกวันก่อนนอน 6/และสรรพคุณอีกอย่างที่ดี คือ ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดหรือเบาหวานกับโรคเก๊าต์ให้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังลดไขมันในเส้นเลือด หัวใจ และหลอดเลือดอีกด้วย โอ้ย!!!! มีแต่ดีกับดี แต่เราจะต้องทานให้พอดี 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาม1 แก้วหลังอาหารเย็น ทุกวัน... เราจะได้สุขภาพดี อารมณ์ดี มีชัยเกินร้อย..กับความสุขในทุกๆวันของเรา 7/ ท่านใดอยากลองทำทานดู ก็ขอเป็นกำลังใจให้ทำได้สำเร็จ และดีต่อสุขภาพของทุกท่านด้วยนะคะ สู้สู้!!! ค่า เราคือผู้ปลอดโรค ปลอดภัย มีแต่ความสุขกายสุขใจ เพราะภายนอกภายในเราแข็งแรง 💪💪💪❤️❤️❤️❤️ 8/ เก็บไว้ภายในบ้านปกติ อากาศร้อนเย็นได้หมด หากครบแล้ว สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ ( ถ้าเก็บไว้จ้างนอกนาน ก็จะมีรสออกหวานๆๆๆ
