มาช่า วัฒนพานิช
หน้าแรก / Instagram @marshairis / รูปของ มาช่า วัฒนพานิช
@marshairis
อินสตาแกรมของ มาช่า วัฒนพานิช
1,721
Posts
441,175
Followers
381
Followings
| For work...Marsha / Guy @guy.navapon Contact 095 554 2451 K.กอล์ฟ☀️ ดู MVเพลง ขึ้นมาบนรถ 👇🏻 กดลิงค์นี้ ได้เลย 💃🏻🕺🏽
@marshairis : SLEEP WELL ..😀💟💎🦋ช่วงน้ี พก กระติ๊กเก็บน้าร้อนที่เราอาจจะ บีบมะนาวลงไปด้วย. ไว้ทาน จิ๊บๆ ให้คอไม่เย็น ทานไปทั้งวัน ทานทั้งวัน เเละ ตามดูร่างกายตัวเองด้วย นะคะว่าเราหายใจเข้าออกเป็นยังไง. จำวีธีพี่สอนเรื่องหายใจได้ใช่ไหม. ฝึกไว้ มันเกี่ยวกับหายใจโดยตรง. . และ ทานผลไม้ที่มีวิตามินc,เยอะขึ้น 🌍🌈⭐️☀️🐆🐟🐠🦕🦛🐖🦘🐓🐕🐫. LOVE YOU ☯️ #marshalife Cr: phto น้องนุข💖
