เพชร รัตนารัตน์
หน้าแรก / Instagram @petchnla / รูปของ เพชร รัตนารัตน์
เพชร รัตนารัตน์ เอื้อทวีกุล
@petchnla
อินสตาแกรมของ เพชร รัตนารัตน์
10,604
Posts
275,937
Followers
1,240
Followings
NLA AURTHAVEEKUL | Mommy of Charvie � Narwhal � #เพชรพาผอมหุ่นสวย �Cat �Running / Climbing �Nature �Adventure
@petchnla : นอกจากหุ่นเปลี่ยน สีผิวก็เปลี่ยน55 ไม่ได้ลงนานแล้วแต่อยากบอกว่าไม่มีอะไรเกินความสามารถเราจิงๆถ้าเราตั้งใจที่จะปรับจะเปลี่ยน ไม่ท้อถอยแล้วตั้งเป้าหมาย อยากมีหุ้นดีลีนไขมันส่วนเกินปรับการกินเป็นหลักแล้วออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ..เพชรเคยหุ่นไซส์L ตอนนี้XSแล้ว ⭐เคล็ดลับบอกเลยว่าอยู่ที่การกินล้วนๆจิงๆค่ะถึงทำให้เพชรมีหุ่นที่ดีขึ้นได้ ⭐ตั้งเป้าหมายเพื่อสุขภาพที่ดีง่ายๆเริ่มที่การกิน #เพชรพาผอมหุ่นสวย แบบสุขภาพดี #ใจดีบอกสูตร #ทักมาได้เลย #พร้อมเทรนให้ทุกคนนะคะ
