โย ยศวดี
หน้าแรก / Instagram @yoyossavadee / รูปของ โย ยศวดี
โย ยศวดี หัสดีวิจิตร
@yoyossavadee
อินสตาแกรมของ โย ยศวดี
15,458
Posts
502,224
Followers
1,337
Followings
| Sports is my life 🏊🏻♀️🚴🏻♀️🏃♀️ 🇹🇭 Brand ambassador Ironman × 2 70.3 × 7 Marathons × 3 HERBALIFE ASICS ❤️⛪️🐶🐱🐮🐷🐓🐘 ☎YUI(manager) +66814260101
@yoyossavadee : อาทิตย์ที่แล้วไปรายการน้าเน็กมา ได้พบกับหลายสิบท่านที่ไม่เคยวิ่งมาก่อน แต่มีเป้าหมายที่จะซ้อมเพื่อไปวิ่งให้คุณตูน10K เดือนหน้านี้! โยเห็นแล้วทึ่งค่ะ การฝึกซ้อมไม่ใช่ง่ายๆ ยิ่งเซ็ทสุดท้ายที่ต้องมาลงแข่งกันทีมละ5ท่าน ในระยะ800M วิ่งเร็วที่สุดที่จะวิ่งได้ แน่นอนเรามีการ warm up และยืดเหยียดเตรียมพร้อมร่างกาย แต่ละทีมทำเวลาได้น่าตกใจจริงๆ ไม่ถึง4นาทีสีกทีม โดยเฉพาะทีมของโยที่มีผู้หญิงร่วมด้วย1ท่าน น้องพยายามเกาะกลุ่มวิ่งอย่างสุดความสามารถ เราวิ่งอยู่pace 4’40ในรอบแรก พอรอบ2น้องหมดแรง โยลงไปวิ่งดันหลังให้ อีก200เมตรเท่านั้น พอเข้าเส้นชัยต้องกอดกันเลย 😅 ทีมเราจบเวลา 3.53นาที เค้านับที่คนสุดท้ายเข้าเส้นค่ะ ต้องบอกว่าน้ำตาไหลเลยนะ ทุกๆทีมมีความตั้งใจมากๆ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านทำสำเร็จ10K ในเดือนหน้านี้นะคะ วิ่งให้ดีไม่ง่ายแต่ถ้าไม่ย้อท้อ ความสำเร็จก็อยู่ไม่ไกลค่ะ ขอบคุณ @nanake555 ที่ให้โอกาสโยได้ไปร่วมวิ่งในครั้งนี้ ทำในสิ่งที่เรารัก และไม่ลืมแบ่งปันความสุขสุขภาพที่ดีให้คนข้างๆไปด้วย ♥️♥️ปล. ในรายการจะเรียกแขกรับเชิญว่าครูค่ะ ไม่ได้เรียกเองนะคะ 😅😁 ไม่ได้เก่งกล้าขนาดนั่น555
