โย ยศวดี
หน้าแรก / Instagram @yoyossavadee / รูปของ โย ยศวดี
โย ยศวดี หัสดีวิจิตร
@yoyossavadee
อินสตาแกรมของ โย ยศวดี
15,458
Posts
502,224
Followers
1,337
Followings
| Sports is my life 🏊🏻♀️🚴🏻♀️🏃♀️ 🇹🇭 Brand ambassador Ironman × 2 70.3 × 7 Marathons × 3 HERBALIFE ASICS ❤️⛪️🐶🐱🐮🐷🐓🐘 ☎YUI(manager) +66814260101
@yoyossavadee : เป็นคนนอนก่อน5ทุ่ม บางวันหลับคาแว่นอ่านหนังสือเลยก็มี ชีวิตการนอนเปลี่ยนไปเลยค่ะ ตั้งแต่มาเล่นกีฬา ถ่างตาถึงเที่ยงคืนไม่เคยได้55 😅 จากคนนอนตี2-3 ตื่นเที่ยง! กีฬาไม่ได้ทำให้แค่ร่างกายจิตใจเราแข็งแรง แต่เป็นการปรับพฤติกรรมแย่ๆตัวเองไปด้วย สร้างวินัยและความอดทนได้มากขึ้น ข้อดีมีเยอะ แต่ข้อเสียก็มี เล่นแบบมีสติ ไม่ควรละเลยเรื่องสุขภาพ ฟังเสียงร่างกายเราเสมอนะคะ ด้วยความหวังดีคะ 💪🏼🚴♀️ ฟิตไปด้วยกัน #cycling #cyclinglife #triathlon #triathlontraining #triathlete
