ตั๊ก บงกช คงมาลัย
หน้าแรก / Instagram @bong_kod_tak / รูปของ ตั๊ก บงกช คงมาลัย
@bong_kod_tak
อินสตาแกรมของ ตั๊ก บงกช คงมาลัย
5,415
Posts
665,664
Followers
957
Followings
| ฉันต้องการอยู่ภายใต้การปกครองของกษัตริย์ไทย work🤙🏻📞081-696-4449-081-900-8183คำไม่สุภาพขอBlockนะคะ🙏🏼=คงมาลัย
@bong_kod_tak : คุณบุญ เเพ้เเละไม่เเพ้อะไรบ้างเรามาดูกัน ตรวจที่ aleesia life_____________ ✉️[email protected]_____ การทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดไม่ได้หมายถึงป่วยค่ะ เเต่เป็นการ สร้างภูมิคุ้มกันในระยะยาว เเละสิ่งที่ได้คือ กระบวนการภายในไม่อ่อนแอไว คนไทยเราจะรู้เรื่องโภชนาการอาหารน้อยมาก ทานเเต่ยาเเก้ไปวันๆ เเต่เหตุหลักสำคัญ ลองหันมาดูเเลการทานตามใจที่ร่างกายต้องการ โดยจะรู้ได้จากการตรวจเลือดของเราค่ะ เเละไม่ได้เเค่หยุดรู้ เราต้องคอยเช็คทุก6-8เดือน เพื่ออัพเดตใหม่ *จะว่าไปก็เหมือนข้อมูลโทรศัพท์ที่ต้องอัพเดตเรื่อยๆ* ร่างกายก็เป็นเช่นนั้น การตรวจร่างกายประจำทุกปี การดูเเลและสังเกตการเปลี่ยนไปของร่างกายในเเต่ล่ะวัน มีอะไรที่ทำร้ายเราได้บ้าง เช่นยกตัวอย่าง (ดูโทรศัพท์มากต้องใส่เเว่นกรองเเสง)นั่งทำงานมากปวดคอ” แต่ การดูการเผาผลาญอาหาร คือดูที่กระบวนการย่อย เผาผลาญอาหาร ว่าทำไมเราไม่ผอมทั้งที่เราอดหรือทานน้อย หรือเช่นทำไมเราสิวขึ้นง่ายทั้งที่เราก็ดูเเลหน้าเสมอหาหมอสิวก็ไม่หายขาด สิวเกิดจากอะไร เกิดจากการอักเสบ อุดตันรูขุมขนภายใน เกี่ยวกับการเเพ้อาหารมั๊ยเช่นทานของหวานมากสิวขึ้น เราก็จะรู้เเค่นั้นเเต่เราจะรู้ได้มากกว่านั้นคือ ตรวจเลือด ตรวจ เนื้อเยื่อ ตรวจของเหลวของเรา นั้นคือสิ่งที่เราจะเเก้ที่ต้นตอ ค่ะ ไม่ใช่ปลายเหตุ
