เมจิ อโณมา
หน้าแรก / Instagram @meiji_27anorma / รูปของ เมจิ อโณมา
เมจิ อโณมา ศรัณย์ศิขริน
@meiji_27anorma
อินสตาแกรมของ เมจิ อโณมา
4,892
Posts
283,407
Followers
4,314
Followings
| สนใจให้ไปแชร์ประสบการณ์Workshop CALL เก๋ +66 6-1456-3892 📍SUBSCRIBE BIO⤵️⤵️⤵️
@meiji_27anorma : Vitamin D ตัวแม่ในการสร้างระบบภูมิต้านทาน 🌞 🧬. #Vitamin D เป็นตัวควบคุมการทำงานของเม็ดเลือดขาว ซึ่งตัวเม็ดเลือดขาวก็คือทหารที่คอยปกป้องเชื้อโรคที่เป็นอันตรายต่อร่างกายเรา เม็ดเลือดขาวมันจะคอยจับกินเชื้อโรคที่ไม่เป็นมิตรที่เข้ามาในร่างกายเรา และยังเป็นตัวกระตุ้นสร้างการฆ่าเชื้อโรค ไม่ให้มันเพิ่มจำนวนไม่ว่าจะเป็นทั้งแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา เราจะได้ยินการวิจัยเยอะมาก เกี่ยวกับ โควิด-19 ว่า ไอ้เจ้าVitamin D นั่นแหละ เป็นตัว Anti virus ลดความรุนแรง และลดLevel การเสียชีวิตของคนที่ติดโควิดด้วย 🌞🧬 #แล้วก็มีการวิจัยออกมาเยอะมากว่า #ส่วนใหญ่คนที่มีเสียชีวิตจากโควิด. มีปริมาณVitamin D ต่ำหรือคนที่มีโควิดแล้วมีไข้รุนแรง. มี Vitamin Dในร่างกายต่ำ 🌞คนที่มีไข้หรือว่ามีไข้แบบรุนแรงหรือเสียชีวิตนั้น มันเกิดจากเม็ดเลือดขาวกำลังต่อสู้กับเชื้อโรค อยู่นั่นเอง 🌞🧬 #วิธีการง่ายๆ #ให้เพื่อนๆนึกภาพแบบนี้ค่ะว่า #เม็ดเลือดขาวก็คือกองทัพทหารของเรา ที่คอยปกป้องเรา #พอข้าศึกเชื้อโรคบุกเข้ามาในเมืองเรา เค้าจะต่อสู้กับแบบเอาเป็นเอาตายไปข้างนึง ให้เราสังเกตุเหมือนในหนังว่า เมื่อเกิดการต่อสู้ สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ กองทัพเราก็จะงัดเอาระเบิดออกมาปาใส่ข้าศึกแบบไม่ยั้ง ยิ่งต่อสู้กันแบบถึงพริกถึงขิง ซากสะเก็ดระเบิด นั้นเค้าเรียกว่าซาก Cytokine Strom ไอ้เจ้าสะเก็ดระเบิดจากการสู้รบนี่แหละที่ทำให้Cellของเราเกิดการอักเสบการการปาระเบิดของศึกสงคราม เราจะมีไข้ คั่นเนื้อคั่นตัว เซลล์ยิ่งมีกันรบกันมากเท่าไหร่ซากสะเก็ดระเบิดจากการต่อสู้ก็มากเท่านั้น คนที่มีVitamin D มากในร่างกาย เมื่อมีการต่อสู้กันระหว่างกองทัพของเรากับข้าศึกที่มาโจมตีเรา Vitamin D ตัวนี้มันก็จะไปควบคุมไม่ให้กองทัพเราปาระเบิดมากเกินไป หรือคุมไม่ให้ร้างกายหลั่งสาร Cytokine ออกมามาก มันก็เลยทำให้บางคนที่มี Vitamin D นั้นมีอาการป่วยแต่ไม่ทรมาน ร่างกายสามารถฟื้นฟูได้เร็วค่ะ หรือบางคนติดมีแต่ไม่แสดงอาการ 🌞🧬วิธีง่ายๆของ #เมจิก็ออกไปตากแดดค่ะ แต่ร่างกายเราจะVitamin D จากแสงแดดได้ ต้องโดยตรงจากผิวค่ะ ถ้าเกิดว่าคนที่ตากแดดแล้วใส่ทั้งแขนยาว ขายาว ใส่หมวก ใส่แว่นตาดำ แสงแดดอาจจะไม่ได้รับเข้ามาผ่านผิวโดยตรง แต่ถ้าเกิดคนที่ต้องทำงานอยู่ในออฟฟิศหรือในสถานที่ที่ไม่ค่อยได้โดนแดด เมจิก็แนะนำให้ไปซื้อVitamin D มาทาน ในรูปแบบของเม็ดGel จะดีกว่า 🌞🧬หลังๆมา
