หยก ณัฐปภัสร์ ธนาธนมหารัตน์
หน้าแรก / Instagram @yokphuksanunt / รูปของ หยก ณัฐปภัสร์ ธนาธนมหารัตน์
หยก ณัฐปภัสร์
@yokphuksanunt
อินสตาแกรมของ หยก ณัฐปภัสร์ ธนาธนมหารัตน์
5,649
Posts
145,054
Followers
1,026
Followings
| ☆Aspire to Inspire before we Expire☆ Freelance Actress Contact for work 📞: 065-1541446 📩 Direct message or Line: pairchotitawan (คุณแพร)
@yokphuksanunt : เคล็ดการดูแลตัวเองของหยกคือการควบคุมอาหาร ทานแต่สิ่งที่มีประโยชน์ ทานจุกจิกให้น้อยลงผสมกับการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยกันค่ะ ถ้าช่วงไหนรู้สึกว่าทานเยอะๆเกินไปก็จะเลือกทาน calleaf24 ไปด้วย การทำงานของเค้าคือช่วยให้ระดับอินซูลินลดลง จะช่วยให้เรากินได้น้อยลง อิ่มนานขึ้น ทานอะไรจุกจิกน้อยลง ตัวนี้เค้ามีทั้งชาม่วงกับมัลเบอรี่ช่วยลดความอยากอาหาร ลดการดูซึมของไขมัน แล้วยังมีชาเขียวด้วย เวลาเราออกกำลังกายก็ช่วยเราเผาผลาญได้อีกเยอะเลย เป็นแบรนด์ที่มีความปลอดภัยสูง วางจำหน่ายในรพ.ด้วยค่ะ✨ @medileenthailand
