ขวัญ เชตชวิน
หน้าแรก / Instagram @kwankpn23 / รูปของ ขวัญ เชตชวิน
เชตชวิน ชูประทุม
@kwankpn23
อินสตาแกรมของ ขวัญ เชตชวิน
2,295
Posts
38,204
Followers
601
Followings
| Kwan, channel 3, KPN Award 23rd
@kwankpn23 : DAY7 Challenge มื้อกลางวัน - น้ำพริกอ่องออกไก่ คลีนๆNOน้ำตาล+น้ำมัน -ข้าวผัดใส่ไข่ผัดน้ำ NO น้ำตาล เฉลี่ยข้าวผัด350+น้ำพริกอ่อง250kcal มื้อนี่ประมาณ400-500kcal ที่คุณภาพ ไขมันมาจากอกไก่อย่างเดียว แป้งเป็นข้าวกล้องงอก อกไก่ 200g ให้โปรตีนประมาณ 20g ทำง่ายมากๆ อร่อยแถมคุมคุณภาพอาหารได้ด้วยจ้า
