ขวัญ เชตชวิน

หน้าแรก / Instagram @kwankpn23 / รูปของ ขวัญ เชตชวิน

ขวัญ เชตชวิน

เชตชวิน ชูประทุม

@kwankpn23

อินสตาแกรมของ ขวัญ เชตชวิน

2,080

Posts

38,204

Followers

601

Followings
| Kwan, channel 3, KPN Award 23rd


@kwankpn23 : DAY7 Challenge มื้อกลางวัน - น้ำพริกอ่องออกไก่ คลีนๆNOน้ำตาล+น้ำมัน -ข้าวผัดใส่ไข่ผัดน้ำ NO น้ำตาล เฉลี่ยข้าวผัด350+น้ำพริกอ่อง250kcal มื้อนี่ประมาณ400-500kcal ที่คุณภาพ ไขมันมาจากอกไก่อย่างเดียว แป้งเป็นข้าวกล้องงอก อกไก่ 200g ให้โปรตีนประมาณ 20g ทำง่ายมากๆ อร่อยแถมคุมคุณภาพอาหารได้ด้วยจ้า