ขวัญ เชตชวิน
Instagram ดารา @kwankpn23
เชตชวิน ชูประทุม
@kwankpn23
อินสตาแกรมของ ขวัญ เชตชวิน
2,295
Posts
38,204
Followers
Kwan, channel 3, KPN Award 23rd
รูปภาพและวีดีโอของ ขวัญ เชตชวิน
67 | 1028 days ago | 0
ซื้อหนมแป๊บบ 😍 @p.peamaii #kpm❤️❤️ #CADLS
207 | 1032 days ago | 1
Vaccinated AstraZeneca ที่เทอเห็น แค่ฝุ่นมันเข้าตาเฉยๆหรอก ม่ายเจ็บบ #aztrazeneca @p.peamaii
508 | 1035 days ago | 11
กักตัวครบ 365วันแล้วว 🤣 Covid รอบแรกตกใจเลยกินนิดโหน่ย Covid รอบ3 หายตกจายย น้ำหนักเลยตกลง😍 #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #CADLS #Lifestylesolution #kpm❤️❤️
109 | 1075 days ago | 0
Meeting for our next trip .. Switzerland 😍 @p.peamaii เป้าหมาย พาคนอยากไปเที่ยวฟรี 3 คนใครอยากไป บอกกกก😍 #CADBOOSTUP #2
138 | 1083 days ago | 4
ลงทะเบียนคนละครึ่งไม่ทัน ขอลงเรารักกันแทนได้มั้ยจ๊ะ @peamaii.natwaran #kpm #CADFIT
111 | 1084 days ago | 0
Future leader club ... LIVE now c u 🤩 #futureleaderclubseason4 #futureleaderclub #kpm
592 | 1088 days ago | 14
เมื่อก่อนถือไมค์ร้องเพลง เดี๋ยวนี้ถือ skin nutrition เป็นดาวติ๊กต็อกจ๊ะ🤣🤣 #artistryskinnutrition #cleanbeauty
407 | 1100 days ago | 19
ทา Sleeping Mask แล้วไปนอน.. แต่ถ้ายังไม่อยากนอนมาดู netflix กับเราก็ได้นะ 😂 @artistrythailandofficial #Artistrybloomingsleepingmask #ArtistryidealradianceUVprotect #ArtistryAlldayprotection #ArtistryThailand #Sunscreen #Sleepingmask #AmwayCreatorsTH
176 | 1119 days ago | 3
ขอบคุณเทคนิคการเป็น Influencer ของคุณบิว และคุณเบนซ์มากๆครับ เพียงแค่เปิดโอกาสให้ตัวเองลองทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ เราอาจจะเจอสิ่งที่ใช่อยู่ข้างหน้าก็ได้... Future Leader Club วันนี้สนุกมาฮะ MC หล่อมากด้วยครับ 😆😍😍🤣 #futureleaderclub #kpm
89 | 1121 days ago | 0
ถึงหมูจะมี3ชั้น แต่ถ้าเรามีกัน จะมีชั้นตลอดไปนะ @peamaii.natwaran 🤣🤣🤣 #kpm❤️
97 | 1125 days ago | 7
วันเกิดหลานรัก pearly 8ขวบ เร็วจิงๆ มีความสุขมากๆ นะจ๊ะหลานเลิฟ❤️❤️ #CADFIT #U35
126 | 1133 days ago | 0
🥰😘😍 นั้งข้างนอกแล้วร้อน ข้างในก็ร้อนเหมือนกัน 🤣
109 | 1144 days ago | 0
บอร์ดเกมส์ เปลี่ยนชีวิต “สนามแข่งหนู” สนุกมากกกกกกกก เกมส์นี้มาจากหนังสือ “พ่อรวยสอนลูก” Event นี้ เดี๋ยวมีอีก ใครอยากลองเล่น บอกกกก #CADLS #U35 #สนามแข่งหนู
142 | 1147 days ago | 1
Future leader club วันนี้เจอกันคร้าบบ #cadLS
196 | 1166 days ago | 5
Happy valentine’s day & happy anniversary 5yrs ❤️❤️ and still going forever🤘🏻🤘🏻🤘🏻 luffffff #5yearsanniversary #kpm🤍
203 | 1169 days ago | 5
สวัสดีวันตรุษจีน ซินเจียยูอี ซินนี้ฮวดใช้ #kpm🤍
87 | 1170 days ago | 0
หลังฝนตก ยังมีฟ้างาม หลังความพยายาม ยังมีความสำเร็จ Photo by @peamai.natwaran #kpm🤍
84 | 1172 days ago | 0
หนาวอีกแล้ว 🤘🏻🤘🏻
132 | 1174 days ago | 0
ห่มจีวรน่ะ เป็นพระ ห่มผ้าด้วยนะ เป็นห่วง 😍 #kpm🤍
288 | 1176 days ago | 3
สุขสันต์วันเกิดดดดดดดด น้าาา ลิ้งงงง ปีนี้ขอให้มีแต่ความสุขทุกเรื่อง จะอยู่แฮปปี้เบิดเดย์แบบนี้ตลอดไปแน่นวลลลอิอิ รักลิ้งมากกกกกกกกกกกกกกกกกก ที่ซู๊ดดดดด เราจะมีกันตลอดปายยยยยยยยยยย ❤️❤️❤️❤️ รักลิ้ง 🤘🏻🤩🎉🥰 KPM @peamai.natwaran #specialday #happybirthdaymylove #loveyoumakkkk #kpm🤍
126 | 1177 days ago | 0
ไม่ได้ดูดีตามกาลเวลา แค่แอปพัฒนาแล้วเราตามทัน🤣🤣🤣 Photo by @peamai.natwaran #kpm🤍
89 | 1179 days ago | 0
บ้ายบาย มกรา สวัสดี กุมภา Photo by @peamai.natwaran #kpm🤍
40 | 1180 days ago | 0
Quality breakfast @never_eat_something
206 | 1181 days ago | 1
กลางแดดมีเงา กลางใจเรามีเทอ @peamai.natwaran 😆 #kpm🤍
176 | 1183 days ago | 0
เหมือนสูง2เมตร🤣 Photo by @peamai.natwaran #kpm🤍
87 | 1186 days ago | 0
เราไม่รู้ว่าข้าวที่กินเม็ดไหนที่ทำให้เราโต... และก็ไม่รู้เช่นกันว่าการเรียนรู้ครั้งไหนที่ทำให้เราเปลี่ยนแปลง แต่ทุกๆการเรียนรู้คือทุกๆก้าวที่ทำให้เราโต🤘🏻 Photo by @peamai.natwaran #kpm🤍
112 | 1187 days ago | 0
ความสุขที่สุดของชีวิตตอนนี้ไม่ใช่เงิน แต่เป็นวันทุกวันที่เหมือนกัน ไม่มีเช้าวันจันทร์ ไม่มีเย็นวันศุกร์ และเป็นแบบนี้มา3ปีแล้ว thank u for the oppotunity ♥️ FREEDOM IS NOT FREE, You need vision to get it 🥰 Photo by @peamai.natwaran #kpm🤍 #lifestylesolution
102 | 1188 days ago | 2
อย่าทำวันนี้ให้ดีที่สุด เดี๋ยวพรุ่งนี้ไม่มีอะไรทำ😂😂 Photo by @peamai.natwaran #kpm🤍
144 | 1190 days ago | 2
ทรงอาจจะดูโก้ แต่ตัวจริงท่องนะโมนั้นมันโก้จิงๆ 😜 ใครอ่านได้โดยไม่ใส่จังหวะ กด1😂😂😂😂 Photo by @peamai.natwaran #kpmtripcnx2021
751 | 1191 days ago | 7
มองขนาดนี้ สนิทกันเนอะเพื่อน Photo by @peamai.natwaran #kpmtripcnx2021
146 | 1192 days ago | 0
Pm2.5 ไม่ได้อยู่ในสายตาหรอก อยู่แต่ในปอดถ้าไม่มีเครื่องกรองนะ🤣 Photo by @peamai.natwaran #โปรลด10000 #kpmtripcnx2021
336 | 1193 days ago | 0
ฝุ่นที่ว่าแน่ ก็ยังแพ้ atmosphere sky กรองโควิดได้อีกกก😃😃 #kpm #โปรไกล้หมดแล้วน้า
165 | 1195 days ago | 0
แม่กำปองยังไม่หมดนาจาาาาา🤣🤣 Photo by @peamai.natwaran #kpmtripcnx2021
64 | 1249 days ago | 1
คนเราจะมีพรุ่งนี้ได้อีกกี่วัน? วันเดียวว เพราะวันถัดไปคือวันมะรืนนนน😜😂😂 Photo by @peemaii.natwaran #kpm❤️❤️ #Lifestylesolution #อยากลดน้ำหนักก็ทักมา จบปิ๊ง
152 | 1249 days ago | 3
หัวใจก็ไม่ว่าง และปอดสองข้าง pm2.5 จองง ฝุ่นมาแล้ว อากาศข้างนอก เราทำอะไรไม่ได้ แต่อากาศในบ้านเราเลือกจัดการได้นะ #kpm❤️❤️ #Lifestylesolution #sixpackontheway #อยากลดน้ำหนักก็ทักมา จบปิ๊ง
487 | 1250 days ago | 3
45Days Ago VS Now เอวมีเอวพี่ต้อง มา ถ้าเอวไม่มาก็เพราะว่า ..อ้วนนน 😂😂😂 อดีต กับปัจจุบัน ยังไม่เท่า อนาคตอีก2เดือนที่คิดใว้ 💪🏻💪🏻💪🏻 #อยากลดน้ำหนักก็ทักมา จบปิ๊ง #Lifestylesolution #kpm❤️❤️ #sixpackontheway #ลดแล้วหล่อ #พูดจิงไม่จกตา #พูดจิงไม่จกตา
159 | 1250 days ago | 0
การตื่นเช้า เป็นเรื่องที่ดีนะ.. แต่การนอนต่อเป็นเรื่องที่ดีกว่า 🥰🤣😂 ออกแบบเวลาตื่นได้ ออกแบบเวลานอนได้ แค่นี้ก็แฮปปี้แล้วว😃 #kpm❤️❤️ #Lifestylesolution #อยากลดน้ำหนักก็ทักมา จบปิ๊ง #sixpackontheway
106 | 1251 days ago | 0
เป็นทุกอย่างให้เทอแล้ว . . ยกเว้นคนปกติ ผูกเชือกธรรมดาไม่ได้แล้ว เดี๋ยวไม่มีรูป #อยากลดน้ำหนักก็ทักมา จบปิ๊งง #lifestylesolution #kpm❤️❤️
74 | 1251 days ago | 0
The Optional Lifestyle Solution with Real Wisdom and Indepent88 academy 😂😂🤣😂😂 @fcdr.ken @tew_witita @joe_chaichana @jibjib.nat @pop21q หยอกๆครับทุกท่าน 😂😂😂😂 #Goodatmosphere #Goodteam #goodleader #greatlife #kpm❤️❤️
370 | 1252 days ago | 5
ผู้หญิงที่ทำให้ผมหลงได้ คือผู้หญิงที่บอกทางผิด ตึงโป๊ะ โป๊ะ โต๊ะๆๆ ผ่าม #kpm❤️❤️ #lifestylesolution #ภารกิจพิชิตไขมัน #sixpackontheway
114 | 1252 days ago | 0
หน้าตาอาจไม่หล่อสะดุดตา แต่รับรองว่าวาจาสะดุด 👣... ใจ*** แน่นอน 😂😂😂😂 #ภารกิจพิชิตไขมัน #Day42 #sixpackontheway
97 | 1253 days ago | 0
ชวนวิ่งไม่เคยว่าง ชวนปิ้งย่างว่างตลอด 🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻😂😂💪🏻🥰
409 | 1253 days ago | 2
ออกกำลังกายหรือนอน เอาดีๆ ท่าอะไรซิ๊ #ออกนิดออกหน่อย #kpm❤️
108 | 1257 days ago | 0
เราอยู่ที่ไหน เราจะเป็นแบบนั้น สังคมจะหล่อหลอมให้เราเป็นเหมือนคนรอบๆเรา พี่ๆในภาพนี้ รวมvolume แล้ว เกิน1500ล้านแน่นอน ถ้ารวมธุรกิจส่วนตัวของแต่ละคนก็ไม่ต่ำกว่า 10000ล้าน 😱😱🤩🤩 #Lifestylesolution #CAD #Turnprotohawaii #SSScamp
78 | 1265 days ago | 1
บัตรเชิญที่รอคอย see you soon Ovation of the sea - Alaska Cruise จำได้ว่าช่วงประมาณเดือนนี้ของปีที่แล้ว คุยกับปีใหม่ว่า เราจะไปเที่ยว alaska กันนะ ตอนนั้น ดูเหมือนความฝันลมๆแล้งๆ หนทางมันช่างยาวไกล หลายๆอย่างไม่ได้เป็นใจ แต่ทุกๆอุปสรรค เรามีความฝัน ทุกๆความล้มเหลว เราให้กำลังใจกันและกัน เดินทีละก้าวเล็กๆ บนเส้นทางความสำเร็จ คำเดียวที่มีในใจตลอดคือ .... ไปต่อ...จน ความฝันที่ดูเลือนลาง กลายเป็นความจริงที่จะจารึกลงไปในใจว่า ปี 2562-2563 คือปีที่เราสองคน ตั้งใจ โฟกัส มีเป้าหมาย นานพอ จนถึง... ขอบคุณพี่ป็อบพี่กวางที่คอยสอน คอยเตือนสติเราตลอดว่าเรากำลังจะไปไหน เรากำลังทำอะไร ทุกๆความสำเร็จมีคนอยู่เบื่องหลังเสมอ ขอบคุณพี่ครามพี่แพรว ที่ทำให้เห็นโอกาส ขอบคุณ Excellent Academy ที่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่มีคุณภาพ ขอบคุณ CAD ที่เป็นเหมือนบ้านที่อุดมสมบูรณ์ และสุดท้าย ขอบคุณทีม LIFESTYLE SOLUTION ของพวกเรา ที่สร้าง และหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งความสำเร็จ ที่ต่างช่วยเหลือกัน และคอยดูแลซึ่งกันและกัน ปีนี้ พวกเราจะเป็นดอกไม้บานที่สวยงาม เราไปฉลองกันที่ HAWAII กันครับทุกคนนนน 😍😍😍😍🤩🤩 #kpm #alaskacruise #wemadeit
759 | 1302 days ago | 25
จบแล้วจ๊าาาา 8ปีที่รอคอย ครบโควต้าพอดี 😂😂😂 กว่าจะจบล่อไปเกือบ30 😂😂😂 ระกเรียนสุดๆ เด็กๆ วัดกันที่ผลการเรียน ผู้ใหญ่วัดกันที่ผลการงาน ความสำเร็จวัดที่ผลประกอบการชีวิต #utcc
41 | 1307 days ago | 1
ของขวัญวันเกิดย้อนหลัง เปิดกล่องออกมา เสียงระฆังดังเลยครับ สาธุ ขอบคุณน้องเลิฟ @v.chakrin ให้กุมาหลายเล่มเลย คงกลัวไม่มีไรอ่านอ่ะแหล่ะ 55
152 | 1310 days ago | 0
การบ้านส่งให้ครู ไอเลิฟยูส่งให้เทอ❤️❤️ #kpm♥️♥️
221 | 1312 days ago | 4
Thank you for the birthday wishes today hope it goes back to you all 🥰🥰 .. ขอบคุณลิ้ง @peemaii.natwaran ที่อยุ่ข้างกันตลอดเวลา ไม่ว่าเราจะทุกข์จะสุข เราก็จับมือและเดินหน้าไปด้วยกัน เราสองคนจะเดินตามเป้าหมายอย่างที่ตั้งใว้ เพื่อความสุขของครอบครัว ของขวัญปีนี้คือ พาลิ้ง ไปเที่ยวalaska cruise แต่บินไม่ติดโควิด 🤣🤣 ไม่เป็นไร เดี๋ยวสิ้นปีหน้า ไป hokkaido ปี65 ไป alaska cruise พร้อมๆกับ ฮาวายเลยละกันเนอะะ 63-64 new Emerald☑️☑️
384 | 1313 days ago | 6
ขอบคุณเค้กจากch 3 และเค้กอร่อยๆจากพี่ไก่ @kai_varayuth ทุกๆปีครับ ขอบคุณทุกๆคำอวยพรครับ ขอให้ทุกๆคน สุขภาพแข็งแรง ร่ำรวย และถึงเป้าหมายที่ตั้งใจทุกคนครับบ ❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍 HBD To Me 🎂 20092020
145 | 1316 days ago | 6
พรมลิขิตทำให้เรามาเจอกัน หลังจากนั้น...................... จักรวาลจัดสรรล้วนๆ 🤣🤣🤣🤣
108 | 1319 days ago | 1
ใครอยากกินน้ำเงี้ยว ชั้นน่ะสิๆ น้ำเงี้ยวสำเร็จรูป ต้นตำหรับจากเชียงราย อร่อย เข้มข้น เหมือนไปกินที่ร้าน ใส่น้ำ เข้าไมรโครเวฟ 2นาที จบ ถ้วยละ 35บาท 🥰🥰 โปรเด็ดตอนนี้ 3กล่อง 100฿ #น้ำเงี้ยวลำลำ สั่งได้เลยครับที่ Ig: @official_lumlum FB : น้ำเงี้ยวลำลำ Tel: 0648488151 Line id: 0648488151 @yurizeza รสแรก น้ำเงี้ยว รอสั่งรสข้าวซอยแล้วครับบบบบ🤘🏻🤘🏻🤩
116 | 1319 days ago | 0
Once you have goals, give it a deadline and make it happen ...! #CAD #2yearsretired4yearslifestyle
138 | 1325 days ago | 1
เมื่อก่อนคิดว่า ทำงานหาเงินแล้วค่อยไปเที่ยวหาความสุข ทุกวันนี้ ทำงานตามไลฟสไตล์ แถมมีความสุขและสร้างเงินไปด้วย ได้เหมือนกันนี่หน่า 🤘🏻😁 #kpm🖤
159 | 1327 days ago | 1
New Emerald.. 63-64😁🥰
148 | 1338 days ago | 0
ชัดเจนกว่านี้ ไม่มีอีกแล้ว ช้างข้างหลังอ่ะ 🤣🤣 #kpm♥️♥️ #kpm2020♥️♥️
90 | 1342 days ago | 2
โจทย์เลขยังต้องคิด โจทย์ชีวิตเราไม่คิดได้ยังไง❤️ #kpm #designablelife
133 | 1342 days ago | 0
21.08 happy birthday พ่อออครับบบบ เป้าหมายของหันคือทำให้พ่อหมดห่วง เป้าหมายของหันคือได้ดูแลพ่อครบทุกมิติ เป้าหมายของหันคือให้พ่อมีความสุขแบบนี้ตลอดไป รักพ่อมากกกจุ๊บบๆๆ ความสำเร็จของพ่อ พ่อทำให้ดูแล้ว แบบอย่างที่ดีมีค่ามากกว่าคำสอน ขอเวลาอีก2ปี พ่อจะได้เห็นความสำเร็จของหันบนเวทีเมืองทองงงง พร้อมเสียงปรบมือจากคนนับพันนนครับพ่อ #mydadsbirthday #68yearsoldandstillgoingstrong #อีก2ปีจะกลับมาดูโพสนี้ คำว่า”หัน” ไม่ต้องงง ตอนเด็กๆพูดข.ไข่ไม่ชัด พูดขวัญไม่ได้ เลยติดมาจนถึงปัจุบันแบ๊วๆจ้าา55
219 | 1343 days ago | 3
ปีไหนดีที่สุด ปีนี้ ปีหน้า และปีใหม่ 🤩🤩🤪 @peemaii.natwaran #kpm♥️♥️ #kpm2020♥️♥️ #designablelife
132 | 1344 days ago | 0
งานที่มีคุณค่า ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนโลกทั้งใบ แค่เปลี่ยนชีวิตใครบางคนก็พอ.. #kpm♥️♥️ #designablelife #thebodynext
96 | 1351 days ago | 0
ย้อนหลังโหน่ย สุขสันต์วันแม่นะแม่ บอกแม่: แม่ ทำหน้าสวยๆ เดี๋ยวจะแคปป สวยได้2วิ🤣🤣 รักแม่มว๊ากกก จุ๊บๆ 😍 เดี๋ยวกลับมาไทยแล้วพาไปเที่ยวววว
131 | 1357 days ago | 0
Here i come Beachhhhh!! #kpm #designablelife #thebodynext #huahin
198 | 1360 days ago | 1
ไม่ถนัดพิเศษใสไข่ ถนัดพิเศษใส่ใจเทอมากกว่า🥰🥰 #kpm #designablelife #thebodynext
44 | 1363 days ago | 1
If your familiar with these lyrics congrats you’re almost or above 30 yrs old ใครคุ้นเพลงนี้ 20 ปลายๆ30 อัพทุกโคนนนนน🤣🤣🤣🤣 #thebodynext #classic2000ssong #kpm
155 | 1367 days ago | 0
ต้นไม้เทพ คนขายจิตใจงาม ต้องพี่อาร์ทเลยครับ 😃😃☺️ @artbonsai_tadtong เลฟเลยครับพี่ #thebodynext #kpm #designablelife #artbonsai
86 | 1368 days ago | 0
แต่ละวันคุยกับคนอื่นเยอะแล้ว ให้เวลาวันละ 10นาที คุยกับตัวเองบ้างจ้า #สมาธิมีสติ #คิดการใหญ่ใจต้องนิ่ง #kpm #thebodynext
154 | 1369 days ago | 0
จะว่าไปแล้วกิ๊บบนหัวนี่ก็สวยดีเหมือนกันนะ😜 หยุดยาวที่เหมือนทุกๆวัน เพราะทุกๆวันของโผมก็เหมือนวันหยุด🤣🤣😂 #ชีวิตที่เลือกได้ #ไม่มีเช้าวันจันทร์ไม่มีเย็นวันศุกร์ #kpm #thebodynext #designablelife
84 | 1370 days ago | 0
Artistry select mask มาสก์5สี มณี5แสง เลือกได้5ปัญหาผิว วันไหนอยากscrub ก็จัดเลยย หรืออยากเติมความชุ่มชื่นพร้อมยกกระชับก็โบกเลยยยย #thebodynext #kpm #hersstudio
126 | 1371 days ago | 0
ถ้าน้าไม่ค่อม ผมค่อมเองง 😂 #เตียงนางไม้ #รูปเก่า #kpm #designablelife #thebodynext
586 | 1372 days ago | 4
ให้ทายตอนนั้นอายุเท่าไหร่?🤣🤣 แต่ละคนใสๆมากจ้า ตอนนี้ล่ะ?🤣 Freshy ปี1ฮะ 😍 เด็กหอการค้าจ้า #utcc #kpm
46 | 1373 days ago | 1
พีคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว สุดยอดแรงบันดาลใจ เปลี่ยนสุดๆ มีอายุก็ลดได้ ยิ่งลดยิ่งเด็ก 3เดือน เปลี่ยนร่างมีอยู่จริง สุดยอดดด🤘🏻🤘🏻 โค้ชอี๊หลา หนึ่งในโค้ช the bodynext ❤️❤️🤩🤩 #kpm #thebodynext #designablelife #happyhealthyforeverybody
192 | 1373 days ago | 6
ตอนเด็กๆเป็นคน น้ำหนักขึ้นง่าย และลงง่าย เดี๋ยวนี้ น้ำหนักขึ้นง่าย ลงก็โครตง่าย👍🏻👍🏻🤩 ลดแบบมีความรู้ ไม่ยาก #ใครอยากลดบอกได้ #kpm #thebodynext #designablelife
147 | 1374 days ago | 0
ความสำเร็จมีช่วงเวลาของมัน ลดน้ำหนักก็มีช่วงเวลาของมัน ช่วงหิว ช่วงอยาก ช่วงแอบโค้ชกิน ช่วงกินแต่ไม่บอก ช่วงหายยย แต่ถ้ามีโค้ชช่วยดู เราจะเจอช่วงสุดท้ายคือ.. ช่วงที่น้ำหนักลงตามต้องการ😅😅 🤣🤣 #kpm #designablelife #thebodynext
174 | 1375 days ago | 0
ทุกๆความพยายามไม่อาจนำมาซึ่งความสำเร็จ แต่ความสำเร็จทุกๆความสำเร็จล้วนเกิดขึ้นจาก...ภรรยา 😱 🧐🧐 ลดน้ำหนักดีก่า ลดเองง่ายๆ ด้วยตัวเอง💪🏻💪🏻 #kpm #designablelife #thebodynext
1,091 | 1376 days ago | 13
ขอบคุณตัวเอง ขอบคุณที่ตัดสินใจ ขอบคุณที่กล้า ขอบคุณที่เราไม่ยอมแพ้ ขอบคุณจริงๆครับ ขอบคุณที่ตัดสินใจ ขอยืมรถเค้าถ่ายรูป ขอบคุณนะครับ รถสวยมากครับ 😍🤪🤪 #kpm #designable #thebodynext
136 | 1377 days ago | 0
พรบ. ย่อมาจาก.. พบรักเร็วเป็นบ้า แต่ถ้าชอบคนตรงหน้า ต้องทำยังไง😃 ผ่าม ผ้าม ผ๊าม! #kpm #designablelife #thebodynext
113 | 1379 days ago | 0
Oppotunity come once in a lifetime, would you capture it or let it slip อ่านแล้วนึกออกไหมว่าเพลงอะไร เพลงยุค 2000s😂😂 #kpm #thebodynext
51 | 1380 days ago | 0
แซ่บมากแม่!! 🤣🤣 แซ่บกว่านี้ไม่มีอีกแล้ววว 🤩🤩🤩 มีน้องแล้ว น้ำหนักไม่หาย? กินคลีนแล้วไม่ลง? พี่วิเปลี่ยนโภชนาการ 1 mnth จ้าาาา ลดน้ำหนักต้องเด็กลง เพราะลดไปถึง อายุ cell 🤘🏻🤘🏻ล้ำๆไปเลย😂🤣 #kpm #thebodynext #อยากลดถามได้ #happyhealthyforeverbody
142 | 1380 days ago | 1
ถ้าจิตใจเราสะอาด ก็ไม่จำเป็นต้องอาบน้ำ 🤩🤩 #kpm #thebodynext #designablelife
134 | 1380 days ago | 0
เห็นแบบนี้ แยกแยะออกนะว่า อันไหนอาหารตา อันไหนอนาคต 🤣🤣 #kpm #designabelife #thebodynext
48 | 1381 days ago | 0
ย้อนวัยก็ได้นะ คุณแม่แหม่ม ย้อนวัย มาเกือบ10โล ไม่พีคบอกพีค🤘🏻🤘🏻💪🏻💪🏻 แม่แหม่มสุดยอดดดคร้าบ👍🏻👍🏻🤣🤣🤣🥰🥰 #thebodynext #kpm #happyhealthyforeverybody
181 | 1381 days ago | 3
แค่คิดก็ชื่นใจ 🤩🤪🤣 #kpm #designablelife
119 | 1382 days ago | 0
Q: ระหว่าง เด็กสอบได้ กับเด็กสอบตกครูจะรักใครมากกว่ากัน? A: รักเด็กสอบตก เพราะว่ารักนะเด็กโง่ 🤩🤩🤣🤣 ผ๊าม #kpm #thebodynext
114 | 1383 days ago | 10
ดึกแล้วนะ น่าจะลงได้แหล่ะ #kpm #designablelife #thebodynext #ดึกแล้วลงได้
127 | 1384 days ago | 0
คนส่วนใหญ่ทิ้งโอกาสไปครั้งแล้วครั้งเล่า เพื่อที่จะมาสงสัยในวันหนึ่งว่า... “ทำไม...? ชีวิตเราไม่ดีขึ้นเลย” #kpm #thebodynext #designablife
102 | 1384 days ago | 0
พี่ย้อย 😂😂😂 #thebodynext #kpm
226 | 1385 days ago | 1
มีแป๊บซี่จะกินโคล่า มีไอโน้นจะกินไอนี่ แต่ถ้าอยากน้ำหนักลง บอกพี่นะจ๊ะ รูปนี้1mnth โภชนาการ100 ออกกำลัง0 😂😂😂 #kpm #thebodynext #happyhealthyforeverybody #designablelife
94 | 1386 days ago | 0
ทุกๆการเริ่มต้นใหม่ เราจะเกิดความไม่มั่นใจเสมอ ว่าจะดีไหม แต่เชื่อเถอะ ทุกๆการเปลี่ยนแปลง มันดีทุกเรื่องแหล่ะ กล้าเปลี่ยนแปลง โดยไม่ติดกรอบ ทำให้เราเข้าใจว่าชีวิตต้องการอะไรเร็วขึ้น บางคนใช้เวลา10 20 30ปี เพียงเพื่อที่จะอยู่จุดเดิม แต่ถ้าเราต้องการเดินไปถึงจุดหมาย ถ้าทางไหนไปไม่ได้ เราก็แค่ต้องลองให้โอกาสตัวเองได้เปิดเส้นทางใหม่ #thebodynext #kpm #designablelife
105 | 1387 days ago | 0
แด่ชายไทยที่มีภรรยาแล้วทุกท่าน “ถ้าอยากรักเมียให้อิ่มเอม จงอย่าเกมนะครับท่าน “ Cr.แจ๊ส spkk #kpm #designablelife #thebodynext
138 | 1389 days ago | 0
เอาจริงๆ พอโตมาถึงได้รู้ ว่าไม่ต้องทำหรอกงานที่รัก ทำงานที่ไม่ได้รักมาก แต่กินเวลาชีวิตน้อยๆ ได้เงินสูงสุด และเอาเวลาที่เหลือไปทำสิ่งที่รักดีกว่า #kpm #designablelife #thebodynext
110 | 1390 days ago | 1
Good air, good food, good health สุขใดเล่าจะเท่ามีตัวกรองโควิดได้ 100% #kpm #designablelife #happyhealthyforeverybody #thebodynext
68 | 1390 days ago | 0
หุ่นดีอีกคนแว้วววว สุดยอดเห็นแล้วเจ็บกล้ามเลยจ้า ไขมันไปเที่ยว ไปเที่ยวยาวๆๆจ้า อยากหุ่นดีมากลดกับพี่ #kpm #designablelife #happyhealthyforeverybody
202 | 1390 days ago | 4
86ไปเลยจ้าา #kpm #thebodynext
252 | 1392 days ago | 5
ขยันล้างรถตั้งแต่10โมงเช้า ตอนเย็นฝนตกซะแล้ว 😒 ตกอีกก็ล้างอีกอ่ะ เอาซิ ใครจะชนะ😂😂 เดี๋ยวล้างใหม่ ถ้าใครถามทำไมถึงล้างเอง อ่อ ผมว่างงครับ 😝😝😝 #kpm #designablelife #thebodynext
82 | 1392 days ago | 3
ข้าวหมกไก่ทอดดดดดด ยั่วกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว #ดึกแล้วลงได้ #kpm #designablelife #thebodynext
53 | 1393 days ago | 0
สวยซะแล้ววว น้องตั๊กกกกกก หุ่นซ้ายน้องบอกว่า ก่อนเจอกัน ไม่กี่อาทิตย์ พอเจอกันแค่เดือนเดียว น้องแปลงร่างไปแล้ววว🤩🤩🤩🤩 #kpm #designablelife #happyhealthyforeverybody #thebodynext
128 | 1395 days ago | 0
สาเหตุที่โลกไม่เหวี่ยงเราให้ประสบความสำเร็จ อาจเป็นเพราะโลกอาจจะเหวี่ยงเราไม่ไหวก็ได้🤣🤣🤣🤣 ลดกับพี่ กินดีแน่นอน #kpm #designablelife #happyhealthyforeverybody #thebodynext
54 | 1395 days ago | 0
ใครไม่กินอาหารเช้า ควรดู !! เพราะการอดข้าวเช้า ไม่ได้แค่ทำให้เราหิว แต่คือสาเหตุของโรคร้ายมากมายย #kpm #designablelife #thebodynext #happyhealthyforeverybody
58 | 1396 days ago | 0
เกี้ยวซ่าพาเพลิน 🥰 ของอร่อยใว้ลงตอนดึก #ดึกแล้วลงได้ #kpm #designablelife #thebodynext
98 | 1397 days ago | 0
2เดือนผ่านไป เวลาเปลี่ยน ร่างก็เปลี่ยน จะมีงานไหน ที่ได้เห็นสาวๆสวย ดูดีแล้ว ก็ดูดีอีก 😂😂 มีความสุขขขข🤣🤣🤣 ผ่านมือผม สวยขึ้นทุกค้นนนนนนน #kpm #designablelife #thebodynext #happyhealthyforeverybody
229 | 1397 days ago | 2
ถ้าเบื่อหน้าฝน... มาหาผมไหมครับ?🤣🤣🤣 เดี๋ยวช่วยลดน้ำหนักให้ครับ 🥰😍 #kpm #designablelife #happyhealthyforeverybody #thebodynext
173 | 1398 days ago | 0
ชอบกดไลค์ 👍🏻 ชอบใจกดรัก ❤️ อยากให้ทักกดว้าว 🤩 อยากร้าวกดหัวเราะ 🤣 อยากทะเลาะกดโมโห😡 มาได้เลย #kpm #designablelife #thebodynext
85 | 1398 days ago | 0
ผู้ชายเพิ่มกล้ามก็ได้นาจาาาา โค้ชเจมส์ ไบคเกอร์สายลุยยย สายสร้างกล้าม กินเป็นก็สร้างได้☑️💪🏻💪🏻 Thebodynext จะลดจะเพิ่มจะแน่น แบบไม่มีอะไรมากั้น 🤗🤗😆😆☺️❤️ #kpm #designablelife #happyhealthyforeverybodt #thebodynext
109 | 1399 days ago | 2
เปรี้ยวปากเลย🤭🤭🤭🤭 #ดึกแล้วลงได้ #kpm #designablelife #thebodynext #happyhealthyforeverybody
89 | 1399 days ago | 5
ตามนั้น ชัดเจนน จบปิ๊งง🤭 #kpm #designablife #thebodynext #happyhealthyforeverybody
138 | 1400 days ago | 0
มาเรียกพี่ป้า เดี๋ยวได้ซ่ากับพี่แน่ๆ 😂😂 จากป้าแหวว สู่น้องแหววว🤣🤣 57kg >>>50kg ที่ลอยคอเอ้ยรอคอย Mission complete!! ภาระกิจพิชิดไขมัน โค้ชแหวว ยืน1เรื่อง6pack!! #kpm #designablelife #happyhealthyforevery #thebodynext
174 | 1400 days ago | 0
เรทนี้ 6000 ! นอนได้ทั้งคืน !! เตียงครับเตียง 🤣🤣🤣🤘🏻🤘🏻 #kpm #designablelife #thebodynext
141 | 1401 days ago | 2
คลุกกะปิยั่วๆจร้าาาาา #ดึกแล้วลงได้ #kpm #designablelife #thebodynext
731 | 1401 days ago | 22
AIก็เหมือนแล้ว หรือเต้นจริงซักแมท?😂😂😂 บียอนขวัญ มั้ย หรือเดอะขวัญ ดี 😆😆 #kpm #designablelife #thebodynext
148 | 1401 days ago | 1
อากาศก็เหมือนผี...รู้ว่ามีแต่มองไม่เห็น🤢 น่ากลัวกว่าผี ก็อากาศไม่ดีในบ้านนี่แหล่ะ🤔 #thebodynext #kpm #designablelife
73 | 1401 days ago | 0
เทอๆ ทำไมเราหาเทอไม่เจออ่ะ?? อ่อเจอและ เทออยู่ในใจ 😂😂🥰 ฉันรู้ ทุกคนรู้ เพื่อนๆรู้ โควิดทำพิษ นน.ขึ้นมานิดๆ อิอิอิ ตั้งสติได้ก็คุยกันว่า เราลดกันเถอะไม่ไหวแล้ว55 ดีใจจังแฟนผมแปลงร่างได้ 🥰🥰😍😍😍😍 นี่บอกขออีกเดือนจะแปลงร่างอีก พีคๆๆๆ #kpm #Designablelife #thebodynext
203 | 1402 days ago | 2
อากาศมันร้อน ขออ้อนหน่อยนะ 🥰 @peemaii.natwaran #สบายๆ #designablelife #kpm #thebodynext
182 | 1403 days ago | 0
จริงจังแค่ไหน แค่ไหนเรียกจริงจัง คุยงานก็ต้องจริงจังหน่อย เดี๋ยวเสียLOOK 🤪😂🤣😂 #kpm #thebodynext #healthandbeauty
97 | 1415 days ago | 0
เชฟกะทะเหล็ก VS ขวัญกะทะหล่น อาวุธพร้อม ออกรบได้ Work From Home ของจริง!!
187 | 1416 days ago | 11
สวยมากไม่ได้ค่ะ หลัวดุ 😝
201 | 1417 days ago | 2
อากาศไม่ค่อยบริสุทธิ แต่น่ารักสุดๆก็เราอ่ะแหล่ะ 🤣🤣 #ทีมแนะหนีบ #ปะแล่มๆสไตล์
149 | 1421 days ago | 0
เปลี่ยนใส้กรอง VS เปลี่ยนไต 🤔🤔 อันไหนง่ายกว่ากัน 😱😱😱 ผมเปลี่ยนใส้กรองดีกว่าครับ 555 ที่เห็นดำๆ คือตะกอนตะกันโลหะหนัก ที่ผสมอยู่ในน้ำ ที่ผ่านไส้กรองไม่ได้ แล้วไอที่บ้วนปาก ล้างหน้าทุกวันล่ะ มันมีอะไรอยู่บ้างงงงง😱😱😱😱 หนักแล้วววววว😱😱
293 | 1421 days ago | 0
ยืนงง ในดงผัก..?! ผักแบบไหน ก็ได้วิตามินเกลือแร่เหมือนกัน แต่ผักแต่ละสี ให้ประโยชน์ต่างกัน อยู่ที่ว่าเราจะกินให้อร่อย หรือจะกินให้ได้สุขภาพ ถ้ากินให้อร่อยก็กินอะไรก็ได้ แต่ถ้าจะให้สุขภาพดี ก็ต้องมีความรู้นิดหน่อย สีแดงช่วยสมอง สีเขียวต้านอนุมูลอิสระ ส้มเหลือสายตา สีขาวกระดูก สีม่วงหัวใจ #thebodynext #ทำเซียนเพราะเรียนมา
310 | 1427 days ago | 4
ถ้าวางสองอย่างนี้ให้เด็กเลือกระหว่าง?? เงิน10000บาท VS ขนมเยลลี่สีสดใส เด็กจะเลือกขนม เพราะเด็กน้อยไม่รู้ว่าถ้าเลือกเงิน จะสามารถซื้อเยลลี่ได้อีกหลายถุง ... ถ้าให้ผู้ใหญ่เลือกระหว่าง เงิน 10000บาท VS สุขภาพ หลายคนจะเลือกเงิน เพราะลืมไปว่าถ้าเลือกสุขภาพ เราจะหาเงินได้อีกเท่าไหร่ก็ได้.. #kpm #thebodynext
249 | 1430 days ago | 1
เจ็บปวดให้ไปหาหมอ แต่ถ้าเจ็บจากไขมันที่ลงไม่มากพอ ให้มาหาเราจ๊ะ ครบ1 เดือนพอดี 30Days challenge สรุป นน ลงมา 5โล Fat ลดลง 4% Muscle เพิ่ม 3% กินอย่างเดียว ยังเพรียวได้เลย #kpm #thebodynext #happyhealthyforeverybody
116 | 1434 days ago | 0
You’ll never know you can do it, until you’ve tried✔️ #thebodynext
90 | 1435 days ago | 0
อร่อยมากกก ๆๆ น่าจะเป็นอ่อมทีอร่อยที่สุดเท่าที่เคยกินมา สูตรต้นตำหรับ ไม่กั๊กเครื่อง แซบมากๆๆๆ ใครอยากกินอ่อมอร่อยๆรสเด็ดจัดจ้าน สั่งได้เลยนะครับ 😋 รสชาติถึงเครื่อง 🐷 เนื้อหมูคัดพิเศษ ❌ ไม่ใส่ผงชูรส ✅ ขั้นตอนการทำสะอาด 💁♀️ สั่งทำเป็นออเดอร์เท่านั้น 🛵 ส่ง Grab ราคาตามระยะทาง 📲 Line. 0809790819 @natticha.cuisine
200 | 1436 days ago | 0
พรสวรรค์คือของจากพระเจ้า พรแสวงคือของจากความขยัน แต่พรฮับ...คืออะไรอ่ะครับ 🥰🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🤣🤣🤣
327 | 1437 days ago | 5
เห็นใบไม้ที่ร่วงลงมาไหม?👀 อืมม.. เราเด็ด 🤒🥴🥴
264 | 1438 days ago | 7
FINALLY..! Got my hair cut!! ไม่เคยดีใจกับการได้ตัดผมแบบนี้มาก่อนในชีวิต55
75 | 1440 days ago | 1
“ทุกการเปลี่ยนแปลง เจ็บปวดเสมอ แต่ถ้าไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย อาจจะเจ็บปวดกว่าก็ได้ “
157 | 1442 days ago | 1
ต้นทุนเดิมในอดีต ไม่ได้เป็นตัวบอกอนาคต ต้นทุนความคิด และจิตใจในปัจุบันต่างหาก ที่เป็นตัวกำหนดอนาคต #kpm
109 | 1443 days ago | 1
ขนมเปี้ยอร่อยมากๆครับ ปกติผมชอบกืนขนมเปี๊ยะมากกก อันนี้คือนิ่มมากก อร่อยมากเว่ออ จิงๆ สั่งซื้อกันได้นะครับ @ohayo_thailand 🤘🏻🤘🏻🤘🏻
268 | 1443 days ago | 0
Morning!! 😇😇😇❤️❤️ ตื่นเช้ามาออกกำลังกาย ครบ1อาทิตย์กว่าๆกับพี่ๆเพื่อนๆน้องๆที่มีเป้าหมายเดียวกัน รู้สึกดีมาก มีเวลาทำอะไรอีกหลายอย่างเยอะแยะและได้ฝึกวินัยกับตัวเองด้วย เดินคนเดียวอาจไปได้เร็ว แต่เดินด้วยกัน ไปได้ไกล #thebodynextcommunity #happyhealthyforeverybody
212 | 1445 days ago | 2
สวัสดีวันจันทร์ เด็ก ปตอ. ขอเสียงโหน่ยยย
366 | 1446 days ago | 4
Discipline is the godfather of success . FACT!💪🏻 #Day18 #weightlosechallenge #losefat #gainmuscle
85 | 1446 days ago | 3
วันนี้ง่ายๆครับ อกไก่ทอดหม้อไร้น้ำมัน ไข่เจียวหม้อทอดไร้น้ำมัน ผัดบวบใส่ใช่ผัดน้ำ ข้าวกล้อง🤷🏻♂️
140 | 1448 days ago | 1
Dinner under the moonlight chillin with the wonderful breeze💆🏻♂️
275 | 1451 days ago | 1
ไข้หวัดเป็นโรคระบาด แต่ไข้เทอไม่ดาดนี่โรคอะไร? 🤣🤣🤣 อยู่บ้านวนปายยย 😍😍
117 | 1452 days ago | 0
มื้อเที่ยงวันนี้ ทำเองง่ายๆคลีนๆ ยำอกไก่ (ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่ผงชูรส) Low Sodium เน้นกินไก่ไม่กินน้ำยำครับ กินพร้อมข้าวกล้อง อื้มม อาโหร่ยยยยย👍🏻 🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻
463 | 1452 days ago | 1
ตื่นมาออกกำลังกาย8:00น เสร็จแล้วก็กินมื้อเช้า แวะถ่ายรูปกับเป้าหมาย Alaska cruiseโหน่ยยย ลืมอะไรก็ได้ แต่อย่าลืมเป้าหมายตัวเอง🥰 #KPM #fatlosechallenge #weightmanagement #thebodynext
293 | 1453 days ago | 2
ในยุคcovid หลายคนเริ่มตระหนักว่าอาชีพที่ทำอยู่ไม่มั่นคง หลังจากจบcovid หลายคนรู้สึกว่าต้องหาอะไรทำเพิ่ม และในกลุ่มนั้นจะมีคนที่หาอะไรทำเพิ่มที่ตอบโจทย์ความต้องการในชีวิตของตัวเองจิฃ แต่ส่วนใหญ่แล้ว ก็จะเลือกทำตามสิ่งที่ตัวเองคิดว่าถนัด ไม่มีผิดไม่มีถูกแต่เครื่องมือที่ดี อาจจะไม่ได้เป็นสิ่งเราชอบ แต่อาจให้ชีวิตที่ใช่ และสิ่งที่เราโครตชอบ อาจไม่ได้ให้สิ่งที่ใช่กับชีวิตเหมือนกัย เพราะฉนั้นการเลือกเครื่องมือจึงสำคัญ เลือกเครื่องมือถูกดีแน่นอน เลือกเครื่องมือผิดก็เลือกใหม่ได้ แต่การไม่รู้ว่าเครื่องมือที่เลือกมานั้นผิด จะให้ยูเทินกลับมาเลือกใหม่อีก10ปี-20ปีข้างหน้าก็สายไปเสียแล้ว... #ทำไม่เป็นเป็นเรื่องของวิธีการ #ทำไม่ได้เป็นเรื่องของวิธีคิด
157 | 1453 days ago | 2
ตื่นมาออกกำลังกาย online กับทีม ยุคนี้ไม่ต้องออกนอกบ้านก็เจอกันได้ Zoom meeting ถึงจะไกลแต่พลังอยู่ไกล้กันจ้า
240 | 1456 days ago | 0
น่ากลัวกว่าโควิด..คือชีวิตที่.. . . . . . . . . . . . . . . ไม่มีเธอ..! ผ่ามผ๊าม!!🤣🤣❤️❤️
129 | 1457 days ago | 3
DAY7 Challenge มื้อกลางวัน - น้ำพริกอ่องออกไก่ คลีนๆNOน้ำตาล+น้ำมัน -ข้าวผัดใส่ไข่ผัดน้ำ NO น้ำตาล เฉลี่ยข้าวผัด350+น้ำพริกอ่อง250kcal มื้อนี่ประมาณ400-500kcal ที่คุณภาพ ไขมันมาจากอกไก่อย่างเดียว แป้งเป็นข้าวกล้องงอก อกไก่ 200g ให้โปรตีนประมาณ 20g ทำง่ายมากๆ อร่อยแถมคุมคุณภาพอาหารได้ด้วยจ้า
213 | 1459 days ago | 1
Rise !!!! จงลุกขึ้นสู้เพื่อความฝัน จงลุกขึ้นฝ่าฟันอุปสรรค เพื่อคนที่เรารัก เพื่อความฝันที่เราต้องการ ไม่มีฝันใดเกิดขึ้นจากการอยู่เฉยๆ มีแต่ฝันที่เกิดขึ้นจริงจากการตัดสินใจ “จงเป็นเมล็ดพันธุ์ที่ดี เพราะเมล็ดพันธุ์ที่ดี ไม่ว่าอยู่ที่ไหนก็ยังโต” - คุณประภาคาร เมืองมั่น ลงไปเดินข้างล่างคอนโด ไม่มีข้ออ้างสำหรับคนไม่ตัดสินใจ ฟิตเนสปิดก็เดินได้! วันนี้มาเวย์ก้าวร้าว🤣🤣🤣🤣 #Day5fatlosechallenge
387 | 1460 days ago | 0
อยู่ห้องก็ชิวได้ กินมื้อเย็นแบบชิวๆ Challenge ลดไขมัน กับตัวเองมาเข้าวันที่4 น้ำหนักลงไป 2โล Fat ลงไป 1 % ลุยต่อจ้ากักตัวมาเป็นเดือน กินหนักทุกวัน ถึงเวลาเอาจริง ตอน WFH ยังไงให้ไขมันลง
122 | 1460 days ago | 0
มื้อเที่ยงวันนี้ 🥗🍛😋😋 ข้าวกล้อง = แป้งดี อกไก่ = โปรตีนดี ต้มจืด = วิตามิน เกลือแร่ น้ำมันปลา 1 เม็ด = ไขมันดี ต้มจืดทำเอง ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่ผงชูรสไม่ใส่รสดี มีแต่น้ำปลานิดหน่อย น้ำจิ้มซีฟู้ดทำเองไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่น้ำตาล มีแต่พริก กระเทียม มะนาวและผักชีต้นหอม น้ำปลานิดหน่อย คลีนมากจ้า
1,317 | 1461 days ago | 1
#ช่วยกันครับ🙏🏻🙏🏻 บ้านญาติแฟนผมเองครับ เหตุเพลิงไหม้บ้าน นายจรัญ มหิตธิ อายุ 58ปี บ้านสันธาตุ ม.10 ต.ดอยงาม อ.พาน จ.เชียงราย เมื่อช่วงเช้าวันที่ 23 เม.ย.63 #บ้านเสียหายหมดทั้งหลัง รวมทั้งเสื้อผ้าเครื่องใช้ด้วย เหตุไฟฟ้าลัดวงจร นายจรัญ มีฐานะยากจนครับ อาชีพรับจ้างทั่วไป ท่านผู้ใจบุญ บริจาคเครื่องใช้-อาหารแห้ง มอบเป็นขวัญกำลังใจได้ ช่องทางนี้ครับ หรือ บัญชีธนาคาร ธกส. สาขาพาน เลขบัญชี 011018001217 นายจรัญ มหิตธิ โทร.0655055575 ร่วมด้วยช่วยกันนะครับ ขออนุโมทนาบุญด้วยครับ
366 | 1462 days ago | 0
COVID-19 ทำให้เข้าใจคำว่า “โอกาส”ที่เลือกได้อย่างสุดซึ้ง ชีวิตที่บังคับให้ต้องอยู่บ้าน 24ชม เป็นเดือนๆ แบบไร้กังวล แบบไม่ต้องรายงานใคร และไม่ต้องขออนุญาติใคร คืออิสรภาพที่ไม่ได้หากันง่ายๆ ชีวิตที่ดีคือชีวิตที่ออกแบบได้ ไม่ใช่ชีวิตที่ทำแต่งานจนไม่มีเวลาทำอะไรทั้งนั้น มีคนเคยบอกว่า “ชีวิตวัดกันตอนที่หยุดสร้าง ธุรกิจวัดตอนที่หยุดทำ” เราจะเข้าใจจริงๆเมื่อเราได้หยุดสร้างหยุดทำ แล้วเราเหลืออะไร 1องศาของกาเลือกที่ต่างกัน ผลลัพธ์ปลายทางต่างกันอย่างสิ้นเชิง #Day2challengeลดไขมัน #เช้าอยู่เลยอยากเพ้อ #kpm
435 | 1463 days ago | 4
เริ่ม!! จริงจัง 14 Days Challenge ลีนไขมัน หลังกักตัวมาเป็นเดือน 55555 ไม่ต้องเอาชนะใคร แค่เอาชนะใจตัวเองก็พอ💪🏻💪🏻 ฮึบๆ
163 | 1473 days ago | 0
“ หมออยู่ที่นี่เพื่อคุณ คนใจบุญติดอาวุธให้ฮีโร่ที” ร่วม สบทบทุน. ซื้อชุดอุปกรณ์ป้องกันเชื้อ. ให้ฮีโร่เสื้อกาวน์ เริ่มต้น คนละ 100 บาท และส่งต่อเพื่อน อีก 10 คน นะครับ บัญชี ชนัญพัชร์. อัศวัเบญจทัศน์ ธ ไทยพาณิชย์ เลขที่ 0264202591 ขออนุโมทนาบุญครับ สาธุ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
253 | 1479 days ago | 1
กลัวอะไรก่อนดี? 😂😂
922 | 1480 days ago | 6
ขอให้กันไปสู่ภพภูมิที่ดีนะครับ น้องเป็นคนดีมากๆ อุบัติเหตุเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิด ขอให้กันหลับให้สบายนะน้อง รักเอ็งเสมอ..❤️ มีความสุขในภพภูมิที่สูงที่สุดนะน้อง ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวน้องด้วยนะครับ
64 | 1481 days ago | 0
ผ่านไป 3ปี ผมและ Peemaii Natwaranya เราสองคนดูแลสุขภาพผู้คนไปไม่ต่ำกว่า 100บ้าน 💪🏻💪🏻 ช่วยลดไขมันไปแล้วไม่ต่ำกว่า 500 kg +++ ——————————————————————— เราดูแลสุขภาพคนที่เรารัก คนในครอบครัว ด้วยความรู้ที่เราได้จากการร่วมกันก่อตั้ง thebodynext community กับพี่ๆผู้นำทุกคน ยิ่งกว่าทำบุญคือการช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีขึ้นจาก know now ของเรา เราเคยเข้าใจผิดว่าการลดไขมันคือการวิ่งๆๆอดๆๆแล้วก็วิ่งง เพราะเราไม่ยอมเรียนรู้ แต่เมื่อเราเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เรียนรู้และลองทำสิ่งที่เราไม่เคย ทุกวันนี้ เรามีความรู้ติดตัวที่ประเมินค่าไม่ได้ นั้นก็คือ วิธีดูแลร่างกายให้มีสุขภาพสมบูรณ์สูงสุด...! สิ่งแรกที่เราต้องมี หากต้องการมีสุขภาพที่ดีคือ ... ความรู้ หมดยุคลุคเสี่ย หมดยุคลงพุง นี่คือยุคของมนุษย์120ปี !! 555 นี่คือเหล่าอัศวินที่ช่วยลดไขมันคนทั่วโลกไปแล้วเป็นตันๆ!! ดูแลสุขภาพคนไทยทั้วประเทศ เราคือ #thebodynext Community for healty people ❤️❤️
602 | 1482 days ago | 4
อยู่บ้านหยุดเชื้อ แต่ธุรกิจเราไม่หยุดนะจ้าาา สำคัญกว่าเงิน คือแหล่งที่มาของเงิน 🥰🥰🥰 ดูดีข้างบนพอ ข้างล่างแล้วแต่ 5555
1,122 | 1482 days ago | 27
อยากรู้จิงๆ
371 | 1506 days ago | 0
เมื่อวานไปเดินช็อปปิ้งมา จะซื้อเสื้อ 2000บาท ต่อเหลือ 150 เค้าให้เลย ให้ไปคุยกับตำรวจ ผ๊าม !
200 | 1519 days ago | 1
🌈🌈🌺
301 | 1521 days ago | 0
First time คิชฌกูฏ อากาศเย็นสบาย เดินขึ้นเขายังต้องเดินขึ้นให้สุด เพื่อได้พบความสวยงามของขุนเขา ไม่ต่างกับชีวิต เมื่อตัดสินใจจะสำเร็จ เดินหน้าสุดกำลัง ใครจะว่ายังไงก็ช่างเขา แค่เราอยู่ในลู่ของเรา และอีกไม่นานก็จะถึงจุดหมายและพบกับความสวยงามของชีวิตที่เกิดขึ้นจากตัวเรา
303 | 1522 days ago | 2
ชีวิตที่ไร้ปลายทาง ไม่ต่างอะไรกับการออกเดินทางโดยไร้จุดหมาย
151 | 1523 days ago | 0
“If you don’t find a way to make money while you sleep, you will work until you die” หากคุณไม่หางานที่สร้างเงินให้คุณแม้ตอนหลับได้ เตรียมตัวทำงานไปตลอดชีวิตได้เลย 💪🏻
303 | 1528 days ago | 1
🏀🐤😆😍
228 | 1532 days ago | 0
Happy valentine’s day everyone @pm.natwaranya
552 | 1532 days ago | 0
อาหาร อร่อย หอยใหญ่ ไข่โต ต้มยำทะเลอร่อยจริงๆ 🤣🤣🤣
780 | 1542 days ago | 8
สุขสันต์วันเกิดนะจ๊ะ ลิ้ง มีความสุขมากๆน๊ะ รูปนี้คือกำลังจัดกระโปรงเพื่อถ่ายรูป จะได้ออกมาสวยๆ และเค้าก็จะทำแบบนี้ตลอดไปน๊ะ ปีนี้เราก็เติบโตอีก1ปี และเราจะเติบโตอีกในทุกๆปี เพื่อความฝันของเราและเพื่อคนที่เรารักน๊ะ @pm.natwaranya #iloveyou ❤️❤️
194 | 1553 days ago | 0
สวัสดีวันตรุษจีน ครับ มีความสุขมากๆครับทุกคนน #kpm2020♥️♥️
321 | 1557 days ago | 2
เห็นแบบนี้ก็รู้ ผมเป็ชาวต่างชาติครับ ชาตินี้พลีหัวใจให้เธอ ง่อว #kpm2020♥️♥️
90 | 1567 days ago | 0
ฝุ่นเป็นยังไง ก็ไม่กลัว! ............................... เค้าบอกว่าตัวนี้กรองได้เล็กกว่าฝุ่น pm2.5 1000เท่าภายในครึ่งชม จ้าาา เครื่องกรองอากาศเวลาซื้อ ไม่ได้ดูที่รูปทรงสวยงามหรือราคา เราต้องดูที่สเปค ถ้าซื้อมา6000 แต่กรองไวรัสไม่ได้สุดท้ายก็แพงอยู่ดี ยอมจ่ายทีเดียวยาวๆ เครื่องใช้ได้จริงกรองสิ่งปนเปื้อนได้ 327ชนิด การันตีจากองค์กรไม่แสวงกำไรของallegyuk และ ecarf ดูแลคนที่เรารักจากpm2.5กันเถอะเพราะเค้าบอกเราจะต้องอยู่กับฝุ่นแบบนี้ไปอีก11ปี เครื่องนี้ ลดราคา 5000 บาท เหลือ 40920 บาท ผ่อนได้ 0% การลงทุนกับสุขภาพไม่มีแพง มีแต่คุ้มหรือไม่คุ้ม 💪🏻💪🏻
221 | 1568 days ago | 0
ให้อาหารปลา เสร็จแล้ว เหลือขนมปังก้อนนึง หิวพอดี 😂😂
49 | 1576 days ago | 2
สวัสดีปีใหม่ครับ ขอให้ ทุกคนประสบความสำเร็จยิ่งๆขึ้นไป ปีนี้เป็นปีที่ยอดเยี่ยมของทุกคน happy new year 2020
326 | 1579 days ago | 1
ปกติผมเป็นคนหาอะไรไม่เจอ แต่ผมหาเทอเจอคนเดียวก็พอและครับ 💯 เอาซะหน่อย
278 | 1580 days ago | 0
💯😃😃
267 | 1580 days ago | 0
ทุกๆการเปลี่ยนแปลงมีระยะเวลาของมัน อย่างผมเปลี่ยนทุกเดือน แปรงมันอ้า เจ็บฟัน ครับ
427 | 1582 days ago | 0
แซนต้าแซนตี้ ปีหน้าสลับกัน เดี๋ยวเค้าแต่งแซนตี้นะจ๊ะ 😂😂😂
101 | 1584 days ago | 2
We touch the world
325 | 1586 days ago | 0
ทุกคนมีความฝันเหมือนกัน แต่ตนแต่ละคนมีความพยายามไปถึงฝันไม่เหมือนกัน #kpm1000ล้าน
204 | 1592 days ago | 0
ความฝัน ทำให้เราตื่น.. แต่การติ่นขึ้นมาทำตามฝัน จะทำให้ฝันเป็นจริง 💪🏻 จัดงานนี้ทีไร แฮปปี้ทุกครั้ง ได้เห็นทุกคนก็ดีใจ #สปาระดับโลก #spamastery #hersstudio #herswhitexmas
318 | 1598 days ago | 0
Winning ticket for the winner. ทริปนี้ไม่เป็นไร ทริปต่อไป alaska cruise กันนนนน #successbringsuccess
598 | 1600 days ago | 3
อยากเฟี้ยวก็เลี้ยวมา อะฮี่ๆๆๆ 🤣🤣🤣
732 | 1626 days ago | 4
ลอยกระทง ไม่เท่าไหร่ ลอยกะเทอดีก่า 😘😘 #KPM♥️♥️
202 | 1627 days ago | 1
งานที่ชอบ ให้ทำเป็นงานอดิเรก งานที่โลกชอบให้ทำเป็น ธุรกิจ -warren buffet #sss #95 #CADfamily
457 | 1640 days ago | 2
ถ้าคิดจะรักใคร รักไม่ยาก ตึ่งโป๊ะ !! แต่ไม่อยากรักใครให้ใจเผลอ ตึ่งโป๊ะ !! ถ้ารักแล้วต้องเทิดรักให้เลิศเลอ ตึ่งโป๊ะ !! รักเผลอๆ รักยังไง รักไม่เป็น ผ่ามมมมม !!!! ♥️♥️
327 | 1644 days ago | 1
ประสบความสำเร็จในการเรียน ประสบความสำเร็จในการงาน ประสบความสำเร็จในชีวิต .... ถ้าเลือกได้ข้อเดียว ข้อไหนดี? #KPM1000ล้าน #วัยรุ่นสร้างชีวิต #Goalaska #goemerald
305 | 1648 days ago | 0
อาหลาน สมานฉันท์ #เป็นอาเพิลลี่ต้องอดทน #ถามวันนี้ตอบปีหน้า 😂😂😂 #CAD
764 | 1648 days ago | 0
งานเมื่อคืน ลงวันนี้ 😍😊CAD Recognition Party 2019 #CAD
364 | 1676 days ago | 1
เกิดครั้งเดียว ชีวิตมันสั้น ใช้ซะ!! เมื่อก่อนประโยคนี้คืออุดมคติในการใช้ชีวิตเลย ไม่ผิดด้วย แต่ลืมไปว่า ก่อนจะใช้ชีวิต....ต้องสร้างให้เสร็จก่อน เสียเวลาใช้ชีวิตไปตั้งนาน มารู้ตัวอีกที ยังไม่ถึงเวลาใช้นี่หว่า เมื่อก่อนผมก็คิดแค่ หาเงินได้เยอะๆ ก็ต้องให้ความสุขกับตัวเองบ้างแต่สุดท้ายพอใช้ตังหมด ก็ไปหาใหม่ วนอยู่แบบนี้ทุกครั้ง เลยนั่งคิดว่า เราจะทำแบบนี้ได้ถึงเมื่อไหร่? ตอน50 ยังไหวไหม? ที่สำคัญถ้าอายุ 50แล้วเราจะไปทำอะไร? คำตอบของผมที่ได้คือ หยุดหลงระเริงกับความสุขชั่วคราว และหันมาสร้างชีวิตเพื่อความสุขชั่วโครต ถ้าเป็นสมัยก่อนพอกลางคืน ไปปาร์ตี้แถวทองหล่อเอกมัย คิดว่าโครตจะเท่ แต่ตอนนี้ผมว่าทำงานหนักเจออุปสรรคเยอะๆๆๆๆ ให้กับงานที่เปลี่ยนชีวิต แล้วได้ดูแลคนที่เรารักให้สบาย เท่กว่าเยอะเลยครับ #thebodynext #KPM1000ล้าน #KPM❤️❤️
1,013 | 1679 days ago | 36
ขอบคุณช่อง 3 สำหรับเค้กวันเกิดปีนี้ครับ มาทุกปีเลย 😍😍 ขอบคุณโอกาสดีๆที่ช่อง 3 ได้มอบให้กับผมครับ และปีนี้ขอขอบคุณทุกคนที่อวยพรให้ผมนะครับ ผมขอให้ทุกคนประสบความสำเร็จกับทุกสิ่งที่ตั้งใจใว้ครับ ขอบคุณทุกคนครับ ❤️❤️💕💕😘😘😘😘
375 | 1680 days ago | 0
Life is about learning the 5% you dont know🏀💪🏻 If you stop learning, then you are moving backwards #KPM1000ล้าน #Roadmap2success #thebodynext
492 | 1683 days ago | 0
เทรนเนอร์อารมณ์ดี เทรนฟรีมีไลน์ให้ 555 อะไรนะ ? Push up 100ที?? เอาจริงหรือพูดเล่น ? พี่ทำคนเดียวเลยคร้าบบบ 555 #Thebodynext #roadmap2success #kpm1000ล้าน
561 | 1697 days ago | 0
พลังกายมาแล้ว พลังใจเต็มเปี่ยม ต้องมีพลังภายในด้วยน๊ะ😍 ปีบัญชีใหม่ FOCUS ที่เป้าหมาย ความสำเร็จเดินไป มันช้าาาา วิ่งเลยดิ รอไร 😂 #1ปีข้างหน้าของเราจะแตกต่างจากที่ผ่านมาอย่างชิ้นเชิง #KPM1000ล้าน #thebodynext
276 | 1706 days ago | 0
เค้าบอกว่านับถือหลวงปู่เค็มแล้วจะได้ไปเที่ยว พุทธังอาราธนานัง ธัมมังอาราธนานัง สังฆังอาราธนานัง เดินออกจากบ้านพร้อมห้อยหลวงปู่เค็ม เดินออกจากประตู่ห่างไป 8 เมตร ก้าวแรกไม่เป็นไร .. ก้าวสองเท่านั้นแหล่ะ เดินขึ้นแท็กซี่เลย? โดนหิ้วเข้าบ้าน ผ่ามผ๊าม! โป๊ะๆ😂😂😂😂😂😂😂 เห็นกำลังกลับมาฮิต 5555 #เป็นคนขี้อ้อน #อ้อนไร? #อ้อน👣 #KPM♥️♥️
226 | 1709 days ago | 1
กรอบความเชื่อในอดีตไม่มีผลต่ออนาคต แต่กรอบความเชื่อในอนาคต มีผลต่อปัจุบัน ความเชื่อสร้างได้จากการป้อนข้อมูลให้ตัวเองทีละนิด สม่ำเสมอ ................................ คนหนึ่งคนสามารถที่จะประสบความสำเร็จระดับไหนก็ได้ ถ้ามีความเชื่อ และมากพอ ................................ แล้วความเชื่อสร้างยังไง? ง่ายๆ ก็สร้างจากสื่อที่เราอ่าน เพื่อนที่เราคบ สังคมที่เราอยู่ ถ้าเราอยากมี10ล้าน เราต้องพาตัวเองไปอยู่กับผู้คนที่มี10ล้าน เพื่อเทียบเคียงความคิด ถ้าเราเริ่มคิดแบบคนสำเร็จวันละนิด ดีกว่าใช้เวลาทั้งชีวิต “คิดเอง”... แต่ก้าวแรกของความสำเร็จคือ อยู่ให้ถูกที่ 😊 #KPM #KPM1000ล้าน #thebodynext
556 | 1710 days ago | 3
นานๆจะได้มากินข้าวกับท่านนายพลซะที บ้านนี้ชายล้วนจ้าาา คุยกันไม่เคยรู้เรื่อง อยู่พร้อมหน้า คุยกันคนละเรื่อง แต่มีความสุขนะจ๊ะ สุขใดเล่าจะสุขเท่าได้กินฟรี 😁😁😍😍 #พี่ครามเป็นผู้สปอนเซอร์มื้อนี้ #มื้อหน้าเป็นพี่คุณ #มื้อถัดไปผมไม่ว่างอิอิอิ
575 | 1711 days ago | 0
ผู้ชายสมัยนี้ไม่ใช่เอาแต่ทำงาน ต้องดูดีตลอดเวลาด้วยนะจ๊ะ วันนี้พาชายไทย นับ100 มาเวิร์คชอบการดูแลตัวเองจากภายนอก และปรับบุคลิคภาพ และวิธีการแต่งตัวให้เหมาะกับตัวเอง😊 งานนี้ดี เหมือนพาตัวเองเข้าศูนย์ เช็คระยะ หลังจากใช้ร่างกายมาหนักหน่วง ออกไปหล่อหน้าใสขึ้นกันทุกคนจ้า #hersstudio #hersforhim
990 | 1725 days ago | 6
การสร้างชีวิตก็เหมือนทำข้อสอบ เพราะเราจะไม่เลือกข้อที่ชอบ แต่จะเลือกข้อที่ “ใช่” ... สิ่งที่ชอบให้ทำเป็นวานอดิเรก สิ่งที่ใช้ให้ทำเป็นงาน”เปลี่ยนชีวิต” #KPM #วัยรุ่นสร้างชีวิต #thebodynext #KPM100ล้าน
589 | 1738 days ago | 1
Be the best version of yourself, now😍😍❤️
630 | 1740 days ago | 4
ทรงนี้น่าจะ 99ได้ หนักเลย 🤣🤣
547 | 1767 days ago | 2
อุปสรรคที่เกินทน จะหลอมคนให้ทนทาน !! ความสำเร็จมันไม่ได้เกิดขึ้นตอนได้ลงนิตยสารหรือมีคนยกย่อง แต่มันเกิดขึ้นตอนเราฝ่าฟันอุปสรรค หนามคม ที่มันคอยทิ้มเราระหว่างหนทางสู่ความสำเร็จต่างหาก ฝันให้ใหญ่ ฝันให้ชัด เพราะฝันคือเป้าหมาย ถ้าเป้าหมายชัด แรงบันดาลใจก็ชัด แรงบัลดาลใจชัดมากเท่าไหร่ ความสำเร็จก็จะมากเท่านั้น!! ..รถยืมเค้ามา😂🤣 แต่ไม่เกิน 10ปี ของเราแน่นอน! #ทั้งหมดนี่บอกตัวเองนะครับ #วัยรุ่นสร้างชีวิต #KPM1000ล้าน #thebodynext #KPMFC #KPMthenextBillionaire
549 | 1770 days ago | 4
เสียงสวรรค์ของผู้ชายทุกคน my dreamlist!! ถ้าไม่กล้าคิดไม่กล้าฝัน แล้วเมื่อไหร่ฝันจะเป็นจริง #firsttimeinalambo เร่งเครื่องเสียงสวรรค์อยู่ดีๆ มีเสียงจากปจุบันบอกให้พอ แหม่ กำลังเพลินเลอะ 😍
153 | 1784 days ago | 0
หยดน้ำคือเป้าหมาย ท้องฟ้าคืออุปสรรค ถ้าเราโฟกัสที่น้ำเราจะไม่เห็นความมืดมนของท้องฟ้า และจะเห็นแต่ความสวยงามของหยดน้ำ 🤗🤗❤️ #thebodynext #วัยรุ่นสร้างชีวิต #kpm1000ล้าน
258 | 1789 days ago | 2
#เรียนรู้จากคนสำเร็จวันละนิดดีกว่าใช้เวลาทั้งชีวิตคิดเอง SUPER MOTIVATOR::SUPER SUCCESSOR ขอบคุณพี่กุ่ย ครับ โครตพีคค!! NEXT IS NOW งานที่จะอัพเดท BIZ TREND ว่าโลกเค้าไปถึงไหนกันแล้ว! #เรียนรู้จากคนสำเร็จวันละนิด #ดีกว่าใช้เวลาทั้งชีวิตคิดเอง #nextisnow #วัยรุ่นสร้างตัว #KPM1000ล้าน #thebodynext
652 | 1790 days ago | 6
หนทางหมื่นลี้เริ่มต้นจากก้าวแรกเสมอ ก้าวอื่นไม่สำคัญ ก้าวสองนั้น 18=😂😂😂
383 | 1799 days ago | 3
ก็มาดิค๊าบบ มาเรียนที่หอการค้า มากกว่ามหาลัย คือครอบครัว หัวการค้า อบอุ่นและได้ประสบการณ์ที่ดีสุดๆ #พี่เรียนมา #utcc #dekutcc #dek62 #เด็กหัวการค้า
411 | 1817 days ago | 2
นู๋ดุไหม๊ พี่ไม่ไหว 😂😂#thebodynexthot #thebodynext
220 | 1817 days ago | 2
ใครจะมาระเบิดระบบเผาผลาญ ก็มาดิค้าบบบ #thebodynexthot #thebodynext
359 | 1866 days ago | 2
ถึงภาพมันจะเบลอๆ แต่ความรักชัดเจนเสมอนะจ๊ะ #คนหลังสุดนะ #ไม่ใช่คนกลาง #พี่โจ้มาขั้นกลางรพหว่างเราได้อย่างไร 😁😂😂😂
750 | 1872 days ago | 4
บางคนอาจมีเงินซื้อบ้านหลายสิบล้านได้ แต่ไม่สามารถซื้อความสุขให้คนในบ้านได้ บางคนซื้อนาฬิกาเป็นแสนเป็นล้านได้ แต่ไม่สามารถซื้อเวลาให้คนที่รักได้ เงินเป็นแค่มิติเดียวของความสำเร็จ แต่ความสำเร็จที่แท้จริงคือ ความสำเร็จในชีวิต ที่มีอิสรภาพทางการเงิน เวลา และความคิด #วัยรุ่นสร้างชีวิต #2yearsretireproject #worklifebalance
ไอจีดาราเป็นเว็บไซต์ ที่ช่วยให้ท่านติดตามข้อมูล IG ดารา นักร้องนักแสดง โดยไม่ต้องลงโปรแกรม เว็บนี้จะช่วยให้ท่านสามารถติดตามข้อมูลดาราที่สนใจได้อย่างสะดวกง่ายดาย จาก Instagram ดารา หญิง ชาย นักร้อง และคนดังอีกมากมาย
