นัท AF4

Instagram ดารา @natsakdatorn

นัท AF4

ณัฐ ศักดาทร

@natsakdatorn

อินสตาแกรมของ นัท AF4

2,724

Posts

316,181

Followers

430

Followings
ณัฐ ศักดาทร singer-songwriter | actor | runner contact for work: 092-629-2644 🎬 #friendzoneseries #วุ่นรักนักข่าว #ลวงฆ่าล่ารัก ⬇️ NEW SINGLE #ฉันเห็น
รูปภาพและวีดีโอของ นัท AF4

19,827 | about 4 hours ago | 142

อากาศร้อนนน~~ก็เลยต้องคลายร้อนนนน~~ 5555☀️💦 วันนี้มาถ่ายรายการใหม่ของ @sudsapda #สุดสัปดาห์ สนุกมากมายยย รอดูกันกลาง พ.ค. นี้นะครับ!! 😎 . #ฉายเดี่ยวก็เฟี้ยวได้ . เชื่อดิ!!! 5555✌️ . Thailand is currently wayyyy too hot, so I needed to come to a water park and take my clothes off!! LOL. Had so much fun shooting a new online program by Sudsapda magazine today. EP1 is coming out around mid-May. Stay tuned! :)

15,486 | about 12 hours ago | 82

Let's take a walk along #SydneyHarbourBridge together, and let me indulge you with my impressively extensive knowledge of this place LOL🤓😂 #sydney #australia #leisurewalk

13,962 | 1 day ago | 113

หน้าๆ เน้นๆ นานๆ ที A rare super close-up shot. #EXPLOREyourBestMOVE #MOVEwithGARMIN #สู้พี่สู้ #asicsth . 📷 by onefineday

8,808 | 1 day ago | 53

เริ่มแล้วนะครับ!! 💪💪💪 #MOVEwithGARMIN Running Challenge กิจกรรมพิเศษในรูปแบบ Virtual Run ให้ทุกคนได้เข้าร่วมพัฒนาการวิ่งกับแคมป์ออนไลน์ และสนุกกับโจทย์เซอร์ไพรส์ต่างๆ ตลอดระยะเวลา 45 วันจนถึง 6 มิ.ย. นี้ จะสะสมแต้มไปแลกรางวัลหรือเปลี่ยนเป็นเงินบริจาคก็ได้ครับ ลุยยยย!!! #EXPLOREyourBestMOVE #สู้พี่สู้ ✌️ . เข้าร่วม challenge ด้วยการ sync แอพ Garmin Sports + Garmin Connect เข้ากับ Healthy Living . ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ FB : World Run Thailand Series : http://bit.ly/WorldRunThailand . 📷 by @gibb.bb @wanoneprem @daeng_b @teacha.p

6,837 | 2 days ago | 42

Thailand is soooo hot right now. I miss the sunny but chilly weather in Australia last week! #asicsth . ปล. ใครว่างเย็นนี้มาวิ่งด้วยกันที่สวนอุทยานจุฬาฯ 100 ปีนะครับ "Move with Garmin Running Challenge" งานวิ่งง่ายๆ แค่ 2k จัดโดย Allianz Ayudhya X Garmin ลงทะเบียนหน้างานได้เลยตั้งแต่ 17:30 (เริ่มวิ่ง 18:55)

12,710 | 5 days ago | 78

ชอบบรรยากาศแบบนี้จัง :) เป็นอีกครั้งที่ผมตั้งใจเป็นคนไปมอบความสุข แต่กลับได้รับความสุขกลับมาเองเยอะเลย 💙 ขอบคุณทีม #Graneda #GranedaThailand และทุกคนที่มาเจอกันนะครับ! :) . I love these vibes. This is one of those times when I originally intended to be the one to make my audience happy, but they ended up being the ones who made me even happier. :) Many thanks to Graneda Thailand and everyone who came out to have a good time together yesterday! . 📷 by @teacha.p

12,656 | 7 days ago | 70

น้องงงงงงง ดูนุ่มนิ่มมาาากกก 🐨☺️555 เลื่อนดูน้องโคอาล่าชัดๆ ในรูปถัดไปนะคร้าบ~~ . Swipe to see him up-close. Every time I see a koala, I feel like that little kid in the movie 'Despicable Me' who always says, "It's so fluffyyy, I'm gonna dieee!!" LOL . #koala #tarongazoo #sydney 🕶 @glazziq

10,091 | 7 days ago | 48

เปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้วนะครับ! รองเท้าวิ่ง "METARIDE" จาก ASICS ที่มีพื้นโค้ง ช่วยส่งให้ตัวเราพุ่งไปข้างหน้าเวลาวิ่ง ผมลองแล้วชอบมาก รู้สึกมันช่วยประหยัดแรงมากขึ้น ทำให้วิ่งระยะไกลได้ดีขึ้น ไปหามาลองกันนะครับ ที่ shop ของ Asics Icon Siam มีแน่นอน :) . Introducing the new ASICS METARIDE with the newest technology that'll help propel you forward, making you run better and faster! I've already tried them and really like them. Now it's your turn! ;) . #asicsmetaride #metaride #winthelongrun #asicsth . 📷 cr: @teacha.p @daeng_b @asicsth and onefineday

31,326 | 8 days ago | 229

คลิป IGTV อันแรก...ก็จะยังนิ่งๆ เงียบๆ...ไม่รู้จะพูดอะไร....เพราะเป็นคนขี้อายสุดสุด......ดูก็รู้ใช่มั้ย! 555555😆 It's my 1st IGTV video...and I'm awfully quiet...I don't really know what to say....because I'm an extremely shy person......You can see that, can't you?! LMAO #manlybeach #sydney #beachbody #6pack

15,027 | 8 days ago | 74

I'm in love with the water, the sea, the ocean! 🕶☀️🌊 #manlybeach #sydney #glazziq

17,735 | 8 days ago | 148

เจอลุงแซม #friendzoneseries เดินเล่นอยู่ที่ #sydneyharbourbridge เมื่อวานนี้ มีใครคิดถึงลุงบ้างมั้ยยย 🤓 . Found Uncle Sam from 'Friend Zone' strolling along Sydney Harbour Bridge yesterday. Anyone misses him? :) . 👓 @glazziq #glazziq 📷 by @tumtist

10,857 | 9 days ago | 58

ต้องกลับแล้วเหรอ... 555 ทำงานๆๆๆ เจอกันพรุ่งนี้ 14:30 @ ASICS ICON SIAM นะครับ 😆✌️ . Ahh it's time to go back and work already? 🤣 See you tomorrow at 2:30 PM @ Asics Icon Siam. . #bluemountains #breakfastpointlookout #hiking #australia 📷 by @tumtist

10,719 | 9 days ago | 61

เหมือนหลุดเข้าไปอยู่ในสวนจูราสสิค! . Feel like I was lost inside Jurassic World or something 🤣 . #bluemountains #grandcanyontrack #hiking 📷 by @tumtist

11,462 | 10 days ago | 57

ดูที่เสื้อออ เลือดฮาร์วาร์ดของเรายังเข้มข้น!! 5555😆✌️ . Notice what we're wearing? #HARVARD PRIDE (Class of 2005) still going strong after all these years! hahaha . #hiking #bluemountains w/ @tumtist my roommate from college, one of my best friends to this day, and the owner of @glazziq 😎👍

14,399 | 10 days ago | 120

วันหยุดของทุกคนเป็นไงกันบ้างครับ :) hello there~ #bluemountains #hiking #asicsth 📷 by @tumtist

10,737 | 11 days ago | 51

Experiencing how small we really are. #bluemountains #australia #hiking #asicsth 📷 by @tumtist

13,321 | 12 days ago | 149

สวัสดีปีใหม่ไทย เอาคลื่น ลม แดด และความเปียกนิดนิดมาฝากจาก #bondibeach #sydney ครับ~~ 😎☀️🌊 . Happy Thai New Year! Bringing you some waves, winds, the sun, and a little bit of wetness from Bondi Beach, Sydney :) . #สงกรานต์2019 #Songkran2019

14,669 | 13 days ago | 104

HELLO #SYDNEY :) 🕶 @glazziq #glazziq 📷 by @tumtist

7,550 | 17 days ago | 131

มีนักร้องคนนึงไม่ค่อยชอบอยู่บนเวที... ใครเห็นแล้ว โปรดพิมพ์ #ฉันเห็น ในช่องคอมเมนต์ 555😆 #craftsbangkok2019 #sacict . There's this one singer who doesn't seem to like being on stage... Can you spot him? LOL . 📷 by @wanoneprem

26,628 | 18 days ago | 200

📸 บันทึกไว้หน่อย ผลประกอบการหลังจากวิ่ง+ฟิตเนส+ว่ายน้ำ แล้วต่อด้วยข้าวหมกไก่สุดหอมอร่อยเมื่อเช้านี้ 555 . Recording my progress after running, gym, swimming, and a very delightful dish of chicken biryani this morning haha. 😆

7,259 | 23 days ago | 60

เสื้อสวยปะ! 555 😆✌️ มี challenge สนุกๆ สำหรับสายวิ่งทุกเลเวลมาบอกต่อครับ~~ วันนี้ผมไปงานแถลงข่าว “MOVE with GARMIN Running Challenge” มา เป็นกิจกรรมพิเศษให้ทุกคนได้เข้าร่วมพัฒนาการวิ่งกับแคมป์ออนไลน์ และสนุกกับโจทย์เซอร์ไพรส์ต่างๆ ตลอดระยะเวลา 45 วัน ใน concept "สตรอง สนุก สะสมแต้ม" สามารถเอาแต้มไปแลกของรางวัล หรืออยากเปลี่ยนเป็นเงินบริจาคให้ "มูลนิธิคลองเตยดีจัง" ก็ได้ เริ่ม Sync แอพ Garmin Connect เข้ากับ Healthy Living ไปด้วยกันได้ตั้งแต่วันนี้เลยนะครับ (เริ่มวิ่งจริง 23 เม.ย. - 6 มิ.ย.) --------------- ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ FB : World Run Thailand Series : http://bit.ly/WorldRunThailand --------------- #EXPLOREyourBestMOVE #MOVE4yourBestwithGARMIN #สู้พี่สู้

25,595 | 32 days ago | 123

ไปใช้สิทธิเลือกตั้งมาแล้วครับ! #เลือกตั้ง62 ต่อแถวรอตั้งแต่ก่อนเปิดคูหาเลย :) ออกไปใช้สิทธิของตัวเองกันนะครับ 8:00-17:00 วันนี้ เสียงของทุกคนมีค่าเท่ากัน อย่าเลือกเพราะคำสั่ง คำขู่ หรือสินบนจากใคร ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ พี่น้อง ครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน หัวหน้า นักการเมืองพรรคใด หรือใครก็ตาม บัตรเลือกตั้งที่เรากาแล้วพับใส่กล่องไม่ได้ระบุว่าใครเป็นคนกา ไม่มีใครรู้ว่าเรากาให้ใคร และไม่มีทางตรวจสอบย้อนหลังได้ อย่าให้เสียงของเรากลายเป็นเสียงของคนอื่น ให้เสียงของเราเป็นเสียงของเราเองจริงๆ ออกไปเลือกคนที่เราอยากเลือกกันครับ! . (จะถ่ายรูปกับปากกาซะหน่อย ปากกาดันเบลอ แต่คะแนนเสียงเราไม่เบลอแน่นอน! หึ!) 👊

16,078 | 41 days ago | 159

นี่คือเกมวัดตัวตนที่แท้จริงของคุณ! ห้ามคิดนาน! ของคุณคือเพลงอะไร? . (ฟังเฉลยดูนะว่ามันหมายความว่าไง 555555🤣😂🤣😂) . . . ของผมคือ "เธอคือใคร" (ETC) 55555😂🙏😂🙏 . @titlekittiphak @mellow975 #ซองอะเบ้าท์ . ******** A friend of mine taught me a game that would determine who you truly are. Very easy. Name the first song that comes to your mind right now! Don't take long! What's the answer? . And now... Let me tell you what it means... The name of the song you just picked...is the first thing you'd say to the person you've just slept with when you wake up! HAHAHA

4,838 | 42 days ago | 105

#ฉันเห็น สดๆ สั้นๆ แบบไม่มีดนตรี...แต่มีเธอในหัวใจ! ฮิ้วววว 5555 (how to พิมพ์แคปชั่นให้คนเกลียดดด 🤣✌️💙) . Just a short clip of me singing my new song live without any backing track...but with YOU in my heart! (Yes, you should hate me for this unforgivably corny caption LMAO) . Thank you @fmone1035 @djoilnaka

10,603 | 42 days ago | 70

ยิ้มๆ แฮปปี้ จะได้เริ่มถ่าย series ใหม่อีกเรื่องเร็วๆ นี้แล้วครับ~ #ลวงฆ่าล่ารัก 🎬 . Happy that one of my new TV series will begin shooting soon :) . 📷 by @daeng_b

6,325 | 44 days ago | 37

วันนี้ทีมนักแสดงซีรีส์สืบสวนสอบสวนใหม่ #ลวงฆ่าล่ารัก มาทำ acting workshop กับครูร่มกันครับบบ สนุกกกก ใกล้จะเปิดกล้องแล้ว! 😆✌️ . Acting workshop for a new suspense TV series. Had lots of fun with these people today. Filming is gonna start soon! . #PPTVHD36

19,587 | 44 days ago | 142

ถ่ายมากดดันคนที่กำลังรู้สึกขี้เกียจอยู่ มารับแรงกดดันไปซะ! 555💪 . Took this photo to pressure anyone feeling lazy to go do some workout! . #asicsth #asicsthailand @thanyapuraphuket #thanyapura

5,273 | 45 days ago | 61

ผมวิ่งมาถึงจุดที่รู้สึกว่าตัวเองควรย้อนกลับไปแก้ basics พื้นฐานอย่างเรื่องท่าวิ่งก่อน กำลังพยายามปรับท่าเพื่อให้ออกแรงน้อยลงแต่วิ่งได้เร็วขึ้น ต้องใช้เวลานิดนึงในการ edit เอาความเคยชินเดิมบางส่วนออก แล้ว insert โปรแกรมใหม่ที่ประสิทธิภาพดีกว่าเข้าไปแทน ชีวิตคนเราก็งี้แหละเนอะ บางครั้งเราอยู่กับบางสิ่งมานานจนเคยชิน จนเผลอไปยึดติดกับมัน ไม่กล้าปรับ ไม่กล้าเปลี่ยน ทั้งๆ ที่มันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเราเลยก็ได้! (อันนี้ใช้ได้กับหลายเรื่อง 555)✌️ . My running has reached a point where I feel the need to go back and re-examine the basics and fix my running form. I'm currently learning to adjust my body movements, so that I can run faster but use up less energy. It's gonna take a while to edit what my body's been used to and insert newer and more effective programs into my system instead. I think in general, life is kinda like that as well. Sometimes we've just been used to certain things and certain ways for so long that we somehow cling onto them, too afraid to adjust or change, even though they might not be what's best for us at all! (And that, my friends, might be true for many things in your life right now haha) . Thanks to Coach Ricky @thanyapuraphuket #thanyapura #asicsth #asicsthailand #tartherzeal6

11,383 | 45 days ago | 76

ตลกดี ตอนเด็กเกลียดและโคตรห่วยกีฬา แต่ทำไมโตมาบ้าพลัง(และมีความสุขมากกับการบ้าพลัง)แบบนี้ 5555 . It's funny. I used to be that kid who hated and really sucked at sports and anything that required physical skills, but over the years, I've somehow turned into an exercise freak (who also REALLY enjoys being an exercise freak)--hahaha! . @thanyapuraphuket #thanyapura #asicsth #asicsthailand

30,075 | 47 days ago | 193

เช้านี้ได้ลองทำสิ่งหนึ่งที่ไม่เคยทำมาก่อนเลยสำเร็จ คือการว่ายน้ำทะเล 1.6k 😆✌️ ขอ congrats ให้กับตัวเองหน่อยนะ! (รูป 2 คือจะยิ้มแป้นไปไหน) 555 . This morning, I was able to do one thing I had never done or even tried before, which was swimming in the sea for 1.6k! Let me take a moment to congratulate myself haha. Woohoo! (I'm definitely smiling too much in the 2nd pic lol) . @thanyapuraphuket #thanyapura

7,568 | 47 days ago | 72

การได้พาตัวเองมาอยู่ท่ามกลางผู้คนที่สนุกกับการท้าทายตัวเองเหมือนกัน มันคือการเติมพลังบวกที่ดีมากจริงๆ :) . Being surrounded by like-minded people who enjoy challenging themselves is such a great way to recharge your positive energy. . 15k morning run @thanyapuraphuket #thanyapura #asicsth #asicsthailand #metaride

18,240 | 48 days ago | 115

ทดลองปั่นเบาเบา 22k วิวแถวนี้ดีจัง! 😆✌️ . Tried a 22k leisure bike ride. The scenery along the course was so nice! . @thanyapuraphuket #thanyapura

32,859 | 48 days ago | 214

ว่ายน้ำเป็นมาตั้งแต่เด็กแล้ว แต่ไม่เคยได้มาเทรนจริงจังให้ว่ายได้ดีซะที สิ่งหนึ่งที่ผมรู้สึกเสมอก็คือ... ไม่ว่าเราจะทำอะไร การพยายามพาตัวเองก้าวข้ามเลเวลจากแค่ "ทำเป็น" ไปสู่ "ทำได้ดี" มันเป็นความท้าทายที่สนุกมากจริงๆ! 💪💦 . I've been able to swim since I was really young, but I've never had formal intensive training up until now. It's always such a fun challenge to try to move up the level from just being able to do something to doing it well! . 1st swimming training w/ Coach Ricky @thanyapuraphuket #thanyapura

4,710 | 48 days ago | 48

ปฏิบัติการเพิ่มขีดจำกัดให้ร่างกายและจิตใจ . On a mission to expand my physical and mental limits . @thanyapuraphuket #thanyapura

8,845 | 49 days ago | 111

#solotrip ครั้งที่ 2 ในชีวิต พาตัวเองมาระเบิดพลังที่นี่ครับ! 555 @thanyapuraphuket นักกีฬาระดับโลกหลายคนก็เคยมาเก็บตัวซ้อมที่นี่ ได้ออกกำลังกายทั้งวัน หลากหลายโปรแกรม สะใจมาก! การได้ออกแรงเยอะๆ นี่มันรู้สึกดีโคตร อันนี้คือ circuit training ช่วงเย็น หลังจากเทรนว่ายน้ำช่วงบ่าย (จังหวะแรงใกล้หมดแล้ว) 555 😆💪 . For my 2nd solo trip, I decided to come to Thanyapura in Phuket to power up! This is a sports resort where many world-class athletes have come to train. Such an awesome place with so many different workout programs throughout the day. It feels so great to be exerting so much energy. This is me doing circuit training with Coach Madhu after having finished my swimming training earlier in the afternoon (and having so little energy left). hahaha✌️ . #thanyapura #asicsth #asicsthailand

10,128 | 50 days ago | 81

ลูกคนใหม่ของผมคร้าบบบบ!! หล่อปะะะ!!! #METARIDE 🤩🤩🤩 ได้มาแล้ววว wahaha~~ รองเท้าวิ่งตัวใหม่ล่าสุดของ ASICS มีพื้นโค้งช่วยเพิ่มแรงส่ง และลดการสูญเสียพลังงานได้เกือบ 20% 👍 เดี๋ยวพ่อจะพาไปวิ่งด้วยกันบ่อยๆ นะครับลูกชายสุดหล่อ! 555 #asicsth #asicsthailand #winthelongrun . My new babyyyyy!! Isn't he handsome!!!! "Metaride" is the newest running shoe from ASICS with a special curved sole that helps shift the body weight forward and reduce the energy used by almost 20%! Yeahhh daddy's gonna take you out running a lot! hahaha

14,174 | 52 days ago | 130

แจกรอยยิ้มที่อยู่มาทุกยุคของแท้! 😆 selfie w/ my almost-100-year-old smiley granny :)

13,578 | 53 days ago | 98

ถ้าเจ้าไม่กลัวดาบของข้า...#ก็มาดิครับ! 55555🗡✨ อัศวินลึกลับผู้นี้มาทำอะไร หาคำตอบได้ใน #123RankingShow รายการใหม่แกะกล่อง! คืนนี้ 20:05 @workpoint . If you do not fear my sword, then COME GET ME! hahaha. Meet this mysterious knight at 8PM tonight on "123 Ranking Show"--a brand-new game show on #Workpoint23 channel.

38,156 | 53 days ago | 254

#เช้านี้ที่เชียงใหม่ ตื่นมาออกแรงกันหน่อยครับ! ฮึบๆๆๆ ✌️ . Morning run in my hometown Chiangmai. Get up and go workout!

12,986 | 54 days ago | 104

มือถือแจ้งเตือนว่า... วันนี้ เมื่อปีที่แล้ว กำลังถ่ายซีนนี้อยู่ #OMGผีป่วนชวนมารัก อยากให้เลื่อนไปดูคลิปหลังสุด คุณจะเห็นโมเมนต์ที่น่าประทับใจที่สุดดดด 555🤣 . My phone notified me that 1 year ago on this day, I was filming this scene from #OhMyGhostThai. And if you swipe until you get to the final video clip, you'll see a really great moment! Gotta love it! hahaha . Search for "Oh My Ghost" (Thai version) on #Netflix to watch this series!

9,468 | 54 days ago | 51

#เชียงใหม่ วันนี้ 13:00-15:00 มาเจอกันได้ที่งาน "Makro ตลาดนัด" @ แมคโคร สาขาเชียงใหม่ ตรงบูธ #Sporade #สปอเรต ของ AJE นะครับ!

11,101 | 55 days ago | 90

#วุ่นรักนักข่าว กำลังจะเปิดกล้องปลาย มี.ค. นี้แล้วครับ! 🎬✌️ . My new romantic comedy TV series "Woon-Rak-Nak-Kao" will begin filming at the end of March! :) . #PPTVHD36 #TVThunder 📷 by @daeng_b

4,784 | 55 days ago | 103

สิ่งหนึ่งที่ยังไม่เคยเข้าใจ... ใครก็ได้ช่วยอธิบายให้ฟังหน่อยได้มั้ยครับว่าทำไม? 😅 . One thing I still could never understand... Can anybody help explain to me why? 🤔 . #EnglishRoomTV @loukgolflg Watch full episode on YouTube : GMM25Thailand

6,274 | 56 days ago | 150

ท่อง 2 พยางค์นี้ให้ขึ้นใจ #ช่างแม่ง ~ คาถาวิเศษที่ใช้ได้กับทุกสถานการณ์! . Don't be too hard on yourself. One trick to a better life is to learn to NOT give too much sh*t about everything and just...LET IT GO! . #EnglishRoomTV @loukgolflg Watch full episode on YouTube : GMM25Thailand

7,981 | 57 days ago | 163

เอาเพลงที่มีความรักเยอะมากมาฝาก! 😆🎤🎵 #ฉันเห็น ณ #เรื่องเล่าเช้านี้ . หนึ่งในสิ่งที่ท้าทายที่สุดสำหรับอาชีพนักร้อง คือการร้องเพลงในรายการสดที่เช้าขนาดนี้นี่แหละครับ! 555 วันนี้ตื่นตี 3 soundcheck ตี 4 ร้องจริง 7:30 จัดไปปป~~ :) ขอบคุณทีมงานรายการทุกคนนะครับ และขอบคุณน้องๆ นักดนตรีและทีม sound ด้วย บางคนมาแบบไม่ได้นอนเลย เพราะเมื่อคืนงานดึก เลยลากยาวมาถึงเช้า สุดๆๆ 🙏 . One of the most challenging things about being a singer is having to sing live this early in the morning! Hahaha. So this is me singing my new single 'ฉันเห็น' (The Reason) on Morning News TV3 after waking up at 3am, doing our soundcheck at 4am, and performing live at 7:30am. Thanks to the production team, and also special thanks to my band and sound crew. Some of them didn't even get to sleep because they had late night gigs. So much respect!

16,735 | 57 days ago | 121

NEW SINGLE #ฉันเห็น LIVE วันนี้ เปิดมาดูกันนะครับ~ •7:30 "เรื่องเล่าเช้านี้" ช่อง 3 •12:30 "ONE บันเทิง" ช่อง ONE31

19,638 | 59 days ago | 220

น่ารักเกินไปปปป ตะมุตะมิมาก ภาพสุดท้ายเรากลายเป็นชิบะ ชอบอะ! 555💙 #แซมเอิร์ธ #friendzoneseries . These are super cute! Also love how I got turned into a lovely Shiba in the last drawing. Hahaha ☺️ Thanks to the fan who drew this! . cr: 狮心sun

17,534 | 60 days ago | 98

เริ่มต้นดี...แฮปปี้ไปทั้งวัน! 😄✌️ วันนี้ตื่นเช้ามาวิ่งงาน #BlackmoresRunAndMove2019 ลงระยะสั้น 5.5k ได้ที่ 2 ด้วยครับ เย้~~ ใช้เวลาไป 27.50 นาที ขอบคุณทุกคนที่มายืนร้องเพลงไปด้วยกันช่วงมินิคอนเสิร์ตด้วยนะครับ น่ารักจริงๆ พลังบวกมาเต็ม! :) #BeginBetterEveryday . A good start will leave you feeling happy for the rest of the day! :) Woke up early this morning to run a 5.5k race at 'Blackmores Run & Move 2019.' Came in 2nd place. woohoo~~ Thanks to everyone who also came to join me during my mini-concert afterwards. Such a great morning filled with positive energy! :) . 📷@wanoneprem

16,223 | 61 days ago | 203

ร้อนแล้วแก้ผ้าได้ เอ๊ย ว่ายน้ำได้! 555😎 . It's hot, so let's take off our clothes! Oh my bad, I mean...let's swim! hahaha . 💽 "Summer" by Calvin Harris

11,615 | 61 days ago | 77

ขอแจ้งให้ทุกท่านที่มีจิตเมตตาเด็กหนุ่มน่ารักทั้งหลายทราบว่า เรียลลิตี้โชว์ใหม่ "Cuteboy Thailand" ได้เริ่มการถ่ายทำแล้ว เพียงแค่ชื่อรายการก็น่าจะทำให้ใครหลายคนรู้สึกสดชื่นหัวใจขึ้นมาได้ทันที 555 เจอกัน พ.ค. นี้ครับ . I am here to inform all cute boy lovers out there that a new reality TV show "Cuteboy Thailand" has already begun shooting. The name itself probably makes many of you feel happily refreshed already. Haha. Stay tuned! . #cuteboythailandtheproject #True4U

4,220 | 63 days ago | 88

สกิลที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการใช้ชีวิตเท่าที่ผมได้เรียนรู้มา คือการคิดวิเคราะห์แยกแยะให้เป็น ว่าสิ่งไหน คำพูดใด ที่น่าจะเป็นประโยชน์กับเรา และควรใส่ใจ เก็บเอามาทบทวนเพื่อพัฒนาตัวเองต่อไป หรือสิ่งไหน คำพูดใด ที่ต่อให้โฟกัสไปก็ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์อะไร และควรปล่อยวางให้เร็วที่สุด คำตอบของแต่ละคนย่อมแตกต่างกันออกไปสำหรับสิ่งเหล่านี้ แต่ยิ่งเราแยกแยะได้เก่งเท่าไร เราก็จะยิ่งไม่ต้องเปลืองพลังงานและเวลาของเรา ไปกับสิ่งที่ไม่จำเป็น . Over the years, I've learned that one of the most important skills in life is the ability to distinguish between what should matter and what should not. Which are the things we should pay attention to and consider in order to improve ourselves and our lives? And which are the things we should just simply ignore and let go as fast as possible? Of course, the answers to these questions are gonna be different for each of us, but the better we are at distinguishing between these things, the less time and energy we'd have to waste in our own lives. . #HelloMagazineThailand @helloth_official

9,982 | 65 days ago | 122

วันนี้ทำงานมีความสุข ก็เลยอยากอัพรูปตอนที่ยิ้มมีความสุขแบบนี้ ส่งต่อพลังบวกให้กับทุกคนที่เปิดมาเห็นด้วยนะครับ :) #ฉันเห็น . I was happy today, so I just wanna upload a pic of me smiling happily like this to share the positive energy with you guys as well. :) . 📷 cr: EFM

13,962 | 67 days ago | 87

งานวิ่งแรกของปีนี้ :) #maeklongriverrun2019 จ.สมุทรสงคราม ในนามของ #sporade #สปอเรต เริ่มต้น 2019 แบบง่ายๆ เบาๆ ก่อน✌️ . 6.7k | 32:32 mins | avg pace 4:51 อันดับ 9 รุ่นอายุ 30-39 . My 1st race of 2019. Started off this year with an easy distance of just 6.7k in Samut Songkhram. Came in 9th place in the 30-39 age group. It was a good morning! . 📷 by @daeng_b

14,213 | 70 days ago | 447

ใครที่กำลังเหงาอยู่ ไม่ต้องเหงาแล้วนะคะ บอกเค้าไปว่าแฟนยุ่งเลยไม่ได้เจอกัน แต่แฟนอัดคลิปเล่นเปียโนเพลงรักหวานๆ ส่งมาให้เป็นของขวัญวันวาเลนไทน์แล้วนี่ไง 555 :) . If you're feeling lonely on this day, no need to feel that way anymore. Just tell them your boyfriend's busy, so you guys couldn't meet, but he's already recorded a clip of him playing a romantic love ballad on the piano as a special valentine's gift for you here. See? lol :) . #ฉันเห็น #natpiano #happyvalentinesday2019 💙

6,983 | 72 days ago | 171

"ก็น่ารักอย่างเงี้ย...มีแต่คนอยากกินรู้มั้ยเนี่ย!" 5555😆 . แซม-เอิร์ธ #friendzoneseries เวอร์ชั่นนี้เป็นไงบ้าง เมื่อผู้โชคดี(หรือโชคร้ายหว่า? 555)ถูกบังคับให้ต้องเล่นเกม Acting Challenge ต่อหน้าทุกคนในงาน #NatSakdatornFanMeeting2019 ตามไปดูคลิปเต็มได้ใน youtube.com/natsakdatorn นะคร้าบ~ . 'Friend Zone' acting challenge at my fan meeting last month. Was she lucky or unlucky to have had to do this in front of everyone?! HAHA. Watch full clip on my YouTube channel! ✌️

7,816 | 72 days ago | 65

มา!!! BRING IT ON. #ลวงฆ่าล่ารัก 🎬

5,407 | 73 days ago | 77

#ฉันเห็น...อัลบั้มเก่า 「361° NAT SAKDATORN」 และซิงเกิ้ลเก่าๆ (คิดถึงดังดัง, นาทีเงียบงัน, ดับไฟด้วยน้ำมัน, ฯลฯ) เข้าในระบบ #Spotify แล้ว! ว่างๆ ก็เข้าไปกดฟังกันนะครับ :) (ระบบอื่นๆ ก็กำลังจะตามมานะ) 🎧 . Finally, my old album and old singles from the early years of my career are now available for streaming on Spotify (and soon on other apps/platforms as well). Please enjoy! :) . ▶️ http://bit.ly/SpotifyNatSakdatorn

16,943 | 73 days ago | 107

วีคนี้มาสายกีฬา มีงานของ #Sporade #สปอเรต 3 วันนะครับ✌️ . 14 ก.พ. 14:00 - เล่นฟิตเนสในวันวาเลนไทน์กับผู้โชคดีกิจกรรม 'For the Love of Fitness' @ WE Fitness Esplanade รัชดา . 15 ก.พ. 12:00 - แจกสปอเรต @ ตึก CP All สีลม ชั้น 1 . 17 ก.พ. - วิ่ง 'แม่กลองริเวอร์รัน' จ.สมุทรสงคราม ในนามพรีเซนเตอร์ Sporade และมาเจอกันต่อได้ที่บูธครับ . If you guys are in Bangkok this week, feel free to drop by CP All Tower (Silom Road) at 12PM this Friday (Feb 15). I'll be giving out free Sporade along with the team on the 1st floor. Come say hi! :)

3,032 | 74 days ago | 23

"กุมภาแล้ว ยังไม่มีใครกุมใจ อยากมีเธอ ต้องทำไง..." 555😆 #ถ้าไม่รักเธอ NEW SINGLE @teewiwid เพลงและ MV ฟีลกู๊ดมาากกก ไปฟังกันนะครับ~~ ;)

10,618 | 75 days ago | 127

เป้าที่ 3 ไม่ยอมตาย!!! 555 มาลงเรียนยิงปืนครั้งแรก เพื่อเตรียมตัวสำหรับบทใหม่ใน series อีกเรื่อง #ลวงฆ่าล่ารัก ยังต้องฝึกอีกเยอะ แต่แค่วันแรกก็ติดใจแล้วครับ! 😎 . The 3rd one refused to die!! haha. My 1st gun training to prepare for another one of my new roles in an upcoming suspense/action series. Still need a lot more practice, but I'm enjoying it a lot!

13,651 | 76 days ago | 118

ตัวละครใหม่กำลังจะมา! costume fitting & photoshoot for a new tv series :) #วุ่นรักนักข่าว

7,008 | 77 days ago | 108

เมืองหลวงควันและฝุ่นมากมาย... ช่วงนี้ลูกๆ ก็จะเหงาๆ นิดนึง ไม่ได้ออกไปวิ่งข้างนอกเลย ไอ้ปีศาจ PM2.5! . The air in Bangkok has been quite dusty recently, so these babies of mine have been mostly just sitting indoors idly. I miss running outside! . #asicsth @asicsth

4,948 | 78 days ago | 103

#ฉันเห็น...ความน่ารักของคนดูทุกคน! Thank you for 1,000,000+ views!

4,558 | 79 days ago | 47

ฉันเห็น...เพลงฉันมันไป*หนักหัว*ใครบางคน!!! 555😂 . กว่าจะได้ออกมาเป็นภาพผ่านสายตาน่ารักๆ ด้วยมุมกล้องแบบ POV (Point of View) ใน MV #ฉันเห็น ไม่ง่ายเลยครับ น้อง ณ พระเอกของเราต้องสวมหมวกกล้องหนักๆ ไว้บนหัวแบบนี้เกือบตลอด ใน MV เราเลยได้เห็นหน้าหล่อๆ ของน้องเค้าน้อยมาก ส่วนใหญ่จะเห็นแต่ความน่ารักสดใสของนางเอก (น้องมาย) ผ่านสายตาของพระเอก ประโยคสุดท้ายที่ ณ พูดในคลิปนี้คือเอ็นดูจริงๆ พี่ขอโทษษษษ 555🤣🙏 (ดูคลิปเบื้องหลังเต็มๆ ได้ใน YouTube นะครับ) . เปิดวาร์ป ⬇️ ณ @naptvik มาย @mindfreakkk . This is what our actor "Na" had to wear throughout almost every scene during the shooting of my latest music video "The Reason." We used POV shots throughout the song, so the audience could see everything just as the main character sees it. That's why we get to see very little of him and mainly see only the girl "Mind" (who's very lively and lovely!) in the actual music video. Gotta admire them both! Please check out the full behind-the-scenes video and the official music video on my youtube channel (link in bio). 😆👍

15,583 | 80 days ago | 222

~จบแล้ว~ #friendzoneseries ขอบคุณทุกคนสำหรับคำติชม และทุกความรู้สึก(ไม่ว่าจะบวกหรือลบ)ที่มีต่อตัวละคร "Sam" #พี่แซม #ลุงแซม นะครับ ผมทำงานในวงการมาก็ไม่น้อย แต่พูดได้เต็มปากเลยว่านี่เป็นอีก 1 ในผลงานที่ภูมิใจที่สุดที่ได้ทำ ขอบคุณพี่ @tha_sataporn และ #gmmtv ที่ให้โอกาสนี้ ขอบคุณพี่ @jojo_trasher @backaof ที่ชวนมาแคสบทนี้และสอนอะไรให้มากมาย ขอบคุณ @penkor และทีมงานทุกคนที่ทุ่มเทกับงานทุกๆ ส่วน ขอบคุณทีมบทสำหรับบทที่เรียลมีมิติ ขอบคุณเพื่อนๆ น้องๆ นักแสดงทุกคน รู้สึกภูมิใจมากที่ได้มาเป็นส่วนหนึ่งของแคสนี้ มีแต่คนเก่งๆ! ขอบคุณเป็นพิเศษ @__singto @plustor น้อง 2 คนที่ต้องเข้าซีนด้วยเยอะที่สุด ขอบคุณสำหรับความเต็มที่ในฐานะนักแสดงในทุกซีน ทุกอารมณ์ มันทำให้ทำงานด้วยสนุกมาก :) และสุดท้ายขอบคุณคนดูทุกคนทั้งไทยและต่างชาติ สำหรับฟีดแบคที่ล้นหลามทุกตอน! ดีใจที่เห็นทุกคนอินไปกับตัวละครต่างๆ ในเรื่องนี้ พี่แซมไม่ใช่คนเพอร์เฟ็กต์ แต่ในฐานะนักแสดงที่ได้รับบทเค้า ผมรู้สึกรักและผูกพันกับเค้ามาก หวังว่าทุกคนจะมองเห็นความเป็นมนุษย์ธรรมดาทั่วไปในตัวเค้า มองเห็นเค้าในฐานะคนๆหนึ่งที่มีหลากหลายมิติ และไม่ตัดสินความชั่วดีของเค้าจากสิ่งที่เค้าผิดพลาดไปเท่านั้น ขอบคุณที่เปิดใจให้พี่แซมได้เข้าไปอยู่ในความทรงจำของทุกคนนะครับ :) . For all non-Thai speakers, please read my English caption in the comments section below. It's beyond Instagram's character limit here, so I had to put it there instead. :) 🙏

25,771 | 80 days ago | 317

ความรักคือเรื่องของคนสองคน ไม่ว่าจะเกิดอะไร แต่ละคู่อาจมีคำตอบที่แตกต่างกัน มันคงไม่ใช่ว่าเลือกแบบไหนผิด แบบไหนถูก หรือแบบไหนโง่ แบบไหนฉลาด เราไปตัดสินใครไม่ได้หรอก เพราะความรักไม่มีสูตรสำเร็จ ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าวันข้างหน้าของแต่ละคนจะเป็นยังไง แต่ที่แน่ๆ ไม่มีรักไหนไม่มีปัญหา ไม่ว่าจะวันที่ผ่านมา วันนี้ หรือวันต่อๆไป วันที่ไม่ดีทั้งหลายนั่นแหละ จะทำให้เราได้เรียนรู้ซึ่งกันและกัน และบางครั้งอาจเป็นบททดสอบให้เราได้ถามใจตัวเองให้ชัด...ว่าเรายังรักกันมากแค่ไหน . Love is what two people make it to be. Every couple may have a different answer to each problem. It's not a matter of what's right or wrong, or what's smart or stupid. We probably cannot judge anyone because there are no universal rules for love. Nobody knows for sure what's gonna happen in the days to come. But for sure, no love is without its problems--whether in the past, the present, or the future. And all those not-so-great days will be a learning trial for each other and may also sometimes be a test for our hearts...in order to really clearly answer how much we still love each other. . #แซมเอิร์ธ #friendzoneseries

19,137 | 81 days ago | 160

โอ๊ะ มีคนมาหาลุงหมอ! ใครกันนน คู่ไหนจะชัด-ไม่ชัด คืนนี้รู้กัน! EP สุดท้าย #friendzoneseries มารอดูพร้อมกัน 22:00 ช่อง ONE นะครับ~🤓 . Somebody's coming to see Uncle Dr.Sam! Who is it gonna be? The outcome of each relationship will be revealed TONIGHT on the final EP of 'Friend Zone.' Don't miss it! . #ช่องone31 #gmmtv

5,043 | 81 days ago | 95

*คำเตือน* : คลิปนี้มีการสัมผัส กอด จูบ จับมือ และอื่นๆ ที่น่าอิจฉา คนโสดที่ไม่สตรองไม่ควรดู 555🤣 . สวัสดีเดือนแห่งความรัก ❤️ . WARNING : This video contains touching, hugging, kissing, holding hands, and other things that may trigger feelings of jealousy. Not recommended for all the faint-hearted singles out there. LOL . Say hello to February, the Month of Love :) . #ฉันเห็น

7,210 | 82 days ago | 50

Last Saturday. 📷 cr: The Circus Studio #NatSakdatornFanMeeting2019

17,964 | 83 days ago | 160

ศุกร์เย็นของเรา...แล้วคุณล่ะ? my friday evening...how about u? #asicsth #asicstigerth

3,486 | 84 days ago | 84

"ฉันเห็น...บ้านที่มีเธอและฉัน" . NEW SINGLE #ฉันเห็น ฟังได้แล้วทาง YouTube / iTunes / Apple Music / Spotify / JOOX / TrueID . ชอบท่อนไหนในเพลง ซีนไหนใน MV มาเมนต์บอกกันหน่อยนะครับ :)

11,255 | 85 days ago | 73

เธอจะเชื่อฉันได้ไหม มีภาพเรื่องราวในหัวใจ ที่ฉันไม่เห็นกับใคร นอกจากเธอ คนเดียวแค่เท่านั้น #ฉันเห็น . 📷 cr: The Circus Studio #NatSakdatornFanMeeting2019

16,213 | 86 days ago | 134

#ฉันเห็น เพลงใหม่มาแล้วครับ :) เพลงนี้ผมตั้งใจทำมาก แต่งเอง ปล่อยเอง ลุยเองแทบทุกขั้นตอน มีแล้วในทุก app ทุก streaming ทุก store ลองไปฟังกันนะครับ~ 🎧 . Please have a listen! NEW SINGLE "ฉันเห็น" (The Reason) Now available on YouTube / iTunes / Apple Music / Spotify / JOOX / TrueID

5,934 | 87 days ago | 154

ฉันเห็น...ฉันที่คอยดูแลเธอ ฉันเห็น...เธอที่ประคองฉันไว้ ฉันเห็น...สองเราปกป้องกันไป ผ่านดีร้าย จนถึงวันสุดท้าย . NEW SINGLE #ฉันเห็น #ณัฐศักดาทร #natsakdatorn Watch now at youtube.com/natsakdatorn

26,871 | 87 days ago | 223

เมื่อคืนลุงหายไปจาก #friendzoneseries 1 ตอน คิดถึงลุงมั้ยคนดี~~😆🎵555 ลุงขอแวบมาออกเพลงใหม่แปบนึง คืนนี้ 19:00 จะปล่อยแล้วนะ ชื่อเพลง #ฉันเห็น ฟังแล้วจะต้องอยากมีความรัก อยากมีแฟนแน่นอน ใช่ครับ นี่ลุงกำลัง tie in ขายของอย่างโจ่งแจ้งมากที่สุด (เอาให้ชัด!) 5555 ลุงไม่ได้ออกเพลงใหม่มาปีกว่า มันก็จะตื่นเต้นหน่อยๆ ฝากฟัง+เมนต์+แชร์กันด้วยนะครับ 👉 youtube.com/natsakdatorn . Uncle Sam has disappeared for one episode last night on Friend Zone. Anyone misses Uncle? LOL. I've been busy preparing to launch my new single "The Reason," which is going to be premiered on my YouTube channel tonight at 7PM (the link above). I haven't released any new songs for over a year already, so I'm quite excited. This song's gonna make you want to be in love! :) . 📷 by @__singto

8,435 | 87 days ago | 65

ความสุขเริ่มที่ไหน เริ่มที่ท้องครับ!! 555😆👍 #NatSakdatornFanMeeting2019 ขอบคุณ @jambajuicethailand @cinnabonthailand และอีกอย่างที่วันนั้นหมดก่อน ไม่เหลือตกมาถึงท้องศิลปิน @piefacethailand 555 ใครได้กินครบทุกอย่างบ้าง? อร่อยมั้ยยย :)) . Happiness begins at the stomach! haha. We were treated with Jamba Juice, Cinnabon, and Pie Face at my fan meeting on Saturday. So yummy! 😋 . #JambaJuiceTH #CinnabonThailand #PieFaceThailand

5,495 | 88 days ago | 43

ขอใช้พื้นที่ตรงนี้ขอบคุณคนเหล่านี้สักนิดครับ :) #NatSakdatornFanMeeting2019 . ขอบคุณทีมงานทุกคนทุกฝ่าย ที่ช่วยกันทำให้งานเมื่อวานนี้เกิดขึ้นได้ รู้ว่าทุกคนคงต้องใช้พลังกันไปเยอะมาก กับงานที่รายละเอียดเยอะสุดๆ (ทั้งช่วงกินข้าว เล่นเกม มินิคอนเสิร์ต เซอรไพรส์ต่างๆ แจกกอด ถ่ายรูป ฯลฯ) แถมยังเริ่มตั้งแต่เที่ยงแล้วไปจบเกือบ 3 ทุ่ม! 9 ชม! (บ้าไปแล้ววว)🤣 ขอโทษที่เพลินไปหน่อยครับ ปล่อยให้งานลากยาวไปจากที่กำหนดไว้ถึง 3 ชม แต่ทุกคนก็ยังเต็มที่ด้วยกันจนนาทีสุดท้าย ขอบคุณน้องนิว @patcharamanee__ น้องอาร์ม @arm_wn ที่ช่วยกันทุ่มเทเตรียมงานมาทุกสเต็ปตั้งแต่วันแรกเป็นเวลาเดือนกว่า ขอบคุณสุดๆๆๆ . ขอบคุณสถานที่ The Circus Studio @ G Village Co-Creation Hub มีพื้นหลายส่วนให้เราได้ใช้คุ้มมากสำหรับงานนี้ครับ! . ขอบคุณพิธีกรทั้ง 2 คน เดียร์ @lillydear น้ำนุ่น @namnoonnaka ที่มาช่วยสร้างความสนุกสนานและเสียงหัวเราะได้เยอะมากๆๆๆ ขอบคุณที่ช่วยทำให้พี่รู้สึกเป็นที่ต้องการตลอดงาน 555 รักน้องทั้งสองคนนะ :) . ขอบคุณนักดนตรีของเรา ท็อป มือคีย์บอร์ด @topobacillus และบอย มือกลอง @boy_drumza ตั้งใจจะให้โชว์ช่วงมินิคอนเสิร์ตเป็นแบบ acoustic ง่ายๆ ด้วยเครื่องดนตรีแค่ 2 ชิ้น แต่น้องสองคนก็จัดเต็มมาก ช่วยกัน arrange หลายๆ เพลงให้ใหม่ด้วย ประทับใจมากครับ! . ขอบคุณโครงการ "พี่สุขสันต์ ปันน้องอิ่มสมอง" ที่ให้ผมและแฟนๆ ได้ร่วมบริจาคช่วยซื้อหนังสือให้เด็กๆ ในโรงเรียนที่ขาดแคลนทั่วประเทศครับ ขอบคุณคุณเอด้า @ada.typn ตัวแทนจาก taejai.com ที่มารับมอบเงินบริจาคด้วย (เว็บไซต์นี้จะคอยอัพเดทข้อมูลโครงการเพื่อการกุศลต่างๆ ที่กำลังต้องการเงินสมทบทุน เราสามารถเข้าไปเช็คดู+เลือกบริจาคกับโครงการที่เราสนใจได้ตลอดเลยนะครับ) ^^ . และสุดท้าย ขอบคุณผู้สนับสนุนความอิ่มท้องแบบ happy stomachs ของเราทุกคนในงานด้วยครับ! 555 :) Cinnabon, Jamba Juice, Pie Face, Tan Milk Coffee, ตำกะเตี๋ยว, รสแกงใต้ 😋 . 🙏🙏🙏🙏🙏

5,049 | 88 days ago | 46

HAPPY HOURS !!! 💙 #NatSakdatornFanMeeting2019 26.01.19

9,746 | 88 days ago | 243

ขอบคุณนะ รักนะครับ 💙 Thank you so much. Love you guys :) #NatSakdatornFanMeeting2019

8,373 | 91 days ago | 615

24 ม.ค. วันนี้วันเกิดผมเองครับ แต่มีของมาให้ทุกคน! . Teaser เพลงใหม่ล่าสุด #ฉันเห็น เพลงรักที่โรแมนติกที่สุดของผม :) . ไม่ขออะไรมาก แค่อยากให้ทุกคนได้ดูแค่สั้นๆ แต่ถ้าใครอยากใจดีขึ้นมาอีกนิดดด ก็ฝากแชร์ ฝาก repost เป็นของขวัญวันเกิดน่ารักๆ ให้หนุ่มโสดวัย 36 คนนี้หน่อยนะครับ จะแฮปปี้มากๆๆๆ 555💙🙏 . Today's my birthday, but I've got something for you guys. It's the teaser for my new single! The English title of this song is "The Reason." It's definitely my most romantic song to date. I'm not asking for much. Just hoping that you guys would watch it, and if anyone wanna be especially kind to me, please help share/repost it any way you like as a cute little birthday gift for this 36-year-old single guy, and I'd be really, really, really happy! LOL Thanksss :) . #ณัฐศักดาทร #NATsakdatorn #newsingle

12,962 | 92 days ago | 117

ปีนี้สนุกแน่ครับ 2 บทบาทใหม่ที่ท้าทายและแตกต่างกันสุดขั้ว! เรื่องแรก #วุ่นรักนักข่าว แนว comedy รับบทเป็น art director ลูกเจ้าของช่องทีวี และยังเป็นแฟนลับๆ ของพระเอกผู้ประกาศข่าวสุดฮอตของช่องด้วย! (พี่แอนดริว เกร้กสัน) 555 และอีกเรื่อง #ลวงฆ่าล่ารัก แนวฆาตกรรม สืบสวน เข้มข้น กับบทตำรวจบู๊ๆ ที่ต้องค้นหาสาเหตุการตายอย่างลึกลับของผู้หญิงคนหนึ่ง (น้องพิงกี้ สาวิกา) ~ ฝากติดตามกันด้วยนะครับ เปิดกล้องเร็วๆ นี้! 😎 . I'm very excited to be playing 2 new roles that are completely different from each other in 2 new TV series this year. The first one is a comedic role as the art director of a TV channel who is also secretly in a relationship with the most popular male news anchor of the channel. And the other one is a dramatic action role as a cop who has to solve a mysterious murder case. Shooting begins soon! ✌️ . #PPTVHD36 #PPTVWorldClass #PPTVDrama 📷 by @michael_lnkp

7,103 | 93 days ago | 58

ตัดต่อ MV เพลงใหม่เสร็จแล้วครับ! ตื่นเต้นๆ รอดู+ฟังกันนะ อีกไม่กี่วันมาแน่ :) 👉 subscribe รอไว้ได้เลย: youtube.com/natsakdatorn . We finally finished all the editing for my new music video. I'm so excited. Please subscribe to my YouTube channel (the link above) and stay tuned. Will upload it there real soon! . #newsingle #newmusicvideo 🎧 📷 by @matthewmk

39,495 | 94 days ago | 612

ขอโทษนะครับ... ที่มาได้เพียงเท่านี้... มีอีกหลายอย่างที่อยากทำด้วยกัน แต่คงทำมันไม่ได้แล้ว... มันเป็นความผิดของพี่เอง... ลุงฝากดูแลเอิร์ธต่อดีๆ ด้วยนะทุกคน... รักเสมอ. . I'm really sorry... for being able to come only this far... There're so many things I want us to do together, but I guess we won't be able to do them anymore... It's all my fault... To everyone who's reading this, please take good care of Earth for me from now on... Love always. . #แซมเอิร์ธ #friendzoneseries

25,019 | 95 days ago | 277

เราจะยังรักกันได้อยู่มั้ย...? Can we still love each other like before...? #friendzoneseries EP10 Tonight

14,944 | 95 days ago | 69

"ครูพละ & แก๊งนักเรียนวัยใส" 5555 #รถโรงเรียนSchoolRangers วันนี้ 12:00 ตัดสินแพ้ชนะแล้ว ฝากเชียร์ทีมรักสามเศร้าจาก #friendzoneseries ของเราด้วยนะครับ ต้องการกำลังใจหนักมาาากกก 555🤣✌️ #GMMTV

7,243 | 96 days ago | 42

ความหนาว ความออสเตรีย ความอัพรูปไม่หมดซะที 555🤣 . When will I ever finish uploading pics from this trip? Never. 😂 . #vienna #austria 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

7,714 | 98 days ago | 41

ในส่วนของการชันเข่าสู้หนาวนั้น 555🤣 Strike a pose against the cold! haha #nordkette #innsbruck #austria 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

9,107 | 99 days ago | 60

How to ถ่ายรูปคู่พี่น้องให้เหมือนแฟนกัน 5555🤣 @dowdarin . Brother & sister pretending to look like a couple. LOL . #brothersistertrip #salzburg #austria

12,228 | 99 days ago | 61

Slowly uploading pics that I took myself from the #Austria trip on my other instagram account @natexplorer. They're all amateur photos, but I just wanna share what I've seen with you guys. Go check them out. Our world is pretty amazing! :)

14,006 | 103 days ago | 122

#วันเด็ก คือวันอวดรูปวัยเด็ก และหวนรำลึกถึงความใสซื่อบริสุทธิ์ที่ไม่มีอีกต่อไป 😮5555 . It's #ChildrensDay in Thailand, so it's a good opportunity for us to shamelessly show off our childhood pics and reminisce about the innocence that's way long gone. 🤭LOL

13,946 | 104 days ago | 66

บทบาทใหม่ กับการเป็น 1 ใน 5 "Kings" ที่จะมาแนะนำ+ให้โจทย์ท้าทายน้องๆ ในรายการ "CUTEBOY THAILAND" เจอกัน เม.ย. นี้ เข้าไปส่อง+รอเชียร์น้องๆ ที่เข้าแข่งขันได้ที่ hashtag #CuteBoyThailandTheProject นะครับ~ 😆✌️ . Officially on board for a new TV show called "CUTEBOY THAILAND" as 1 of the 5 "Kings." Our role is to mentor and challenge the contestants with various fun missions. Get ready to meet us this April. Search the above hashtag to find out more and pick your favorite contestants in advance! ;) . #True4U #TrueForAllMore4U 📷 by @annlalla

13,694 | 104 days ago | 76

ถ่ายปกซิงเกิ้ลใหม่เสร็จไปตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว เพลงแรกในฐานะศิลปินอิสระ ใกล้ความจริงเข้ามาทุกที ตื่นเต้นๆ เจอกันเร็วๆ นี้ครับ :) . Throwback to the photoshoot for my new single. It's gonna be my first song as an independent artist. Very excited for you all to hear it. Thank you @aekk for putting this awesome team together. And thank you everyone krub! @boonk @teamspk @viewchanitthanun @ritz_angel . #newsingle #comingsoon

14,164 | 105 days ago | 67

ทยอยลงรูปจากไหดอง 55😆 gradually uploading unposted pics from my new year trip. #innsbruck #austria 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

24,168 | 107 days ago | 140

คำเตือน: รูปนี้ 18+ เพราะติดตูดหมาน้อยโป๊มาด้วยครับ 😂 . WARNING: This image is rated 18+ because it contains a cute dog's naked butt. LOL💙 . 📷 by @dowdarin #brothersistertrip #salzburg #austria

24,962 | 108 days ago | 165

โดนเลย ต้อนรับปีใหม่ Welcome the new year with damages. #newtvseries 🎬

33,363 | 108 days ago | 412

ได้อ่านคอมเมนต์ต่างๆ ที่ด่าลุงแล้วก็อยากรู้ว่า ถ้าคุณเป็นพี่แซม คุณจะทำยังไงต่อไป ถ้าเผลอทำผิดกับคนรักไปแล้ว พลาดไปมีอะไรกับคนอื่น และรู้สึกผิดและเกลียดตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น แต่ก็ยังรักแฟนอยู่และอยากได้รับโอกาสอีกครั้ง? ไม่ต้องมานั่งเถียงกันนะว่าสิ่งที่เกิดขึ้นมันผิดยังไง เลวยังไง คิดว่าทุกคนคงรู้อยู่แล้วว่ามันไม่ควรเกิดขึ้นเลย แต่จากจุดนี้ มีอะไรบ้างที่คนที่ผิดไปแล้วจะยังพอทำได้ เพื่อรักษาความสัมพันธ์นี้ให้ดีขึ้นและเดินต่อไปได้ หรือผิดแล้วก็ผิดเลย ควรยอมทิ้งทุกอย่างและออกไปจากชีวิตเค้าซะ? มีทางเลือกนั้นแค่ทางเดียวเท่านั้น? . I've read so many hate comments about Uncle Sam, so I was wondering if you were Sam, what would you do in this situation? Suppose you've made a really terrible mistake by cheating on your lover and feel really guilty and hate yourself for doing what you did, but you still love and want to be with him/her and wish for another chance. Let's not argue about how wrong or how bad this mistake was because I think we all know it should have never happened at all, but do you think there's anything that could be done from this point onwards in order to heal and maintain the relationship? Or once someone has done something this wrong, that person should never ever be forgiven and should just give up on everything, let go, and walk away? Is that really the only choice? . #friendzoneseries

15,011 | 108 days ago | 70

BRO-SIS Combo in #Austria @dowdarin 😆😊 ~ Some people we met on this trip mistakenly thought we were a couple! hahaha พี่น้องครับ แต่ไปเที่ยวด้วยกันเจอคนทักผิดนึกว่าเป็นแฟนกันซะงั้น 555🤣 #brothersistertrip

18,980 | 109 days ago | 177

เป็นคนสนุกกับอะไรแบบนี้ 5555 My kind of fun! Yes, I'm dorky & proud! LOL😆🎹🎶 #hausdermusik #vienna #austria

41,955 | 109 days ago | 199

สวัสดีทุกคน~~ ลุงกลับมาเมืองไทยแล้วครับ! พร้อมเดินหน้าปฏิบัติการง้อแฟนอย่างเต็มกำลัง อันดับแรกก่อนเลยนะ ชุดเราต้องพร้อม boxers จะมาหลวมๆ ยาวๆ ไม่ได้! ต้องสั้นๆ ยั่วๆ เท่านั้นนน 55555 เจอกันคืนนี้นะจ๊ะ😘 . Hey guys~~ Uncle has just got back to Thailand! Ready to do anything I can to make amends with my boyfriend. First things first--the outfit has to be proper for the task. Gotta wear those really short and seductive boxers! HAHAHA🤪 . #friendzoneseries EP8 tonight

9,340 | 109 days ago | 47

So I approached the legendary #Beethoven (one of my all-time music idols) and asked him for a quick selfie. He was clearly not very pleased to see me, but I still love and admire him wholeheartedly anyway. 😂🙏 . รวบรวมความกล้าเข้าไปขอเซลฟี่กับไอดอลตลอดกาลคนหนึ่งของผม คุณบีโธเฟน เค้าดูไม่ค่อยยินดีที่เจอผมเท่าไรนัก แต่ผมก็รักและชื่นชมเค้าอย่างหมดใจอยู่ดีครับ แฮร่! 🎼 . 📷 by @dowdarin #brothersistertrip #hausdermusik #vienna #austria

21,010 | 110 days ago | 107

OMG This giant pretzel is bigger than my head! ทำไมคนเราต้องกินอะไรไซส์ใหญ่ขนาดนี้ 555😂 . 📷 by @dowdarin #brothersistertrip #salzburg #austria

9,818 | 110 days ago | 43

ทริปใกล้จบแล้ว แต่รูปไม่ใกล้จบเลย 555 This trip is almost over, but the photos are not. haha #vienna #austria 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

11,649 | 110 days ago | 46

finally here. #vienna #austria 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

15,119 | 111 days ago | 62

เสื้อกันหนาวตัวโปรดตัวนี้ อุตส่าห์เอามาด้วย แต่ได้ใส่อยู่แค่วันเดียว เมืองเดียว เพราะทนความหนาวสุดๆ ของอากาศที่ออสเตรียช่วงนี้ไม่ได้ สงสารมัน ลงรูปให้มันหน่อยละกัน 555😂 . This poor favorite jacket of mine. I brought it with me on this trip, but it's not thick enough to keep me warm in this super cold weather in Austria during this time, so I could wear it for only one day in one town. I kinda feel bad for it, so let me post one more pic with it. lol🤣 . 📷 by @dowdarin #brothersistertrip #zellamsee #austria

7,606 | 112 days ago | 26

💚 #stwolfgang #austria 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

9,699 | 112 days ago | 40

กำลังนั่งรถต่อไปเวียนนา เมืองสุดท้ายสำหรับทริปนี้ ก็อัพรูปที่ค้างอยู่จากวันก่อนๆ รัวๆ สิครับ 😆✌️ . We're in the car on our way to Vienna (our last destination for this trip), so it's time to upload more pics from previous days! . #salzburg #austria 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

18,935 | 112 days ago | 220

พายุหิมะะะะะ ช่วยด้วยยยยย HELPPPP~~~!!! 🤣🤣🤣 #salzburg #austria

20,025 | 113 days ago | 117

พี่ชายยยย ช่วยครีเอทแคปชั่นภาพนี้เป็นชื่อซีรีส์เกาหลีโรแมนติกๆ ให้ฉันที 555💙 . I feel like I need a romantic Korean-series-ish title for this pic. Help me think of one. 😆 . 📷 by @dowdarin #brothersistertrip #salzburg #austria

17,496 | 113 days ago | 94

ก็คงคิดแหละว่า ถ้าทำเป็นเอามือข้างนึงมาวางแปะไว้บนหัวเหมือนกลัวฮู้ดจะปลิวหลุด มันอาจจะทำให้ดูน่ารักขึ้นประมาณ 11.11% 🤔 ถุยยยย 55555 . "Hmmm if I pretend to put one hand on my head as if I was worried my hood was gonna be blown off by the wind, it might make me look approximately 11.11% cuter?" LMAO🤣 . 📷 by @dowdarin #brothersistertrip #zellamsee #austria

19,187 | 113 days ago | 76

Sometimes what you see in front of you is so captivating that it makes you feel both lucky and grateful for being right where you are. :) #wolfgangsee #stwolfgang #austria . 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

27,256 | 114 days ago | 179

โอ๊ยยย รีบอัพรูปนี้ก่อนเลย มันสวยเกินไปปปปป~ I really had to upload this pic asap because this place is just too beautiful! #wolfgangsee #stwolfgang #austria . 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

18,774 | 114 days ago | 83

มุมมันต้องมี. a must-have photo spot. #hallstatt #austria 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

13,587 | 114 days ago | 58

Let's start off 2019 with a BIG SMILE! 🤩✌️ #brothersistertrip #hallstatt #austria

25,371 | 114 days ago | 150

~HAPPY NEW YEAR 2019~ Open your arms as wide as possible for all the great things that are about to come to you this year! . อ้าแขนกว้างๆ เตรียมรับสิ่งดีๆ มากมายที่กำลังจะเข้ามาหาเราในปีนี้กันครับ :) . #HNY2019 💙

14,497 | 114 days ago | 180

2018 เป็นปีแห่งการเปลี่ยนแปลงและเรียนรู้สำหรับผม เป็นปีที่ผมได้ตัดสินใจออกมาเป็นนักร้อง-นักแสดงอิสระเต็มตัว และเผชิญหน้ากับความท้าทายใหม่ๆ ที่เข้ามา ซึ่งก็ทำให้รู้สึกภูมิใจในตัวเอง เป็นปีที่ผมผิดหวังจากเรื่องความรักและเสียใจที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิต แต่ก็ทำให้ได้หันกลับมาดูแลตัวเอง รักตัวเองให้ดีขึ้น และมีความสุขกับตัวเองให้มากขึ้น เป็นปีที่มีดราม่าเล็กใหญ่เข้ามาทดสอบความแข็งแกร่งของจิตใจ เพื่อให้เห็นว่าสุดท้ายมันก็ผ่านไป ไม่ต่างกับทุกเรื่องดีร้ายที่เคยผ่านเข้ามา และเป็นปีที่ได้เดินทางออกไปค้นพบจริงๆ ว่ายังมีอะไรดีๆ ในโลกนี้อีกตั้งเยอะ เกินกว่าจะมัวนั่งเสียเวลาจมอยู่กับอะไรแย่ๆ ในมุมเล็กๆ แค่มุมเดียว ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตผมในปีที่ผ่านมา หวังว่าจะสามารถมอบความสุข+พลังบวกให้กับทุกคนได้มากยิ่งขึ้นในปี 2019 นะครับ! :) . 2018 has been a year of self-exploration and transformation for me in many ways. It's the year I decided to become a fully independent artist/actor and face all the new challenges, which made me quite proud of myself. It's the year my heart was so badly broken that it made me seriously look back at myself and slowly learn to love myself better and be happier with myself. It's the year I had to endure some online attacks and backlashes to be reminded once again that, just like all the positive and negative things that had ever happened, they all passed in the end. And finally, it's the year I got to travel to many places and really discovered that there're too many good things in this world for me to be wasting time focusing on the bad that exists only in a small tiny corner. Thank you all for joining and supporting me on my journey this past year (or even just observing from afar). Hope I can bring you more happiness and positive energy in 2019! :) . #THANKYOU2018 😊🙏

8,935 | 115 days ago | 96

วันสุดท้ายของปี 2018 แล้ว เราต้องสนุกๆๆๆ!!! 555😆✌️❄️ . Entertaining ourselves to the max on the last day of 2018!! hahaha . #brothersistertrip #hallstatt #austria

7,638 | 115 days ago | 44

ทุกครั้งที่ได้ออกมาสัมผัสธรรมชาติที่ยิ่งใหญ่ มันคือการได้เตือนตัวเองอีกครั้งว่าจริงๆ แล้วเราตัวเล็กแค่ไหน เราทุกคนคือจุดที่เล็กมากๆ บนโลกใบนี้ โคตรๆๆ เล็กเลย รวมทั้งปัญหาต่างๆ ที่เราคอยแบกเอาไว้และคิดไปเองว่ามันใหญ่นักหนาด้วย ที่จริงมันก็แค่สิ่งเล็กน้อยเหมือนกันทั้งนั้นแหละเนอะ :) . Every time we get to witness the overwhelming vastness of our world, it's a chance to remind ourselves again of how small we really are. We're all just very tiny dots within this world. So super, super, super tiny. And so are all the problems we carry with ourselves but often make them out to be way bigger than they are. In reality, they're all similarly just very small tiny things, don't you think? :) . #nordkette #innsbruck #austria

16,830 | 115 days ago | 62

so white~ ขาวสะอาดหมดจด ❄️ #hallstatt #austria 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

27,181 | 116 days ago | 162

ทางนี้หิมะตก ทางนั้นเป็นไงบ้างครับ? :) . It's snowing over here. How's everything over there? . 📷 by @dowdarin #brothersistertrip #hallstatt #austria

14,134 | 116 days ago | 56

just a happy traveler :) #innsbruck #austria 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

11,699 | 116 days ago | 53

เพิ่งเที่ยวได้แค่ 2 วัน ก็มีรูปเยอะไปแล้วววว จะลงรูปย้อนกลับไปกลับมาตามใจฉัน ไม่สน timeline แล้วจ้า 555 . It's been only 2 days so far, and I already have too many photos from this trip. hahaha. So I'm just not gonna care about the actual timeline and upload pics back and forth depending on my mood. Be prepared to get confused! 😛 . 📷 by @dowdarin #brothersistertrip #innsbruck #austria

22,101 | 117 days ago | 146

พอจะนึกออกใช่มั้ย ว่าคงต้องรอนานแค่ไหน กว่าคนจะออกจากห้องไปกันหมดแล้วได้รูปนี้มา? ได้โปรด...กดไลค์ด้วยความเห็นใจ(หรือสมเพชก็ได้) ให้กับความพยายาม+ความอดทนของข้าเถอะ! 5555😂🙏 . Alright, you can probably guess how long I had to wait before everybody else left the room so I could take this photo! Please just be kind (or pity me) and spare me a quick meaningless "like" for my effort and patience--I beg you! LMAO . 📷 @dowdarin #brothersistertrip #swarovskikristallwelten #austria

12,228 | 117 days ago | 66

ดูยังไงว่าคนไหนตัวจริง?! How do you tell which one is the real me?! 😆📸 #swarovskikristallwelten #austria

29,565 | 117 days ago | 159

หน้าที่ของพี่สาวที่ดี คือการมาเที่ยวเป็นเพื่อนน้องชายโสดคนนี้อย่างน้อยปีละครั้ง 5555😆👍 A good older sister's duty is to join her single younger brother (me!) on a trip at least once a year. hahaha #brothersistertrip #austria

20,064 | 117 days ago | 109

มันดีเกินไป!!! ขอบคุณความสวยอลังการของวิว ที่ช่วยทำให้ลืมความหนาวชิ*หายของตรีนไปได้ชั่วขณะ 🤣❄️555 . This is too beautiful!!! Thanks to this breathtaking view, I was able to forget how frickin' cold my feet were feeling at the moment. LOL . 📷 by @dowdarin #brothersistertrip #nordkette #innsbruck #austria

20,060 | 118 days ago | 151

HELLO #AUSTRIA. Let the vacation begin! :) ใครอยู่ไทยไม่ต้องห่วง เดี๋ยวเที่ยวเผื่อนะะะะ 5555😆 📷 by @dowdarin #brothersistertrip

8,813 | 119 days ago | 31

#ASICS แบรนด์กีฬาโปรดของผม อยู่ด้วยกันมาหลายปี และจะอยู่ด้วยกันต่อไป :) @asicsth #asicsth . My favorite sports brand. Many thanks to the ASICS Thailand team for every opportunity and collaboration during this past year. Looking forward to another great year together in 2019. Can't wait for all the new exciting products to come out! :)

9,628 | 120 days ago | 95

*HAPPY HOURS* Nat Sakdatorn Fan Meeting 2019 26.01.19 . ************* มาสนุกกันในชั่วโมงแห่งความสุข *HAPPY HOURS* แฟนมีทครั้งพิเศษแบบกันเอง ที่พี่ณัฐจัดขึ้นเองในช่วงใกล้วันเกิด เพื่อแฟนๆ ทุกคน! สนุกกับมินิคอนเสิร์ต ช่วง Q&A เกมลุ้นรางวัลมากมาย และเซอร์ไพรส์พิเศษที่เตรียมไว้สำหรับคนในงานเท่านั้น (จำนวนจำกัด 300 คน) . วันที่ : เสาร์ 26 มกราคม 2019 สถานที่ : The Circus Studio @ G Village Co-Creation Hub (ลาดพร้าว 18 แยก 3) ราคาบัตร : 800 บาท ธีมการแต่งกาย : White & Blue เวลานัดหมาย : 12.30 - 14.00 น. เปิดลงทะเบียน และอิ่มอร่อยกับมื้อเที่ยงก่อนเริ่มงาน 14:00 - 18:00 น. *HAPPY HOURS* . รายได้ทั้งหมด(ไม่หักค่าใช้จ่าย) นำไปบริจาคสมทบทุนโครงการ "พี่สุขสันต์ ปันน้องอิ่มสมอง" จัดซื้อหนังสือเพื่อการเรียนรู้มอบให้ 77 โรงเรียนในพื้นที่ห่างไกลและขาดแคลน ใน 77 จังหวัดทั่วประเทศ . เปิดขายบัตรที่ ticketmelon.com ตั้งแต่ 18:00 น. วันนี้! . ************* You're invited to join *HAPPY HOURS*, a cozy fan meeting organized by Nat himself close to his birthday--especially for all of you! Come enjoy a mini-concert, a Q&A session, many fun games with prizes, and a special surprise prepared exclusively for those who attend this fan meeting (limited to 300 people only). . Date : 26 Jan 2019 (Sat) Place : The Circus Studio @ G Village Co-Creation Hub (Ladprao 18 Alley 3) Ticket Price : 800 Baht Dress Code : White & Blue Schedule : 12:30 - 14:00 Registration opens. Enjoy complimentary lunch. 14:00 - 18:00 *HAPPY HOURS* . All proceeds go to a special charity project to help buy educational books for 77 underprivileged schools in remote areas within 77 provinces of Thailand. . Tickets available at ticketmelon.com starting at 6 PM today! . ************* #HappyHours #NatSakdatornFanMeeting2019

16,488 | 121 days ago | 303

"All I want for Christmas is you~~~"🎶❤️💚❄️ #MERRYXMAS2018 #alliwantforchristmasisyou

13,851 | 122 days ago | 75

ใกล้จะสิ้นปี 2018 แล้ว ลองทบทวนดูสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในปีนี้กันว่าเราจดจำอะไรได้บ้าง เรามีความสุข(และไม่มีความสุข)กับเรื่องอะไรบ้าง? ภูมิใจ(และไม่ภูมิใจ)กับเรื่องอะไรบ้าง? อะไรที่เราคิดว่าสำคัญแต่สุดท้ายก็ไม่ได้สำคัญเท่าไร? แล้วอะไรที่เราเผลอมองข้ามความสำคัญของมันไปและน่าจะจัดลำดับความสำคัญได้ใหม่? ลองให้เวลาตัวเองได้ทบทวนคำถามเหล่านี้ดีๆ จะได้รู้ว่าเราควรโฟกัสเวลาและพลังชีวิตเราไปกับเรื่องอะไรในปีต่อไปที่กำลังจะมาถึงเนอะ :) . It's almost the end of 2018, so let's reflect on what we can remember from this past year. What were the things that made us happy or unhappy? What were the things that we're proud of and not proud of? What were the things that we thought were so important but turned out to be not all that important? And what were the things that we somehow overlooked their importance and should be reprioritized? Let's give ourselves some time to ponder these questions, so we'd know what we should focus our time and energy on for the upcoming new year. :)

22,981 | 123 days ago | 115

และนี่คือรูปที่ดีที่สุดของทีมเรา สำหรับแคมเปญชุดแฟนซี มาลุ้นกันว่าใครจะต้องเข้าห้องดำคืนนี้ 555😂 . [Sam & Earth] as [Mario & Luigi] . #friendzoneseries EP7 Tonight 22:00 ช่อง ONE

16,903 | 127 days ago | 288

ไม่รู้อะไรน่ารักกว่ากันในซีนนี้? ระหว่าง... 1. จุ๊บ 😘 กับ 2. ท่าเต้นตั๊กแตนตำข้าวของเอิร์ธ! 55555 โหวตเลยยย 😝 . Not sure which is cuter in this scene? Is it... 1. the quick kiss? Or 2. Earth's 'mantis' dance moves? Let's vote! hahahaha . #friendzoneseries

5,803 | 128 days ago | 17

ในที่สุดก็ Debut ซะที! ฝากเพลงของ @kitb เพื่อนผมด้วยครับ~~ เพื่อนหล่อ เก่ง เพลงเพราะ MV ก็อินเตอร์สุด! 👍👍👍 . ครั้งแรกของ 'Kit B' 🎉 กับ 'Long Distance' EP อัลบั้มแรกในชีวิตจาก @cake_records จัดให้ฟังกันเต็ม ๆ 4 ซิงเกิล (Long Distance, ลืม, Let’s start tonight feat. Violette Wautier และ เวิ่นเว้อ) . มาพร้อม MV ตัวแรก 'Long Distance' ตามไปดูกันได้เลยตอนนี้! ที่ YouTube "Cake Records" หรือ bit.ly/KitBLongDistance . และติดตามฟังทั้ง 4 เพลงได้ทุกช่องทางในเดือน ธ.ค. นี้ . #CakeRecords #KitB #KitBLongDistance

14,432 | 129 days ago | 150

was having too much fun at #wonderfruit2018 this past weekend! i wanna dance again already~~ lol 😝 @aekk @koko_san_a_roi #อยากเต้นอีกกกก 5555

18,969 | 130 days ago | 113

ดีใจที่คืนนี้จะได้ใส่ชุดกาวน์คุณหมอซะที ทุกคนจะได้เห็นลุงในโหมดทำงานบ้าง เดี๋ยวจะหาว่าอีลุงนี่เอะอะก็ไม่มีเวลาให้แฟน ข้ออ้างปะเนี่ย 555😂 . So glad to finally be wearing my doctor gown tonight. So you guys can see that Uncle actually goes to work. Didn't make up excuses about being busy! lol 🤓 . #friendzoneseries EP6 คืนนี้ 22:00 ช่อง ONE

15,857 | 130 days ago | 77

สนามสุดท้ายของปีนี้! #COOLRUNNING #วิ่งเอาลุค วันนี้วิ่งแบบชิวๆ สนุกๆ ให้มีความสุข :) อากาศดีมากกกกกก อาหารการกินก็ดีมาก 😆 เข้าเส้นชัยอันดับ 5 ในกลุ่ม 10k ด้วยครับ แต่อดได้รางวัล! ต้องสละสิทธิ์เพราะถือว่าเป็น celeb คนนึงของงาน ฮือออ รางวัลของข้าาาา 🤣555 ขอบคุณทีมงาน #COOLfahrenheit สำหรับงานดีๆ แบบนี้ และขอบคุณทุกคนที่มาร่วมวิ่งในงานนี้ด้วยกันนะครับ 😊🙏 . 📷 by @daeng_b

7,067 | 132 days ago | 103

[ SAM ] filmed & edited by [ EARTH ] cr: @__singto See you this Sunday on EP6 #friendzoneseries

14,597 | 132 days ago | 93

มีใครคิดถึงหมวดบ้าง? Anyone misses Parin? :) #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai (Available on #Netflix Worldwide)

27,676 | 133 days ago | 597

แค่พูดภาษาอังกฤษได้มันธรรมดาไปแล้วยุคนี้ เราต้องเข้าถึงแก่นแท้ของความเป็นสากลด้วยสำเนียงนานาชาติแบบนี้! 55555🤣 . Just being able to speak English is not special anymore these days. Gotta strengthen your identity as a global citizen with these wonderful international accents! LOL🇮🇳🇯🇵🇸🇬🇹🇭 . #ทอล์กกะเทยonenight #talkwithtoey ******************** FYI: To prevent any misunderstandings, this video is NOT meant to "mock" any accents. We think all accents are unique & fascinating in their own ways, and we laugh because it's fun & challenging to attempt to speak them, NOT because they sound "bad." No accents are better or worse than others. And having an accent does NOT mean anyone's English is bad or broken! We're Thai, and we're not ashamed of the Thai accent (which is also spoken in this clip at the end). Let's all be proud! And for those who already find the humor in this, thank you! 😊🙏🙏🙏

22,590 | 134 days ago | 114

#gymfie = selfie ที่ถ่ายที่ gym 👈 เป็นศัพท์ยุคใหม่ที่ใช้กันจริง คนทำกันเยอะ ไม่แปลกอะไร จำไว้นะครับเด็กๆ! 555😆 #onitsukatigerth

14,924 | 134 days ago | 34

สนุกแน่คืนนี้! 555 ดูให้ถึงช่วงเล่นเกมด้วยนะครับ ท้าทายความสามารถนักเรียนนอกอย่างพวกเรามาก ฮาาาา 😆 #ทอล์กกะเทยonenight #talkwithtoey 22:45 ช่อง ONE

14,148 | 136 days ago | 269

หน่วงงงง. เวลาเป็นบุคคลที่สามมองเข้าไปแบบนี้ มันง่ายเนอะที่จะบอกว่าคนนี้ไม่ควรพูดแบบนั้น คนนั้นไม่ควรทำแบบนี้ เราตัดสินตัวละครกันอย่างรวดเร็วว่าแต่ละคนผิดพลาดยังไง บกพร่องอะไร ไม่ดีตรงไหน เราชี้บอกได้ทันทีว่าถ้ารักกันจริงต้องทำยังไง หรือต้องไม่ทำยังไง ควรพูดอะไร หรือไม่ควรพูดอะไร แต่ทำไมในชีวิตจริงพอเป็นตัวเราเอง เราต่างฝ่ายต่างกลับเผลอปล่อยให้อารมณ์ชั่ววูบในตอนที่ทะเลาะกัน ทำร้ายคนที่เรารัก ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ด้วยคำพูด ท่าทาง หรือการกระทำ ไม่ต่างจากที่ตัวละครทำเลย... ทั้งๆ ที่บอกกันอยู่ทุกวันว่ารักกัน. #friendzoneseries #แซมเอิร์ธ . As a third person looking in from the outside at this situation, it's so easy for us to say that this person shouldn't say that, or that person shouldn't do this. We quickly judge the characters about how they were wrong and where they made mistakes. We're able to immediately pinpoint what "good" lovers should or should not do, and what they should or should not say to each other. However, in real life, when we're faced with this kind of situation ourselves, how come we somehow let the momentary surge of emotions get the best of us and hurt our loved ones again and again--by words, gestures, or actions. Why is it that we're often not any different from these characters--despite telling our loved ones everyday that we love each other?

9,168 | 137 days ago | 49

ผมอยากให้ทุกคนได้ยินเรื่องราวของ "น้องชาติ" ซึ่งไม่ใช่แค่น้องชาติคนเดียวเท่านั้น แต่ยังมีเด็กๆ อีกหลายคนที่ไม่เคยได้รับโอกาสให้มีที่ยืนอย่างภาคภูมิใจ . ส่วนที่ผมพอทำได้ คือการเล่าเรื่องราวสั้นๆ แทนตัวน้องให้ทุกคนได้รับรู้ แต่ส่วนที่เหลือ คงต้องอาศัยความช่วยเหลือจากทุกคนแล้วครับ . มาช่วยกันแบ่งปันโอกาสให้น้องๆ กันนะครับ แค่โพสต์รูปตัวคุณกับสัญลักษณ์รอยยิ้มบนมือ ลง Instagram พร้อมใส่ #NavigatingHappiness (*อย่าลืมตั้ง profile เป็น public ก่อนโพสต์รูปนะครับ) . ทุกๆ โพสต์ เอพี ไทยแลนด์ บริจาค 50 บาท โดยไม่หักค่าใช้จ่ายให้กับมูลนิธิ SATI ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธ.ค. นี้ เพื่อให้น้องๆ กลุ่มนี้รู้ว่า ชีวิตพวกเขาก็มีโอกาสเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้ครับ :) Navigating-Happiness.com . This is the story of "Chart," a 14-year-old Thai kid who grew up in a brothel. His mother works as a prostitute, and when her earnings weren't enough, he had no choice but to stop going to school. There are many other underprivileged kids like Chart who struggle to find better opportunities and alternatives in life. Please help by simply uploading a picture of yourself with a smiley written on your hand on Instagram. Hashtag #NavigatingHappiness. For every post between now and Dec 31, AP Thailand will donate 50 baht to SATI foundation, a nonprofit group that aims to promote better health care and education for these less fortunate kids. At the very least, thank you for taking time to read, listen, and become aware of this ongoing issue. 🙏

40,956 | 137 days ago | 405

จงบอกมาอย่างน้อย 3 สิ่งที่คุณเห็นอยู่ในสระน้ำ. (10 คะแนน) 😆555 #แซมเอิร์ธสตั๊ด วีคที่แล้วดุเดือดมาก วีคนี้ก็เลยน่ารักใสใสบ้าง! 🤭🤭🤭 เจอกันคืนนี้ EP5 #friendzoneseries 22:00 ช่อง ONE . Say at least 3 things you see in the swimming pool. (10 points) haha. Last week was intense, so this week, we'll all just be cute and innocent! 🤭🤭🤭 Don't miss EP5 tonight~

33,031 | 138 days ago | 243

ไม่รู้ว่าสรุปเป็นลุงหลาน หรือพ่อลูก! 555 ไปดูกันเอาเอง #แซมเอิร์ธ ออกรายการด้วยกันวันนี้ #สวัสดีสเตชั่น 11:45 ช่อง ONE แล้วคืนพรุ่งนี้มาลงสระว่ายน้ำด้วยกันต่อใน EP5 นะคร้าบ #friendzoneseries 🤓😆

19,065 | 140 days ago | 77

มีรูปวิ่งดีๆ ก็ต้องลงย้อนหลังดิ! 😆 throwback to 42k last month. #phukethon2018 #asicsth #asicsdynamis 📷 by 21stbkk

13,467 | 141 days ago | 57

จะออกกำลังกายให้ได้ผลดี มันต้องมีตัวช่วยครับ! ลองดื่ม #Sporade #สปอเรต ดูนะครับ ต่างจากเครื่องดื่มเกลือแร่อื่นๆ ตรงที่มี BCAA ด้วย ซึ่งเป็นกรดอะมิโนช่วยลดอาการเหนื่อยล้า และฟื้นฟู+เสริมสร้างกล้ามเนื้อของเรา ดื่มแล้วดีจริง เลยอยากมาแนะนำ :) มีขายใน #7Eleven ขวดละแค่ 10 บาทเองครับ สายฟิต สายกีฬา สายรักสุขภาพ จัดไป! 👍 #AJE #BigColaThailand

13,086 | 142 days ago | 43

ยินดีด้วยกับพี่ @mamsurivipa FINISHER ของ #OsakaMarathon2018! 👏👏👏 ดีใจที่ป้ายยาพี่หนูแหม่มสำเร็จ ตอนมาออกรายการ #สวัสดีสเตชั่น คราวก่อน เราคุยกันเรื่องวิ่งมาราธอนในญี่ปุ่น ผมบิวด์ไปว่ามันดียังไง สนุกแค่ไหน และเอาเหรียญกับผ้าขนหนูที่ได้จากงาน Osaka Marathon 2016 มาอวด วันนี้พี่หนูแหม่มเอาของปีล่าสุดจากที่เพิ่งไปวิ่งมาอวดบ้าง สุดยอดเลยครับ!!! แล้วมีการป้ายยาเรากลับอีกว่าให้ลง Berlin Marathon 2019 ด้วยกัน เอาไงดีๆๆๆ 5555😆😆😆

13,178 | 143 days ago | 331

นี่เป็นซีนที่ซับซ้อนและท้าทายมากใน #friendzoneseries สำหรับผมในฐานะนักแสดง ไม่ใช่เพราะมันเป็น love/sex scene แต่เพราะมันเป็นมากกว่านั้นมาก มันมีอารมณ์หลายอย่างผสมปนเปกันไปหมด ถ้าใครได้ดูเรื่องราวทั้งหมดก่อนมาถึงจุดนี้ (คลิปที่ลงก่อนหน้านี้) ก็จะรู้ว่าลุงแซมเพิ่งพลาดไปจูบกับเพื่อนสนิทแฟนตัวเองมา (ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้เป็นแฟนที่ดีมาตลอด 4 ปี ไม่เคยมีเรื่องแบบนี้เลย) พอกลับมาเจอแฟนที่ห้อง มันเลยมีความรู้สึกหลายอย่างตีกันอยู่ข้างใน ทั้งความรักแฟน ความรู้สึกผิด ความต้องการทางเพศที่ค้างมาจากอีกคน ความไม่เข้าใจตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น รวมทั้งความลังเลว่าควรพูดหรือไม่พูดอะไรดี การบอกรักในซีนนี้จึงไม่ใช่แค่การบอกรักเหมือนทุกๆ ครั้ง แต่เป็นการบอกรักที่ปนและซ่อนความรู้สึกมากมายที่พยายามกดไว้ข้างใน และในขณะที่คนนึงรู้ทุกอย่างและเต็มไปด้วยความปั่นป่วนในใจ แต่อีกคนนั้นกลับไม่รู้อะไรเลย มีเพียงความรัก ความรู้สึกดีๆ แบบที่มีให้กับคนรักของตัวเองเหมือนปกติในทุกๆ วัน มันเลยทำให้ซีนนี้เป็นเลิฟซีนที่บีบหัวใจมาก #แซมเอิร์ธ . This is a very challenging and complicated scene in 'Friend Zone' for me as an actor. Not because it was a love/sex scene, but because it's way more than that. In the previous scene leading up to this, we saw Sam accidentally kissing his boyfriend's close friend (even though he had been a good boyfriend who never strayed at all for 4 years). So when he returned home to Earth, there were still so many emotions mixed up inside. Love, guilt, lust, confusion, and uncertainty about himself and how he should deal with what happened. So this time when he told Earth "I love you," those words weren't the same as they were before. They hid so many other conflicting feelings that he was trying to fight and suppress within himself. And it's so discomforting to witness that while one person was going through all these contradictions inside, the other person however didn't know anything and was just simply waiting for his loved one to come home like usual. That's why this was such a heart-wrenching love scene.

12,892 | 143 days ago | 253

ขอแว่นคืน แต่ได้อย่างอื่นแถมมา...!! 😳 ในบทคือเราต้องจูบกัน แต่ถ้าจะมาเบอร์นี้ เรียกว่า #บี้ปาก เลยเหอะ อีกนิดเดียวก็กินปากลุงเข้าไปทั้งปากแล้ว โอ๊ยยยยย หิวข้าวก็บอกดีๆ ก็ได้ครับบบ🤣 @plustor 55555🔥🔥🔥#friendzoneseries . OK, so we were supposed to kiss in this scene, but it turned out to be more like completely devouring each other's mouths. I guess somebody's hungry! LOL🤣

13,522 | 144 days ago | 86

พร้อมจะสนุกกันมั้ย! คืนนี้เราจะไปแดนซ์ในผับกันนนนน 👀@plustor ลุงขอรีเควสต์เพลง el nin yo ก่อนเลย! 😆555 แต่ไม่ต้องห่วงว่าแฟนลุงจะไม่รู้ว่าลุงออกมาเที่ยวกับตั๊ดนะ เอิร์ธรู้ทุกสิ่ง เอิร์ธเห็นทุกอย่าง เพราะวันนั้นคนที่เป็นตากล้องถ่ายเก็บภาพเบื้องหลัง ก็คือเอิร์ธนี่แหละจ้า 555😂📷 by @__singto . #friendzoneseries EP4 คืนนี้ ร้อนแรง-ร้อนแรง-ร้อนแรง!!! เจอกัน 22:00 ช่อง ONE 🔥🔥🔥 . Don't miss EP4 tonight! Things are about to get reeaaallyyy HOT!!!

7,171 | 145 days ago | 34

ลองทำดูสิครับ ยิ้มวันละนิด ฟิตวันละหน่อย เลือกสิ่งดีๆ ให้กับร่างกาย เมื่อไรที่เราดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี เราจะรู้สึกดีกับตัวเอง แล้วแต่ละวันของเราก็จะดีขึ้นเอง! :) #BeginBetterEveryday #Blackmores . ขอบคุณทุกคนที่มาเจอกันวันนี้นะครับ 😊😊😊 . 📷 by @wanoneprem

14,154 | 146 days ago | 323

มีเพลงนี้ติดอยู่ในหัวทั้งวันเลย 🎵🎹 got this song stuck in my head all day long. #ซ่อนกลิ่น #natpiano

11,659 | 147 days ago | 83

เหนื่อยนักก็พักสักนิด แล้วค่อยลุยต่อก็ได้เนอะ มันอาจจะไม่ได้แก้ปัญหา หรือไม่ได้ทำให้ความท้าทายที่เราเผชิญอยู่หายไปหรอก แต่อย่างน้อยเราก็จะมีสติ มีแรง มีพลังมากขึ้นในการรับมือกับมัน แล้วก็อย่าไปโมโหหรือผิดหวังกับตัวเองที่ต้องหยุดพักบ้างเลย อย่ากดดันตัวเองมากไป ไม่มีนักสู้คนไหนที่สู้ได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องพักหรอก ถ้าดึงดันเอาแต่จะสู้ๆๆ ไปโดยไม่หยุดพักบ้างเลยสิ การออกหมัดแต่ละครั้งของเราอาจอ่อนแรงลงเรื่อยๆ จนกลายเป็นหมัดที่ไม่ทรงพลังพอจะสู้กับอะไรเลยก็ได้ ชีวิตคนเรามันก็ควรต้องมีทั้งจังหวะออกแรงและจังหวะผ่อนแรงเนอะ เพื่อที่จะสามารถออกแรงให้เต็มที่ได้อีกครั้ง จริงมั้ย? 😁✌️ 📷 by @_bebelle___

11,941 | 149 days ago | 125

I've been receiving more and more non-Thai comments/messages from people saying they've come here after watching #OhMyGhost #OhMyGhostThai on #Netflix. So glad to know that the show has started to spread internationally and has reached you guys! Thanks for dropping by my instagram, but please beware--There're many spoilers here! hahaha. Hope you're enjoying the show, and please leave any comments. I'd love to read them very much! 😆🙏 . ถึงจะออนแอร์ในไทยจบไปแล้ว แต่ก็มีคนต่างชาติมาเมนต์บอกเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เลยว่ากำลังดู #OMGผีป่วนชวนมารัก ใน Netflix และชอบมาก ดีใจจังครับ! :)

15,563 | 150 days ago | 68

ขอบคุณทุกคนที่มาร่วมวิ่งด้วยกันในแคมเปญ #AllianzAyudhyaWorldRun2018 #WorldRunThailand นะครับ ตั้งแต่ช่วง Virtual Run ที่สะสมระยะทางกันมาเพื่อเปลี่ยนเป็นเงินบริจาค จนมาถึงงานวิ่งในส่วนของ Field Run ที่สวนผึ้งเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา รวมเป็นยอดเงินบริจาค 615,400 บาท มอบให้กับมูลนิธิคนพิการไทยนำไปสร้างรถวีลแชร์ ดีใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมดีๆ แบบนี้ร่วมกับทุกคน ถือเป็นการที่เราได้ทำอะไรเพื่อตัวเองและเพื่อคนอื่นไปพร้อมๆ กัน เยี่ยมไปเลยครับ! 😁👍👍👍 #AllianzAyudhya #AllianzWorldRun #DareToMove . 21k net time 1:49:38 . 📷 by @daeng_b

7,114 | 150 days ago | 90

Hiking เขามิตาเกะ ฉบับย่อ 1 นาที #solotrip (จริงๆ วันนั้นเดินๆ หยุดๆ ถ่ายรูป อยู่เกือบ 4 ชม) เป็นประสบการณ์ที่ดีมากเลยครับ ได้ไปซึมซับธรรมชาติ เติมพลังบวกให้ตัวเอง ตอนแรกกะถ่ายเก็บไว้ดูเองเฉยๆ เอาไว้กลับมาเปิดเตือนตัวเองว่าเนี่ย จำได้มั้ย วันที่เราอยู่กับตัวเองและมีความสุขได้ด้วยตัวเอง มันดีแค่ไหน ไม่จำเป็นต้องเอาความสุขความทุกข์เราไปขึ้นอยู่กับใครเลย :) แต่คิดไปคิดมา เอามาแชร์สักหน่อยก็ดี เผื่อจะป้ายยาใครได้บ้าง 555😆✌️ #hiking #mitake

23,734 | 151 days ago | 112

เนี่ยๆๆ ก็บอกแล้วว่าเต้นไม่เป็น นอนก็น้อย เข่าก็ไม่ค่อยดี แต่เอิร์ธก็ยังจะพาลุงมาเรียนเต้น ทำไงได้ ก็ต้องตามใจแฟนอะดิครับ ช่วยกันดูด้วยนะคืนนี้ ถ้าลุงสะดุดล้มเมื่อไร รีบโทรเรียกรถพยาบาลด่วนเลย! 5555🤣🙏 . #friendzoneseries EP3 22:00 ช่อง ONE

20,750 | 151 days ago | 147

รายงานผล 21k เช้านี้! net time: 1:49:38 (ใกล้เคียงกับ PB เดิมที่มาเก๊า 1:49:24) ได้อันดับ 9 ในรุ่น M30-39 และอันดับ 25 Overall จาก 1,298 คนที่วิ่ง half marathon วันนี้เนินเยอะอีกแล้วครับ 555 บางช่วงเนินสูงมากด้วย ช่วงนี้แต่ละสนามทดสอบความแข็งแกร่งจริงๆ แต่สนุกมากครับ อากาศที่สวนผึ้งนี่เย็นสบายมากกกกก รู้สึกสดชื่นตลอดทาง มีเด็กๆ ท้องถิ่นมายืนรอแปะมือส่งพลังให้ด้วย น่ารักมากๆ ขอบคุณ #AllianzAyudhya สำหรับงานวิ่งดีๆ ที่กรีน+คลีนด้วยแบบนี้ครับ! :) #AllianzWorldRun #AllianzAyudhyaWorldRun2018 #WorldRunThailand

11,175 | 152 days ago | 61

trip จบแล้ว แต่แน่นอนว่า photos ยังไม่จบ 😆 #tokyo

21,604 | 154 days ago | 305

โพสต์นี้อยากขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจไป #solotrip คนเดียวครั้งแรกในชีวิต มันช่วยปลดล็อกอะไรบางอย่างในตัวเองได้จริงๆ . เมื่อก่อนผมเหมือนจะคอยมองหาใครสักคนอยู่ตลอด เหมือนกลัวการต้องอยู่คนเดียวอยู่ลึกๆ กลัวว่าชีวิตนี้จะไม่มีคู่ชีวิต ราวกับว่าความรักที่มีความสุขจริง ต้องเป็นความรักที่เราได้จากคนอื่นเท่านั้น แต่พอได้ไปเที่ยวคนเดียว ได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองหลายวันติดๆ กัน มันทำให้เห็นชัดเลยครับว่า เอ้อ อยู่คนเดียวก็ไม่ตายนี่หว่า! 5555 . ในทางตรงกันข้าม เรากลับค้นพบว่าเราสามารถเติมความสุขให้ตัวเองได้ตั้งเยอะแยะด้วยตัวเราเอง แค่พาตัวเองออกไปกินอะไรที่อยากกิน เดินเล่นในที่ที่อยากเดิน ทำกิจกรรมโน่นนี่ที่อยากทำ พอได้ทำตามใจตัวเองโดยไม่ต้องคิดอะไรมากมายบ้าง ก็ได้เรียนรู้ว่า เฮ้ย มันดี!! ไม่ใช่แค่ดีธรรมดาด้วย ดีมาก!! :) . ผมเหมือนได้หันไปมองหน้าไอ้พวกความกลัว ความเหงา ความอะไรต่างๆ ที่ติดตัวมาตั้งนาน แล้วพูดพร้อมแลบลิ้นใส่มันว่า "sorry นะ แต่พวกแกทำอะไรข้าไม่ได้อีกต่อไป" 555 . กลับมาจากทริปนี้เลยรู้สึกเบาสบายขึ้นเยอะเลยครับ เหมือนไม่ต้องคอยแบกความคาดหวังที่จะต้องเจอใครสักคนให้ได้อีกต่อไป แต่ไม่ได้แปลว่าจะอยากใช้ชีวิตอยู่คนเดียว 24/7 ไปตลอดชีวิตที่เหลือ โดยไม่เจอเพื่อน ไม่เจอใครทั้งนั้นนะครับ ไม่ได้อัพเลเวลความสันโดษไป extreme ขนาดนั้น 555 เพราะก็ยังมีความสุขที่ได้แชร์ช่วงเวลาดีๆ กับคนสนิทเหมือนเดิมนั่นแหละ ความสุขแบบนั้นมันก็ยังอยู่ ไม่ได้ถูกลดคุณค่าลงไป . และก็ไม่ใช่ว่าถ้ามีใครเข้ามาจะไม่เปิดใจ เราก็ยังคิดเหมือนเดิมว่า การมีใครสักคนมาร่วมชีวิตดูแลเคียงข้างกันไปเป็นสิ่งที่สวยงาม และถ้าถามว่ายังอยากมีมั้ย ก็คงไม่ปฏิเสธ เพียงแต่คงไม่ไป "ยึดติด" กับความสุขในรูปแบบนั้นอย่างเดียวอย่างที่เคยเป็นอีกแล้ว คงไม่ตั้งเงื่อนไขให้ชีวิตอีกต่อไปว่า ถ้าจะมีความสุขได้ ต้องมีใครสักคนมาอยู่ด้วยกันเท่านั้น เพราะเราได้รู้จักกับความสุขในอีกรูปแบบแล้ว ความสุขแบบที่มีเราอยู่กับเรา . เราไม่จำเป็นต้องโหยหาการมีคนรัก เหมือนมันคือทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต เพราะเราได้รู้แล้วว่า ถ้าเรารักตัวเองให้ดี ชีวิตมันก็รู้สึกดีได้ไม่น้อยเลยเหมือนกัน :)

34,717 | 155 days ago | 387

🚫DANGER ZONE🚫 #friendzoneseries #hamburgermagazine

12,964 | 155 days ago | 84

เมื่อวานปิดท้าย #solotrip #tokyo สไตล์ #ปีศาจชาเขียว ด้วยการตะลุยคาเฟ่ชาเขียวต่างๆ แบบที่เรียกว่า "แดกจนตัวจะเขียวววว" 5555🤣🍵 จริงๆเป็นวันที่ไม่ solo เพราะได้น้อง @_bebelle___ ที่เคยออกแบบบ้านให้ มาพาเที่ยว+ช่วยถ่ายรูปให้ (お疲れさま!) นี่เกือบลืมไปแล้วว่าการไม่ต้องตั้งกล่องถ่ายเองมันดียังไง! ได้รูปดีๆ มาเพียบ แถมไม่เหนื่อยด้วย 555 เดี๋ยวจะทยอยลงรูปย้อนหลังนะคร้าบ~ 😆✌️

25,064 | 156 days ago | 243

คืนนี้เหงาจังครับ หาเพื่อนคุย..... 🍷#ฟีลมันใช่ 555555 📸 cr: #hamburgermagazine ปก #friendzoneseries วางแผงพรุ่งนี้ พาลุงกลับบ้านไปด้วยคนนะ 🤓

12,542 | 156 days ago | 105

มองแวบแรกก็ว่ามือขวาลุงน่าจะพีคสุดแล้วนะ ล้วงซะะะ แต่มองไปมองมา มือซ้ายพีคกว่าอีกเฮ้ย! จิกอะไรเบอร์นั้น #จิกยันเส้นเลือดนิ้ว 55555🤣🤣🤣 รวมพลคนดีๆ จาก #friendzoneseries ขึ้นปก #hamburgermagazine เริ่มแจกพรุ่งนี้ 21 พ.ย. ไปคว้ามาให้ได้นะครับ 👍

16,000 | 157 days ago | 140

สกิลการถ่ายรูปตัวเองเลเวลสูงขึ้นทุกวัน ข้าเริ่มกลัวตัวเองนิดนึงละ ทำเองได้ทุกอย่างเกินไป อีกนิดเดียวข้าจะอยู่คนเดียวบนโลกนี้ไปตลอดชีวิตได้แล้วนะรู้ยัง 55555🤣✌️ #solotrip #yoyogipark #tokyo

9,602 | 157 days ago | 57

เดินเล่นอยู่ในสวนนี้มาเกือบ 3 ชม แล้วครับ บรรยากาศดีจัง อยากยกเอาทั้งสวนกลับไปไว้ที่กรุงเทพ 555 :) #solotrip #yoyogipark #tokyo

12,453 | 157 days ago | 123

มันคงผิดที่ boxers ตัวนี้แหละเนอะ 555555🤣 เนี่ย จำไว้นะเด็กๆ ถ้าเรานุ่งสั้นห่มสั้น ต่อให้เราไม่คิดอะไร คนก็จะมองเราในแง่ร้ายได้ ลุงเองก็ไม่ได้ตั้งใจจะอ่อยสตั๊ดอะไรเลย ลุงใส่แบบนี้นอนทุกวันอยู่แล้ว ชอบความสบายตัว นี่ยังดีนะ จะบอกให้ว่าตามบทเดิม ลุงต้องเดินออกมาใส่แค่ boxers ไม่ใส่เสื้อด้วยซ้ำ ให้เห็นว่าเนี่ย ทำตัวสบายๆ ตามปกติที่อยู่บ้านจริงๆ แต่ @jojo_trasher ผกก เค้าเปลี่ยนใจตอนกำลังจะเข้าฉากนี้ บอกว่าลุงถอดเสื้อเยอะแล้วในเรื่องนี้ 555 (ซีนเหล่านั้นอยู่ใน EP อื่นๆ ใดๆ รอติดตามกัน) #เรื่องมันก็เป็นเช่นนี้แหละ #friendzoneseries 😆

9,419 | 158 days ago | 51

ก็อุตส่าห์เช่าจักรยานมาแล้วอะเนอะ นอกจากต้องขี่ให้คุ้ม ก็ต้องถ่ายรูปให้คุ้ม! 5555 วันนี้แถวพระราชวังที่นี่เค้าปิดถนนส่วนหนึ่งให้คนขี่จักรยานด้วยครับ ขี่เพลินมาก!! ☺️🚲 #solotrip #tokyo

14,434 | 158 days ago | 88

ทดลองเป็นลุงญี่ปุ่นขี่จักรยานรอบเมือง 1 วัน! เฮ้ย มันสนุกมาาากกกก!! 😆 เช่าง่ายมาก ทางเดินบ้านเค้าก็กว้างขวางสะดวกสบาย ขี่จักรยานไปได้เรื่อยๆๆๆ วันนี้เลยได้ไปหลายที่เลย ใครอยู่ที่นี่เหมือนกันแล้วบังเอิญเจอก็ทักกันได้นะครับ~~~ 555 #happyday #solotrip #tokyo

3,990 | 159 days ago | 56

โตเกียวจ๋าาา เหลืองได้อีก! 💛💛💛 #神宮外苑いちょう並木 #TOKYO

16,189 | 159 days ago | 107

ตอนแรกตั้งใจจะพิมพ์แคปชั่นเท่ๆ แนวประมาณว่า "exploring myself" อารมณ์เที่ยวคนเดียวค้นหาตัวเอง แต่พอกำลังพิมพ์ก็เหลือบไปเห็นกระเป๋าตัวเองที่ไม่ได้ปิดอยู่ในรูปนี้ เลยเปลี่ยนใจกะทันหัน เอาแคปชั่นนี้ดีกว่า... . "ลืมปิดกระเป๋า...แต่ไม่ลืมคิดถึงเธอ" 55555 #ถุ๊ยยยย . (เธอคือใครก็มโนกันเอาเองตามความสุขสบายใจส่วนตัวของแต่ละคนละกัน 555) 😝✌️ . #solotrip #mitake #御岳山

8,303 | 159 days ago | 27

เจอพี่ชายที่น่ารักคนนี้ที่โตเกียว! @charnchalard ต่างคนต่างมา solo trip ของตัวเอง พูดเลยว่านัดกันที่ญี่ปุ่นง่ายกว่าที่ไทย 5555 เที่ยวต่อเมืองอื่นๆ ให้สนุกนะคร้าบพี่ปิ๊กกก 😆✌️

12,308 | 160 days ago | 75

เปิดประตูโดราเอมอนมาโผล่ที่นี่! 😆✌️ นี่คือน้ำตก ayahiro บนเขา mitake (มิตาเกะ) ใช่ครับ มันคือมิตาเกะเดียวกับในเรื่อง #ข้างหลังภาพ ที่นพพรพาคุณหญิงมา make love กันนั่นแหละ พูดเลยว่าถ้าทั้งสองคนมาที่นี่จริง แสดงว่าแข้งขาต้องแข็งแรงพอสมควร เพราะทางบางช่วงนี่ชันใช้ได้เลยนะ คุณหญิงต้องสตรองเบอร์ไหน! ที่จะเดินขึ้นมาขนาดนี้ แล้วยังมีแรงหามุม make love กันต่อ (โถถถถ ละครรรร 555🤣) รอบนี้เป็นทริปฉายเดี่ยว ทริปเอาใจตัวเอง และวันนี้ก็เป็นการ hiking ขึ้นเขาคนเดียวครั้งแรก เดินขึ้น-ลงอยู่ 4 ชม (เสียเวลาตรงถ่ายรูปเยอะ โดยเฉพาะตอนตั้งกล้องถ่ายรูปเองเนี่ยแหละ! 555) ธรรมชาติระหว่างทางดีมากครับ อากาศดี ต้นไม้ดี แฮปปี้มากมาย เห็นคุณตาคุณยายชาวญี่ปุ่นหลายคนเดินกันอย่างแข็งแรงสบายๆ แล้วทึ่ง ไอดอลตัวจริง เราจะแก่อย่างมีคุณภาพแบบพวกคุณ! 555😊 #solotrip #ayahirofalls #mitake #綾広の滝 #御岳山

19,790 | 162 days ago | 243

พา "ลุง" มาทักทายใน IG อย่างเป็นทางการ :) สวัสดีครับทุกคน ลุงแซมนะครับ เป็นหมอห้องฉุกเฉิน ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย อ่อนโยนกับลุงกันหน่อยนะ อ้อ แล้วก็บอกไว้ก่อน จะได้ไม่มีปัญหาอะไรทีหลัง ลุงมีแฟนแล้วนะ คบกันมา 4 ปีแล้ว แฟนลุงน่ารักมาก ชื่อ "เอิร์ธ" แล้วที่เรียกว่า "ลุง" ก็เพราะเอิร์ธเค้าชอบเรียกแบบนั้น 😂 อนุญาตให้ทุกคนเรียกว่า "ลุง" ตามเอิร์ธได้ (ถึงแม้ว่าจริงๆ แล้วลุงจะไม่ได้แก่ขนาดนั้น! 😤) ยินดีที่ได้รู้จักกับทุกคนนะครับ 😊 ฝากติดตามชีวิตเราใน #friendzoneseries ทุกคืนวันอาทิตย์ 22:00 ช่อง ONE ดูย้อนหลังทาง LINE TV นะครับ~~

2,937 | 162 days ago | 35

Truly one of my proudest works so far. So grateful to be part of such a great production. Thanks to all the cast & crew for working so hard together. And thank you everyone for watching! #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai 😊🙏 . All episodes are now available on Netflix & True ID. If you haven't watched it yet, be sure to check it out! :)

21,409 | 162 days ago | 125

FB แจ้งเตือนขึ้นมา... วีรกรรมเมื่อ 1 ปีที่แล้ว #1YearAgo #LipSyncBattleThailand #ElNinYo 🔥🔥🔥💦💦💦

15,574 | 163 days ago | 129

มาถึงจุดจบของหมวดปริญแล้ว #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai ตอนแรกที่ทีมงานติดต่อให้เล่นบทนี้ ผมรู้คร่าวๆ แค่ว่ามันคือ "ตัวร้าย" ในคราบคนดี แค่นั้นก็ทำให้อยากเล่นมากแล้ว แต่พอได้มาอ่านบท+เข้าฉาก ยิ่งทำให้รู้ว่าบทนี้มีอะไรมากกว่าแค่คำว่า "ตัวร้าย" อีกเยอะมาก . ต้องขอบคุณต้นฉบับเกาหลี(+ทีมบทไทย)ที่เขียนให้ตัวละคร #หมวดปริญ มีความลึก มีมิติ ไม่ใช่เอะอะก็ร้ายแบบไม่มีที่มาที่ไป ถ้าใครได้ดูทั้งเรื่อง ก็จะเห็นว่าจริงๆ ปริญเป็นคนที่น่าสงสารมาก ขาดความอบอุ่นตั้งแต่เล็ก เป็นเด็กกำพร้า แล้วครอบครัวที่รับมาเลี้ยงก็ไม่รักจริง ทำให้เป็นคนจิตใจอ่อนแอ จนเผลอถูกอารมณ์โกรธ+เสียใจเข้าครอบงำชั่ววูบ แล้วก็ถูกผีร้ายเข้าสิงในเวลาต่อมา เลยทำเรื่องเลวร้ายอีกมากมายต่อเนื่องมานานหลายปี . ในโลกความจริง การถูก "ผีร้าย" สิง อาจฟังดูเป็นอะไรที่เหลือเชื่อ ผมเคยคุยกับพี่ตูน ผกก และคุณอิม (คนของฝั่งเกาหลีที่มาดูแล production) ถึงได้เข้าใจว่า ที่ให้มี "ผีร้าย" ในเรื่องนี้ก็เพื่อต้องการจะสื่อว่า ลึกๆ แล้วมนุษย์เราทุกคนเป็นคนดี แต่ที่กลายเป็นคนเลวได้ ก็เพราะถูกความชั่วร้ายครอบงำ . ซึ่งเอาจริงๆ ผมคิดว่า "ผีร้าย" ก็คงไม่ต่างอะไรจากอารมณ์โกรธ เกลียด อิจฉาริษยา อาฆาต ฯลฯ ที่เราทุกคนเผลอมีอยู่เรื่อยๆ ถ้าเราใช้ชีวิตอย่างขาดสติ ปล่อยให้อารมณ์เหล่านั้นมานำความคิด+การกระทำของเราอยู่บ่อยๆ จนติดเป็นนิสัย เราก็จะตกเป็นทาสของมันโดยไม่รู้ตัว และก็กลายเป็นคนที่ไม่ต่างอะไรกับถูกผีสิง ที่ทำอะไรหลายๆ อย่างลงไปโดยไม่รู้สึกผิดได้ กว่าจะได้สติอีกที มันก็อาจสายไปแล้ว ที่จะกลับไปแก้ไขสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้น . ผมเชื่อว่าคน "เลว" หลายคนในสังคมเรา คือคนที่ลึกๆ อ่อนแอ เลยถูกอารมณ์+ความคิดด้านลบเข้าสิง+ครอบงำ และที่น่าเศร้าไปกว่านั้นคือ รอบตัวเค้าอาจมีน้อยคนหรือไม่มีใครเลย ที่จะเข้าใจว่าความอ่อนแอในตัวเค้านั้นเกิดมาจากอะไร . ตลอด 11 ปีที่ทำงานมา พูดเลยว่านี่เป็น 1 ในผลงานที่ผมรู้สึกภูมิใจที่สุดที่ได้ทำ ขอบคุณ #truecjcreations #true4u สำหรับโอกาสที่ดีมาก+ท้าทายมากในฐานะนักแสดง มันทำให้ผมยิ่งต้องถีบตัวเองให้เก่งขึ้น เพื่อจะเป็นตัวละครนี้ให้ได้ ขอบคุณพี่ @toondir ที่เคี่ยวเข็ญ+ละเอียดกับทุกๆ ซีน ขอบคุณเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ นักแสดงทุกคน และขอบคุณทีมงานทุกๆ ฝ่ายที่ช่วยกันทำงานดีๆ ชิ้นนี้ออกมาอย่างสุดความสามารถครับ! . และที่สำคัญ ขอบคุณคนดู

9,468 | 163 days ago | 168

และนี่คือคำ "ขอโทษ" ที่ไม่มีเสียง....สำหรับทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้น #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai

17,719 | 164 days ago | 407

หึงมาก หวงมาก ก็แฟนน่ารัก มีแต่คนอยากกิน ทำไงดีครับ! 😆 #แซมเอิร์ธ #friendzoneseries

28,333 | 165 days ago | 231

Welcome to our life. See you tonight! :) มารู้จักกับ "Sam & Earth" #แซมเอิร์ธ #friendzoneseries คืนนี้ 22:00 ช่อง ONE 23:00 LINE TV

21,403 | 165 days ago | 145

จบแล้วววว #phukethon2018 42k ครั้งนี้ทำเวลาไม่ค่อยดี 4:06:36 ปกติจะวิ่งได้ sub4 แต่นี่หลุดจากมาตรฐานตัวเองมาพอสมควร 😓 ดีที่ยังเข้าเป็นอันดับ 64 ในผู้ชายทั้งหมด 558 คน ได้ตุ๊กตามาเป็นรางวัลให้พอรู้สึกดีบ้าง haha 🤣 รวมๆ สนามโหด+ท้าทายมากครับบบบ pace ผมตกไปตั้งแต่กิโลที่ 28 ที่เป็นเนินสูง แล้วยาวไปอีกหลายเนิน ร้าาาวววไปจนจบเลย 555 รู้เลยว่าจากนี้ต้องฝึกซ้อมวิ่งเนินให้แข็งแรงกว่านี้ แต่วันนี้อากาศดี วิวริมทะเลดีมาก และการจัดการดีมาก!! น้องๆ ทีม #mybestmarathon ของเราก็ได้ถ้วยรางวัลติดมือกันกลับไปเกือบทุกคน ภูมิใจๆๆ ขอบคุณ #meijihighprotein และทีม move กับแคมเปญ #meijimymarathon ที่ช่วยเทรนการวิ่งในช่วงที่ผ่านมาด้วยครับ ดีใจที่เห็นหลายคนที่มาร่วมแคมเปญนี้ได้เอาชนะตัวเองไปอีกขั้น 👍👍👍 And special thanks to Greg Lautenslager for coaching our team! 📷cr: pooh

3,617 | 167 days ago | 49

ช่วยดูหน่อยครับ คนนี้ดีมั้ย? Is this a good match? 🤓❤️ . Friend Zone คู่ที่ #4 “แซม” ณัฐ ศักดาทร หมอหนุ่มตัวท็อป รักแฟนยิ่งกว่าใคร ให้ทำอะไรก็ยอม . “เอิร์ธ” สิงโต ปราชญา หนุ่มออฟฟิศ รักสงบ ชีวิตเพอร์เฟ็คส์ แต่ถ้าอยู่กันดีดีไม่ได้ ก็จะร้ายให้ดู . “สตั๊ด” พลัสเตอร์ พรพิพัฒน์ หนุ่มออฟฟิศรักสนุก ที่ความสุขคือการ..ยิ้ม . ติดตามความสัมพันธ์สุดแซ่บของ #แซมเอิร์ธสตั๊ด กันให้ชัด Friend Zone เอา•ให้•ชัด ทุกวันอาทิตย์ 22:00 ช่อง ONE31 และ 23:00 น. ทาง LINE TV เริ่ม 11 พ.ย. นี้ #friendzoneseries #GMMTV

8,951 | 167 days ago | 45

#เรือชู้ ต้องแอบโผล่มาเงียบๆ ยามดึก @plustor (ทำไมต้องหน้าตาแฮปปี้ลั้นลากันขนาดนี้!) 🤫55555 เจอกันใน #friendzoneseries เริ่มคืนวันอาทิตย์นี้ 22:00 ช่อง ONE นะครับ~~ 😆✌️ 📷 cr: pooh

31,724 | 169 days ago | 248

เวลาถ่ายรูปแบบนี้ ถ้าจะให้ดูไม่ขายของเกินไป คงต้องแกล้งใส่แคปชั่นประมาณว่า... "ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เข้าฟิตเนสเลย กล้ามหายหมดแล้ว แย่จัง ต้องกลับมาฟิตใหม่ซะแล้ว" ใช่ปะ! #เห็นหลายคนชอบพิมพ์แบบนี้กัน #น่าเอ็นดูดี #เอาบ้าง 55555😆✌️

3,867 | 169 days ago | 87

หรือจะให้ครางชื่อใครดีครับ? #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai

9,210 | 170 days ago | 75

คืนนี้... จะมี 1 คน... ที่ต้องตาย... ว้าาา... น่าสงสาร... เดาซิว่าใคร????? 😏 #OMGผีป่วนชวนมารัก EP14 22:00 #True4U

12,072 | 172 days ago | 89

#เย็นย่ำก็ฮัมเพลง 🎶 ไม่รู้ว่าเข้าใจถูกมั้ย แต่คิดว่าผมน่าจะเป็นคนเดียวในแก๊ง "Husbands" ของ @theniti ที่ได้ร้องเพลงโดยมีคุณนิติเป็นคนเลือกเพลง+ดีดกีตาร์ให้เองแบบนี้ บอยปกรณ์ก็ทำไม่ได้ แกงส้มเหรออย่าหวังเลย! (จะอวดเพื่อ!!!) 5555😂 ฝากทุกคนติดตามเป็นกำลังใจให้พี่ป๋อมแป๋มในการฝึกกีตาร์ต่อไปด้วยนะคร้าบ 😆✌️ Pompam is starting to learn the guitar, and he picked this song to play and sing with me. It was a happy little jam session! #BecauseYouLovedMe ;)

12,356 | 174 days ago | 100

"อย่าลืมกินข้าวด้วยนะ" :) . เมื่อก่อนโน้นผมไม่เคยเข้าใจเวลาคนพูดประโยคนี้เลย เพราะเคยคิดว่า คนเราปกติพอหิว ก็ต้องหาอะไรกินอยู่แล้วนี่ จะลืมได้ไง ต่อให้ยุ่งจนไม่มีเวลาก็เถอะ พอร่างกายมันหิวขึ้นมา เดี๋ยวสักพักมันก็หาอะไรกินเองแหละน่า มันไม่ลืมหรอก เพราะฉะนั้นจะมาบอกกันทำไมว่าอย่าลืมกินข้าว ไม่ make sense เลย . จนมาถึงช่วงที่ตัวเองได้มีคนที่เรารู้สึกดีต่อกัน (ถึงแม้ตอนนี้จะไม่มีแล้วก็ตาม 555) แล้วเค้ามาพูดประโยคนี้กับเราบ้าง ถึงได้แปลกใจกับตัวเองว่า เอ้อ ตลกดีจัง ไอ้ประโยคที่เราเคยไม่เข้าใจว่าจะพูดทำไม แต่พอมันถูกพูดโดยคนที่เรารู้สึกดีด้วย มันก็รู้สึกดีเหมือนกันแฮะ . มันเหมือนเค้ามาใส่ใจในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่เคยดูเป็นเรื่องผ่านๆ ไม่สำคัญในชีวิตประจำวันของเรา ประเด็นที่ว่าเราจะลืมกินหรือไม่ลืมกิน คงไม่ใช่ประเด็นหลักหรอก แต่มันรู้สึกได้ถึงความรู้สึกดีๆ ที่ส่งผ่านมาต่างหาก เหมือนมีเค้าคอยเตือนให้เราใส่ใจดูแลตัวเองให้ดีนะ เพราะนี่คือสุขภาพของคนที่เค้าแคร์ ไอ้ประโยคที่เคยงงๆ นี้ก็เลยกลายเป็นฟังดูอบอุ่นชวนยิ้มขึ้นมาซะงั้น 555 . เราน่ะยังไงก็ไม่ลืมกินข้าวอยู่แล้ว แต่พอเธอพูดประโยคนี้ อีกอย่างที่เราจะไม่ลืมก็คือ ความน่ารักและความห่วงใยที่เธอมีให้กับเราในแต่ละวันไง :) . เพราะฉะนั้น... วันนี้ก็อยากบอกกับทุกคนบ้างนะครับว่า . "อย่าลืมกินข้าวด้วยนะ" ☺️🍛🍴 . #OMGผีป่วนชวนมารัก (ช่วงหลังๆ ร้ายเยอะ วันนี้หมวดขอมาโหมดอบอุ่นบ้าง 555)

9,081 | 175 days ago | 39

ใช้พลังเยอะมาก+สนุกมาก! Photoshoot for #Sporade, sports drink with BCAA. ••••••••••••••• 📷 by @pannawat.ru

4,592 | 176 days ago | 71

เมื่อมีคนถามว่าช่วงนี้เป็นไงบ้าง ลองตอบไปง่ายๆ สบายๆ แบบนี้ดูนะครับ เค้าจะเข้าใจความรู้สึกเราทันที :) #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai

4,120 | 177 days ago | 84

จงวิเคราะห์สาเหตุของความเกรี้ยวกราดเบอร์นี้ (10 คะแนน) 1. ก็บอกแล้วว่าไม่ชอบยาสีฟันรสนี้!! 2. ขี้เกียจแปรงฟันเว้ย!!! 3. ขรี้ไม่ออกมาหลายวันแล้วนะเห้ยยย!!!! 4. ดึกแล้ว...แต่หิว หิววว หิวววววววว!!!!!! 5. เหตุผลอื่นๆ (โปรดระบุ) 😂😂😂😂😂 . #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai (ดูย้อนหลังได้ทางแอพ True ID / Netflix)

26,623 | 177 days ago | 118

ไปวิ่งรับลมเย็นๆ ที่สวนผึ้งด้วยกันมั้ยครับ~! #WorldRunThailand 24-25 พ.ย. นี้ อากาศน่าจะกำลังสบายเลย :) ตอนนี้คนสมัครใกล้เต็มแล้ว รีบตามไปที่ลิงค์นี้ด่วนเลยนะคร้าบ 👉 www.runlah.com/events/c/aawr18f #DARETOMOVE

9,267 | 178 days ago | 104

เดือออดดดดด มั้ย ล่ะ !!!!! 🔥🔥🔥🔥🔥 (รีบไปหา Trailer ตัวเต็ม 3 นาทีดูใน FB/YouTube : GMMTV นะ นี่แค่เบเบ นั่นน่ะของจริง มีอะไรอีกเยอะที่ไม่เห็นในนี้!! 😈😈😈) . เตรียมเช็กสถานะตัวเองให้ดีว่าอยู่ใน เฟรนด์โซนแบบไหนใน [ Friendzone เอา•ให้•ชัด ] ซีรีส์ของคนร้ายๆ ที่พร้อมจะเคลียร์ทุกความสัมพันธ์ที่มันไม่ชัดเจน . ดูให้ชัดพร้อมกัน !! ทุกวันอาทิตย์เวลา 22:00 น. ทางช่อง ONE31 เวลา 23:00 น. ทาง LINE TV เริ่ม 11 พ.ย. นี้ . #friendzoneseries #GMMTV #ONE31 #LINETV

11,366 | 178 days ago | 76

ผมสงสัยครับสงสัย... ทำไมเล่นร้ายทีไร ผ่านง่าย แต่เล่นเป็นคนดีทีไร หลายเทคจังครับพี่ตูน? หรือว่าจริงๆ แล้วตัวตนลึกๆ ของผมเป็นคนร้ายร้าย? เหมาะกับอินเนอร์เลวเลว? นี่ผมเข้าใจตัวเองผิดมาตลอดเลยใช่มั้ยเนี่ย!!! 55555 (คนดูคิดว่าไงครับ? 😈) #OMGผีป่วนชวนมารัก . มาดูกันต่อคืนนี้ 22:00 ช่อง True4U / แอพ True ID

21,691 | 180 days ago | 100

2 weeks left until #phukethon2018! It's gonna be a tough race. #meijimymarathon #mybestmarathon

8,117 | 181 days ago | 103

เติมเต็มให้ทุกความมุ่งมั่น ที่จะก้าวไปสู่การมีสุขภาพที่ดี และร่างกายสุดเฟิร์ม ดื่ม #Sporade “สปอเรต” เครื่องดื่มเกลือแร่ที่มี BCAA ลดอาการเหนื่อยล้า และเสริมสร้างทุกมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรงไปด้วยกันครับ! #AJE #BigColaThailand #7Eleven

13,485 | 182 days ago | 98

พี่แซม #friendzoneseries หนีแฟนมาถ่ายแบบ #hamburgermagazine | coming soon

5,208 | 182 days ago | 19

#stillonmymindthemusical ดูแล้วคำว่า "ครอบครัว" จะอุ่นในใจมากขึ้น ไปดูกันเถอะครับ ชวนคนที่รักไปดูด้วยกัน :) นักแสดงดีมากทุกคน ทั้งตัวหลักและ ensemble เนื้อเรื่อง+เพลงมีความร่วมสมัย มี rap ด้วย เกินคาด haha ชอบซีนที่พ่ออี๊ดสอนลูกหลานทุกซีนเลย มันเรียบง่าย จริงใจ และมีพลังมากๆ @rachadalai

3,398 | 183 days ago | 62

เห็นเงาในตาฉันไหม. เห็นเธออยู่ในนั้นไหม. รู้ใจกันบ้างไหม. ว่าฉันนั้นคิดอะไร. #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai (ดูย้อนหลังได้ทาง Netflix / True ID)

5,814 | 184 days ago | 97

มือซนไปนิดน่ะครับ เห็นปุ่มอะไรก็ชอบไปบิดไปหมุนเล่น... ไม่โกรธกันใช่มั้ย 😏 #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai

3,778 | 185 days ago | 46

เดาซิว่าใครเป็นคนดีบ้าง? 🙂🤓😏 รักที่ไม่ชัด มักมีปัญหา มาทำให้ชัดพร้อมกันใน [ Friend Zone เอา•ให้•ชัด ] เร็วๆนี้ #friendzoneseries #GMMTV

5,756 | 191 days ago | 43

ส่งต่อพลังให้คนมีความฝันทุกคนครับ :) 4 คน จาก 4 เวที The Star / Thailand's Got Talent / The Voice / Academy Fantasia #นาทีที่ยิ่งใหญ่ special show on #ThailandsGotTalent #WorkPoint23 @y.n.p.k @imageswift13 @gailsophicha

10,171 | 193 days ago | 52

just a random photo.

7,087 | 193 days ago | 36

ทุกวันนี้ทั่วโลกเริ่มตื่นตัวเรื่องการลดขยะพลาสติกกันมากขึ้นแล้ว ที่จุฬาฯ ก็มีโครงการดีๆ ที่สนับสนุนให้ใช้แก้ว Zero-Waste Cup ในโรงอาหารของมหาวิทยาลัย แก้วนี้ผลิตจากอ้อย มันสำปะหลัง ข้าวโพด ฯลฯ ใช้เสร็จแล้วสามารถเอาไปทำเป็นปุ๋ยหมัก และย่อยสลายภายใน 180 วันได้เลย เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ถือเป็นจุดเริ่มต้นเล็กๆ อีกจุดที่น่าชื่นชมมากครับ มาช่วยกัน raise awareness & inspire action กันนะครับ 🙂👍 #ChulaZeroWaste #ZeroWasteCup

15,047 | 196 days ago | 179

ภาษาญี่ปุ่นขอให้ไว้ใจเรา 555 #หมั่นไส้ได้แต่อย่าแรง 😆✌️ #AKB48 タイに来てくれてどうもありがとうございました! #ICanSeeYourVoice #ICanSeeYourVoiceThailand

10,472 | 197 days ago | 239

เข้าใจใช่มั้ย 😈😈😈 #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai

5,501 | 198 days ago | 79

เห้ยยยยยย นิสัย! ทำไมเป็นคนแบบนี้อะ?????? 😏 . #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai #True4U (ดูย้อนหลังได้ทาง True ID / Netflix)

9,711 | 199 days ago | 56

Selfie ไว้เป็นหลักฐานว่า วันนี้เราได้ใส่ใจสุขภาพตัวเองแล้วครับ! (แต่ต้องเล่นจริงด้วยนะ 555)✌️

8,395 | 199 days ago | 38

ผีอะไรเอ่ยน่ารักที่สุด? .... ผีรักทุกนาเทอ! 👻😆555 อย่าลืมดู #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai EP5 คืนนี้นะครับ ไม่อยากให้พลาดจริงๆ จะมี surprise บางอย่าง เริ่มมีดราม่าาา! @gypsykeerati

11,560 | 201 days ago | 117

❤️Together Forever❤️ "มันจะยาวนานแสนนาน ตราบที่มีลมหายใจ...ขอให้เชื่อใจฉัน" 🎶 :) #สละโสด #และแล้ววันนี้ก็มาถึง #รักเธอคนเดียว ขอโทษที่ไม่ได้บอกทุกคนก่อน และขอโทษที่ไม่ได้ไปเชิญมาร่วมงานด้วยตัวเองนะครับ สามารถแสดงความยินดีผ่านทางคอมเมนต์ด้านล่างนี้ได้เลยครับ 😆🙏 ••••••••••••••••• ~น้ำมนต์ & ปริญ~ #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai #True4U (ดูย้อนหลังได้ทาง True ID & Netflix นะครับ) 555

22,683 | 202 days ago | 155

เทคนิคการวิ่งมีให้อ่านเยอะแยะในเน็ตแล้ว วันนี้จะมาบอกเทคนิคการถ่ายรูปวิ่งสำหรับคนที่มักไปซ้อมวิ่งคนเดียวแบบผมละกันครับ 😆 รูปนี้ได้มายังไง? ได้มาจากการตั้งขวดน้ำไว้ที่พื้น แล้ววางมือถือพิงไว้ครับ กดตั้งเวลาถ่ายแบบนับถอยหลัง 10 วิ แล้วรีบวิ่งเข้าเฟรมให้ทัน แชะ!!! (คำเตือน: อาจต้องทำซ้ำไปซ้ำมาหลายๆรอบ จนกว่าจะได้รูปที่ท่าทางดูโอเคเป็นที่น่าพอใจ) 5555 #ยากกว่าวิ่งคือถ่ายรูปวิ่ง #กดไลค์ให้ความพยายามเถอะ 🤣🤣🤣 #morningrun #15k

11,335 | 202 days ago | 59

Have a happy & healthy day! :) เช้านี้อากาศสดชื่นดีจัง~ . มาวิ่งเก็บระยะทางต่ออีก 15k ผ่านแอพ Endomondo กับ challenge ของ #WorldRunThailand เหลือเวลาถึง 25 ต.ค. นี้นะครับ อย่าลืมเอาแต้มที่ได้ไปแลกของใน 'Healthy Living' กันด้วยนะ 👍 #DareToMove #AllianzAyudhya

3,461 | 204 days ago | 50

โทษนะครับ ติดนิสัยชอบดูแลคนอื่นมา ☺️ #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai #หมวดปริญ

7,016 | 204 days ago | 82

ประทับใจการแสดงของน้องเค้าเมื่อคืน อารมณ์มาเต็ม! แต่อยาก selfie กับดาราดัง ก็ต้องทำใจอะเนอะ ว่าจะต้องเจออะไรแบบนี้.... 5555😂😂😂 #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai #BehindTheScene เมื่อคืนใครได้ดูบ้างครับ? สนุกเนอะ! 😆

24,237 | 205 days ago | 152

เดาซิว่าถ่ายโฆษณาอะไร! 😆 guess what ad/commercial i was shooting? #comingsoon

6,207 | 205 days ago | 69

"ขอจับได้มั้ยคะ" 😳😳😳 #มือเนอะ #โปรดใช้ความระมัดระวังในการจับ 🤣🤣🤣🙏🙏🙏 #OMGผีป่วนชวนมารัก @ohmyghostthai

5,413 | 207 days ago | 55

ฮึบๆๆ :) ✌️✌️✌️ #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai

16,045 | 208 days ago | 82

ได้ตื่นมาซ้อมวิ่งยาวๆ วนลูบไปตั้งแต่ยังไม่สว่างคือดี....เหนื่อยดี!! 5555 #meijihighprotein #meijimymarathon #mybestmarathon #asicsth #tartherjapan 📷 @jak_ka_1000

6,025 | 209 days ago | 34

เที่ยวง่ายเลยทีนี้! เปิดเส้นทางเที่ยวไทยสายใหม่ "10 เส้นทางเลาะเลียบสายน้ำ" ไม่ต้องไป search หาข้อมูลให้ยุ่งยากครับ เค้ารวบรวมทำเป็น E-book มาให้เราเลย แค่โหลดติดตัวใส่มือถือไว้ก็ไปเที่ยวได้สบาย โหลด E-book ฟรีได้ที่ tourismproduct.tourismthailand.org ตั้งแต่ 1 ต.ค. นี้นะครับ :) #ปั้นน้ำเป็นทัวร์ #การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย #ททท

7,398 | 212 days ago | 41

เช็คๆๆ เมื่อคืนใครได้ดูตอนแรกบ้างครับบบ เป็นไงๆ #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai คืนนี้ 22:00 เจอกัน EP2✌️ #True4U (ดูย้อนหลังได้ทาง TrueID และ Netflix นะครับ)

12,405 | 213 days ago | 65

สวัสดีวันจันทร์ ตั้งใจทำงานกันนะครับ หมวดเป็นกำลังใจให้ อย่าลืมนัดเราคืนนี้นะ :) #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai ตอนแรก 22:00 ช่อง #True4U

17,129 | 216 days ago | 67

ปั่นแต้มกันต่อ~~ 555✌️✌️✌️ เพื่อนๆ ที่เข้าร่วมชาเลนจ์ World Run ด้วยกัน ตอนนี้วิ่งเก็บไปได้กี่แต้มกันแล้วครับ? :) เผื่อใครยังไม่รู้ นอกจากจะได้สะสมระยะทางเพื่อร่วมกันบริจาคแล้ว ก็ยังมีแต้มสะสมเพื่อแลกของรางวัลให้ด้วยนะ ทำได้ง่ายๆ แค่เรา Sync แอพ Endomondo กับ 'Healthy Living' ทุก 1 km ก็จะเท่ากับ 10 แต้ม (ตอนนี้ผมมี 2,000 กว่าแต้มแล้วครับ เดี๋ยวจะเอาไปแลกตั๋วดูหนังใน Healthy Living ซะหน่อย😆) . สมัครสมาชิกได้ที่นี่เลยครับ 👉 https://healthyliving.in.th/register . #DARETOMOVE #WorldRunThailand #AllianzAyudhya

2,752 | 220 days ago | 44

ตำรวจคนนี้ใจดีนะครับ ไม่ต้องกลัว ไม่ต้องเกรงใจ ใครมีคดีอะไรเมนต์ไว้ #หมวดปริญ พร้อมจะช่วยเหลือครับ!👮‍♂️👍 #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai เริ่มวันจันทร์ที่ 24 ก.ย. นี้ ทางช่อง #True4U

27,356 | 221 days ago | 167

อีก 1 สัปดาห์เท่านั้น! #หมวดปริญ จะมาแล้ว~~~ #OMGผีป่วนชวนมารัก #OhMyGhostThai จาก series ดังของเกาหลีมาสู่เวอร์ชั่นไทย สนุกแน่ครับ!! 😎👍 เริ่ม 24 ก.ย. 22:00 ช่อง #True4U และแอพ TrueID

10,962 | 221 days ago | 67

how are you guys? ไม่ได้อัพรูปซะนาน ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ถ่ายรูปอะไรเลยครับ เอารูปในสต๊อกไปก่อนนะ 555 #throwback #seoul

19,701 | 236 days ago | 202

โง่มาตั้งนาน!! 😅 กำลังพยายามสะสมระยะทางวิ่ง เพื่อเปลี่ยนเป็นเงินบริจาคให้มูลนิธิคนพิการไทย ผ่านแอพ Endomondo ซึ่งก่อนหน้านี้ผมนึกว่าต้องวิ่ง outdoor เท่านั้น แล้วช่วงนี้ดันฝนตกบ่อย เลยได้แต่วิ่ง indoor... เพิ่งค้นพบวันนี้ว่าแอพสามารถ sync กับนาฬิกาวิ่งได้ครับ! 555 ซึ่งถ้าตัวนาฬิกาที่ใช้มีโหมด "Run Indoor" ก็จะวิ่งบน treadmill แล้วสะสมระยะทางไปด้วยได้เหมือนกัน! 👍 (ผมตั้งค่าใน settings ของ Endomondo ให้ข้อมูลมัน sync มาจาก Garmin Connect) . เอาล่ะครับ ทีนี้ง่ายเลย ไม่ว่าคุณจะวิ่ง outdoor หรือวิ่ง indoor ที่บ้านหรือฟิตเนส ก็ช่วยกันสะสมระยะทางเปลี่ยนเป็นเงินบริจาคได้! ตอนนี้ยอดระยะทางวิ่งจากทุกคนรวมกันเกิน 2,000,000 km แล้ว :) . มาช่วยกันต่อนะครับ 👉 เปิดแอพ Endomondo เข้า challenge "Allianz Ayudhya World Run 2018" ลุยยยย~~~!!! 💪 . #VirtualRun #WorldRunThailand #AllianzAyudhya #DareToMove

15,054 | 236 days ago | 48

Training mode. #MeijiHighProtein #MeijiMyMarathon #MyBestMarathon

9,168 | 237 days ago | 41

ข่าวดี 2 อย่างครับ!! :) 1. ASICS เปิด shop เพิ่มอีกสาขาในเมืองไทยแล้วครับ ชั้น 3 Central World มีชุด+รองเท้ากีฬาคุณภาพดีจากญี่ปุ่นให้เลือกเพียบ~~ 2. รองเท้าวิ่งตัวเด่น #GelKayano25 มาแล้วววว สีสันสวยเท่ เบา นุ่ม support ดีมาก เหมาะกับวิ่งทุกระยะทาง ตั้งแต่ซ้อมวิ่งง่ายๆ ไปจน full marathon สายวิ่งต้องลองครับ! 👍 . #GelKayano #FlowFurther #AsicsTH @asics.th

7,459 | 243 days ago | 56

กระจายพลัง HEALTHY! 😆💪💪💪 ทำงานมาตั้งหลายปี ไม่เคยนัดแฟนคลับนอกเวลางานเลยสักครั้ง นี่เป็นครั้งแรกครับ ฝนตกเลยจ้าาา! 555 เพราะอยากชวนทุกคนออกมาวิ่ง มาถึงก็เซอร์ไพรส์เลย มีการทำเสื้อพิเศษกันขึ้นมาด้วย (งบเยอะเหรอ! เอามาบริจาคให้ศิลปินทำ mv เพลงใหม่ก็ได้นะ 555) วันนี้วิ่งๆ เดินๆ กันง่ายๆ คนละ 2-5k ภูมิใจในตัวทุกคนมากนะ บางคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกายก็มาวิ่งเท่าที่วิ่งได้ เอาระยะทางที่แต่ละคนวิ่งมารวมกันเช้านี้ น่าจะได้สัก 100k พอดี 😆 ทุกกิโลถูกเปลี่ยนเป็นเงินบริจาคให้มูลนิธิคนพิการไทยด้วย แค่ใช้แอพ Endomondo แล้วเข้าร่วม Challenge ของ Allianz Ayudhya ใครไปซ้อมวิ่งที่ไหนก็ลองทำดูนะครับ เราจะได้ช่วยกันแบ่งปันด้วยทุกครั้งที่ออกไปวิ่งครับ :) #VirtualRun #WorldRunThailand #AllianzAyudhya #DareToMove

9,768 | 243 days ago | 31

เย็นสบายยย~~~ วันนี้มาซ้อมวิ่งกันท่ามกลางสายฝน ;) ใครไป #BangkokMidnightMarathon2018 คืนพรุ่งนี้ ฝากเชียร์น้องๆทีม #MyBestMarathon ด้วยนะครับ! แต่ละคนฝึกซ้อมกันมาอย่างหนักหน่วง 555 Fighto!✌️ #MeijiMyMarathon #MeijiHighProtein

2,126 | 251 days ago | 22

สนุกมาก! ไปดูกันเถอะครับ! :) #แฟนจ๋าเดอะมิวสิคัล นักแสดงเจ๋งมากทั้ง 3 รุ่น ทำให้เราต้องยิ้มไปกับ "เธอ...ผู้ไม่แพ้" อินไปกับ "เหนื่อยไหม" อบอุ่นไปกับ "เล่าสู่กันฟัง" ซึ้งไปกับ "ต้องโทษดาว" ฮาไปกับ "ลองซิจ๊ะ" และน้ำตาไหลไปกับ "ด้วยรักและผูกพัน" 👍👍👍 @plengasavahame @neungetc @domejaruwat @preenp @tae_teetat @ahlohaa @rachadalai

10,969 | 252 days ago | 54

การวิ่งทำให้ผมได้ท้าทายตัวเองตลอดเวลา ได้ค้นพบว่าตัวเองสามารถเก่งขึ้นได้เรื่อยๆ อะไรที่เคยคิดว่าเป็นไปไม่ได้ มันก็เป็นไปได้ เส้นชัยไหนก็ไปถึง....แค่เราตั้งใจมากพอ! . ร่วมแบ่งปันประสบการณ์+แรงบันดาลใจในการวิ่งของคุณกับ ASICS ทาง Instagram และ Facebook ด้วยภาพถ่ายสีขาวดำ พร้อมติดแฮชแท็ค #ASICSRacingThoughts #FlowFurther #ASICSTH วันนี้-22 ส.ค. ลุ้นรับรองเท้าเอซิคส์ GEL-KAYANO 25 ฟรี! 5 รางวัล จับฉลากรายชื่อผู้โชคดีพร้อมกันทาง IG และ FB Asics Thailand 23 ส.ค. นี้ . 👉 @asics.th | fb.com/ASICSThailand

7,949 | 252 days ago | 47

จบไปแล้ว #สัมผัสรัตติกาล ขอบคุณพี่ @s.vorarit @djpchod สำหรับโอกาส ขอบคุณทีม @change2561 @gmm25thailand ขอบคุณพี่ตั้ว @sarunyoo ทีมงานกองถ่ายทุกคน และนักแสดงทุกท่าน ดีใจที่ได้มาเป็นส่วนหนึ่งของ series เรื่องนี้และทำงานกับคนเก่งๆ ครับ ขอเล่าเรื่องส่วนตัวนิดนึง ตั้งแต่ทำงานในวงการบันเทิงมา 11 ปี นี่เป็นงานแสดงเรื่องแรกที่พ่อกับแม่ได้ติดตามดูตั้งแต่ต้นจนจบ เราอยู่กันคนละจังหวัด แต่ series เรื่องนี้ทำให้เหมือนได้เจอกันทุกอาทิตย์เลย :) ขอบคุณคนดูทุกคนด้วยนะครับ ขอบคุณทุกฟีดแบค ผมสนุกมากกับตามอ่าน hashtag ใน twitter ทุกตอน ดีใจที่ได้รู้จักกันในฐานะ #หมอเมฆ #เมฆา นะครับ :)

18,485 | 253 days ago | 161

ให้แม่ถ่ายรูปให้ครับ กดไป 10 ใช้ได้ 1 #ความบันเทิงของวันนี้ 555😂 👓 @glazziq

5,702 | 253 days ago | 30

มาพูดเรื่อง "การพูด" กับ @bookko ที่คณะสื่อสารมวลชน ของ มช. ขอบคุณน้องๆ ที่มาฟังพวกเรานะครับ :) วันนี้ได้รู้ซึ้งแล้วด้วยว่าชื่อ "ณัฐ" มันเชยไปมากแล้วจริงๆ หลังจากที่เจอทั้งน้องแอมแปร์, มุกกิซึ่ม, ปานไบก้อน, อันอัน, โด่งเด่ง ฯลฯ แต่ละชื่อ! พี่ยอมแพ้~~ 555 ช่วยตั้งชื่อ 2-3 พยางค์ใหม่ให้หน่อยครับ! 🤣 #พจนศิลป์ปี3 #ptt #mcot -------------- ส่งคลิปเข้าร่วมโครงการประกวดพูดเพื่อสังคมที่ยั่งยืน #พจนศิลป์ ได้ตั้งแต่วันนี้ ดูรายละเอียดที่ FB "พจนศิลป์" ได้เลยครับ

26,625 | 256 days ago | 377

เอาล่ะ ไม่ได้โกนหนวดมา 5 วัน ตั้งชื่อลุคให้ที ความเข้มข้นประมาณนี้ นึกถึงเครื่องดื่มอะไร? 555 ☕️🍵🥛🥃🍷 So this is my first time not shaving for 5 days. Tell me. What kind of drink would I be?

7,668 | 261 days ago | 128

งานประสานเสียงสไตล์คู่จิ้นในตำนาน 😆 @tolstyle1 #รักไม่มีเงื่อนไข #NATTOL 🎹 clip by @ron_patarapon

24,447 | 262 days ago | 196

เป็นเกียรติมากครับ วันนี้เราสองคนได้เข้ารับรางวัล "พระพิฆเนศทองพระราชทาน" จากสมเด็จพระเทพฯ สาขา "เพลงไทยสากลชาย ยอดเยี่ยม" และ "ผู้ขับร้องเพลงไทยสากลชาย ยอดเยี่ยม" จากเพลง #รักไม่มีเงื่อนไข ในฐานะคนแต่งและคนร้อง จริงๆ เพลงนี้ออกมาหลายปีแล้ว ขอบคุณสมาคมดนตรีแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ที่มองเห็นความตั้งใจของพวกเรา และต้องขอบคุณผู้อยู่เบื้องหลังอีกคนด้วยครับ พี่พล @ponclash โปรดิวเซอร์และผู้เรียบเรียงเพลงนี้ 🙏

24,082 | 263 days ago | 261

คุณมองเห็นอะไรชัดที่สุดในรูปนี้? 1. เลข bib 3215 2. น้ำที่กระเด็น 3. กล้ามตรงนั้นตรงนี้ 4. รอยยิ้มแห่งความสุข 5. ต้นไม้ ใบหญ้า โขดหิน เศษดิน แสงแดด อากาศ (ทุกอย่างที่ไม่เกี่ยวกับแกนั่นแหละ!) 555 6. อื่นๆ (โปรดระบุ ตามระดับความ creative ส่วนบุคคล) 😆 . #CTMTH2018 #ColumbiaTH #TestedToughTH @columbiasportswear_th

11,085 | 263 days ago | 252

เดี๋ยวๆๆๆ อะไรคือการที่อ่านคอมเมนต์ใน youtube แล้วนอกจากคำว่า "เพราะ" (ขอบคุณครับ!) ยังมีคำว่า "จิ้น" เต็มไปหมดดด 5555🤣 อธิบายมาซิ! #ก็แค่ผู้ชายละมุนสองคนร้องเพลงประสานกัน #รักเธอคนเดียว #อยู่ดีๆก็วาย 55555😳😂🎶 @won_model_cm . #ICanSeeYourVoice #ICanSeeYourVoiceThailand #Workpoint23 . cover photo by @milky_addict

20,523 | 264 days ago | 107

มาลองวิ่งที่นี่ครั้งแรก ไกลบ้านหน่อย แต่ชอบจัง :) #บึงหนองบอน #10k . อย่าลืมนะครับ ช่วงนี้ใครไปซ้อมวิ่งที่ไหน ลองใช้แอพ Endomondo เลือก Challenge ของ Allianz Ayudhya ทุกกิโลที่เราวิ่งจะถูกเปลี่ยนเป็นเงินบริจาคให้กับมูลนิธิคนพิการไทย 👍 . #VirtualRun #WorldRunThailand #AllianzAyudhya #DareToMove

9,953 | 265 days ago | 87

กว่าจะเป็นเดอะมัมมี่นอนนิ่งๆ ให้ทุกคนดูได้...... รู้มั้ยมันยากลำบากแค่ไหน!!! 5555 พันกันอยู่ครึ่งชั่วโมง ท้าทายยิ่งกว่าซีนใดใด... มันแน่นอก!! 😂😂😂 . 🎬 #สัมผัสรัตติกาล #EP14 #BehindTheScenes (ดูย้อนหลังได้ในแอพ viu นะครับ)

7,657 | 266 days ago | 209

พิมพ์ 1 ให้กำลังใจ พิมพ์ 2 สมน้ำหน้า พิมพ์ 3 บอกรัก 55555😂😂😂 . #ICanSeeYourVoice #ICanSeeYourVoiceThailand #Workpoint23

36,636 | 266 days ago | 216

เป็นไงล่ะ!!!!! ถามว่าใช้เทคนิคอะไรดูว่าใครเพราะหรือเพี้ยน ตอบแบบเท่ๆ ก็คือ "Trust your feelings" เชื่อความรู้สึกตัวเองครับ! .....แต่ตอบตามจริงก็คือ ทุกคนในสตูกรี๊ดน้องคนนี้ดังมาาากกกกกก แบบว่าถ้าไม่เลือกคนนี้แกตายแน่ไอ้พี่ณัฐ!!!!! 55555🤣🤣🤣👍👍👍 . เปิดวาร์ปให้ตามไปกรี๊ดกันต่อ 555 👉 น้องวอน @won_model_cm . #ICanSeeYourVoice #Workpoint23

5,564 | 268 days ago | 138

อะๆๆ ในที่สุดก็ได้มาออกรายการนี้แล้ว! ขำเหนื่อยมาาากกก 555 รอดูกันนะครับบบบ~~ 😆 พุธนี้ 2 ทุ่ม #icanseeyourvoice #ณัฐศักดาทร #workpoint23

5,740 | 270 days ago | 20

สิ่งหนึ่งที่ดีที่สุดของการวิ่ง คือการได้มีเพื่อนนักวิ่งดีๆ! บางทีแค่เจอกันที่เส้นชัย พูดคุยเรื่องเส้นทางวิ่งของวันนี้(+บ่นเหนื่อยด้วยกัน 555) แค่นี้ก็สนุกแล้ว :) . ขอบคุณทุกคนมาก ไว้เจอกันใหม่งานหน้าครับ! . #CTMTH2018 #ColumbiaTH #TestedToughTH @columbiasportswear_th

11,321 | 270 days ago | 92

เช้านี้วิ่งขึ้นมาบนนี้!!! woohoo~~!! สวยมั้ยยยย 😆 จัดไป 25k #CTMTH2018 สนามโหด+ท้าทายมากครับ ชันมากทั้งขาขึ้น+ขาลง elevation gain วัดจากนาฬิกาได้ 683m มันส์ดี! (แต่ต้องเดินหลายช่วงมาก 555) . ทำเวลาไป 3:24:31 เข้าเส้นชัยลำดับ 33 จาก 1323 คนที่ลง 25k (ลำดับ 12 ในรุ่นอายุ 30-39) ภูมิใจละ! ขอบคุณนักวิ่งทุกคนที่ทักทาย+ให้กำลังใจกันระหว่างทาง ใครถ่ายรูปคู่ไปอย่าลืม tag มาให้ดูด้วยนะครับบบ ✌️ . #ColumbiaTH #TestedtoughTH @columbiasportswear_th

5,933 | 272 days ago | 21

วิ่งเพื่อตัวเองมาเยอะแล้ว ได้เวลาวิ่งเพื่อคนอื่นบ้าง! :) มาเริ่มสะสมระยะทางเพื่อเปลี่ยนเป็นเงินบริจาคกันได้แล้วครับ กับกิจกรรม 'Allianz Ayudhya World Run 2018' ในรูปแบบ #VirtualRun เมื่อวาน 5k แรก กับพี่ป๊อก กะมาวิ่งชิวๆ แต่โดนแกอัดสปีดมาตลอดทาง สุดท้ายทำเวลาไป 24:24 นาที เข้าเส้นชัยที่ 3 เลยครับ! 555 สนุก! 😆✌️ . แค่เปิดใช้แอพวิ่ง Endomondo แล้วกดเข้าร่วม Challenge ของ Allianz Ayudhya ทุกกิโลเมตรจะถูกเปลี่ยนเป็นเงินบริจาคให้กับมูลนิธิคนพิการไทย และกลายเป็นแต้มสะสมใน Healthy Living เพื่อแลกรับส่วนลด+สิทธิพิเศษอีกมากมายด้วย . 1 km = 1 บาท = 10 แต้ม . ยิ่งวิ่ง ยิ่งได้ให้ ยิ่งได้แต้ม :) มาทำทุกก้าวที่เราวิ่ง ให้มีความหมายมากขึ้นด้วยกันนะครับ! สะสมระยะทางได้ตั้งแต่ 26 ก.ค. - 25 ต.ค. 2561 . ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่แฟนเพจ WorldRunThailand . #DARETOMOVE #WorldRunThailand #AllianzAyudhya

39,415 | 276 days ago | 458

ลมดีแต๊แต๊ :) #เช้านี้ที่เชียงใหม่ #morningrun #10k

11,861 | 279 days ago | 69

Let me photograph you. 📷 by @__singto #stjinxphoto #friendzoneseries

6,459 | 280 days ago | 33

สิ่งหนึ่งที่ชอบมากของกรุงโซล #seoul เมืองหลวงของเกาหลี (ที่เหมือนกับโตเกียว เมืองหลวงของญี่ปุ่น) ก็คือทั้งถนนใหญ่ ถนนเล็ก และตรอกซอยบ้านเค้า มันเดินสบายมาก ทั้งสะดวกและสะอาด เหมือนเมืองถูกวางแผนมาอย่างดี โดยคำนึงถึงการเดินทางโดยเท้าด้วย ไม่ใช่แค่รถยนต์อย่างเดียว 👍 ตัดภาพกลับมาที่กรุงเทพ เมืองหลวงบ้านเรา... อืมมม... ส่วนที่ดีก็มีนะ แต่ส่วนที่อยากให้ปรับปรุงก็เยอะจัง 555🤣 อยากขอให้มีผู้ว่าฯ เก่งๆ สักคน(+ทีมงานที่ทุ่มเทจริง)โผล่มาช่วยปฏิรูปเมืองนี้ให้เป็นระบบระเบียบและสะอาดสะอ้านมากขึ้นสักทีเถอะ สร้างพื้นที่สีเขียวและพื้นที่สำหรับการเดินและใช้ชีวิต outdoor ให้มากขึ้น ผลักดันนโยบายที่จะช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตให้สูงขึ้นในทุกมุม ไม่ใช่แค่ในมุมของสิ่งก่อสร้างเชิงธุรกิจที่ทำเงินเท่านั้น อยากได้คนที่รักและหวังดีกับเมืองนี้จริงๆ มาทำงานแก้ไขปัญหาต่างๆ แบบมองระยะยาว ไม่ใช่แค่เอาแต่อุดรูข้อบกพร่องตรงนั้นตรงนี้ให้มันพอผ่านไปได้ในระยะสั้นแบบขอไปที อย่างที่เห็นกันในหลายๆ เรื่องทุกวันนี้... นี่เรายังพอมีความหวังได้อยู่ใช่มั้ย... 555😅🙏

5,147 | 280 days ago | 42

ออกซิเจน! เช้านี้! อร่อย! สดชื่น! :) #morningrun #asicsth

5,125 | 280 days ago | 19

w/ the directors of #friendzoneseries 🎬 @jojo_trasher @penkor ~ ขอบคุณ ผกก นักแสดง และทีมงานทุกคนมากครับ อยู่กองนี้มีความสุขทุกครั้ง เป็นกันเอง มีสีสัน และสนุกสนานตลอด (อย่างที่เห็นอยู่ด้านหลังในภาพนี้ 555) ตื่นเต้นอยากดูแล้ว!!! :)

13,092 | 281 days ago | 87

ปิดกล้อง! shooting finished! #friendzoneseries 🙂😁🤓

13,355 | 282 days ago | 83

ไปเกาหลีรอบนี้ได้ประสบการณ์ใหม่สุดเร้าใจครับ... passport หายครั้งแรกในชีวิต!!! (และหวังว่าจะไม่มีครั้งต่อไป)🤣🤣🤣 คาดว่าน่าจะตกใน taxi คืนที่ออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ ใส่ไว้ในกระเป๋ากางเกงด้านหลัง พอกลับถึงโรงแรมก็รีบขึ้นห้องทิ้งตัว เพราะง่วงเพลียมาก ไม่เช็คอะไรเลย วันต่อมารู้ตัวอีกที อ้าว passport ตรูหาาายยย เวรรรร นอยด์สิครับ เพราะวันถัดไปต้องบินกลับไทยแล้วด้วย มีงานรออยู่ด้วย จะได้กลับมั้ยเนี่ย รวบรวมสติ เข้า google เสิร์ชว่า "พาสปอร์ตหาย เกาหลี" โอ้ววว ปรากฏว่ามีคนไทยรีวิววิธีทำพาสปอร์ตใหม่ชั่วคราวไว้เพียบ! (ขอบคุณผู้มีพระคุณทุกท่าน!) เล่าขั้นตอนละเอียดยิบว่าต้องทำไงบ้าง ทุกคนบอกเหมือนกันว่าไม่ยากเลย เริ่มอุ่นใจขึ้นมาทันที หนึ่งในสิ่งที่ต้องใช้ก็คือสำเนา ID และ passport ซึ่งเรามีถ่ายเก็บไว้ในมือถืออยู่แล้ว ค่อยยังชั่ว แต่อีกหนึ่งสิ่งที่ต้องใช้คือใบแจ้งความ ซึ่งต้องแจ้งกับสถานีตำรวจเกาหลี ไอ้เราก็พูดเกาหลีไม่เป็น จะไปบิบิมบับ บูลโกกิ ใส่เค้า คงโดนถีบกระเด็น😂 โทรคุยปรึกษากับ concierge ของโรงแรม ถามเค้าว่าจะแจ้งความต้องทำไง เค้าก็ถามข้อมูลพาสปอร์ตเราว่าสีอะไร เลขอะไร สถานที่+เวลาช่วงที่คาดว่าน่าจะหาย แล้วโทรคุยกับสถานีตำรวจให้เราเสร็จสรรพเลย เราแค่ต้องเดินทางไปสถานีตำรวจด้วยตัวเองแล้วก็รับเอกสารมา ไม่ต้องคุยอะไรเพิ่มอีกเลย แถมเค้ายังช่วยโทรเช็คกับคนที่สถานทูตไทยให้ด้วย ยื่นแผ่นกระดาษมาให้ ในนั้นมีพิมพ์บอกรายละเอียดว่าพรุ่งนี้เช้าเราต้องเตรียมอะไรไปบ้าง ควรไปกี่โมง ใช้เวลาเดินทางและดำเนินการทั้งหมดเท่าไร เขียนที่อยู่สถานทูตไทยเป็นภาษาเกาหลีให้ครบ เพื่อตอนเช้าเราจะได้ยื่นให้ taxi ดูและพาไปได้เลย โคตรประทับใจ! (ขอเอ่ยชื่อ 'Chloe Lee' the concierge @ Park Hyatt Seoul - Thank you so so so much for being super helpful!) เช้าวันถัดมาก็ไปถ่ายรูปในตู้ถ่ายรูปติดบัตรในสถานีรถไฟใต้ดินก่อน ตามที่มีคนไทยในเน็ตรีวิวไว้ สะดวกมาก แล้วไปสถานทูตไทยเลย เข้าไปก็ประหลาดใจอีก ตรงที่พอจะกดบัตรคิว เค้ามีเขียนไว้ชัดเจนเลยครับว่าทำ "C.I. (พาสปอร์ตขาว)" ให้กดเลข 4 นี่แสดงว่ามีคนมาเที่ยวแล้วทำหายเหมือนเราเยอะจริงสินะ ถึงขนาดต้องมีแถวแยกต่างหากสำหรับดูแลเรื่องนี้😅 เจ้าหน้าที่ที่สถานทูตก็ใจดีครับ จัดการทุกอย่างให้อย่าง friendly และรวดเร็วมาก รอไม่นานเลย ได้กระดาษสีขาวแผ่นนี้มาเพื่อใช้แทน passport ตามท

10,106 | 283 days ago | 37

ได้เที่ยวมันก็จะร่าเริงแบบนี้แหละ! 555 😆#seoul

8,076 | 283 days ago | 36

MATCHA MONSTER. #ปีศาจชาเขียว

10,241 | 283 days ago | 48

a night in seoul. #itaewon

7,931 | 284 days ago | 25

เลือกแว่นไปออกงานสังคม 5555 #dontbeshy @aekk @kitb @mewnittha

9,103 | 284 days ago | 54

my daily necessity. #americano

14,620 | 284 days ago | 50

wandering... wandering... #gangnam #seoul #korea

9,964 | 285 days ago | 82

ช่วยสอนภาษาเกาหลีคำที่น่าจะมีประโยชน์ให้หน่อย พูดอะไรไม่ได้เลย นอกจาก อันยอง ซารางเฮ คัมซามีดา บิบิมบับ บูลโกกิ 555 #seoul #korea

10,868 | 286 days ago | 74

HELLO SEOUL. 🇰🇷 Any recommendations for hip cafes and cool stuff to do? #มาสายเกาบ้าง #แนะนำทีว่าควรไปเช็คอินที่ไหน #ไม่ได้แพลนอะไรเลย #ขอคาเฟ่เก๋ๆกาแฟอร่อยๆ 555🙏

4,726 | 289 days ago | 38

[07.07.18] #AF4FlashbackConcert : ขอบคุณเพื่อนๆ แฟนคลับ และทีมงานทุกคน ทุกฝ่าย ที่ทำให้ภาพความสุขเหล่านี้เกิดขึ้นได้ครับ 🙏

5,409 | 289 days ago | 59

ของสำคัญของผม... ตอนแรกที่คุยเรื่องโชว์เดี่ยวของตัวเองใน #AF4FlashbackConcert ทีมงานถามว่าอยากร้องเพลงอะไร มันเป็นช่วงที่แต่ละคนจะได้ "โชว์ของ" ในแบบที่ตัวเองอยากโชว์ อยากร้อง อยากทำ แวบแรกก็มีคิดนะว่าจะร้องเพลงยากๆ ที่โชว์สกิลการร้องให้เต็มที่สุดๆไปเลยดีมั้ย หรือจะทำโชว์ที่หวือหวาให้คนกรี๊ดกร๊าด แต่คิดแปบเดียวก็ตัดสินใจว่าไม่เอาทั้งสองอย่างนั่นแหละ ในเมื่อเป็นช่วง "โชว์ของ" ผมขอโชว์ "ของสำคัญ" ที่สุดอย่างหนึ่งของผมดีกว่า นั่นก็คือเพลงที่เป็นเพลงของผมเองจริงๆ เพลงที่เป็นตัวตนของผม และเป็นเครื่องยืนยันว่าผมได้ทำความฝันในการเป็นนักร้องอย่างที่เคยฝันไว้ตั้งแต่เด็กให้เป็นจริงแล้ว แต่มันไม่ใช่การทำได้ด้วยตัวผมเองคนเดียว เพลงเหล่านี้มันจะเกิดขึ้นไม่ได้เลย ถ้าไม่มีทุกๆคนที่หันมามอง "นัท V1 AF4" ในวันนั้นเมื่อ 11 ปีที่แล้ว ช่วยกันโหวตและคอยสนับสนุนผมในโอกาสต่างๆเรื่อยมา ขอบคุณที่ทำให้มีเพลงของศิลปินที่ชื่อ "ณัฐ ศักดาทร" นะครับ มันคือของสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตผม เป็นของที่ผมรักและภูมิใจมาก และผมก็ดีใจที่ได้ร้องมันให้ทุกคนฟังในคอนเสิร์ตนี้ คอนเสิร์ตที่รวมคนมากมายที่เคยร่วมเดินทางด้วยกันมาตั้งแต่ก้าวแรกๆ ของความฝันนี้ :) . 📷 cr: @tatawife @dowdarin @patchamoment @daeng_b

2,935 | 291 days ago | 79

เอาข้อนี้ก่อนเลยดีกว่า. แด่ #มนุษย์แฟนคลับ ที่เคารพรัก. ความเกรี้ยวกราดที่เห็นและได้ยินนั้นเป็นแค่การแสดง. (จริงจริ๊งงงงง) 555555 @tolstyle1 #NATTOL 😈😈 #AF4FlashbackConcert . cr: youtube: moomew nt

8,777 | 293 days ago | 160

คำถามคือ... จะนั่งเบียดกันขนาดนี้ทำไม แขนแทบขยับไม่ได้ 555 @tolstyle1 อุ่นเครื่องก่อน #AF4FlashbackConcert พรุ่งนี้ เจอกันครับ! #0400AM #NATTOL

3,051 | 294 days ago | 33

เป็นจิตแพทย์ เป็นที่ปรึกษาหัวหน้าพรรค และเป็นนักสืบด้วย เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว อยากให้เป็นอะไรอีก? 555 #หมอเมฆ #สัมผัสรัตติกาล #GMM25 (ดูย้อนหลังได้ในแอพ viu นะครับ)

11,634 | 295 days ago | 90

ตากล้องเค้าบอกให้มายืนตรงนี้ มุมนี้ดี เราก็เชื่อฟัง ไม่ขัดขืนครับ 555 #friendzoneseries 📷 by @__singto #stjinxphoto

17,379 | 298 days ago | 354

รูปไหนชนะ? let's vote. 1, 2, or 3? #rabbittoday

4,228 | 300 days ago | 19

‪ถ่าย #สัมผัสรัตติกาล เสร็จหมดแล้วครับ! ขอบคุณพี่ตั้ว ผกก ทีมงาน และนักแสดงทุกคน กองนี้น่ารักเป็นกันเองมากๆ และทำงานกันหนักมากจริงๆ อย่าลืมติดตามดูทุกพุธ-พฤหัส 20:15 น. ช่อง #GMM25 นะครับ :)‬ . ‪ปล. อย่าใส่ใจพระเอกด้านหลัง @golfanuwat วันนี้เค้าโดนตัวบุ้งทำร้าย คันไปทั้งตัว ก็จะเบลอๆ เพี้ยนๆ หน่อย 555‬😝

5,826 | 300 days ago | 63

เอาต้นไม้กับภูเขามาฝากบ้างครับ~ (กลับมาถ่าย #สัมผัสรัตติกาล ที่นี่อีกรอบ วันนี้คิวสุดท้ายแล้ว!) 🎬

4,314 | 301 days ago | 20

ปิดตัว #หมวดปริญ แล้วครับบบ!! #ohmyghostthai #OMGผีป่วนชวนมารัก 🎬 ในที่สุดวันนี้เราก็ถ่ายบทของผมครบหมดทุกซีนแล้ว หลังจากที่ถ่ายทำกันมากว่า 10 เดือน ขอบคุณพี่ตูน ผกก งานละเอียดสุดทุกเม็ด ไม่ดีไม่เคยปล่อยผ่าน! 555 ดีใจมากที่ได้มีโอกาสทำงานด้วยกันครับ ทำให้ผมยิ่งต้องท้าทาย+ละเอียดกับการแสดงของตัวเองยิ่งขึ้น ขอบคุณทีมงานทุกคนทุกฝ่ายด้วย โปรดักชั่นจัดเต็มทั้งซีนเล็กซีนใหญ่ ทุกคนทุ่มเทมากๆ จนเรามั่นใจว่าเรื่องนี้มันต้องออกมาดีมากแน่นอน! (แว่วๆ มาว่าน่าจะได้ดูกัน ก.ย. นี้ทางช่อง #True4U นะคร้าบ). . A selfie with p'Toon, the director of 'Oh My Ghost' (Thai adaptation of the famous korean series with the same name). I really admire his meticulous vision and guidance. It's been 10 months since filming began, and we finally finished shooting my part today. Very proud to be a part of this great production. Can't wait for you guys to watch this series! Coming up this September! :)

13,968 | 301 days ago | 72

งานเผลอ...เผลอตั้งมือถือไว้ที่พื้น...เผลอกดตั้งเวลาถ่าย...เผลอเดินเข้าไปยืนในเฟรม...เผลอยกขาข้างนึงขึ้นมาหนึ่งขั้น...เผลอมองไปทางแม่น้ำ...เผลอแต่งสีแม่น้ำให้ฟ้ากว่าความจริง...เผลออัพรูป 5555 #ohmyghostthai #คิวสุดท้าย! 🎬

4,817 | 301 days ago | 16

อยากวิ่ง full marathon ให้ได้ต่ำกว่า 3:30 ชม กันมั้ยครับ! รีบสมัครกันมาเลย มาร่วมทีม #MyBestMarathon กับผม เข้าเทรนกับโค้ชระดับโลก 'Greg Lautenslager' ~ มา level up ไปด้วยกันครับ!!! 💪 #MeijiMyMarathon สมัครได้ถึง 30 มิ.ย. นี้ (อีก 2 วันเท่านั้น) 👉 https://race.thai.run/meiji-high-protein-my-marathon

3,115 | 302 days ago | 28

ความเดิมตอนที่แล้ว... (อ่านปากหมอนะว่า "Sketch ภาพ" 555) #สัมผัสรัตติกาล มาลุ้นกันต่อ 20:15 น. คืนนี้นะครับ! #GMM25

10,350 | 303 days ago | 61

และแล้วก็ได้เปียก 🎬 #พี่แซม #friendzoneseries #comingsoon 📷 @yosakorn

14,310 | 307 days ago | 56

Congrats @papang_rubikk สละโสดอีกคนแล้ว :) #AF4

8,097 | 309 days ago | 48

Have a good day. --------------- #rabbittoday photographer: @yock_pheerachet stylist: @cuehistoric @arttengi hair & makeup: @petch7c

8,584 | 310 days ago | 51

If you're not satisfied with who you are today, if you know you can be much better than that, then push yourself harder. Don't let that version of yourself be just an imagination. Go make it real. . #rabbittoday photographer: @yock_pheerachet stylist: @cuehistoric @arttengi hair & makeup: @petch7c

4,335 | 311 days ago | 69

พรุ่งนี้ใครขึ้น BTS ฝากพาผมกลับบ้านด้วยคนนะครับ! รับฟรีได้ตั้งแต่ 6 โมงเช้า :) @rabbittodayth #rabbittoday ------------------ photographer: @yock_pheerachet stylist: @cuehistoric @arttengi hair & makeup: @petch7c

5,940 | 314 days ago | 31

อะ มาถึงห้องซ้อมเต้น 2 คนแรก! ขยันสุด! 555😆 @lookpong_monna #AF4FlashbackConcert

4,233 | 316 days ago | 40

#หมอเมฆา #สัมผัสรัตติกาล #TheUntouched เจอกันตอนแรกคืนพรุ่งนี้ 20:15 #GMM25 นะครับ

12,441 | 317 days ago | 100

#friendzoneseries 📷 by @__singto

10,061 | 317 days ago | 55

The 3 of us... วันของเราสาม @__singto @plustor #แฟลชแรงจัด #หน้าแต่ละคนดูไม่เหมือนตัวเอง 555 ถ่ายโดย ผกก @jojo_trasher #friendzoneseries 🎬

10,748 | 319 days ago | 68

ถ่ายภาพมาแล้วคิดแคปชั่นไม่ออก ช่วยด้วยครับ 555 #สัมผัสรัตติกาล #GMM25 🎬 📷 by @golfanuwat

9,551 | 320 days ago | 93

วันนี้เปิดขายบัตร #AF4FlashbackConcert ที่ thaiticketmajor แล้วนะครับ รอดูอยู่นะ ว่าใครจะซื้อบัตรมาดูพวกเราบ้าง! #ใครซื้อแล้วบอกด้วย #เช็คชื่อ 555😆🙏 . 📷cr: sushikonto

25,926 | 322 days ago | 182

Check... 1-2-3-4-5-6 ยังอยู่ครบนะ #6pack #ทีม170 #พาลูกๆออกสื่อสักนิด #มิดชิดมาหลายเดือน 555😆💦

3,843 | 322 days ago | 40

#AF4FlashbackConcert มาเจอกันให้ได้นะครับ มาย้อนเวลา 11 ปีไปด้วยกัน จัดเต็มแน่นอน เพราะ... #AF4 #ทำได้ทุกอย่าง !!! 5555 . 07.07.18 @ หอประชุมธรรมศาสตร์ . จองบัตรที่ thaiticketmajor ได้ตั้งแต่ 9 มิ.ย. นี้ . รายได้ช่วยเหลือหญิงไทยให้ปลอดภัยจากมะเร็งเต้านม โดยมูลนิธิถันยรักษ์ฯ . 📷cr: oh_nonthakan

8,470 | 326 days ago | 58

"เมฆา" ใกล้จะได้มาเจอกับทุกคนแล้วครับ #สัมผัสรัตติกาล #GMM25 🎬 เริ่ม 14 มิ.ย. นี้

9,025 | 331 days ago | 68

เด็กคนนี้น่ารักที่สุด เรียกคนอื่นๆ ใน AF4 ว่า ลุง ป้า น้า อา แต่เรียกเราว่า "พี่ณัฐ" 😆55555 #รู้งาน #อยู่เป็น #เด็กฉลาด #มันก็จะกอดแน่นหน่อย #น้องคริส ลูกคนนี้ 👉 @kat_hataichat V11 . #AF4FlashbackConcert [07.07.18]

12,491 | 331 days ago | 86

ณัฐ V1 รายงานตัว. มาเจอกันนะครับ~ #AF4FlashbackConcert Press Event •June 6, 2018 2PM •Quartier Avenue, G floor, The EmQuartier . 📷 by @pluggy666

4,989 | 331 days ago | 23

มาเชียงใหม่ก็ต้องมากินอาหารญี่ปุ่นที่ร้านนี้ครับ~~ @cookwithlovecnx เมนูอร่อยๆ เพียบ คนในรูปคือ chef ไข่ เป็นเพื่อนรุ่นเดียวกับผมสมัยเรียนมงฟอร์ตเองครับ ดูแลดีมากๆ :) ขอแนะนำสเต๊กเนื้อ hida กับปลาหิมะย่างราดซอส mentaiko อร่อยแท้! (เจ้า lobsters 2 ตัวนี้คือผู้รอดตาย ไม่ได้สั่ง 🤣555)

12,656 | 332 days ago | 99

เดินผ่านมุมนี้ที่บ้านตัวเองที่เชียงใหม่ตลอด ไม่เคยคิดว่ามันก็เป็น photo spot ได้ จนพี่สาวชวนให้ถ่ายเมื่อเช้า 555 สวยมั้ยครับๆ ^^ #myhome #chiangmai

7,911 | 333 days ago | 72

#ครอบครัวศักดาทร :) บ่ายวันอาทิตย์ชิวๆ กับกาแฟดีๆ ขนมอร่อยๆ @thebaristro #familytime #chiangmai

10,764 | 334 days ago | 85

#NewProfilePic

13,018 | 335 days ago | 98

11 ปีแล้วนะ ... ยังจำวันแรกที่เราเจอกันได้อยู่มั้ย? :) #AF4flashback #july2018 #photoshoot -------------- photographer: @pluggy666 makeup: @dew_makeup hair: @rew2525

8,226 | 336 days ago | 49

รูปนี้พระเอกของเรื่องเค้าถ่ายให้ แล้วก็สั่งให้รีบลงด้วยครับ 555 📷 by @golfanuwat #สัมผัสรัตติกาล 🎬

15,903 | 338 days ago | 103

พี่หมอ 'แซม' 📷 by 'เอิร์ธ' @__singto #friendzoneseries 🎬

3,750 | 338 days ago | 11

fun time, funny talk~~ (HBD @aekk อีกรอบ??? จะเลี้ยงวันเกิดอะไรเยอะแยะ! 🙄555)

11,706 | 339 days ago | 47

ช่วงนี้เน้นฟิตหน่อย! เพราะมียิมให้เล่น 24 ชั่วโมง เลิกงานตอนไหนก็มาเล่นได้ (ถ้ายังไม่หมดแรงไปซะก่อน 555) . ใครอยากลอง ตอนนี้เค้าเปิดให้ลองเล่นฟรี 7 วันนะครับ ตั้งแต่วันนี้ถึงภายในเดือนนี้เท่านั้น รีบมาๆ 💪 #Fitness24Seven @fitness24seven_thailand

14,026 | 339 days ago | 68

it's great to be back here! #morningrun #7k #asicsth

5,996 | 342 days ago | 34

🎬 #สัมผัสรัตติกาล 📷 @ron_patarapon

5,974 | 343 days ago | 48

อีกไม่นานเราจะได้พบกัน... #เมฆา #สัมผัสรัตติกาล 🎬

12,302 | 347 days ago | 105

ทริปนี้เกิดขึ้นได้เพราะคนๆ นี้นี่แหละครับ กี่ปีๆ ก็ยังอยากมาเที่ยวญี่ปุ่นอีก (ชอบหาเรื่องมาประเทศนี้ซ้ำๆ เหมือนหลานชายคนนี้เป๊ะ 555) คราวนี้เป็นทริปตระเวนดูดอกไม้ตามสวนต่างๆ จัดพิเศษเพื่อเอาใจคนรักดอกไม้อย่างยายโดยเฉพาะ แต่วันแรกๆ ที่มาถึงนี่ใจหายเลยครับ ดอกไม้ที่ตั้งใจพายายมาดูหลายที่ร่วงไปเยอะแล้ว แถมฝนตกฟ้าครึ้มตลอด บางวันก็ลมแรงและหนาวจนยายดูจะสู้ไม่ไหว... เป็นทริปที่ต้องลุ้นทั้งสภาพอากาศและสภาพดอกไม้ทุกวัน 😅... เพิ่งมาโชคดีเอาช่วง 2-3 วันสุดท้ายก่อนกลับ แดดมา อากาศดี และที่สำคัญ ดอกไม้ยังรอเราอยู่ครับ! ดีใจน้ำตาจะไหล~~ 🤣 นึกว่าจะกลายเป็นทริปวิญญาณดอกไม้ไปซะแล้ว 555 เวลาเห็นยายมองดูดอกไม้ต้นนั้นต้นนี้แล้วพูดว่า "สวยจัง" มันทำให้ผมรู้สึกทุกครั้งเลยว่า... จริงๆ ความสุขมันก็แค่นี้แหละ ไม่ใช่เรื่องซับซ้อนอะไรเลยเนอะ :) Life is simply beautiful. #อายุเกือบ100 #ใจยังสู้ #mygrandma #familytrip ☺️

7,733 | 349 days ago | 44

ในส่วนของบรรยากาศการวิ่งเช้านี้! #morningrun #kawaguchiko #河口湖

5,839 | 349 days ago | 52

#富士山 #Fujisan from my hotel room this morning :)

10,840 | 349 days ago | 58

มีเห็ดคำโตๆ มาเสิร์ฟคร้าบบบ~~ อันซ้ายรส garlic butter อันขวารส cheese~~~ 🥢😋👍 #อร่อยมากกก

10,207 | 350 days ago | 74

คิดถึงทุกวัน~~ ทุกวินาที~~ ☺️ #富士芝桜まつり

7,724 | 350 days ago | 67

ยายหัดทำ mini-heart ครั้งแรก สวยกว่าของผมเยอะเลยครับ 555💓 #familytrip #富士芝桜まつり

12,661 | 351 days ago | 77

วิ่งมันทุกที่บนโลก 🇯🇵✌️ @asics.th #asicsth #asicsdynamis

15,132 | 353 days ago | 106

goodbye thailand~~~ #familytrip #เที่ยวอีกแล้ว 😆

5,532 | 354 days ago | 26

HBD p' @aekk ~ thanks for always being a great friend :)

7,936 | 354 days ago | 51

#สัมผัสรัตติกาล #comingsoon 🎬 . 📷 @zaepaysnap #zaepaysnap

5,664 | 355 days ago | 33

ตั้งชื่อทีมให้หน่อย 😎🎬 #สัมผัสรัตติกาล #comingsoon . 📷 @zaepaysnap #zaepaysnap

10,744 | 356 days ago | 62

วันว่าง :) @printacafe @glazziq 👓

5,055 | 358 days ago | 25

The Creator Club by AEKK "Summer Camp" : Class 002 ขอเปิดรายชื่อ Guest Speaker ส่วนหนึ่ง ที่ถือเป็น The Creator ตัวจริงของหลายๆ วงการ ใครสนใจ! รีบสมัครวันนี้ เพราะถ้าพลาดรอบนี้ Class 003 จัดอีกทีปี 2019 . *คุณเต็ด ยุทธนา บุญอ้อม : CEO "แก่น555"/ พิธีกร *คุณปู จิรัฏฐ์ พรพนิตพันธุ์ : CEO & Founder "Cheeze & Looker" *คุณรอง จิตต์สิงห์ สมบุญ : Artist & Creative Consultant/ Ex-Creative Director "PlayHound by Greyhound" *คุณมิ้ง เสาวคนธ์ พรพัฒนารักษ์ : Deputy CEO "SNAIL WHITE" *คุณพิชญ์ กาไชย : Brand owner 6"12 SixTwelve"/ Founder "PRangers" *คุณแพท รัณนภันต์ ยั่งยืนพูนชัย : Klear/ Owner "Suan Sumraan Organic"/ Co-founder "CODE architecture" *คุณคิด คณชัย เบญจรงคกุล : Photographer/ MD "Moca Museum" *คุณก้อง อรรฆรัตน์ นิติพน : CEO "Mushrooom Group" *คุณจั๊ด ธีมะ กาญจนไพริน : ผู้ประกาศข่าว "ข่าวเช้าช่องวัน & ข่าวเย็นช่องวัน"/ Headline Today "Line Today" และ "Line TV" *คุณณัฐ ศักดาทร : Singer/ Actor/ Sport Icon *คุณนิค สถาพร วณิชวรพงศ์ : Board of Director "Dak Galbi Group" *คุณอู๋ เปรมจิตต์ อำนรรฆมณี : Ddance Thailand/ Creative Director/ Life Coacher *และอีกหลายๆคน นำทีมโดย คุณเอก โชคชัย ณ ระนอง : TRUE "brand team"/ University Lecturer "Creative Branding"/ Brand Creator . เรียน 4 ครั้ง บ่ายโมงตรง ถึง 6 โมงเย็น (5 ชั่วโมง/ ครั้ง) . *1.อาทิตย์ที่ 10 มิถุนายน 2561 *2.เสาร์ที่ 16 มิถุนายน 2561 *3.เสาร์ที่ 23 มิถุนายน 2561 *4.เสาร์ที่ 30 มิถุนายน 2561 . รีบสมัครตั้งแต่ตอนนี้ ถึง สิ้นเดือนพฤษภาคม 2561 จำนวนจำกัด! สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมและค่าใช้จ่ายได้ที่ . *Call : 061-2615914 *Line : aekknaranong *Email : naranongaekk@gmail.com *IG : @thecreatorclubbyaekk @aekk #TheCreatorClubByAekk #SummerCamp #CreativeBranding #Class002

9,589 | 365 days ago | 30

วิธีง่ายๆ อย่างหนึ่งที่จะทำให้เราสนุกกับการออกกำลังกายมากขึ้น คือการเพิ่ม variety เข้าไปในโปรแกรมที่เราทำแต่ละวัน ลองท่าใหม่ๆ เล่นเครื่องใหม่ๆ เข้าคลาสใหม่ๆ จะช่วยเพิ่มความท้าทาย และทำให้มันไม่จำเจน่าเบื่อครับ . Add variety to your workout routines. The more challenging, the more fun! . @asics.th #asicsth

3,932 | 367 days ago | 20

#สัมผัสรัตติกาล #GMM25 มิ.ย. นี้ 🎬 . 📷@zaepaysnap

5,774 | 367 days ago | 37

new role, new challenge... #เมฆา #สัมผัสรัตติกาล 🎬

9,946 | 372 days ago | 49

‪ผมชื่อ "เมฆา" #สัมผัสรัตติกาล 🎬 ‬ ‪-coming soon-‬

7,437 | 373 days ago | 39

สายวิ่งทุกท่าน~ ถ้ามาโตเกียวเมื่อไร อย่าลืมแวะมาวิ่งริมแม่น้ำ Sumida นะครับ ฟินมาก :) มาญี่ปุ่นทีไรก็รู้สึกชื่นชม(+อิจฉา) บ้านเมืองเค้ามีที่ซ้อมวิ่งดีๆ สวยๆ เยอะดีจัง อากาศก็โคตรสะอาด! 👍 #running #sumidariver #tokyo #ランニング #隅田川 #東京

13,357 | 374 days ago | 82

ถ้าลองเปิดใจ... ก็จะเห็นอะไรอีกมากมาย ที่ทำให้เรายิ้มได้ในแต่ละวัน : ) #tokyo #東京

12,933 | 374 days ago | 70

ปีใหม่ไทยแล้ว~~ ขอความสุขคำโตโต! gimme a big bite of happiness! 🍗😆👍 #tokyo #japan

17,616 | 377 days ago | 107

สวัสดีปีใหม่ไทยจากโตเกียวครับ :) อยู่ญี่ปุ่นเหมือนอยู่เมืองไทย เจอคนไทยเยอะแยะทุกวันเลย 😆 #HappySongkran2018

5,942 | 377 days ago | 23

เจอกันที่ญี่ปุ่น ง่ายกว่าเจอที่ไทยครับ 555 @ponclash 😆✌️

7,676 | 381 days ago | 52

ยังลุยกันต่อไป #OMGผีป่วนชวนมารัก #ohmyghostthai 🎬

6,562 | 384 days ago | 29

ชวนคุย ชวนคิด เรื่องสำคัญ ด้วยกันครับ #พื้นที่ในการแสดงความเห็นในสังคมไทย . Q: "พื้นที่ปลอดภัยหรือพื้นที่ที่เหมาะกับการพูดมีลักษณะยังไง แล้วเราจะสร้างมันขึ้นมาได้ไหม" . A: เราว่า ‘ปลอดภัย’ มันคือพื้นที่ที่เราพูดได้ ต่อให้เราคิดไม่เหมือนกัน มันต้องมีการยอมรับและเคารพซึ่งกันและกันในความต่าง คือตอนนี้เราอยู่ในยุคของโลกออนไลน์ที่ ทุกคนต่างคิดว่าตัวเองมีสิทธิในแง่ของ free speech เต็มที่ จะพูดอะไรก็ได้ จะระบายอะไรก็ได้ จะด่าอะไรก็ได้ แต่ลืมไปหรือเปล่าว่า free speech ที่มันจะก่อให้เกิดประโยชน์จริงๆ มันต้องไม่ใช่ hate speech ในคราบของ free speech บางทีคอนเทนต์ที่พูด มีแต่การเหยียดด่าแรงๆ ว่าคนอื่นไม่ดีอย่างนั้นอย่างนี้ แบบนี้มันไม่นำไปสู่การแก้ปัญหา . คิดง่ายๆ ว่าถ้าเราเดินไปหาใครสักคนแล้วพูดกับเขาแบบนี้ ใครจะอยากคุยกับเรา บทสนทนามันจะไปต่อได้ไหม ในบทสนทนาเราน่าจะใจเย็นกันกว่านี้ ไม่ได้หมายถึงว่าต้องนุ่มนวลคะขาเป็นภาษาดอกไม้ แต่น่าจะเป็นการพูดที่อิงหลักเหตุและผลมากกว่าที่จะใช้อารมณ์ การพูดคุยด้วยอารมณ์มันไม่ได้ช่วยอะไรใคร แล้วการใช้ถ้อยคำรุนแรงสาดใส่กัน แล้วอ้างว่านี่คือ free speech มันอาจจะทำให้เกิดผลตรงข้าม คือกลายเป็นว่าคนอื่นๆ จะยิ่งถอยห่างจาก free speech ไป เพราะเห็นว่ามันเป็นพื้นที่ที่เต็มไปด้วยอารมณ์ที่น่ากลัว ไม่ปลอดภัย ไม่พูดอะไรดีกว่า . ดังนั้น พื้นที่ที่ปลอดภัยไม่ได้ขึ้นอยู่แค่กับคนคุมพื้นที่และกฎระเบียบ แต่ยังขึ้นอยู่กับทุกคนที่อยู่ในวง ซึ่งก็คือเราทุกคนเองด้วย ถ้าเราต่างคนต่างเอาแต่ด่ากัน จับผิดกัน สร้างบรรยากาศที่น่ากลัวหรือไม่น่าพูดคุยด้วยให้กันและกัน มันก็ยากที่ free speech จะเกิดขึ้น ในทางกลับกัน ต่อให้มีความคิดความเชื่อที่ไม่ตรงกัน แต่ถ้าพูดกันด้วยเหตุและผล แบบไม่โวยวายใส่กัน บทสนทนาก็จะเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น ซึ่ง ณ ตอนนี้ พื้นที่แบบนั้นยังไม่เยอะและมีแวดวงค่อนข้างจำกัด . มันคงต้องสร้างความตระหนักเรื่องการพูดการแสดงความคิดเห็นอย่างสร้างสรรค์ เอาง่ายๆ เลย ตอนนี้คนจำนวนมากยังแยกแยะไม่ค่อยออกเลย ระหว่างคนพูดตรงกับคนพูดหยาบ ถ้ายังแยกเรื่องแบบนี้ไม่ได้ ก็น่าจะยังอีกไกลเลยนะ เราไม่ได้บอกให้ใช้ภาษาโลกสวยนะ แต่ควรเป็นคำพูดที่ให้เกียรติซึ่งกันและกัน เพราะไม่มีใครอยากจะคุยกับคนที่ไม่ให้เกียรติเรา หรือดูถูกเราอยู่ตลอดเวลาหรอก . อ่านบทสัมภาษณ์ทั้งหมดได้ที่: https://thema

12,170 | 384 days ago | 52

สักหน่อย. #morningrun #asicsth

5,193 | 387 days ago | 47

it's great working with this team! almost 100% finished. #newsingle #comingsoon --------------- melody & lyrics by me arranged & produced by @macsarun mixed by p' beer

11,042 | 388 days ago | 55

Exercise now. Be both physically and mentally prepared for any upcoming challenges. เดือนนี้จะเปิดกล้อง series อีก 2 เรื่องแล้ว ต้องแข็งแรงเท่านั้นครับ! ไม่ว่าคุณจะทำอะไร การออกกำลังกายจะช่วยเตรียมร่างกาย+จิตใจคุณให้พร้อมยิ่งขึ้น สำหรับความท้าทายต่างๆ ที่จะเข้ามา 💪

13,231 | 389 days ago | 58

ออกตรวจแต่เช้าครับวันนี้ เหตุด่วนเหตุร้ายที่ใดโปรดแจ้งมา. #หมวดปริญ #OMGผีป่วนชวนมารัก #ohmyghostthai 🎬

7,983 | 395 days ago | 42

นายแม่ของผม :) #ปานรุ้ง #ปกรณ์ #บัลลังก์เมฆ #ladiesofthestage ~ ขอบคุณพี่ @noksinjai เป็นพิเศษ สำหรับพลัง+ความรู้สึก+อารมณ์ที่ส่งมาให้เต็มที่ทุกรอบ เคยดู "บัลลังก์เมฆ The Musical" ตั้งแต่ original version ที่ศูนย์วัฒนธรรม ไม่คิดว่าวันนึงจะได้มีโอกาสมาร่วมแสดงกับคนที่วันนั้นเรายังนั่งดู+ชื่นชมเค้าจากด้านล่างเวทีอยู่เลย เป็นเกียรติ+ดีใจมากครับ :)

3,945 | 395 days ago | 31

So proud to be a part of this talented cast and production! #ladiesofthestage #บัลลังก์เมฆ #ข้างหลังภาพ #ทวิภพ ~ ขอบคุณพี่บอย ถกลเกียรติ ผู้กำกับ, Ladies ทั้งสาม, ทีมงานทุกฝ่าย, นักแสดง, นักดนตรี, และผู้ชมทุกคนทุกรอบมากๆครับ 🙏🙏🙏