หมอโอ๊ค

Instagram ดารา @oak_smith

หมอโอ๊ค

หมอโอ๊ค สมิทธิ์ อารยะสกุล

@oak_smith

อินสตาแกรมของ หมอโอ๊ค

4,322

Posts

1,562,610

Followers
Son,Brother,Husband and Father of the twins ! Contact for work : ‭098-456-7935‬ คุณบี
รูปภาพและวีดีโอของ หมอโอ๊ค

377 | 1 day ago | 2

รวมพลังแห่งการให้ "104 บาท ก้าวสู่ 104 ปี จุฬาฯ Less is More น้อยแต่มาก" ในงานปิยมหาราชานุสรณ์ 2563 เพื่อสมทบทุนจุฬาสงเคราะห์ ทุนอาหารกลางวัน และการพัฒนานวัตกรรมจุฬาฯ ขับเคลื่อนสังคม . ง่ายๆ เพียงสแกน QR code ท้ายคลิป หรือโอนเงินผ่านบัญชี ธ.ไทยพาณิชย์ สาขาสยามสแควร์ ชื่อ บัญชี “สมาคมนิสิตเก่าจุฬาฯ-ปิยมหาราชานุสรณ์” เลขที่ 038-462388-9 นะครับ #ChulaAlumni #Chula #104Lessismore

7,676 | 1 day ago | 8

6 โลเบาๆรับลมหนาวเช้านี้ครับ

59,904 | 3 days ago | 271

ไม่ได้ใส่แอปเลยนะครับ จริงๆ 😆😆😆 แค่ #faceapp ที่เค้าฮิตกันนะครับ 😊😊

845 | 5 days ago | 3

มะเร็งอันดับ 1 ของผู้หญิงคือมะเร็งเต้านม เดือน ตค.จึงถูกกำหนดให้เป็นเดือนแห่งการรณรงค์ป้องกัน ติดตามไลฟ์ สาระความรู้ดีๆในเรื่องมะเร็งเต้านมได้วันนี้ 15.00 น.ที่เพจ samitivej club นะครับ * มีบัตรส่วนลด 500 บาทเพื่อทำ mammogram มาให้ร่วมสนุกด้วยนะครับ 🙏🙏🙏

16,022 | 8 days ago | 24

🌳 🌳🌳🌳🌳🌳🌳

123,164 | 9 days ago | 2400

ไม่สนับสนุนความรุนแรงทุกกรณี ขอฝากเบอร์โทรฉุกเฉินที่จำเป็นไว้นะครับ

9,266 | 10 days ago | 25

เตรียมไปตรวจคนไข้ต่อ วันนี้อยู่ @smith_clinic สุขุมวิท ใครมีนัดพบกันนะครับ :)

5,770 | 10 days ago | 9

Today i wear VVON @vvonsugunnasil 🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔

24,309 | 13 days ago | 35

ทำบุญที่โรงเรียนครับ :) @regentsbangkok ดีใจที่เด็กๆเรียนที่นี่ครับ เพราะถึงจะเป็นโรงเรียนนานาชาติ แต่ท่านผู้บริหารและคุณครูให้ความสำคัญกับวัฒนธรรมไทยและมารยาทไทย การพูดภาษาไทยไม่ได้ถูกทำให้เด็กรู้สึกผิดหรือเป็นสิ่งต้องห้าม แต่คุณครูใช้วิธีเสริมความกล้าให้เด็กๆเปิดกว้างยอมรับภาษาอื่นๆไปด้วยกันครับ ❤️🙏❤️🙏

3,592 | 13 days ago | 0

Morning run กับโค้ช @note_yos 👍🏻💪🏻

78,732 | 15 days ago | 274

เช้านี้พาสาวน้อยมาตรวจติดตามโรคหัวใจ ที่เคยทำบอลลูนรักษาตอน 1 ขวบ ผลออกมาแข็งแรงดีหายห่วง ขอบพระคุณท่านอาจารย์ อนันต์ โฆษิตเศรษฐ์ ที่ได้รักษาและมอบความรักความเมตตากับครอบครัวเราอย่างมากครับ วันนี้ยังได้แวะไปหาอ.ญาณินี ที่ทำคลอดให้อลิน อลันด้วยครับ 🙏🙏🙏🙏

2,158 | 17 days ago | 7

2 ปี 2 CC 20000 การรักษา !! 🌅🌇❤️❤️❤️😊😊วันนี้ได้มาร่วมบรรยาย การปรับปรุงคุณภาพผิวด้วย filler อีกครั้ง ดีใจที่ได้ร่วมทีม Avenger อีกครั้งนะครับ :) #skinradience #KOL #Merz #MASJ #MIAAtrainer

2,711 | 18 days ago | 3

วันนี้พวกเราชาว @smith_clinic ทั้งตัวแทนแพทย์ พนักงาน therapist แม่บ้าน และ customer relation ( คลินิกเราไม่มีแผนก sale ครับ 😊) ได้รับเกียรติจาก อาจารย์เกด ดร.กฤตินี พงษ์ธนเลิศ อาจารย์ประจำภาควิชาการตลาด คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มาบรรยายและ workshop เรื่องจิตวิญญาณการบริการ และมารยาทแบบญี่ปุ่น ที่ล้ำลึกและสวยงามอย่างยิ่ง ถือว่าเป็นประสบการณ์ที่ล้ำค่าอย่างมากกับพวกเรามากๆครับ เชื่อเป็นอย่างมากว่าจะทำให้ระบบการทำงาน การบริการ ความสุขของผู้ใช้บริการที่ Smith ทุกท่านดีขึ้นอย่างแน่นอนครับ #smithclinic #smithpriveaesthetique #omotenashi

2,581 | 19 days ago | 2

My Red Dragon 🐉 Smoothie . สูตรวันนี้ แก้วมังกรสีแดง เบอร์รี่แช่แข็ง 🍓 องุ่น 🍇 fish collagen 🐟 ครับ :) #smoothie #fruitsmoothie #antiagingsmoothie #dragonfruit

6,928 | 20 days ago | 18

เอาก๋วยเตี๋ยวสูตรคุณโอปอล์มาอวดครับ :) ใช้เส้นอัลมอนด์ รสสัมผัสลื่นเข้ากันกับซุป GI index ต่ำ หาซื้อได้ที่ร้านขายอาหาร keto นะครับ ❤️👍🏻 #mywifecooks #noodles #almondnoodles

7,307 | 20 days ago | 18

เครื่องมือ หรืออาหารเสริมใดๆ ก็ยังทดแทนการออกกำลังกายไม่ได้นะครับ 👍🏻🙏😇😇💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

1,074 | 21 days ago | 0

โควิดหยุดได้ ถ้าเราไม่หยุดป้องกัน #กรมอนามัย ส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี #รอบรู้สุขภาพกับกรมอนามัย

27,151 | 22 days ago | 122

ได้รับพระกรุณาธิคุณในเจ้าพระคุณ สมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก ได้ประทานพระวโรกาสให้เกล้ากระหม่อมและครอบครัว ได้เข้าเฝ้ากราบขอพรเนื่องในวันคล้ายวันเกิดของ ดญ.อลิน และ ดช.อรัญ ควรมิควรแล้วแต่จะโปรด

4,057 | 24 days ago | 12

มาอัดเพลงที่ห้องอัดพี่หนึ่ง จักรวาล กับพี่ๆน้องๆ ศิลปินศิษย์เก่าชาวจุฬา เนื่องในเดือน ปิยมหาราชานุสรณ์ ครับ 🌹🌹🌹🌹🌹💗💗💗

2,830 | 24 days ago | 3

My egg this morning ❤️ 🥚 ไข่ต้มเช้านี้ กินกับพริกไทยอ่อนดองในซีอิ๊วครับ

3,885 | 24 days ago | 9

เพิ่มผักและผลไม้ในมื้อเช้าด้วยน้ำปั่นสูตรสีเขียวครับ :) ลองใช้ ใบคะน้าเคล , องุ่นเขียว ,แอปเปิ้ลเขียว ใส่น้ำแร่ sparkling และน้ำส้มสายชูหมักจากสับปะรดเพื่อเพิ่ม enzyme + ผงโปรตีนจากถั่วครับ สูตรนี้ได้ทั้งกากใย การย่อย โปรตีน และ antioxidants ครับ

5,871 | 24 days ago | 13

เริ่มต้นวันนี้ ค่อยๆวิ่งวันละ 5 km ครับ 🙏🙏

9,389 | 25 days ago | 28

@gaggan_anand หลังทานเสร็จ 18 จาน มีให้ทำข้อสอบด้วยนะครับ ว่าส่วนประกอบหลักแต่ละจานแทนด้วย emoticon ไหนบ้าง ไม่ได้ขิงนะครับ แต่ได้เต็ม 55555

3,170 | 25 days ago | 5

มาถึงขนมบ้างครับ lassi มะม่วงแบบแห้งมาในรูปใบไม้ ครีมพิสทาชิโอดอกกุหลาบ ไอศกรีมมะพร้าว และไอศกรีมวนิลามิโซะราดด้วย oreo flake ครอบมาในน้ำตาลครับ

3,575 | 25 days ago | 9

Full flavor culinary illusion ❤️👍🏻🙏 @gaggan_anand

27,934 | 27 days ago | 93

มากราบหลวงปู่ไพบูลย์ สุมงคโล ในวันครบรอบวันเกิด 5 ปีของลูกๆครับ ปีนี้เก่งขึ้นมากครับ ประเคนได้แล้ว มาร้องเพลง Doe a deer ให้หลวงปู่ฟังด้วยครับ 😆😇😄

51,562 | 27 days ago | 277

5 ขวบละครับ :) #5yearsold #arayaskul #aline_a #arran_a

13,322 | 28 days ago | 22

เป็นช่วงเวลาที่มีความสุข ได้หลุดจากความกังวลทุกอย่างครับ :) #arayaskul #aline_a #arran_a

19,784 | 28 days ago | 19

เริ่มด้วยกับข้าวเมืองหน่อยครับ 🙏❤️🙏#arayaskul #arran_a #aline_a

21,751 | 28 days ago | 16

รูปคู่บ้างครับ :) #arayaskul @opalpanisara

16,091 | 29 days ago | 54

เค้กจากน้องๆ ที่ติดตามกันมาตั้งแต่ซิงเกิ้ลแรก :) แอบสังเกตน้ำตาลปั้นท่าเหมือนมากครับ 5555 🙏ขอบคุณสำหรับเค้กวันเกิดย้อนหลังนะครับน้องๆ

6,912 | 29 days ago | 16

ถ่ายภาพโปรไฟล์ใหม่ให้ @smith_skincare @smith_clinic ครับ 😇😇

2,456 | 29 days ago | 8

มื้อเที่ยงที่คลินิกวันนี้ เห็ดผัดพริกหวาน ปรุงรสน้อยๆ ตามธรรมชาติเพื่อสุขภาพที่ดีครับ :) เกลือไม่ควรเกิน 2000 มก หรือประมาณ 1 ช้อนชาต่อวันนะครับ 🙏🙏

1,037 | 30 days ago | 3

We are expanding ! Smith Prive'Aesthetique โอกาสทำงานกับพวกเราชาว Smith รับสมัครพนักงานฝ่ายบัญชี 1 อัตรา ประจำออฟฟิศส่วนกลาง คุณสมบัติ • เพศหญิง • จบการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาการบัญชี หรือสาขาที่เกี่ยวข้อง • มีประสบการณ์ 3 ปี ขึ้นไป เวลาทำการ วันจันทร์ - ศุกร์ 10.00 -18.00 น. สถานที่ตั้ง : แจ้งวัฒนะ เขตหลักสี่ ติดต่อนัดสัมภาษณ์ คุณเฟม ☎️ 02-004-7466 เวลา 10.00-17.30 น. ทุกวันจันทร์ ถึง วันศุกร์ นะครับ

37,503 | 30 days ago | 69

สุขให้ง่าย ทุกข์ให้ยาก :) ❤️ Happy Friday ครับ #arayaskul #arran_a #aline_a

2,015 | 31 days ago | 2

Welcome our new muse for @smith_clinic !!!! ขอต้อนรับ muse ของ smith คนใหม่ น้องเฟิร์น @fernloha และน้องกระทิง @kratingg นะครับ 👏👏👏👏ทั้งสองคนมีเอกลักษณ์ของรูปหน้า สีผิวตามธรรมชาติ และมีความสวยความหล่อที่สะท้อนจากสุขภาพที่ดีจริงๆครับ 🙏❤️👍🏻

5,916 | 31 days ago | 6

เพราะความเข้าใจ สำคัญกว่าความจำ 🙏ผลลัพธ์สู่คนไข้สำคัญกว่าการใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมาก 😇ดีใจที่ได้รับเกียรติให้มาสอนและ hands on คุณหมอทุกท่านจาก Pongsak clinic วันนี้ ในหัวข้อ perfect V shape การปรับรูปหน้าและแก้ไขปัญหาใบหน้าบริเวณโหนกแก้ม ใต้ตา และคาง ให้สวยงามและปลอดภัยครับ 🙏🙏#MASJ #merzaesthetics #merzthailand #smithclinic @smith_clinic

2,676 | 32 days ago | 9

มาแชร์ #whatieatinoneday #fooddiary กันนะครับ วันนี้มีซุปมะเขือเทศใส่ข้าวบาร์เลย์กับขนมปังมันเทศ / สลัดทูน่าตอนกลางวัน / และต้มยำกุ้งใส่เห็ด ตอนเย็นครับ :) ช่วงนี้พยายามเพิ่มผักและลดการรับประทานเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปครับ

7,293 | 32 days ago | 18

ความรู้สึกเมื่อทำทุกอย่างตาม list เสร็จตามเวลาเป๊ะครับ👍🏻👏🙏💪🏻

22,342 | 32 days ago | 40

🕶 #arran_a #arayaskul

2,757 | 32 days ago | 2

After lunch reading ❤️❤️

1,464 | 36 days ago | 8

Ulthera for submental laxity. ใช้คลื่นเสียงจาก ultherapy ช่วยแก้ไขปัญหาผิวหย่อนคล้อยใต้คางครับ

29,548 | 38 days ago | 37

เด็กๆเห็นปลาหมึกไส้กรอกจากหนังสือ วันนี้เลยลงมือทำซะหน่อยครับ ไม่ยากๆ ใช้ #ไส้กรอกยูฟาร์ม แสนอร่อย และมีประโยชน์จากเนื้อไก่เบญจาไม่ใส่สารไนไตรท์ ไม่ใส่สารกันเสีย มีขายแล้วนะครับที่ 7-11 และในวันพรุ่งนี้ 18 ก.ย. - 23 ก.ย. 2563 จะมีโปรโมชั่นไลน์คูปอง 7 วัน เพียง 39 บาท (จากปกติ แพ็คละ 47 บาท) #ไส้กรอกที่คุณแม่ปลื้ม #แม่ปลื้มพ่อก็ปลื้ม #ไส้กรอกไก่เบญจาเพื่อสุขภาพ

759 | 38 days ago | 3

ใช้คู่กัน..ผิวโกลว์ขั้นกว่า! หน้าสะอาดใส + ได้รับการปกป้องจัดเต็ม พิเศษซื้อ Soft Jelly Wash คู่กับ Total Sunscreen เพียง 990 บาท (ปกติ 1,110 บาท) 🛒ซื้อได้ทาง line @smith_products หรือ shop.smithskin.com วันนี้ - 30 ก.ย. 63 เท่านั้น สัมผัสประสบการณ์การล้างหน้าสุดอ่อนโยนด้วย ✨Soft Jelly Wash เจลล้างหน้าที่มีค่า pH 5.5 ช่วยรักษาสมดุลผิว พร้อมกักเก็บความชุ่มชื้น มอบผิวสะอาดนุ่มอิ่มน้ำ ลาขาดปัญหาผิวแห้งตึงหลังล้างหน้า และเพื่อผิวโกลว์ใสขั้นกว่า อย่าลืมปกป้องคอลลาเจนใต้ชั้นผิวด้วย ☀Total Sunscreen กันแดดสามัญประจำผิว! ปราศจากสารเคมี แต่ปกป้องผิวครบทั้งยูวีเอ ยูวีบี และรังสีอินฟราเรด อย่าลืมใช้ทุกวัน เพื่อผิวกระจ่างใส ไม่หมองคล้ำนะครับ #SmithSkincare #SmithSoftJellyWash #SmithTotalSunscreen

30,592 | 39 days ago | 47

ช่วง covid นี้ธุรกิจที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคงหนีไม่พ้นการท่องเที่ยวและการโรงแรม วันเกิดที่ผ่านมาเลยตั้งใจอุดหนุนโรงแรมในกทม. ไปพบโปรแกรม staycation ของ @mo_bangkok ( จองเองจ่ายเองไม่ได้ค่าโฆษณาใดๆนะครับ ) อาจจะเพราะปกติเราจะคุ้นเคยการไปทานอาหารหรือไปงานแต่งงาน อีเวนท์ต่างๆที่นี่มากกว่า เนื่องจากรร.ก็อยู่ในกทม.อยู่แล้วจึงยากที่จะมีโอกาสไปเข้าพัก รอบนี้จองห้องพักแบบวิวแม่น้ำเจ้าพระยาแบบ 2 ห้องนอน ได้รับเครดิตมาใช้ทานอาหารและใช้บริการในโรงแรมกลับมามากมายรวมการเลี้ยงวันเกิดที่ lord jim’s , ทานอาหารทุกมื้อไปอีก 4 มื้อ , สปา และกิจกรรมพาเด็กๆล่องเรือชมคลองบางกอกน้อย นำเศษขนมปังของโรงแรมไปป้อนอาหารปลา เห็นได้ถึงความตั้งใจจริงการบริการที่ยอดเยี่ยมเป็นเอกลักษณ์ และสู้สุดใจของพนักงานจริงๆครับ เลยตั้งใจอยากโพสต์เผื่อเป็นไอเดียให้ทุกท่านได้ไปอุดหนุนโรงแรมและกิจการท่องเที่ยงในเมืองไทยเรากันนะครับ คุ้มค่ามากๆครับ

1,037 | 41 days ago | 3

ริมฝีปากสวยได้สัดส่วน ขอบปากชัดคม ช่วยเสริมใบหน้าให้ attractive ขึ้นมากครับ ภาพนี้ฝีมือทีมแพทย์ทุกๆท่านจาก workshop ที่ @smith_clinic เมื่อวานนี้ครับ #kissablelips #lipsfiller #belotero

8,129 | 41 days ago | 13

เจอเพื่อนใหม่ตอนเทรนวิ่งเช้านี้ครับ :) #newfriend #shibainu

5,703 | 42 days ago | 10

Happy birthday คุณหมอจีศัลยแพทย์มือดีที่สุดของพวกเรา ดีใจที่ได้เป็นเพื่อนกับจี และได้ร่วมทำงานด้วยกันนะครับ 🙏🙏🙏 เรียกว่าถ้าไม่เชื่อใจในฝีมือคงไม่ฝากเพื่อนฝูงและคนในครอบครัวทั้งหมดกับมือจีแน่นอน @doctorgeebysmith โพสต์นี้ขอเรียนเชิญลูกสาวลูกชายที่เคยผ่านมือ มากราบอวยพรพ่อจีครับ 5555

3,974 | 42 days ago | 4

อัพเดต แชร์ประสบการณ์ พูดคุยปัญหาและแนวทางดีๆในการรักษา กับทีมแพทย์ @smith_clinic ทุกท่าน มั่นใจได้ว่าทุกท่านมีความตั้งใจและประสบการณ์ความสามารถ ทั้งแพทย์เฉพาะทางผิวหนัง แพทย์เฉพาะทางผิวหนังเด็ก อายุรแพทย์ จักษุแพทย์ และแพทย์ความงามที่มากประสบการณ์ครับ ❤️❤️#merzportfolio #excellentcenter #smithclinic #xeomin #belotero #ultherapy #filler #botulinumtoxin

29,640 | 44 days ago | 74

สุขสันต์วันเกิดครับพ่อ ขอบคุณพ่อที่สอนให้โอ๊ค เชื่อมั่นในตนเอง แต่ เคารพในผู้อื่น สอนให้โอ๊คเข้มแข็ง เด็ดเดี่ยว และมุ่งมั่น แต่อ่อนโยนกับทุกๆคน สอนให้เป็นทั้งลูกน้อง และเจ้านายที่ดี พ่อทำให้โอ๊คเข้าใจว่าความเป็นมืออาชีพ ความเป็นคนจริงไม่เหลาะแหละ และความซื่อสัตย์สำคัญอย่างไร ทำให้เห็นตัวอย่างของบทบาทความเป็นพ่อที่ดีเสมอมาครับ 🙏🙏🙏🙏🙏

5,945 | 46 days ago | 22

Night 🦾🌑🖤 🤓

16,799 | 46 days ago | 38

9.9 มาทำบุญ ไหว้ศาลหลักเมืองกันครับ #arayaskul #arran_a #aline_a

16,373 | 47 days ago | 28

My best buddy 😎🤓#arran_a #arayaskul

52,013 | 47 days ago | 95

Daddy’s girl ❤️❤️❤️ #arayaskul #aline_a

2,101 | 48 days ago | 7

มาร่วมหาคำตอบได้จากงานเสวนาออนไลน์ ในหัวข้อ "โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง...โรคใกล้ตัวที่ถูกมองข้ามของคนไทย" ในวันพุธที่ 16 กันยายน นี้ เวลา 13.30 เป็นต้นไป สามารถลงทะเบียนเพื่อเข้าร่วมงานผ่านทาง QR Code หรือ http://www.atxmediastreaming.net/WorldAtopicDermatitisDay ได้เลยครับ ไม่มีค่าใช้จ่ายในการลงทะเบียน

57,026 | 48 days ago | 137

❤️ 🍓 ❤️🍓 ขอบคุณที่อยู่ข้างกันนะแม่ @opalpanisara

4,331 | 48 days ago | 18

ไม่ได้นอนหัวเราะนะครับ 5555 แต่กำลังสร้าง six pack ให้ชัดด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า :) รู้สึกเหมือน sit up ไปหมื่นครั้ง 😆😆😆 #emsculpt #emsculpt®

24,506 | 49 days ago | 13

We ❤️Sunny day !!!! #arayaskul #aline_a #arran_a

6,328 | 49 days ago | 3

ขอบคุณน้องเอ๋ @ae_maneerat ที่แวะมาดูแลความงามที่ @smith_clinic นะครับ ❤️🙏

4,459 | 49 days ago | 7

ขอบคุณ surprise วันเกิดจากสาวๆ @smith_clinic และ @doctorgeebysmith นะครับ ❤️🙏 ขอบคุณทุกท่านที่ทำงานอย่างตั้งใจเป็นทีมเดียวกันด้วยหัวใจบริการและใจรักในงานด้านความงามด้วยความเป็นมืออาชีพนะครับ 🙏🙏🙏🙏

2,721 | 49 days ago | 5

ชีวิตดีๆเช้าวันอาทิตย์ที่บ้าน เมื่อภรรยามีร้านกาแฟและเนยของตัวเองครับ 5555 ❤️ @oscoffee @wa_theaterthailand ☕️ #latte #croissant #primarcreamcheese

3,656 | 50 days ago | 10

ขอบคุณสำหรับของขวัญ เค้ก และช่อดอกไม้มากมายสำหรับวันเกิดปีนี้ เหนือกว่ามูลค่าข้าวของใดๆคือมิตรภาพ ความปรารถนาดีและคำอวยพรที่ทุกท่านมอบให้นะครับ 🙏 ขอบคุณครับ

7,200 | 50 days ago | 3

Ready for new decade of my life ! #40

1,485 | 50 days ago | 0

Ready for new decade of my life ! #40

991 | 50 days ago | 0

Ready for new decade of my life ! #40

1,170 | 50 days ago | 0

1,034 | 50 days ago | 0

Ready for new decade of my life ! #40

956 | 50 days ago | 0

Ready for new decade of my life ! #40

1,467 | 50 days ago | 0

Ready for new decade of my life ! #40

2,906 | 50 days ago | 0

Ready for new decade of my life ! #40

1,362 | 50 days ago | 1

Ready for new decade of my life ! #40

38,316 | 51 days ago | 45

มาสปา ยังมี surprise ไม่หยุด 🙏🙏🙏ขอบคุณนะครับ @mo_bangkok #theorientalspa

33,836 | 51 days ago | 70

U r my best part ❤️❤️❤️ @opalpanisara

32,699 | 51 days ago | 25

ล่องแม่น้ำเจ้าพระยา ชมคลองบางกอกน้อยกันครับ :) #arayaskul #arran_a #aline_a

19,049 | 51 days ago | 66

ขอบคุณพี่ติ๋ม @poppybeauty_9 สำหรับภาพถ่ายฉลอง 40 ปีนะครับ ❤️❤️❤️ make up and hair @mos_mammos style by @notepeera @poem_menswear

13,927 | 51 days ago | 237

ครบ 40 ปี ปีนี้ ได้บริจาคโลงศพ 40 โลง ผ้าดิบ 40 ผืน และข้าวสาร 40 ถุง อนุโมทนาร่วมกันนะครับ 🙏 ขอบคุณคุณภรรยา @opalpanisara และน้องเมย์ @maypranada ที่พามานะครับ

34,043 | 51 days ago | 76

ใส่บาตรวันเกิดครับ :) #arayaskul #arran_a #aline_a @opalpanisara #40thbirthday

123,870 | 52 days ago | 530

40 ละครับวันนี้ :) #arayaskul #aline_a #arran_a

36,312 | 53 days ago | 215

Happy to be 40 ! #4/9/2020 #lifebeginsat40

2,272 | 53 days ago | 1

Happy to be 40 ! #4/9/2020 #lifebeginsat40

1,834 | 53 days ago | 4

Happy to be 40 ! #4/9/2020 #lifebeginsat40

1,879 | 53 days ago | 2

Happy to be 40 ! #4/9/2020 #lifebeginsat40

12,257 | 53 days ago | 14

Happy to be 40 ! #4/9/2020 #lifebeginsat40

1,403 | 53 days ago | 1

Happy to be 40 ! #4/9/2020 #lifebeginsat40

3,403 | 53 days ago | 5

Happy to be 40 ! #4/9/2020 #lifebeginsat40

2,246 | 53 days ago | 2

Happy to be 40 ! #4/9/2020 #lifebeginsat40

2,928 | 53 days ago | 4

Happy to be 40 ! #4/9/2020 #lifebeginsat40

1,052 | 53 days ago | 2

คุยกันแบบ live สดๆ บ่ายโมงวันนี้ที่ FB : Beautrium นะครับ ตอนนี้ smith ลด 30% ทั้งแบรนด์ พร้อมร่วมสนุก • เพียง share live เป็นสาธารณะและใส่ #BTSMITH • แจก Smith soft jelly wash ขนาด 40 ml. มูลค่า 169 บาท จำนวน 10 รางวัล • ประกาศรางวัลทางหน้า Page Smith_skincare วันพฤหัสที่ 3 กันยายนนะครับ ❤️🙏❤️⭐️⭐️⭐️⭐️❤️🙏🙏

28,679 | 55 days ago | 46

ตัวแทนมอบของขวัญวันครบรอบแต่งงาน 41 ปี ของคุณปู่คุณย่าครับ ❤️❤️ #aline_a #arran_a #arayaskul

3,158 | 56 days ago | 1

Delicate way to ‘Aburi ‘ เชฟใจเย็นมากๆครับ :) @ichizubangkok

23,929 | 56 days ago | 24

มา dinner กันบ้างครับ :) omakase กันหน่อยนานๆที วัตถุดิบดี เชฟเก่ง combination น่าสนใจ แนะนำเลยครับ @ichizubangkok

361 | 61 days ago | 0

ทำยังไง ลูกๆ ถึงจะป้องกันคุณแม่จากโรคหัวใจได้? ❤️ มาฟังคำตอบพร้อมกันใน LIVE หัวข้อ “ภารกิจ ฟิตหัวใจแม่” โดยผม หมอโอ๊ค นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุลนพ และ นพ. ประพนธ์ ดิษฐ์รุ่งโรจน์ อายุรแพทย์ด้านโรคหัวใจ​ พร้อมด้วยแขกรับเชิญพิเศษ “พี่เกี้ย” Youtuber จากช่อง Kia Zaab ที่อยากฟิตหัวใจคุณแม่ให้สำเร็จ อังคารที่ 25 ส.ค. นี้ บ่ายสามโมงเป็นต้นไป 👉อย่าพลาด! ทุกคนที่ชม LIVE นี้ มีสิทธิ์ตรวจสุขภาพหัวใจ ในราคาลดหนักมาก! รอฟังกติกาได้ตอน LIVE #โรงพยาบาลสมิติเวช #SamitivejHospital #เราไม่อยากให้ใครป่วย #Heart

4,365 | 62 days ago | 3

Breakfast from my wifey :) #HappyMonday ⭐️🙏💫🌽🧀🥞

33,401 | 62 days ago | 63

สุขสันต์วันเปิดเทอม 😊😊😊😊 เป็นพี่ reception แล้วครับ #aline_a #arran_a #arayaskul

5,232 | 63 days ago | 2

ประชุมทีมแพทย์ แผนกผิวหนังของ smith กันครับ ดีใจที่ได้ร่วมงานกับทุกท่านนะครับ ❤️❤️ @smith_clinic

31,018 | 63 days ago | 76

ช่างภาพจิ๋ว เด็กปั้นพี่ติ๋มครับ กำกับท่าซะด้วย 😁😁😁@studio__temple

71,615 | 63 days ago | 215

พี่พี่ พี่พาผมไปไหนครับ :) @opalpanisara

2,043 | 64 days ago | 2

วันนี้มีโอกาสลองทีวีซัมซุง QLED 8K ได้สัมผัสความละเอียดสูงสุดแบบ Real 8K เป็นครั้งแรกด้วยระบบ AI Upscaling อัพเกรดภาพต้นฉบับให้สวยคมชัดใกล้ระดับ 8K บอกเลยว่าภาพละเอียดคมชัดและสมจริงสุดๆ ด้วยจำนวนพิกเซลที่มากถึง 33 ล้านพิกเซล 8K ของแท้แบบนี้ ยอดเยี่ยมมากครับ @samsung_th #AIUpscaling #QLED8K #SamsungTV #Samsung #Sponsored

50,529 | 64 days ago | 68

มุดตัวหลบในหลุมหลบภัย 😆😁😆😁 #arayaskul #arran_a #aline_a

1,046 | 66 days ago | 3

วันนี้มีสูตรทำกราโนล่าง่ายๆเพิ่มคุณค่าจากรำข้าวที่ได้จากการขัดข้าวด้วย maiko จากพวกเรา @clp_living มาฝากครับ สูตร โยเกิร์ตใส่กราโนล่า' . จากที่เคยใช้คอนเฟล็คลองเปลี่ยนเป็นกราโนล่าดีมั้ย เพราะกราโนล่าถือเป็นอาหารที่ไม่ว่าจะทานกับนมหรือโยเกิร์ตก็อร่อยไม่แพ้กัน ยิ่งทำเป็นมื้อเช้าให้คุณลูกทานถือเป็นการเริ่มต้นวันที่ดี แถมมี Superfood อย่าง 'รำข้าว' ด้วย ได้ทั้งความอร่อยและคุณค่าทางสารอาหารแบบเต็มๆ ถูกปากถูกใจคุณหนูๆ แน่นอน ส่วนผสม - น้ำตาลทรายไม่ขัดสี 50 กรัม - แป้งข้าวโพด 8 กรัม - ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ - นมสด 50 กรัม - นมข้น 25 กรัม - น้ำผึ้ง 25 กรัม - เนย 60 กรัม - ข้าวโอ๊ต 125 กรัม - อัลมอนด์สไลด์ 50 กรัม - เมล็ดอัลมอนด์ 50 กรัม - เมล็ดฟักทอง 50 กรัม - แครนเบอร์รีอบแห้ง 40 กรัม - สตรอเบอร์รีอบแห้ง 30 กรัม - รำข้าว 10 กรัม วิธีทำ - เริ่มจากการรีเฟรชข้าวกล้องด้วยเครื่อง Maiko+ เพื่อให้ได้รำข้าวสดใหม่มาใช้เป็นส่วนผสมของกราโนล่า - เทน้ำตาลทราย, แป้งข้าวโพด และผงโกโก้ ลงในหม้อ คนส่วนผสมให้เข้ากัน - จากนั้นนำส่วนผมไปตั้งไฟ พร้อมเทนมสด, นมข้น และน้ำผึ้งลงไป ค่อยๆ เคี่ยวบนไฟอ่อน คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันดี และเติมเนยลงไป คนต่อจนเดือด ยกลงจากเตาพักทิ้งไว้ - นำส่วนผสมของแห้ง ข้าวโอ๊ต, อัลมอนด์สไลด์, เมล็ดอัลมอนด์ และเมล็ดฟักทอง ใส่ในชาม คนให้เข้ากัน จากนั้นเทซอสโกโก้ที่เราเคี่ยวไว้ลงไป คนส่วนผสมให้เข้ากันดี - นำกราโนล่าไปเกลี่ยลงในถาดอบ และนำไปอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศา เป็นเวลา 40 นาที - นำกราโนล่าที่อบเสร็จแล้วออกมา จากนั้นโรยรำข้าว, แครนเบอร์รีอบแห้ง และสตรอเบอร์รีอบแห้งลงไป เพียงเท่านี้ก็จะได้กราโนล่าข้าวโอ๊ตใส่รำข้าวที่สามารถนำไปทานคู่กับโยเกิร์ตแล้ว จะนำไปทานเป็นมื้อเช้าหรือจะทานเป็นอาหารว่างก็ฟินไม่แพ้กัน #CLPLiving #MaikoPlus #ChocolateRiceBranGranola

890 | 67 days ago | 4

ผิวรอบดวงตาอ่อนล้า ร่องน้ำตาชัด มีริ้วรอย ดูเหนื่อยตลอดเวลา มักเป็นสัญญาณแรกของความเสื่อมถอยของผิว สามารถจัดการได้ด้วยหลากหลายนวัตกรรมทางการแพทย์เพื่อปรับปรุงให้ตรงกับปัญหาของแต่ละท่านนะครับ ❤️🙏

1,424 | 68 days ago | 1

วันนี้ 19.00 น. ได้รับเกียรติจากทีม change ให้มาร่วมพูดคุยแชร์กันในหัวข้อ work life balance กับวิชาชีพแพทย์ พบกันทาง zoom ตามรายละเอียดในภาพได้เลยครับ :)

1,481 | 68 days ago | 2

ความงามและสุขภาพที่ดีของริมฝีปาก 👄 เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ส่งเสริมใบหน้าให้ดึงดูด น่าประทับใจและโดดเด่นมากขึ้น การแก้ไขริมฝีปากจำเป็นต้องมีความเข้าใจทั้งกายวิภาค ความปลอดภัย และสัดส่วนตามธรรมชาติที่เหมาะสม ได้รับเกียรติให้บรรยายและสาธิตการรักษาในเรื่องนี้ 🇹🇭 ร่วมกับ Dr.Choi จากเกาหลี 🇰🇷และ Dr.Ada จากบราซิล 🇧🇷 สำหรับแพทย์ผู้สนใจ สามารถลงทะเบียนและติดตาม #ADACKL 2020 online ได้ที่ www.adackl.com/delegates/ นะครับ 🙏

5,026 | 74 days ago | 20

อาหารพิเศษ วันแม่ครับ ❤️❤️❤️ #thaifood #somtam #thaiesarnfood #spicyfood

25,128 | 74 days ago | 36

สุขสันต์วันแม่นะครับแม่ @ruamjit 🙏🙏🙏🙏🙏 จากโอ๊ค โอปอล์ อลิน อลัน ครับ ❤️❤️❤️❤️ #arayaskul #aline_a #arran_a

7,833 | 76 days ago | 13

@praewpitta น้องสวยสมบูรณ์แบบในความเป็นตัวเองมากๆครับ ❤️🙏 ดีใจที่ได้ดูแลนะครับ #roadtomut2020

3,385 | 76 days ago | 6

เที่ยงนี้สั่งอาหารจากร้านอิ่มบุญริมรั้ว แถววัดยานนาวาครับ 🙏😊 มีมะกรูดลอยแก้วด้วยครับ @imboon_rimrua

38,976 | 78 days ago | 64

My 2 ❤️ ❤️ #arayaskul #aline_a #arran_a

5,727 | 80 days ago | 56

ง่อววววววว

2,497 | 80 days ago | 5

💜ไทยดีไซเนอร์ร่วมกับมูลนิธิรามาธิบดีฯ ดูแลทุกคนด้วยความห่วงใย ด้วยการจัดทำเซตกระเป๋าผ้าแคนวาสพิมพ์ลายสวยงามแมตช์กับหน้ากากผ้า และหมวกปีกรอบที่มาพร้อมกับ Face Shield ถอดออกได้ครับ ราคาเซตละ 699 บาท รายได้ทั้งหมดสมทบทุนซื้อเครื่องมือแพทย์และช่วยเหลือผู้ป่วยโรงพยาบาลรามาธิบดีครับ สั่งออนไลน์ได้แล้ววันนี้ คลิก www.ramafoundation.or.th LINE @ramafoundation 📞 0-2201-2222  #PowerofGiving #คำว่าให้ไม่สิ้นสุด

11,818 | 81 days ago | 16

ข้าวโอ๊ตร้อน 2 นาที มีคนมาแย่งกินครับ ^^ มีเด็กชอบ ได้เพิ่ม soluble fiber ด้วยครับ #breakfast #smithrecipe

2,476 | 83 days ago | 14

เคสที่น่าสนใจในการช่วยปรับแต่งแนวกรามให้คนไข้ หลายท่านมีปัญหากระดูกกรามบริเวณ body of mandible ไม่ตรง ทำให้ใบหน้าดูไม่เข้ารูป ใช้การแก้ไขด้วย filler ชนิดที่มี elasticity สูงเพื่อความคมชัดและคงรูปในการสร้างแนวกรามใหม่ครับ /// case correction of body of mandible / 💉 belotero intense + canula 22 G on subcutaneous layer 1 cc per side #filler #lowerface #fillerforjawline

2,171 | 84 days ago | 2

ได้รับเกียรติให้มาสอนในหลักสูตรอาหารและสมุนไพรเพื่อการชะลอวัยที่ภาควิชาโภชนวิทยา มหาวิทยาลัยมหิดล เลยขอเลือกเมนูที่ดีต่อสุขภาพ สารอาหารครบถ้วน และทำง่าย เลือกทำข้าวยำแซลมอน โดยน้ำยำใช้น้ำปลา แทนน้ำบูดู ผสมด้วยรำข้าวเพิ่มความเข้มข้น ปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียก มะนาวและน้ำตาลโตนด ได้มีโอกาสเสนอข้อมูลเรื่องสารอาหารในข้าวไทย จาก @clp_living ด้วยครับ

1,415 | 85 days ago | 2

ชาดีๆทำให้รู้สึกสงบและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้จริงๆนะครับ ส่วนตัวชอบชาเขียวที่มีรสอูมามิชัดเจน ความขมไม่มาก มี note แบบ fruity หน่อยๆ แนะนำ Gokoh gyokuro เบอร์ 010 นะครับ ถ้าชอบชาสไตล์บางเบาเหมือนผมครับ :) ขอบคุณ @ploydao ที่สร้าง @tea_season นำเข้าชาเขียวหายากๆแบบนี้มาให้นะครับ 🙏🙏🙏 🍵

7,503 | 85 days ago | 11

#smithbody โปรแกรมลดน้ำหนักและสัดส่วนด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์และยาที่ผ่านการรับรองอย่างถูกตัองที่คลินิกเราก็ตั้งใจพัฒนานะครับ :) อีกหนึ่งบริเวณที่ผู้ชายก็มีปัญหาคือไขมันบริเวณเอวด้านหลัง ที่เรียกว่า “love handle “ หลายคนคงเคยประสบปัญหา ลดไม่ลงแม้ว่าน้ำหนักจะลดไปมากแล้วก็ตาม มาปรึกษากันได้นะครับ มีหลายวิธีและเครื่องมือใหม่ๆที่เจ็บน้อยลงครับ ติดต่อ ☎️027117541 ( สาขาสุขุมวิท ) 025397543 ( สาขาเลียบทางด่วน ) line smithclinic นะครับ

8,999 | 86 days ago | 26

เตรียมสอนอีกหนึ่งหลักสูตรปฏิบัติการเพื่ออาหารสุขภาพและการชะลอวัย จากภาควิชาโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลในวันอาทิตย์นี้ ลองทำเมนูจากข้าวไทยเราที่หลายคนมองข้ามคุณประโยชน์ของบางสายพันธุ์ไปอย่างน่าเสียดาย เน้นการให้สารอาหารครบถ้วน บำรุงผิวพรรณและเต็มเปี่ยมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเค็ม และเพิ่มความหอมด้วยรำข้าว ไว้จะนำสูตรมาฝากกันนะครับ #culinarymedicine #antiaging #antioxidants #rice #thairice

4,175 | 86 days ago | 6

ได้รับเกียรติให้ร่วมบรรยายในหัวข้อที่เป็นที่สนใจเกี่ยวกับการปรับปรุงริมฝีปากปากด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์และความปลอดภัย ติดตามการบรรยาย online จากผมในหัวข้อ Beautiful lips 👄 in asian women 2020 ได้ใน การประชุมความงามนานาชาติ ADACKL 15-16/22-23 สิงหาคม นี้นะครับ ❤️❤️❤️❤️ #adac #adackl #lips #lipsfiller

3,879 | 89 days ago | 5

อาหารฝรั่งเศสดีๆในห้างสรรพสินค้าไม่ได้มีบ่อย แนะนำเลยครับ #victoriabycocotte #solemuniere #pouletaufour

9,964 | 89 days ago | 14

Catch up with these old dogs 🐕 บทสนทนาของเพื่อนวัย 40 มากๆครับ มีแต่เรื่องลูก หมอนรองกระดูก การลงทุน จนถึงธรรมะ 55555

28,210 | 89 days ago | 45

เจอรูป 10 ปีที่แล้วกับน้องสาวครับ @ice_arayaskul อลินก็คล้ายๆอาไอซ์เหมือนกันนะนี่ 😄😁👦🏻👧🏻 #arayaskulfamily

7,744 | 91 days ago | 33

ขอเสียงคนอยู่ดึกหน่อยครับ 🌚 🌝 ตี3 แล้ว ยังเตรียม presentation อยู่เลย รอบนี้สำหรับเรื่องการเติมfillerริมฝีปาก ติดตามได้ใน #ADACKL2020 นะครับ #aestheticdoctor

5,680 | 91 days ago | 16

การใช้สารเติมเต็ม หรือ filler ที่ปลอดภัย ปัจจุบันนิยม Hyarulonic acid หรือ HA ที่สุด เนื่องจากสามารถสลายได้ด้วยเอนไซม์ Hyarulonidase วันนี้ลองนำฟิลเลอร์มาสลายด้วยเอนไซม์ให้เห็นกันชัดๆบนถาดครับ จะเห็นว่าตัวยาสามารถสลายได้ในเวลารวดเร็ว หากเกิดปัญหาจากการฉีดจึงสามารถแก้ไขได้ครับ

12,709 | 92 days ago | 21

🌧 Raining in the 🌊 sea #arayaskul #aline_a #dadanddaughter

4,620 | 93 days ago | 16

แจกันจัดวางสวยๆที่คลินิกมีผลต่อการทำงานมากๆ ต้นนี้ต้นอะไรใครพอทราบบ้างครับ อยากสั่งมาประจำเลยแต่สั่งไม่ถูกครับ ☺️😆😁#stilllife #aesthetic

22,061 | 93 days ago | 31

มีดัมเบลแต่ไม่หนักมาก สามารถเพิ่มความท้าทายในการออกกำลังกายด้วยการเพิ่มความซับซ้อนของการเคลื่อนไหว ให้ร่างกายได้ใช้กล้ามเนื้อหลากหลายส่วนมากขึ้น ลองค่อยๆทำดูนะครับ รู้สึกได้เลยว่าร่างกายหลายส่วนเช่นแกนกลางลำตัวได้ใช้งานมากขึ้นครับ #gymathome #fitwithsmith 💪🏻😁

1,077 | 94 days ago | 2

7 วันสุดท้ายจากศัลยแพทย์ของเรากับโปรพิเศษจาก @doctorgeebysmith ติดต่อได้เลยที่ line @doctorgee ☎️ 027117542 📱 0948090126 นะครับ 😇😎😁

15,613 | 96 days ago | 19

⁣ “หมวกพึ่งพา Survival” ออกแบบโดย ISSUE ครับ⁣ ⁣ ⁣ รายได้สมทบทุนมูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดไทย เพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัย⁣ ⁣ ⁣ สั่งซื้อได้ที่ ⁣ Facebook : @ร้านเพื่อนพึ่งภาฯ ⁣ www.friendsofpa.or.th ⁣

7,712 | 96 days ago | 14

Afternoon tea time :) // ภรรยากำกับและถ่ายให้ครับ #photobymywifey🐝

46,413 | 96 days ago | 83

พาเด็กๆมาทำบุญและลอยอังคารคุณย่าอ่ายที่ราชบุรีครับ ❤️❤️❤️ #arayaskul #aline_a #arran_a #bhudism

8,195 | 98 days ago | 48

ทำกิจกรรมกลางแจ้งได้เต็มที่ กับ #totalsunscreen @smith_skincare ราคาพิเศษในช่วงนี้ 1 แถม 1 นะครับ 🙏👍🏻👏👌💪🏻 smithskin.com/th/product.php

8,161 | 99 days ago | 17

Checking in ออกตรวจวันเสาร์ครับ ❤️❤️ บางครั้งหมอต้องลากเครื่องมือตามไปด้วยนะครับ กระเป๋าใหญ่มาก 5555555 @smith_clinic #aestheticpractitioner

1,312 | 100 days ago | 5

I am so flattered to join this greatest speakers team for great big international aesthetic conference ADACKL 2020 ! Please don’t miss and register now at https://www.adackl.com/delegates/ 15-16/22-23 August 2020 ปีนี้ได้รับเกียรติอย่างสูง ให้ร่วมทีม speaker ในงานประชุมแพทย์ความงามนานาชาติ ADACKL 2020 ตั้งใจนำข้อมูลที่น่าสนใจ แนวทางการรักษาใหม่ๆ มาอัพเดตเช่นเคยครับ 🙏🙏🙏🙏🙏 #ADACKL2020 #ADAC #Aesthetic #aestheticpractitioner

1,089 | 101 days ago | 9

ความภูมิใจที่พวกเราอยากให้ชิม ข้าวสดใหม่ออร์แกนิค หอมนุ่มหนึบ พร้อมคุณค่าอาหารเต็มที่ ช่วงนี้จัดส่งฟรีทั่วประเทศถึงมือนะครับ ติดต่อได้ที่ @clp_living นะครับ 🙏🙏🙏🙏🙏

38,885 | 101 days ago | 64

Boy’s day 💙💙💙 อารยะสกุล 3 gens ครับ 👨🏼‍🦳👨🏻👦🏻#arayaskul #arran_a

1,757 | 102 days ago | 2

มาเป็นครอบครัวเกีย แกรนด์ คาร์นิวัล กับผมกันนะครับ ❤️ #โปรโมชั่นที่ดีที่สุดจากKIA ที่มีมาให้เลือกถึง 3 ข้อเสนอ บอกเลยว่าคุ้มสุดๆ . จอง KIA Grand Carnival รุ่น EX หรือ SXL วันนี้ เลือกรับ - ฟรีดอกเบี้ย! 0% นาน 48 เดือน หรือ - ผ่อนน้อย ผ่อนสบาย เริ่มต้นเพียงเดือนละ 21,299 บาท หรือ - ขับปีนี้ ผ่อนปีหน้า (ขับฟรีสูงสุดนาน 180 วัน) . และKIA ยังให้คุณเพิ่มแบบเน้นๆ อีก 5 ข้อเสนอพิเศษ! เลือกโปรที่คุณชอบได้ทันที ที่งานมอเตอร์โชว์ หรือโชว์รูมเกียใกล้บ้านได้เลย ตั้งแต่วันนี้ – 31 ก.ค. 63

8,710 | 104 days ago | 19

เริ่มต้นสัปดาห์ด้วยแสงแดดครับ ☀️ 😎 🌞 ออกมารับแดดเช้าๆบ้าง เฉลี่ย 15 นาที เพื่อเพิ่มค่าวิตามินดีสักนิดครับ

5,154 | 106 days ago | 65

ข่าวดีที่สุดของวันนี้ พรุ่งนี้รอฟังแถลงข่าวจากคณะแพทย์จุฬา เรื่องวัคซีน Covid-19 สำเร็จไปอีกขั้น เตรียมเข้าสู้การทดสอบในอาสาสมัครต่อแล้วครับ ! ดีใจและภูมิใจในคณะและท่านอาจารย์ทุกท่านมากๆในฐานะศิษย์เก่าแพทย์จุฬาคนหนึ่งครับ 🙏🙏🙏🙏🙏 #MDCU #mdcu53

6,218 | 106 days ago | 36

มาอยุธยาจะพลาดกุ้งแม่น้ำได้อย่างไร บ่ายๆ มีอะไรมาให้ทายกันเล่นๆครับ ทราบไหมครับว่ามันกุ้งจริงๆแล้วคืออวัยวะส่วนใดของกุ้ง 1.สมอง 2. ตับ 3. ไขมัน :) เดี๋ยวมาเฉลยครับ 🦐 🦐 🦐

24,802 | 106 days ago | 36

วัดใหญ่ชัยมงคล :) ปีนขึ้นเอง ขาลงขอเกาะเป็นลูกลิง พ่อแม่ต้องสู้ครับ 55555 weight กำลังขากันมาเพื่อสิ่งนี้จริงๆ 🐵🐵#arayaskul #arran_a #aline_a

20,663 | 106 days ago | 37

มากราบ ถวายผ้า ห่มพระนอนที่วัดใหญ่ชัยมงคล ช่วงนี้สนใจเรื่องกรุงศรีอยุธยา สงครามยุทธหัตถี เลยพามาให้ดูเลยครับ :)

18,791 | 107 days ago | 32

มาอยุธยา ช่วงบ่ายๆแดดร้อน ลองเปลี่ยนบรรยากาศจากวัด พาเด็กๆมาพิพิธภัณฑ์ ล้านของเล่น ได้นะครับ มีของเล่นตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบันเยอะมากครับ #arayaskul #aline_a #arran_a

6,007 | 107 days ago | 14

ม้าฮ่อ ^^ ไม่รู้เด็กๆเคยทานกันไหมครับ อลันส่ายหน้าอย่างเดียว อลินกินไปด้วยความตื่นเต้นครับ :)

28,490 | 107 days ago | 28

มาเยี่ยมช้างเกิดใหม่ :) พระยาเพชรของเราไม่อยู่ไปเรียนที่กาญจนบุรีครับ 😇 🐘 #arayaskul #aline_a #arran_a

7,077 | 108 days ago | 18

อยู่ยาวที่ @smith_clinic ครับ วันนี้ดีใจมาก location กลับมาใช้ได้แล้วครับ หลังจากโดนมือดีแกล้งแฮกไปนาน @smith_clinic สาขาสุขุมวิท อยู่อาคารไทซิน bts พระโขนง // สาขาเลียบทางด่วน อยู่หลังลงสะพานลาดพร้าว ติดแสงแดด healthmart นะครับ #ultherapy #ultraformer #hifu #lifting #belotero #xeomin #dysport #pico #weightloss #revealnewyou

53,867 | 108 days ago | 109

🐵🐵 #arayaskul #aline_a #arran_a

11,086 | 109 days ago | 85

🥑 อะโวคาโด จากบ้านเขาใหญ่ที่เด็กๆไปเก็บมาเริ่มสุกพร้อมกันหลายสิบลูกแล้วครับ ใครมีเมนูดีๆจากอะโวคาโด มาแชร์กันหน่อยนะครับ ☺️👌🙏 #smithrecipe

4,287 | 113 days ago | 9

หายใจลึกๆ แล้วท่องไว้ :) everything’s going to be okay 👌 Happy Saturday นะครับ 🦄🦄🦄🦄

24,077 | 113 days ago | 30

กล้าๆ กลัวๆ 😁☺️ 🦒 #arayaskul #aline_a #arran_a

1,799 | 114 days ago | 4

🍊 orange espresso 🍊 จาก @oscoffee สั่งได้แล้ววันนี้ทั้งสองสาขาและ lineman นะครับ :) #oscoffee ตอนนี้ลด50% นะครับ ❤️

13,194 | 115 days ago | 19

เปลี่ยนโรงรถเป็นยิมกันนะครับ :) วันนี้มี 2 ท่ามาฝากเพิ่มความแข็งแรงของลำตัว ผมเองเคยมีปัญหา flat back กล้ามเนื้อหลังไม่ค่อยดี ฝึกไปเรื่อยๆ ช่วยได้มากจริงๆครับ :💪🏻😇👍🏻 #gymathome #functionaltraining

23,651 | 116 days ago | 37

ไปเก็บกระท้อนยักษ์กันต่อครับ ❤️ #aline_a #arayaskul #santol

33,870 | 116 days ago | 58

เด็กชายชาวสวน #arayaskul #arran_a

38,074 | 116 days ago | 61

เที่ยวแบบเรียบง่าย ที่บ้านเขาใหญ่ครับ ไปดูไร่ของเราเยี่ยมลุงที่ทำไร่ ไปเก็บผลไม้ พาเดินป่าใกล้ๆ หาของกินในตลาดแบบสบายๆครับ เด็กๆชอบใจ ไม่ยอมกลับครับ ☺️☺️☺️☺️☺️ #arayaskul #aline_a #arran_a

35,475 | 117 days ago | 36

ปีนี้ที่ไร่เราแก้วมังกรติดเยอะมาก ชวนเด็กๆมาพักผ่อนและเก็บผลผลิตกันครับ :) @heavythailand #arayaskul #aline_a #arran_a photo by my wife ❤️ 📸 @opalpanisara

1,178 | 121 days ago | 3

ติดตาม live จากสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย ทางเพจ : ครบเครื่องเรื่องผิวหนัง วันนี้ 16.30 น. ต้องเตรียมความพร้อมอย่างไรบ้างในการเปิดใช้บริการคลินิกผิวหนังหลังจากการปลดล็อคที่ผ่านมา และผู้ที่จะเข้าใช้บริการจะต้องปฏิบัติและระมัดระวังในส่วนไหนเป็นพิเศษ ในหัวข้อ "การใช้บริการคลินิกผิวหนัง หลังการปลดล็อค" โดย ศ.นพ.วรพงษ์ มนัสเกียรติ, นพ.จินดา โรจนเมธินทร์ ผม นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุลและพิธีกรรับเชิญพิเศษ คุณโอปอล์ ปาณิสรา อารยะสกุล พรุ่งนี้ 16.30 เป็นต้นไป ห้ามพลาดนะครับ #ครบเครื่องเรื่องผิวหนัง #สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย #DST

3,637 | 122 days ago | 4

พร้อมมากครับ 10.00 น. พบกันที่ webinar : Fabulous skin from Ultherapy and Skin radience ได้เลยครับ #ultherapy #MASJ #skinradiance #beloterosoft

48,875 | 123 days ago | 228

ทุกคนรู้ น้องอลันรู้ filler ที่ tissue integration ดี ต้องมี cohesivity ที่ดี 😁😁😁😁 พรุ่งนี้อย่าลืมติดตาม live webinar Fabulous Skin การปรับปรุงคุณภาพผิวด้วย Low molecular weight filler จากผมนะครับ :) #arran_a

4,012 | 123 days ago | 7

เที่ยงนี้ทำสลัดกุ้งต้มและปูใส่งา ลองพยายามลดเนื้อสัตว์แปรรูป เพิ่มโปรตีนจากพืช เพิ่มธัญพืชในทุกๆมื้อครับ:) #smithrecipe

1,171 | 124 days ago | 1

ขออนุญาตฝาก webinar จากผม และคุณหมอโจ้ เรื่องการปรับปรุงคุณภาพผิว ด้วย ultherapy และ low molecular weight HA วันพฤ นี้ ทาง zoom 10.00 น เป็นต้นไปนะครับ ☺️👌https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_p0T7EXdeSj2uHY9Iw06yDw คุณหมอสามารถลงทะเบียนได้ตามลิงค์หรือติดต่อทีม merz ได้เลยครับ #fabulousskin #merzaesthetics #masjid

9,253 | 125 days ago | 11

ทรงอะไรดีครับ ....😁

11,187 | 126 days ago | 9

วันนี้มีพระเอกแวะมาดูแลความหล่อครับ หลังจากถ่ายละครกลางแจ้งแดดแรงๆมาตลอด ขอบคุณน้องกระทิง @kratingg ที่ไว้วางใจพี่และ @smith_clinic นะครับ 💪🏻👍🏻🙏👌

19,287 | 126 days ago | 46

RIP ครับพี่แชมป์ รอยยิ้มและความปรารถนาดีที่พี่มอบให้ทุกครั้งที่ได้พบกันจะอยู่ในความทรงจำของผมตลอดไปครับ

1,836 | 127 days ago | 2

Recovery potion for my hectic fully booked day ❤️#tea #malou

3,936 | 127 days ago | 2

ระบบใหม่สำหรับการติดตามผลลัพธ์ที่ชัดเจนขึ้นเพื่อผู้ที่เข้ารับบริการทุกท่านที่ @smith_clinic ครับ ❤️🙏

6,661 | 127 days ago | 11

พร้อมทำงานวันเสาร์ครับ 🙏❤️ ทำงานที่เรารัก จะไม่เคยรู้สึกเหนื่อยเลยครับ พบกันที่ @smith_clinic นะครับ ❤️❤️ @smith_clinic #laser #ultherapy #fillers #pico #xeomin #body #fatfreezing #weightloss #officinegenerale

24,335 | 133 days ago | 43

ออกมาเดินเล่นวันอาทิตย์กันนะครับ :) #arayaskul #aline_a#arran_a #birkenstock @birkenstock_thailand

18,033 | 134 days ago | 28

It’s cool that my Dad is my best friend :) !! หลังจากเดินตามมาตั้งแต่เด็ก เริ่มเข้าใจการดูที่กับคุณพ่อครับ 👦🏻👨🏻#arayaskul @arayaskul

5,447 | 134 days ago | 8

Missing Roma this morning ... 🇮🇹 อาหารเช้าวันนี้ เด็กๆอยากชิมเลยจัดให้สักหน่อยครับ :)

2,340 | 136 days ago | 13

5 โมงเย็นพบกันใน Live : ที่ เพจ watsons พร้อมโปรโมชั่นพิเศษทั้ง 1 แถม 1 และราคาพิเศษสุด จาก @smith_skincare พร้อมร่วมสนุกรับของรางวัลมากมายนะครับ ❤️❤️❤️❤️❤️ #smithtotalsunscreen #smithklarifiqueserum #smithbasiclear #smithsoftjellywash

46,934 | 137 days ago | 124

ว่ายน้ำยามบ่าย มีศูนย์ฝึกอยู่หน้าบ้าน สบายเลยครับ ได้ทบทวนวิชาพละ โรงเรียนส่งการบ้านเล่นในน้ำมาด้วยครับ @stagefindtherealu #arayaskul #arran_a #aline_a

1,680 | 137 days ago | 2

ปลดล๊อคการทำหัตถการเสริมความงามที่คลินิกแล้ว อย่าลืมรักษามาตรฐานทำตามข้อปฏิบัติเพื่อลดโอกาสการแพร่เชื้อกันด้วยนะครับ #คลินิกสวยปลอดภัย #merzaesthetics #smith_clinic @warattaya

13,355 | 139 days ago | 24

ออกมาเทรนแต่เช้าครับ :)

5,947 | 140 days ago | 9

วันนี้ทำเวรทำอาหารเย็น :) ได้โอกาสชวนพี่และหลานๆมาทานด้วยกันครับ ^^ #smithrecipe #arayaskul @neil2523 @chalidu @opalpanisara

11,080 | 140 days ago | 18

Daddy’s on duty :) #arayaskul #smithrecipe #arran_a #aline_a #spaghettimeatballs

24,670 | 140 days ago | 50

ออกกำลังกายวันอาทิตย์กันครับ ^^ #arayaskul #aline_a #arran_a

1,999 | 144 days ago | 6

ขอเสียงคนรอช้อปแบรนด์ SMITH กันหน่อยครับ พบกับ Shopee 6.6 Brands Festival ขนแบรนด์มาให้ช้อป เยอะกว่าที่คุณคิด SMITH ครั้งนี้มีโปรโมชั่นพิเศษ Total Sunscreen SPF50PA+++ ลด 40% วันนี้วันเดียวเท่านั้นนะครับ อย่าลืม! เปิดแอปช้อปปี้ 6.6 รอบนี้มี 🔥ดีลสินค้าเริ่มต้น 9.- 🔥แจกคูปองลด 1,000.- 🔥ส่งฟรีขั้นต่ำ 0 บาท 🔥เที่ยงคืน - ตีสอง Brand ลดจัดหนัก 🔥9 โมง & สามทุ่ม แจกโค้ดเงินคืน 50% พร้อมยกขบวนสินค้ามาลดทั้งวันทุกชั่วโมง เริ่มแล้ววันนี้ - 6 มิ.ย. 63 เท่านั้น *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด #SMITH #SmithSkincare #SmithTotalSunscreen #ShopeeTH #ShopeeTH66 #ShopeeCelebrityClub #ShopeeCeleb66 #ShopeeFromHome

35,247 | 144 days ago | 99

การบ้านตัว Y อลันวาด Yolk ( ไข่แดง ) อลินวาด Yeti !!! ครับ ^^ #arayaskul #aline_a #arran_a

58,618 | 144 days ago | 212

งานคัดลายมือ อลินก็ได้นะคะ ^^ #arayaskul #aline_a

11,233 | 144 days ago | 14

ลองใช้ยางยืด มาออกกำลังกายบ้างครับ :) รู้สึกได้เลยว่าได้ใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวมากกว่าเดิม เพราะแรงต้านจะไม่คงที่ และสามารถออกกำลังกายหลายๆส่วนได้พร้อมๆกันครับ 💪🏻🙏❤️

23,904 | 147 days ago | 83

S-n-a-i-l สะกดเป็นแล้วนะครับ :) ไล่จับกันไม่กลัวเลย เสร็จแล้วให้กลับไปปล่อยในพุ่มไม้ครับ :) #arayaskul #aline_a #arran_a

22,615 | 147 days ago | 13

เช้าของครอบครัว ออกกำลังกายวันอาทิตย์พร้อมๆกันครับ :)

1,653 | 149 days ago | 6

1 มิย นี้ พบกันเต็มรูปแบบกับบริการเพื่อความงามจาก @smith_clinic โปรโมชั่นพิเศษเหลือเวลาอีกไม่กี่วันนะครับ #ซื้อไว้ก่อนคุ้มกว่า #ไม่มีหมดอายุการใช้ ติดต่อด่วนได้ที่ 027117541 สาขาสุขุมวิท/ 025397543 สาขาเลียบทางด่วน หรือ add line @ smithclinic ครับ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️

5,749 | 150 days ago | 5

อาหารกล่อง Work from home กลางวันนี้ อร่อยสด กล่องไม้หอมมาก จาก @sushi_cyu ครับ

2,527 | 152 days ago | 20

Smith Prive'Aesthetique รับสมัครพนักงานตำแหน่ง Sale​ office​r​ of​ surgery&products Scope​ of​ work แผนกศัลยกรรม -ติดต่อทำนัดปรึกษาแพทย์ศัลยกรรม -รับปรึกษาหรือทำนัดในทุกช่องทางของคลินิก​ เช่น​ line@ , FB​, IG​ โทรศัพท์ -นัดคิวผ่าตัดพร้อมจัดคิวพยาบาล -ดูแลคนไข้พร้อมจ่ายยา แผนกประสานงานProduct -ประสานงานลูกค้าในช่องทาง FB,IG,Shopee,Lazada ติดต่อนัดสัมภาษณ์ คุณเฟม ☎️ 02-004-7466 เวลา 10.00-17.30 น. ทุกวันจันทร์ ถึง วันศุกร์

5,670 | 153 days ago | 18

New normal เอาอาหารมาทานจากบ้านครับ :) #lunchbox @opalpanisara

35,813 | 154 days ago | 46

Sunday explorer ปล่อยออกมาสำรวจธรรมชาติบ้างครับ :) #arayaskul #aline_a #arran_a

17,857 | 154 days ago | 33

มาอุดหนุนภรรยายามเช้าครับ :) sea salt dark chocolate 70% cookie และ organic coconut americano ❤️❤️👓💪🏻👍🏻 @oscoffee #oscoffeetownintown

37,977 | 156 days ago | 102

Happy Friday !!!! #arran_a #aline_a #arayaskul

6,446 | 157 days ago | 19

ขอบคุณ @howemagazinebangkok สำหรับบทสัมภาษณ์นะครับ ติดตามได้ปลายมิย.นี้นะครับ make up and hair @mos_mammos Jacket and trouser by @grounderbkk styling by @notepeera

81,752 | 158 days ago | 562

Aline and her hair :) #arayaskul #aline_a

49,193 | 158 days ago | 346

เรียน online วันนี้ ถึงตัว W ครับ ใกล้ปิดเทอมแล้ว ให้เลือกว่าจะวาดอะไรขึ้นต้นด้วย W อลินเลือก แตงโม อลันเลือก เม็ดเลือดขาว ครับ 5555555 #aline_a #arran_a #arayaskul

4,884 | 160 days ago | 3

คนไข้คนนี้มา check in ในวันแรก @lulaandlulis ❤️🧚🏻ขอบคุณลุลานะครับ ที่ให้ความไว้วางใจ @smith_clinic และมาให้กำลังใจด้วยครับ :)

1,108 | 160 days ago | 3

เราเข้มข้นเรื่องมาตรการเพื่อคุณครับ @smith_clinic 027117541 ( สาขาสุขุมวิท ) 025397543 (สาขาเลียบทางด่วน ) @doctorgeebysmith 027117542 ( ปรึกษาศัลยกรรม )

1,579 | 162 days ago | 9

เราพยายามอย่างเต็มที่จริงๆครับ Smith Prive' Aesthetique และ Doctor Gee by Smith ✨พร้อมเปิดให้บริการแล้ว✨ ในวันที่ 18 พฤษภาคม 2563 นี้ นอกจากการปฏิบัติตามมาตรการต่างๆ จากกรมอนามัยอย่างเคร่งครัดแล้ว ทางคลินิกยังได้เตรียมความพร้อมอย่างรอบด้าน เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของผู้เข้ารับบริการทุกท่านนะครับ ✔พร้อม..ด้วยมาตรการและข้อปฏิบัติด้านสถานที่ ✔พร้อม..ด้วยมาตรการและข้อปฏิบัติสำหรับแพทย์ ✔พร้อม..ด้วยมาตรการและข้อปฏิบัติสำหรับพนักงานทุกคน ✔พร้อม..ด้วยมาตรการและข้อปฏิบัติสำหรับผู้เข้ารับบริการ ทุกท่านสามารถรับชมมาตรการและข้อปฏิบัติทั้งหมดได้จากคลิปนี้ครับ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Smith Prive' Aesthetique : ☎️สาขาสุขุมวิท : 087-509-7141 หรือ 02-711-7541 ☎️สาขาเลียบทางด่วนเอกมัย-รามอินทรา : 02-539-7543 หรือ Line@ : smithclinic (มี@ด้วยนะครับ ) Doctor Gee by Smith : 📱Line ID : @doctorgee ☎️ 02-711-7542 📞 094-809-0126 #Smith #SmithPriveAesthetique #DoctorGeebySmith

1,364 | 162 days ago | 0

@smith_clinic พร้อมเปิดการตรวจรักษาอีกครั้งในวันที่ 18 พค.นี้ โดยจะมีบริการตามแนวทางการผ่อนปรนระยะที่ 2 และมาตรการป้องกันอย่างเคร่งครัดตามคำแนวทางคำแนะนำจากสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยนะครัง ติดต่อสอบถามและทำนัดล่วงหน้าได้ที่ 027117541 ( สาขาสุขุมวิท ) และ 025397543 ( สาขาเลียบทางด่วน ) ครับ

8,256 | 163 days ago | 9

This is what i am wishing now 🙏 everything’s going to be okay หวังว่าจะเป็นอย่างนั้นครับ :)

22,617 | 163 days ago | 36

เมื่อวานนี้ทำราสเบอรี่เค้กครับ อร่อยมาก แต่ไม่น่าจะขายได้ ต้นทุนบานมากครับ 55555 #arayaskul #arran_a #aline_a

25,484 | 165 days ago | 45

ปล่อยนั่งทำงานกันเองได้แล้วครับ พ่อดีใจที่สุด ถูกบ้าง ผิดบ้าง เละบ้างไม่เป็นไร แต่มีสมาธิ มีความตั้งใจก็ดีที่สุดแล้วครับ ❤️❤️❤️#aline_a #arran_a #arayaskul

5,332 | 165 days ago | 7

วันนี้ทำ panini ครับ #smithrecipe

7,981 | 168 days ago | 13

Lamb with mango berries sauce ลงมือเองครับ แกะสั่งจาก @a_lamb_66 อร่อยมากไม่มีกลิ่นเลยครับ

21,016 | 168 days ago | 19

Car wash day !! ⁣ ข่าวฝากจาก KIA Thailand ครับ KIA มีบริการ 'KIA Drive at Home' ใครอยากลอง Test Drive ทาง KIA จะรถขับ KIA แกรนด์ คานิวัล มาให้ลองถึงหน้าบ้าน และทำความสะอาดรถก่อนที่จะเอามาให้ลองขับทุกครั้ง สบายใจได้ครับ ⁣ รายละเอียดเพิ่มเติมที่ FB : KIA Thailand นะครับ 😁👍🏻👍🏻💪🏻 @kiathailand #KiaGrandCarnival

1,064 | 169 days ago | 1

เพื่อนแพทย์สมาชิกสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยห้ามพลาดนะครับ วันนี้มีหัวข้อเรื่องสิว จากอ.ชนัทธ์ กำธรรัตน์ อาจารย์จบวุฒิบัตรสาขาตจวิทยาจากจุฬาลงกรณ์ หลังจากนั้นได้เดินทางไป ศึกษาต่อเพิ่มเติมเรื่องกลไกการเกิดสิวอย่างลึกซึ้งที่ Tohoku Univeristy ที่ประเทศญี่ปุ่น หลังจากกลับมาประเทศไทย ได้พัฒนาความรู้ในเรื่องการรักษาสิวอย่างต่อเนื่อง ทั้งในแง่การรักษาคนไข้ และผลิตงานวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างสม่ำเสมอ พร้อมทั้งยังเป็นผู้รับผิดชอบหลัก ของ pore clinic ณ หน่วยตรวจโรคผิวหนัง รพ จุฬา มาอัพเดตความรู้การดูแลรักษาคนไข้ในเรื่องสิวกันนะครับ

37,627 | 170 days ago | 72

Float or sink ... วันนี้มีเกมจากโรงเรียนมาให้เล่น ให้ทายว่าสิ่งของเหล่านี้จมน้ำหรือลอยน้ำ แปลกใจมากอลินทายถูกหมดเลย แต่พ่อผิดเพียบ !!! 555555 ทำไมแอปเปิ้ลถึงลอยน้ำครับ นึกว่าจมซะอีก 5555 #aline_a #arayaskul

4,800 | 170 days ago | 10

อาหารเที่ยงง่ายๆวันนี้ครับ :) #smithrecipe

5,142 | 171 days ago | 14

พวกเรากลุ่มแพทย์สถาบันพระปกเกล้าจัดหาชุด PPE ได้เพิ่มเติม จึงนำมามอบให้กับบุคลากรทางการแพทย์และโรงพยาบาลในสังกัด กทม. ครับ

1,041 | 171 days ago | 1

ฉลองเปิดร้าน EVEANDBOY FLAGSHIP STORE ใน LAZADA ช้อป เจลลี่ล้างหน้า SMITH Soft Jelly Wash 100 ml. ลดราคาพิเศษ เหลือเพียง 297 บาท พิเศษสุด! ใช้โค้ด SMI050 รับส่วนลด ON TOP เพิ่ม 50 บาท เมื่อซื้อครบ 699 บาท เฉพาะ 100 ท่านแรกเท่านั้น !! 🛍️ 8 พฤษภาคม 2563 วันเดียวเท่านั้นนะคะ !! 👉 https://bit.ly/35phjBQ และพบกับสินค้าราคาพิเศษที่ Eveandboy FLAGSHIP STORE ใน LAZADA อีกมากมาย ✨ อยู่ไหนก็ต้องสวย กับไอเทมเด็ด ลดกระหน่ำแบบสุดปัง 💖 ช้อปให้ทัน!! กับโปรโมชั่นว้าวถึง 7 เด้ง 📌 รับของแถมพิเศษเพิ่มไปเลยทุกออเดอร์ 📌 โปรแรงแบรนด์ดังสูงสุด 70% ทันที!!! 📌 โปรสินค้าตัวท้อป 1 + 1 จัดเต็มไปเลย 📌 รับเพิ่ม Voucher ส่วนลดสูงสุด 200 บาท 📌ซื้อครบ 2,000 บาท 100 ท่านแรก ช่วง 00:00 – 02:00 รับไปเลย ✨ CK 200 ml. มุลค่า 4,050 บาท ✨ 📌 Top Spender ตามช่วงเวลา 8:00 -12:00 / 14:00 – 18:00 / 20:00 - 00:00 ✨ รับ Lucky Bag ถุงของขวัญแบรนด์ดังมูลค่ากว่า 10,000 บาท ✨ 📌 ซื้อครบ 499 ส่งฟรีถึงหน้าบ้าน ย้ำ !! วันเดียวเท่านั้น !!🔥...

2,780 | 171 days ago | 13

อาหารสำหรับผู้ป่วยติดเตียงเป็นอีกหนึ่งปัญหาหนักสำหรับผู้ดูแลในช่วงนี้การออกไปซื้อของสดได้ยากกว่าเดิม การเตรียมอาหารหลายๆท่านก็กังวลเรื่องความสะอาดการติดเชื้อ มีทางเลือกใหม่ด้วยอาหารสดปั่นพร้อม feed ในถุงบรรจุที่ผ่านการฆ่าเชื้อ ทำตามสูตรจากรพ.พระมงกุฏด้วยผัก ผลไม้สดและปลาทูน่า มีทั้งสูตรปกติ และสูตรสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เก็บได้นานปีครึ่งไม่ต้องแช่เย็นไม่ต้องอุ่นร้อน ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายแก่ผู้ดูแลได้ครับ ช่องทางการจำหน่าย https://www.facebook.com/Nutripackofficial หรือ line : @nutripack ครับ

80,622 | 171 days ago | 333

ชุดเตรียมเรียน online ครับ 😂😂😂😂 #arayaskul #aline_a

21,098 | 172 days ago | 46

ถ่ายภาพโปรไฟล์ประจำตัวแพทย์ที่สมิติเวชอีกครั้ง :) ดีใจที่ได้ทำงานที่ครอบครัวนี้มากๆครับ 🙏🙏🙏

15,349 | 174 days ago | 15

เตรียมพร้อมกับ new normal อย่างหนัก ที่ @smith_clinic กำลังปรับเปลี่ยนหลายๆอย่างให้พร้อมตามหลัก universal precaution รอพบกันตามนโยบายนะครับ ระหว่างนี้นัดปรึกษา virtual ได้ที่ line smithclinic และ @doctorgee นะครับ

1,201 | 174 days ago | 1

4-10 พค. นี้ สมาชิกสมาคมแพทย์ผิวหนังทุกท่านอย่าลืมติดตามความรู้ดีๆส่งตรงถึงบ้าน แพทย์ทุกท่าน ห้ามพลาดนะครับ ลิงค์เข้าประชุมจะส่งไปที่อีเมลของทุกท่านครับ 🙏🙏🙏

45,651 | 175 days ago | 127

คนนึงกินไปเช็ดไป อีกคนลุยเต็มที่แล้วล้างทีเดียวครับ 🤣🤣 เด็กๆชอบขนมปังมากครับอากิ๊ก @giggoo @neighbourhood.bakeroom

59,817 | 176 days ago | 121

ตัวติดกันมากครับช่วงนี้ #arran_a #arayaskul

1,157 | 177 days ago | 7

Back to work sale :) from Smith ช๊อปกันได้แล้ววันนี้ครับ @smith_skincare line @smith_products // FB page : smith_skincare

9,568 | 177 days ago | 22

เครื่องแบบในช่วงนี้ครับ :) #groceryday

3,700 | 179 days ago | 8

Rice bar เต็มรูปแบบของเรา มีข้าวออร์แกนิคตรงจากกลุ่มเกษตรกร สดใหม่เพราะเก็บเกี่ยวไม่เกิน 1 เดือนหลากหลายเบลนด์ พร้อมให้ขัดไปรับประทานสดๆ และเครื่องขัดข้าวแบบ home use วางจำหน่ายแล้วนะครับ ตอนนี้พบกันได้ที่ gourmet market mall งามวงศ์วาน และ villa หลังสวน เตรียมพบกันที่ emquatier และ gourmet market ทุกสาขาเร็วๆนี้นะครับ :) @clp_living

10,591 | 180 days ago | 10

ติดตามคนไข้ทาง virtual กันครับ ช่วงนี้สถิติผู้ติดเชื้อดีขึ้น แต่ยังวางใจไม่ได้ อะไรสามารถใช้เทคโนโลยีช่วยตรวจได้ คุยกันไกลๆผ่าน virtual กันก่อนนะครับ 🙏❤️

12,778 | 183 days ago | 32

ช่วยกันคนละไม้คนละมือ เสร็จเรียบร้อยครับ ^^ ☕️ 🍵 @oscoffee สาขา town in town เปิดบริการแล้วนะครับ สั่งได้ทาง lineman ค่าส่ง 10บาทด้วยครับ วันนี้ผมมาลองเมนูใหม่ espresso organic coconut 🥥 เป็นเอสเปรสโซ shot หอมเข้ม ใส่น้ำมะพร้าวน้ำหอมออร์แกนิค เข้ากันมากๆครับ ฝากด้วยนะครับ ^^ #oscoffeebyopal #oscoffeetownintown

9,649 | 183 days ago | 16

Yes i am a morning person :)

35,136 | 186 days ago | 35

มื้อเย็นนี้ อาบอส @bosspirat ส่งชุด lobster roll DIY 🦞 มาจาก @whiteplate.bkk ทำง่ายมากและอร่อยมากครับ :) #arayaskul #aline_a #arran_a

61,269 | 186 days ago | 229

Little monkey 🐒 #arayaskul #aline_a

46,372 | 186 days ago | 108

ช่วง social distance เลยต้องตัดผมกันเองครับ :) #arayaskul #arran_a

52,881 | 189 days ago | 122

ตา จมูกปาก คาง เราเหมือนกัน เราเหมือนกัน ❤️😄😊👨🏻👦🏻 #arayaskul #arran_a

21,475 | 190 days ago | 20

Smoothie เมื่อเช้าเป็นสูตรประจำตัวครับ ใส่มะม่วง มะละกอ เราขัดข้าวเองเลยได้ใส่รำข้าว กับ whey โปรตีนครับ มีเด็กช่วยทำ ใช้งานได้แล้วครับ 😄😄😄 #arran_a #arayaskul

1,255 | 191 days ago | 15

Flash sale 3 วัน ! เริ่มแล้วนะครับ เริ่มแล้ว⚡ รีบช้อปด่วน⚡ Smith Skincare ลดทุกชิ้น สูงสุด 50% แถมฟรี! #เจลแอลกอฮอล์ ทำความสะอาดมือสูตรผสม moisturizer 1หลอด ต่อ 1 รายการสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ : Lazada : bit.ly/2I60FfI Shopee : bit.ly/2vxX07u Smith Shop : bit.ly/2HCNNhb Line@ : bit.ly/39EXPdE ของแถมมีจำนวนจำกัดครับ เฉพาะวันที่ 17 - 19 เม.ย. 63 พลาดไม่ได้นะครับ อ่านข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม คลิก : smithskin.com/th/product.php #SmithSkincare #SmithSoftJellyWash #SmithBasiClear #SmithTotalSunscreen #SmithKlarifiqueSerum

10,136 | 191 days ago | 39

ข้าวสาร น้ำดื่ม แอลกอฮอล์เจล และถุงยังชีพจาก #covidreliefbkk ไปถึงชุมชนบางขุนเทียนแล้วครับสัปดาห์หน้าจะมีการลงพื้นที่อีก 800 ครัวเรือนสำหรับเขตป้อมปราบ , ชุมชนนางเลิ้งและบริเวณบางขุนเทียนเพิ่มเติม สนใจสมทบทุนได้ที่ https://www.socialgiver.com/th/give และติดตามข้อมูลข่าวสารได้ที่เฟซบุ๊ค เพจ covid relief bangkok นะครับ #เราจะรอดไปด้วยกัน

50,478 | 191 days ago | 83

ชวนกันไปเก็บใบเตยข้างบ้าน มาต้มน้ำกลิ่นใบเตยดื่มครับ #arran_a #arayaskul

990 | 194 days ago | 6

เตรียมพบกับ flash sale ลดสูงสุด 50% ! จาก smith 17-19 เมษา ทาง shopee , Lazada , line @smith_products และ smith shop https://shop.smithskin.com/th/mobile ห้ามพลาดนะครับ cr. @smith_skincare

1,703 | 194 days ago | 5

มีใครอยากอยู่บ้านกับ the greatest 3 สมัยซ้อนไหมครับ ^^ Cr. @gdh559club

51,508 | 196 days ago | 105

หาไข่ easter กับทบทวน phonics ตอนนี้เรียนถึงตัว R แล้วครับ ^^ ภาษาไทยถึง ฝ ฝา :)

12,532 | 196 days ago | 57

วันนี้นำข้าวสาร 500 กิโลกรัม น้ำดื่ม และแอลกอฮอล์เจล 500 ชุด มาส่งมอบให้กลุ่ม Covid Relief Bankok เพื่อนำไปส่งต่อให้กลุ่มคนที่มีรายได้น้อยที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์ Covid-19 ครับ กลุ่มคนหาเช้ากินค่ำ และผู้มีรายได้น้อยมากมายที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์ตอนนี้ ถ้าใครมีความประสงค์อยากช่วยเหลือ ผมแนะนำกลุ่ม #CovidReliefBkk เป็นอีกหนึ่งทางเลือกนะครับ เป็นการรวมตัวกันของหลายฝ่ายเช่น มูลนิธิ SATI การจัดการทุกอย่างมีระบบ ใช้ข้อมูลทางประชากรศาสตร์เพื่อค้นหาแหล่งชุมชนที่มีความขาดแคลนมากที่สุดโดยดูจากอายุและรายได้เป็นหลัก รวมถึงการแจกจ่ายลงพื้นที่มั่นใจว่าถึงมือผู้เดือดร้อนแน่นอน สามารถช่วยเหลือได้ทั้งเป็นสิ่งของและเป็นเงินนะครับ บริจาคเงินสนับสนุนได้ที่ Socialgiver (https://bit.ly/39y0qpf) โดยในทุก 300 บาท ที่คุณบริจาคสามารถส่งมอบผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยและอาหารสำเร็จรูปให้แก่ 1 ครอบครัว (สมาชิก 4 คน) ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.facebook.com/groups/covidreliefbkk

12,913 | 196 days ago | 28

ทำก๋วยเตี๋ยวกินกันเองที่บ้านครับ :) @opalpanisara #บนเส้นทางสายแม่บ้านของโอป

146,873 | 196 days ago | 1241

Rise and shine !!! #aline_a #arayaskul

1,366 | 197 days ago | 4

Tomorrow at 10 am ( Thailand time ) / 11 am ( Malaysia time ) i will have IG live session with ADAC ( Aesthetic Dermatology Academy Conference ) with my great mentor and best brother @tingsong from KL about my aspect about Aesthetic practice in present and future after Covid-19 . Please join :) วันพรุ่งนี้ได้รับเกียรติให้ร่วม join live IG กับคุณหมอ @tingsong จากมาเลเซีย เรื่องเกี่ยวกับความคิดเห็นในการปฏิบัติงานด้านเวชศาสตร์ความงามหลังภาวะ Covid-19 ว่าจะทำอย่างไรให้ปลอดภัยในอนาคต ติดตามกันพรุ่งนี้ 10 โมงทาง live IG นะครับ :)

2,660 | 198 days ago | 5

สภากาชาดไทย ชวนทำหน้ากาก facesheild เพื่อมอบให้กับบุคลากรทางการแพทย์ ผ่านโครงการ MedAsa ( เมดอาสา ) ครับ ดูรายละเอียดได้ที่ www.medasa.org นะครับ(แอพพลิเคชั่นที่เห็นในคลิป สามารถกดผ่านทางหน้าwebsite ได้เลย) ในWebsiteจะมีข้อมูลรายละเอียดการทำ และที่อยู่ที่ควรจัดส่ง เพื่อไปให้ไปถึงมือผู้ที่ต้องการจริงๆ ผ่านการควบคุมของสภากาชาด และจัดส่งโดยเหล่ากาชาดที่มีอยู่ทั่วประเทศครับ

65,173 | 198 days ago | 158

ทุเรียนจิ๋วหายไป 3 เม็ด ^^ จับได้คาหนังคาเขาครับ 😂😂😅 #aline_a #arran_a #arayaskul

10,252 | 199 days ago | 17

มื้อเที่ยงนี้ทำอะไรกันครับ :) ขอรับคำท้าคุณภรรยา ทำเมนูชามน้ำด้วยเมนู “ โซบะน้ำมิโซะมะนาวหน้าผัก “ ครับ หอมอร่อย ดีต่อสุขภาพ ใส่ทั้ง บัตเตอร์นัท ผักบอกชอย และเห็ดหลายชนิดเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน ได้โปรตีนจากเต้าหู้เข้ากันดีกับเส้นโซบะก่อนเสริฟบีบมะนาวเพิ่มรสสักหน่อยครับ #ส่งต่อไอเดียอร่อยอยู่บ้าน #KnorrThailand ใช้ #Knorrnatural แบบไม่มีผงชูรสครับ ขอแทก @ice_arayaskul กับ @bosspirat challenge ต่อนะครับ :)

1,649 | 200 days ago | 2

ใช้แอลกอฮอล์เจลจนแสบมือ ล้างมือบ่อยจนมือลอก ตู้ UVC นำมาอบหน้ากากอนามัยได้หรือไม่และมีอันตรายต่อผิวหนังเราหรือไม่ วันนี้ห้ามพลาดครับ !! ติดตาม live ในเพจ “ ครบเครื่องเรื่องผิวหนัง “ โดยสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย เคลียร์ทุกปัญหาการดูแลผิวหนังในช่วง COVID -19 วันนี้บ่าย 3 นะครับ

4,919 | 201 days ago | 44

ทาง @smith_skincare ได้พัฒนาแอลกอฮอล์เจลและสเปรย์สูตรถนอมผิวและรักษาความชุ่มชื้น ทั้งหมดเพื่อมอบให้รพ. บุคคลากรทางการแพทย์ และร่วมมอบในโครงการต่างๆ ครับ

9,263 | 201 days ago | 31

กล่องอาหารกลางวันจากภรรยาครับ ❤️❤️❤️ ช่วงนี้อยู่รพ. เอาอาหารมาทานเอง สนองนโยบาย social distance ของบุคลากรครับ

86,581 | 202 days ago | 261

เดี๋ยวนี้มีท่ายิ้มประจำตัวครับ 🤣🤣#aline_a #arayaskul

25,418 | 203 days ago | 43

ภรรยาทำหมี่กะทิอุบล อร่อยมากกกครับ ใช้หมูบดตำกับเต้าเจี้ยว พริกแกงแดง ต้มใส่ในกะทิ ใส่ถั่วลิสงตำ ใส่ไข่โรยเป็นฝอย ครั้งนี้ลองราดเส้นโซเมน อร่อยมากครับได้ความนุ่มมากขึ้นครับ

124,486 | 204 days ago | 713

พาออกมาออกกำลังกายกันครับ :) ออกมารับแสงแดดบ้าง หน้าบ้านครับ #arran_a #arayaskul

6,988 | 206 days ago | 5

เกีย ประเทศไทย สนับสนุน #Social_Distancing #อยู่บ้านเพื่อหยุดโรค ครับ และช่วง Work from home ที่ต้องจอดรถทิ้งไว้นานๆ แบบนี้ Kia มี บริการ 'KIA Service from Home' บริการรับ-ส่งรถเข้าตรวจเช็กที่ศูนย์บริการทันที อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : https://bit.ly/ServicefromHome นะครับ #KIA #KIAThailand

2,114 | 206 days ago | 17

ในเวลาวิกฤตแบบนี้ อาหารเป็นสิ่งสำคัญที่ประชาชนหลายกลุ่มโดยเฉพาะผู้สูงอายุผู้มีรายได้น้อย หรือทำอาชีพค้าขายขนาดเล็กที่มีรายได้วันต่อวันต้องการ @clp_living ของเรา ขอมอบข้าวสาร 2500 กิโลกรัม ให้กับโครงการ #covidreliefbkk เพื่อมอบให้กับผู้มีรายได้น้อยในชุมชนต่างๆโดยเริ่มต้นที่ชุมชนนางเลิ้งครับ ขอบคุณ #covidreliefbkk @satifound พี่หมอเกรท @saks_r ที่ประสานให้เกิดโครงการดีๆนะครับ 🙏🙏🙏

22,463 | 207 days ago | 21

เครื่องแบบปัจจุบันตอนนี้ เพื่อให้ตอบรับจากคำแนะนำที่อ่านพบจากวารสาร JAAD ( Journal of Amercian Academy of Dermatology ) ให้หลีกเลี่ยงทุกหัตถการที่ไม่เร่งด่วน ตอนนี้ยังมีเคสตรวจโรคที่จำเป็นเช่น สงสัยมะเร็งผิวหนังหรือคนไข้ที่ต้องการปรับยาและรับคำปรึกษาเข้ามาบ้าง ก็ป้องกันตัวเต็มที่เท่าที่ได้ครับ พยายามรักษาความสะอาดและขอความร่วมมือคนไข้ให้สวมมาสก์และให้คำแนะนำเรื่อง covid -19 ไปด้วย อย่างไรเสียก็ยังถือว่ายังเทียบไม่ได้กับภาระงานของเพื่อนแพทย์ที่อยู่หน้างาน จะพยายามช่วยเหลือหาทาง support เต็มที่นะครับ

23,914 | 207 days ago | 41

3 อย่างในมื้อเช้าที่ขาดไม่ได้ในการเริ่มต้นวันครับ มะนาวสำหรับผสมน้ำดื่ม / ผักอย่างน้อยคือมะเขือเทศขนาดเล็ก 1 ถ้วย / และโปรตีนอย่างน้อยคือไข่ ลองดูกันนะครับ :)

3,586 | 209 days ago | 8

ก่อนเลือกซื้อ PPE , N95 โดยเฉพาะมอบให้โรงพยาบาล ตรวจเช็คมาตรฐานกันก่อนนะครับ Credit จาก FB คุณ Pimpan Diskul ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์และภาพที่ดูง่ายครับ ขอบคุณ รศ.พญ ธนันดา ตระการวนิช นพ.เขตต์ ศรีประทักษ์ ผอ. สำนักการแพทย์เขตสุขภาพที่ 6 กรมการแพทย์ ที่กรุณาตรวจความถูกต้องของข้อมูล ขอบคุณ คุณณัฐวุฒิ เกียรติไชยากร ทีมงานสปา-ฮาคูโฮโด: คุณแมววี่ คุณจิมมี่ คุณต้น คุณโดส สำหรับการสรุปความเป็น infographic ครับ

24,079 | 211 days ago | 41

กิจวัตรประจำวันตอน 7 โมงเช้า 🙏💪🏻👍🏻✨✨อยู่บ้านแล้วอย่าลืมมาออกกำลังกายกันนะครับ โพสนี้ขอเชิญทุกร้านอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบทำได้ที่บ้านมาฝากกันได้เต็มที่ครับ หรือจะแชร์ไอเดียอุปกรณ์ออกกำลังกายจากของในบ้านก็ได้นะครับ !! มาเซตยิมง่ายๆที่บ้านกันครับ #functionaltraining #พ่อบ้านสายfunctional

4,273 | 212 days ago | 13

วันเกิดปีที่ 8 ของ Lazada @smith_skincare ก็มีโปรโมชั่นพิเศษมาร่วมฉลองนะครับ วันนี้ส่งท้ายแล้วครับ !! ---------------- #Lazada8BirthdayTH #LazadaTH #สุขสันต์วันช้อป #LazadaBirthdaySale #Lazada #HBDLazada #Lazada8thBirthdaySale #Lazada8thBirthday

2,140 | 212 days ago | 8

กลุ่มคนที่ยากลำบากอย่างมากในช่วง #socialdistancing นี้คือผู้มีรายได้น้อยในชุมชน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ จึงมีโครงการ covid relief bangkok ขึ้น โดยความร่วมมือของมูลนิธิ SATI , SOS และ urban studies lab ซึ่งมีองค์ความรู้ทางด้านชุมชนของผู้ที่ขาดแคลนและมีความสามารถในการกระจายของและการจัดการกับอาหารเป็นอย่างดีทำให้ผมตัดสินใจเข้าร่วมทันที จึงอยากเชิญชวนผู้มีจิตศรัทธา ร่วมกันแบ่งปันอาหารแห้งที่เหมาะกับผู้สูงอายุ สิ่งของจำเป็นสำหรับดำรงชีพ ติดต่อได้ทาง 090-040-3335 หรือ Sakson@sati.or.th ครับ #covid_19 #covidreliefbangkok

61,761 | 212 days ago | 96

สนุกสุดตัว :) ช่วง #socialdistancing นี้ ก็มีข้อดีทำให้ได้ใกล้ชิดลูกๆมากขึ้น ได้เห็น ได้เรียน ได้สอนการบ้านไปพร้อมๆกับลูก ทำให้เข้าใจลูกๆมากขึ้นเยอะเลย เริ่มรู้สึกเลยว่าหลังพ้นวิกฤตินี้ไปแล้ว คงต้องจัดตารางขีวิตให้ได้อยู่กับเค้าให้เยอะขึ้นแล้วครับ ^^ #aline_a #arran_a

1,269 | 212 days ago | 1

ส่งข้าวออร์แกนิคสีสดใหม่เต็มเปี่ยมด้วยสารอาหาร หรือจะสั่งเครื่องขัดข้าวใช้เองถึงบ้านพร้อมแพคเกจแถมส่งข้าวฟรีถึงมือกับ @clp_living ในราคาพิเศษสุดรับส่วนลดถึง 3 ต่อ สนใจติดต่อ line @CLPLiving / โทร 088-714-6141 หรือเข้าไปที่ shop ของเราทั้ง Shopee และ Lazada search หา CLP living ได้เลยครับ #CLPliving #MaikoPlus #ข้าวสีสดใหม่ #สีสด

2,708 | 213 days ago | 8

#socialdistancing ห่างกันสักพักนะครับช่วงนี้ :) ความสวย ความหล่อ รอได้ครับ ทุกอย่างสงบเมื่อไหร่จัดการได้สบายมาก ตอนนี้รักษาสุขภาพกันก่อนนะครับ :)

12,081 | 214 days ago | 17

ช่วงนี้ห่างกันสักพัก :) แต่หมอและทีมงานแสตนบาย online นะครับ สำหรับผู้ที่ต้องการติดตามอาการ ขอรับยาและอื่นๆที่จำเป็นต่อเนื่อง หรือ ส่งภาพ อัพเดตติดตามอาการ และสอบถามข้อมูลอื่นๆ กับผู้ช่วยของเรา ทาง line: @smithclinic / หรือติดต่อสอบถามสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ line : @smith_products ได้เลยครับ

63,870 | 216 days ago | 224

Sharing the good times. Bearing the hard times. Happy anniversary my dearest ❤️❤️❤️❤️ ผ่านมาทั้งดีร้าย ปีนี้ที่ว่าหนักหนา กลับรู้สึกเบาบางเพราะมีกันและกัน สู้ไปด้วยกัน สร้างไปด้วยกันนะแม่ @opalpanisara 👦🏻👧🏻👨🏻👩🏻

40,163 | 216 days ago | 115

แพทย์ทุกแผนกปฏิบัติงานกันอย่างเต็มที่ แต่ในกรณีไม่จำเป็นเร่งด่วนในช่วงนี้ กรุณาหลีกเลี่ยงการไปโรงพยาบาลถ้าไม่จำเป็นเพื่อลดการแพร่เชื้อนะครับ วันนี้มาแจ้งผลเลือดและติดตามอาการคนไข้ทาง Virtual Hospital ผ่านคอมพิวเตอร์ครับ #covid_19 #เราจะสู้ไปด้วยกัน

2,931 | 216 days ago | 6

Smith Clinic มีมาตรการด้านสุขอนามัยเพื่อความปลอดภัยต่อผู้ใช้บริการและบุคลากร โดยดำเนินนโยบายที่สอดคล้องกับคำแนะนำจากหน่วยงานสาธารณสุขอย่างเคร่งครัด สืบเนื่องจากประกาศของ กรุงเทพมหานคร ลงวันที่ 21 มีนาคม 2563 และโดยคำนึงถึงความปลอดภัยของผู้รับบริการและบุคลากรเป็นหลัก ทาง Smith clinic ขอแจ้งปิดบริการตั้งแต่ วันที่ 22 มีค. - 12 เมย. 2563 ทั้งนี้ผู้ที่ต้องการติดต่อสอบถาม ติดตามอาการ รับยาและผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นในการรักษาอย่างต่อเนื่อง สามารถติดต่อได้ที่ช่องทางดังนี้ Line @smithclinic Line @doctorgee โทรศัพท์ : สาขาสุขุมวิท : 087-509-7141 02-711-7541 : สาขาเลียบทางด่วนเอกมัย-รามอินทรา : 02-539-7543 : คลีนิคDoctor gee by smith : 02-711-7542 ติดต่อได้ทุกวัน 10.00-16.00น. หมายเหตุ:ในกรณีที่มีค่าจัดส่งยาและผลิตภัณฑ์คิดตามระยะจัดส่งจริง ไม่มีค่าบริการเพิ่มครับ ระหว่างนี้ขอให้ทุกท่านรักษาสุขภาพ ด้วยรักและปราถนาดีจากพวกเราชาว Smith ครับ

7,494 | 220 days ago | 10

“แซลมอนออนไลน์” จากน้องเต @taytechin สั่งแบบพ่นไฟ ทำสุกได้ครับ อร่อยคุ้มมากกกก สั่งได้ทุกวันไม่มีวันหยุด 11:00 - 00:30 (เที่ยงคืนครึ่ง) ⛄️ เซท คนเหงา 350 บาท 👭🏻 เซท เพื่อนซี้ 400 บาท 👨🏻‍💻 เซท มีทติ้ง 550 บาท 💃🏻 เซท ปาร์ตี้ 650 บาท 👩‍❤️‍👨 เซท ครอบครัว 900 บาท 👨‍👩‍👧‍👦 เซท ญาติสนิทมิตรสหาย 1200 บาท วิธีการสั่ง: ✅ สั่งทาง LINE MAN: เลือกร้าน Salmon Online ✅สินค้าทาง Line: @salmononline (แอดไลน์▶️โอนเงิน▶️ส่งสลิป▶️แจ้งชื่อเบอร์โทร▶️ลูกค้าเรียกรถเองเพื่อรับสินค้าตามจุดที่กำหนด) ⏰ 11:00 - 22:00 น. รับที่ ร้าน Neta Fish&Meat 📍สาขา เดอะสตรีทรัชดา 02-121-1992 📍สาขา เดอะมาร์เก็ตราชประสงค์ 02-209-5156 ⏰ 22:00 - 00:30 น. 📍รับที่ ร้าน Kizakaya เดอะสตรีทรัชดา 065-416 -5864 ✅ รับสินค้าเองที่หน้าร้าน

6,278 | 221 days ago | 18

ถ้าเปรียบเทียบบริษัทเหมือนเรือ เรือของเราก็ใหญ่ขึ้นทุกปีๆ สมาชิกก็เพิ่มขึ้น วิกฤตครั้งนี้เหมือนพายุใหญ่ที่สุดอย่างไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ตอนนี้รู้สึกเหมือนเป็นกัปตันกำลังขับเรือฝ่าพายุ แต่สิ่งสำคัญสิ่งแรกคือเราจะพยายามประคับประคองพนักงานของเราให้ไปด้วยกันให้ได้อย่างสุดความสามารถ

2,173 | 221 days ago | 9

แก้ปัญหาหน้าท้องส่วนล่างและด้านข้างที่หนุ่มๆหลายคนพยายามฟิตเท่าไหร่ ซิกซ์แพคก็ไม่เพอร์เฟคซะที ด้วยเทคโนโลยีความเย็นกับ @smith_clinic ติดต่อสอบถามได้ที่ line : @smithclinic หรือโทร 027117541 สาขาสุขุมวิท และ 025397543 สาขาเลียบทางด่วน ขอบคุณน้องดัช @dust_ntk ที่ไว้วางใจ @smith_clinic ครับ

22,017 | 223 days ago | 8

แม่บุญเหลือ @b_boomm มาเลเซอร์กระชับรูขุมขนและรอยคล้ำจากการถ่ายละคร และแก้ไขคลายกล้ามเนื้อให้เข้าที่, ลดริ้วรอยกันนิดหน่อยให้สวยสมบูรณ์แบบเสมอๆครับ ขอบคุณที่ไว้วางใจ @smith_clinic นะครับคุณบูม

4,020 | 223 days ago | 13

โครงการเทใจให้มดงาน ยังคงช่วยกระจายสิ่งจำเป็นในการป้องกันตัวของบุคลากรทางการแพทย์นะครับ ขอส่งต่อมอบชุด PPE อีก 100 ชุด พร้อมประกันสุขภาพให้บุคคลากรหน้างาน ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ครับ

26,290 | 223 days ago | 69

Tips ประจำวัน รับบัตรเข้าจอดที่ต่างๆ พกถุงหรือกล่องไว้ก็ช่วยลดการสัมผัสโดยตรงได้นะครับ ยื่นถุงให้พนักงานหย่อนใส่เสร็จรูดปิดเก็บใส่กระเป๋าได้ ลดการแพร่กระจายได้ด้วยทั้งจากเราและผู้อื่นนะครับ ตกเย็นใส่น้ำสบู่ล้างตากใช้ซ้ำได้ครับ #Yesican ไอเดียจากพี่สาวคนสวย @aurapat แห่งเครดิตบูโรครับ :) #covid_19

4,173 | 224 days ago | 22

จะพยายามหาอะไรที่เป็นประโยชน์มาแชร์ให้ทุกๆท่านเรื่อยๆนะครับ สำหรับภาพนี้ จากคำแนะนำว่าการเว้นระยะห่างระหว่างบุคคลเป็นวิธีสำคัญในการลดการแพร่กระจายของเชื้อ #covid_19 มีคำแนะนำง่ายๆดังภาพครับ #Yesican #covid_19

3,260 | 224 days ago | 22

แผ่นพับความรู้จาก สสส ในภาษากัมพูชา เมียนมาร์ และลาว เกี่ยวกับโคโรนาไวรัสนะครับ ฝากให้ความรู้โดยทั่วกันครับ #yesican

4,390 | 224 days ago | 28

แอดไลน์ @covid-19 ป้องกันได้ เพื่อติดตามข้อมูลกันนะครับ มาร่วมแชร์ app , link และอื่นๆที่เป็นประโยชน์ในโพสท์นี้กันนะครับ #yesican

10,259 | 225 days ago | 22

Color and Harmonization of Thai food ^^ #thaifood #thaifoodstagram #thaifoodlover #yesiamthai

6,772 | 225 days ago | 5

อาหารเช้าวันนี้ มีสตรอว์เบอร์รี่จาก @wa_theaterthailand ด้วยครับ ❤️😁 #breakfast #breakfastbymywife #cutipol

18,818 | 225 days ago | 27

functional วันละท่าวันนี้ ขอเสนอ reverse lunge viper twist สำหรับการออกกำลังกายทั่วร่างกายพร้อมๆกัน viperวันนี้ผมใช้แบบ 6 กก สำหรับการเคลื่อนไหวเยอะๆครับ หาซื้อได้ทั้ง online และร้านขายอุปกรณ์ออกกำลังกาย ราคาอยู่ที่ประมาณ 2-6 พัน ตามยี่ห้อและแหล่งผลิต ใครชี้เป้า 👉🏻🎯แหล่งซื้อดีๆ มาฝากกันได้นะครับ :) #functionaltraining #viper

7,879 | 226 days ago | 38

Surprise มากครับ ! Smith Soft Jelly wash น้องเล็กของ @smith_skincare ของเรา ได้รับรางวัล best facial wash / ผลิตภัณฑ์ล้างหน้ายอดเยี่ยมแห่งปี 2019 !! ขอบคุณมากๆนะครับ เป็นกำลังใจให้กับแบรนด์ไทยเล็กๆอย่างเรามากครับ

45,458 | 226 days ago | 111

#internationalbookday @regentsbangkok Artemis & Ares

28,524 | 227 days ago | 153

รักษาร่างกายให้แข็งแรงกันนะครับ :) เช็คค่าฝุ่นวันไหนอากาศสดใส ออกมาเวลาคนไม่แออัด สอนเด็กๆล้างมือ ทำความสะอาดตัวเองเป็นประจำ เราจะผ่านไปด้วยกันนะครับ #aline_a #arayaskul #arran_a

1,574 | 228 days ago | 1

พบกับข้าวสดใหม่ ไร้สารพิษ หลากหลายสายพันธุ์ พร้อมเครื่องขัดข้าวใช้เองที่บ้านจากพวกเรา @clp_living ได้ที่ emquatier 10-15 มีค นี้นะครับ :)

21,878 | 229 days ago | 34

โหลดผักแต่เช้าทุกวัน เพราะเป็นมื้อที่ควบคุมได้มากที่สุดครับ ขอบคุณภรรยาที่จัดให้นะครับ :) @opalpanisara

5,989 | 230 days ago | 33

เงินบริจาคในส่วนแรก ตัวแทนกลุ่มแพทย์ผู้นำยุคใหม่ สถาบันพระปกเกล้า นพ.เขตต์ ศรีประทักษ์ ทันตแพทย์หญิง พอลลีน ล่ำซำ ร่วมกับ มูลนิธิเทใจ มอบอุปกรณ์ป้องกันการติดเชื้อ 300 ชุด ร่วมกับ คุณนวลพรรณ ล่ำซำ กรรมการผู้จัดการและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บมจ. เมืองไทยประกันภัย มอบ กรมธรรม์ประกันภัยCovid19โดยมีระยะเวลาการคุ้มครอง 1 ปี คุ้มครองบุคลากรทางการแพทย์ รพ.ราชวิถี 500 คน เป็นทุนประกันภัยรวมทั้งสิ้น 50,000,000 บาท โดยมี นพ.สมเกียรติ ลลิตวงศา ผู้อำนวยการโรงพยาบาลราชวิถี และคณะผู้บริหารรับมอบครับ

8,926 | 231 days ago | 7

มื้อสายวันอาทิตย์ตอน 9 โมงครับ :) มีสตรอว์เบอร์รี่สีชมพูจาก @wa_theaterthailand ด้วยครับ

13,676 | 232 days ago | 9

ขอบคุณพี่เอ @a_varavuth ที่ไว้วางใจ @smith_clinic นะครับ ดูแลกันมาหลายปี วันนี้ ulthera ประจำปีกันครับ #ultherapyformen

39,735 | 233 days ago | 247

ขอบพระคุณในน้ำใจของทุกๆท่านนะครับ ตอนนี้ยอดบริจาคครบตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ในเวลาไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้นครับ หากเรามีการอัพเดตว่านำไปใช้ทางไหนบ้างจะรีบนำมาแจ้งทุกๆท่านเพื่ออนุโมทนาไปด้วยกันนะครับ 🙏ขอบพระคุณจากใจครับ

9,027 | 233 days ago | 76

เนื่องจากความต้องการอุปกรณ์ต่างๆในช่วงวิกฤต covid-19 เพิ่มขึ้นเป็นอย่างมาก จึงเกิดการขาดแคลนอุปกรณ์ป้องกันการติดเชื้อของบุคลากรที่อยู่หน้างาน เพื่อเป็นการดูแลปกป้องและสร้างขวัญกำลังใจสำหรับบุคคลากรทางการแพทย์ที่ต้องสัมผัสผู้ป่วยโดยตรง ผมและเพื่อนๆแพทย์จึงร่วมกันจัดโครงการระดมทุน “เทใจให้มดงาน “ เพื่อช่วยจัดหาชุดป้องกันการติดเชื้อและอุปกรณ์ทางการแพทย์ สามารถร่วมกันบริจาคได้ที่ taejai.com/th/d/covid นะครับ

6,534 | 233 days ago | 7

Enjoying my outdoor gym ^^

5,297 | 233 days ago | 9

ช่วงนี้ลดสถานที่แออัด มาตั้งยิมที่บ้านครับ รับแดดยามเช้ากันครับ :)

17,908 | 234 days ago | 21

หยุดตราบาปและอคติต่อผู้ปัญหาน้ำหนักเกินกันนะครับ เมื่อวานได้รับเกียรติจาก สถานทูตเดนมาร์กให้เข้าไปบรรยาย ในวันโรคอ้วน world obesity day ในปัจจุบันประเทศไทยมีผู้ที่เข้าข่ายโรคอ้วนเฉลี่ยในปริมาณ 10-19% ของประชากรทั้งหมดเป็นอันดับ 2 ของอาเซียน ทำให้รัฐสูญเสียงบประมาณถึง 1.2 หมื่นล้านบาทต่อปีในการดูแลโรคที่แทรกซ้อนจากปัญหานี้ ขอบคุณ @novonordisk และ #embassyofdenmark ครับ

6,586 | 235 days ago | 12

มาบรรยายในวัน obesity day ครับ

10,804 | 239 days ago | 17

ข้าวของเราออร์แกนิคทุกเบลนด์ ทุกสายพันธุ์ เก็บเกี่ยวไม่เกิน 1 เดือน เต็มโกดังพร้อมส่งถึงบ้านโดย @clp_living นะครับ วันนี้มาพบ ดร.แจน ได้พูดคุยเรื่องการใช้ gas chromatography ตรวจสอบสารความหอมของข้าวและสารอาหารในข้าวอยู่เสมอๆเพื่อความมั่นใจในผลิตภัณฑ์และการพัฒนาของพี่น้องเกษตรกรนะครับ #clplivingxsalana #clpliving #maikoplus #salana

6,599 | 240 days ago | 12

วันนี้ออกมาไกลหน่อยครับ มาดูนาออร์แกนิคที่บางเลน สำหรับข้าวออร์แกนิคคุณภาพของ @clp_living #ศาลานา

4,887 | 241 days ago | 14

วันนี้ได้รับเกียรติมาเป็นวิทยากรในงานประชุมแพทย์ผิวหนังนานาชาติ RCD Bangkok 2020 ดีใจที่ได้ร่วมบรรยายในเรื่องการปรับปรุงคุณภาพผิวด้วย filler , botulinum toxin และคลื่นเสียงกับ mentor ที่เคารพรัก @drrungsima และ @vasanova6965 นะครับ

7,243 | 241 days ago | 3

One - two - three action ! #rcdbangkok2020

4,573 | 242 days ago | 4

RCD 2020 ประชุมแพทย์ผิวหนังประจำปีวันแรกครับ :) ดีใจที่ได้พบท่านอาจารย์ และพี่ๆน้องๆทุกท่านครับ

1,555 | 243 days ago | 5

ใจสั่น ใจเต้นแรงแค่ไหน ที่เข้าข่ายอันตรายกับหัวใจ? 💓 มาฟังคำตอบพร้อมกันใน Samitivej Club LIVE หัวข้อ “ใจสั่น หวั่น(หัว)ใจเสีย” โดยผมและพี่พิน พญ. อรพิน ชวาลย์กุล แพทย์ผู้ชำนาญการด้านโรคหัวใจ ในวันอังคารที่ 25 ก.พ. 63 เวลา 15.00-15.30 น. 👉อย่าพลาด! เรามีส่วนลดโปรแกรมตรวจสุขภาพหัวใจ พร้อมการวิ่งสายพาน แจกให้กับผู้โชคดีที่ได้ชม LIVE นี้ รอฟังกติกาได้ตอน LIVE นะครับ ถ้าไม่อยากพลาด ก็กด See First เพจไว้รอกันได้เลยครับ #โรงพยาบาลสมิติเวช #SamitivejHospital #เราไม่อยากให้ใครป่วย

67,563 | 244 days ago | 126

วันนี้โรงเรียนตรวจเข้มครับ เด็กๆ คุณครูและ staff ทุกคนต้องนำพาสปอร์ตมาแสดงว่าไม่ได้เดินทางประเทศกลุ่มเสี่ยง ก่อนเข้าเขตโรงเรียน #coronavírus #covid19

19,091 | 245 days ago | 24

เดินเล่นแถวบางลำภูครับ :) @opalpanisara

14,241 | 245 days ago | 35

ข้าวต้มกระดูกหมู 12 ชม.ของคุณภรรยาครับ :) @opalpanisara #บนเส้นทางสายแม่บ้านของโอป

21,250 | 248 days ago | 27

ออกมาขี่ม้ายามเช้ากันครับ :) #arayaskul #arran_a

44,662 | 249 days ago | 145

เด็กหน้าปู่ @arayaskul #arran_a #arayaskul

51,631 | 249 days ago | 96

Photo by me :) #aline_a #arayaskul

92,260 | 249 days ago | 344

กำกับท่าเองอีกแล้ว 5555 #aline_a #arayaskul

57,361 | 249 days ago | 287

ขนมยามบ่ายที่หัวหินครับ #arayaskul #arran_a #aline_a

10,875 | 249 days ago | 9

Merry like a merry-go-round :) #aline_a #arayaskul

13,343 | 249 days ago | 21

Photo by my wife :) @opalpanisara

5,455 | 250 days ago | 3

วันนี้พามาสะพานปลาครับ ได้เห็นชาวประมงเรือประมง ชอบใจกันมากครับ #arayaskul #aline_a #arran_a

46,283 | 250 days ago | 68

เวลามาทะเลอลันชอบกินข้าวผัดปูครับ มาทริปครั้งนี้ กินหมดจานผู้ใหญ่แล้วนะครับ 😁💪🏻👦🏻 #arran_a #arayaskul

45,901 | 250 days ago | 48

ปิดเบรคครึ่งเทอม พาลิงทะเลมาเที่ยวครับ ❤️😊 #aline_a #arayaskul

23,041 | 252 days ago | 38

Sunday roast วันนี้ทำไก่อบทรัฟเฟิลครับ ช่วยกันกับเด็กๆ เอาเห็ดทรัฟเฟิลใส่เข้าไปใต้หนังไก่ หลอกเด็กกินผักด้วยเบบี้แครอทอบเนยน้ำผึ้ง มีของหวานเป็นเยลลี่กับสตรอว์เบอร์รี่สีขมพูนิดหน่อยครับ :) #smithrecipe #aline_a #arran_a

48,626 | 253 days ago | 64

หลังจากชอบอ่านเทพปกรณัมกรีก ก็ชอบทุกอย่างเกี่ยวกับประเทศกรีซอยากจะไปให้ได้ เลยบอกว่าถ้าโตกว่านี้จะพาไป วันนี้เลยพามาลองอาหารกรีกก่อนครับ :) ปรากฎว่าชอบมาก กินได้หมดทุกอย่างครับ 😊😊 🇬🇷

42,055 | 254 days ago | 89

ตรวจคนไข้อยู่ มีดอกกุหลาบจากภรรยาส่งมาให้ :) ขอบคุณนะครับ ❤️❤️❤️ #happyvalentinesday !!

28,667 | 254 days ago | 47

❤️ To the moon and back ! :) #happyvalentinesday

2,404 | 255 days ago | 6

หัวข้อวันนี้ alluring smile / lucious lips 👄 เข้ากับ Valentine มากๆนะครับ❤️❤️❤️ วันนี้ตั้งใจเตรียมตัวมากๆเพื่อคุณหมอทุกๆท่าน อยากให้เข้าใจการจัดการปัญหาในการแก้ไขการยิ้มและรูปริมฝีปากให้สวยงาม ขอบคุณน้องหมออรและน้องหมอออย co trainer ในวันนี้ครับ #MASJ #merzaesthetics

29,919 | 257 days ago | 176

เด็ก 90’s ของจริงครับ :) #arayaskul

5,573 | 260 days ago | 17

พบกันที่ @smithclinic นะครับวันนี้ 😇 วันนี้ใส่กางเกง @gramicci จาก @gramicci_thailand ของพี่เปิ้ล @nattaboon ถูกใจมากครับ

12,347 | 262 days ago | 12

ได้มีโอกาสเข้าร่วม train the trainer อีกครั้งกับ Dr.Tatjana @dr.tatjana.pavicic , อ.รังสิมา @drrungsima และ อ. อัจจิมา @dr.atchima ครั้งนี้ได้เรียนรู้เทคนิกการสอนควบคู่ไปกับการรักษาไปด้วยสำหรับเตรียมพร้อมในการเป็น trainer สำหรับ workshop สอนคุณหมอต่อๆไปครับ ดีใจที่ได้ร่วมทีมกันครับพี่ @dr_danai #teammuscle 5555 #merztrainer #merzthailand #merzaestheticsthontour

1,122 | 262 days ago | 6

Have u got” KISSABLE” lips this V-day ? ❤️❤️❤️❤️ ปรับรูปปากให้สวยรับวาเลนไทน์ แก้ไขปัญหา ปากคว่ำ ปากบาง รอยจีบ ปากไม่ได้รูป กับ @smith_clinic ได้นะครับ ❤️💋

32,809 | 263 days ago | 44

กลับมาทันพาลูกอาบน้ำครับ ^^ #arran_a #arayaskul

1,087 | 263 days ago | 4

สัมผัสผลลัพธ์ผิวเปล่งประกายเจิดจรัส ด้วยสารสกัดธรรมชาติและส่วนผสมอันล้ำค่าจากทั่วโลก ที่รวมอยู่ใน ‘Smith Klarifique Serum’ ขีดสุดแห่งเซรั่มทรงประสิทธิภาพ ✨สารสกัดจากมะนาวคาเวียร์ #จากประเทศออสเตรเลีย ช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบน เผยผิวดูสว่างใสมีออร่า ✨สารสกัดอูเมะ #จากประเทศญี่ปุ่น ช่วยต่อต้านกระบวนการไกลเคชั่น ที่เป็นต้นกำเนิดหนึ่งของริ้วรอย พร้อมฟื้นฟูคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิว ✨สารสกัดจากเมล็ดมะขาม #จากประเทศอินเดีย ช่วยเพิ่มพลังแห่งผิวให้สามารถเก็บน้ำที่หล่อเลี้ยงผิวไว้ได้ยาวนานขึ้น ทำให้ผิวแลดูสุขภาพดี นุ่มนวล และเรียบเนียนขึ้น ✨ผสานเทคโนโลยีที่ช่วยยับยั้งกระบวนการส่งของเม็ดสีไปสู่เซลล์ผิวหนัง พร้อมปรับสีผิวให้ดูเรียบเนียนสม่ำเสมอ สั่งซื้อออนไลน์ได้ที่ : shop.smithskin.com อ่านข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม คลิก : smithskin.com/th/product.php #SmithSkincare #SmithKlarifiqueSerum

2,249 | 263 days ago | 3

รวมทีมแพทย์วิทยากรปีนี้ และ Dr.Tatjana @tp.doc.private ยอดเยี่ยมและสนุกสนานเช่นเคยครับ #effortlessbeauty #merzaesthetics

27,901 | 265 days ago | 43

การสูญเสียที่ต่อเนื่องกันคือยาแรงที่ทำให้เจริญมรณสติจริงๆ คิดถึงป้าตุ๊ ป้าอ่ายนะครับ 🙏🙏🙏

741 | 319 days ago | 3

สัมผัสประสบการณ์ Rice bar จากพวกเรา CLP Living ที่ gourmet market The mall งามวงศ์วาน เหมือนจำลองโรงสีขนาดย่อม พร้อมข้าวหอมใหม่สดหลากหลายสายพันธุ์และหลายเบลนด์ยอดนิยมจากพวกเราครับ ❤️❤️ @clp_living

39,384 | 319 days ago | 78

โตขึ้นเยอะเลย ปีนี้เก๊ก ไม่ค่อยเต้นครับ 5555 #arayaskul #arran_a #aline_a

9,529 | 319 days ago | 25

ข้าวต้มจากภรรยาครับ :) @opalpanisara น้ำซุปเกลือกับกังฮื่อหยู

2,014 | 320 days ago | 7

หยุดปัญหา เมารถ เมาเครื่อง เมาเรือ เที่ยวปีใหม่ยังไง ให้ปลอดภัย ไม่เวียนหัว? พบคำตอบใน Samitivej Club LIVE “ฮาวทูเที่ยวยังไง ไม่ให้เวียนเฮด” โดย ผมและ พญ. สุชารินทร์ เส้นขาว แพทย์ผู้ชำนาญการด้านโสต ศอ นาสิก ที่จะมาตอบคำถามทุกข้อสงสัย วันนี้เวลา 15.00-15.30 น. นะครับ ใครมีปัญหา เมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน หรือบ้านหมุน ไม่ควรพลาด กด See First เพจรอไว้ได้เลยครับ #โรงพยาบาลสมิติเวช #SamitivejHospital #เราไม่อยากให้ใครป่วย

23,878 | 322 days ago | 36

Happy Sunday ^^ #arayaskul #aline_a #arran_a

8,491 | 322 days ago | 18

“ขิงยิ่งแก่ ก็ยิ่งเผ็ด”ฉันใด เกษรวิลเลจตอนนี้เค้ามีร้านใหม่เยอะมากฉันนั้น !!! ใครที่นึกไม่ออกจะซื้อของขวัญ​แนวไหนดี? ​ติดตามพวกเราได้ที่รายการ​ #Walk​With​Us​ ใน Facebook​ หรือ YouTube​ @gaysornvillage​ นะครับ

14,151 | 323 days ago | 45

ทำบุญเลี้ยงพระประจำปีที่ @smith_clinic @doctorgeebysmith @smith_skincare วันนี้ อนุโมทนาร่วมกันนะครับ :)

5,581 | 323 days ago | 4

@smith_clinic ❤️ ใครมีนัด พบกันนะครับ ^^ #smithclinic #laser #botulinumtoxin #fillers #slimming #fatfreezing #hairremoval #hairtreatment #ulthera #lifting #facialdesign #rejuvenation

24,015 | 325 days ago | 48

Christmas is coming !!! #arayaskul #aline_a

36,332 | 325 days ago | 79

ตั้งใจจัดต้นคริสต์มาสครับ 😊👑🌲🎉🎊🎉 #arayaskul #arran_a

3,520 | 326 days ago | 6

วันนี้ดีใจได้กลับแพทย์จุฬา ถิ่นเก่าครับ เป็นครั้งแรกที่ได้รับเกียรติให้มาร่วมบรรยายกับภาควิชาทางเดินอาหารและตับ ดีใจที่ได้พบกับท่านอาจารย์ เพื่อนๆและน้องๆทุกท่านนะครับ

4,544 | 326 days ago | 5

โครงการฮอมใจ กิจกรรมดีๆ ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ โดยร่วมทำบุญอุดหนุนเสื้อยืดตัวละ 495 บาท(มีS,M,L,XL) รายได้ไม่หักค่าใช้จ่าย เพื่อซือเครื่อง NIBP จำนวน 3 เครื่อง มอบให้กับโรงพยาบาลแม่และเด็กเชียงใหม่ วันที่ 27 ธันวาคมนี้ สนใจร่วมบุญกันได้เลยครับ Add Line : Aoo1524 เพื่อติดต่อสั่งซื้อหรือร่วมทำบุญได้ผ่านธนาคารไทยพาณิชย์ เลขบัญชี 2382027500 ชื่อบัญชี นายพูนศักดิ์ แก้วจอมแปง #HomJai #ฟังเสียงหัวใจผ่านสายใยแห่งรัก #seethebeautyofheart

4,430 | 415 days ago | 26

ดีใจที่ได้มาร่วมส่งมอบตู้อบสำหรับเด็กทารกแรกเกิด ที่ห้อง ICU เด็กทารกของรพ.สวรรค์ประชารักษ์ จังหวัดนครสวรรค์นะครับ ขอบคุณคุณโอปอล์ คุณก้อง คุณแตงกวา และคุณเปิ้ล และอนุโมทนาบุญนะครับ เป็นวันเกิดที่รู้สึกอิ่มใจ และดีใจที่ได้ร่วมบุญใหญ่ในเดือนเกิดของลูกๆร่วมกันครับ

6,830 | 416 days ago | 17

มากกว่าของขวัญ ดอกไม้ใดๆ คือคำอวยพรและความปรารถนาดีจากทุกท่าน ขอบคุณนะครับ :)

11,953 | 417 days ago | 26

ดึกแล้วลงได้ ^^ วันเกิดปีนี้รับประทานที่บ้าน สบายๆครับ ^^ #arayaskul #aline_a #arran_a

56,590 | 417 days ago | 257

ของขวัญที่ดีที่สุด ❤️❤️ u r my heart and soul my twin monkeys #arayaskul #arran_a #aline_a

34,424 | 417 days ago | 149

What can i ask more for a birthday ? ขอบคุณสำหรับทุกคำอวยพรนะครับ #arayaskul #aline_a #arran_a

46,840 | 419 days ago | 127

เพลงอะไรของปู่ครับเนี่ยยยย ใครทันบ้างครับเพลงนี้ พ่อ งง ??? #arayaskul #Aline_a

6,939 | 419 days ago | 18

เลิกเรียนแย้ววววววว คุมแม่มารับ!!! #kiagrandcarnival #ทุกสิ่งที่คุณคิดkiaคิดมาให้แล้ว #KiaThailand

25,928 | 420 days ago | 81

สวดมนต์กรวดน้ำอย่างตั้งใจ ^^ #arayaskul #arran_a #aline_a

83,157 | 420 days ago | 144

มีเด็กดีใจ ไม่เคยเห็นไข่ปิ้งข้าวเหนียวปิ้ง เลยให้ไปสั่งเองครับ ^^ #arran_a #arayaskul

53,766 | 420 days ago | 467

มาไถ่ชีวิตโคกระบือ อนุโมทนาร่วมกันนะครับ #arayaskul #arran_a #aline_a

25,490 | 422 days ago | 37

รินชา ให้ภรรยาครับ #arayaskul @opalpanisara

1,834 | 423 days ago | 9

อีก 1 ธุรกิจของผมเพื่อการบริโภคข้าวไทย ในช่วงชีวิตที่ดีที่สุดครับ @clp_living เราตั้งใจผลิตและจำหน่ายทั้งข้าวออร์แกนิคเพิ่งกระเทาะเปลือกไม่เกิน 1 เดือน หลากหลายเบลนด์เพื่อรสชาติและสุขภาพ, เครื่องขัดข้าว #maikoplus สำหรับใช้งานที่บ้าน บริการส่งถึงบ้าน มาร่วมกันสัมผัสข้าวไทย ในอีกสัมผัสที่อร่อยและดีต่อสุขภาพกันนะครับ ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ line : @clpliving ครับ

14,373 | 431 days ago | 17

มาเจอ @ple_paradee กับน้องนารา น่ารักมากๆครับ ^^

3,826 | 431 days ago | 6

ดีใจที่ได้พบน้องแน๊ตนะครับ @potter_natt #missuniversethailand

8,076 | 432 days ago | 42

This one is not me. Please report 🙏🙏🙏 account นี้ไม่ใช่ผมนะครับ

19,867 | 434 days ago | 49

อนุสาวรีย์ของอลัน #arayaskul #arran_a

7,140 | 434 days ago | 16

Clean day :)

20,926 | 434 days ago | 37

ชดใช้กรรมมื้อเย็นเมื่อวานครับ ^^

17,828 | 435 days ago | 24

@opalpanisara is happy 😃

11,072 | 435 days ago | 13

VIP guest :) #arayaskul #Aline_a #Arran_a @smith_clinic

13,291 | 435 days ago | 77

กะจะให้ดูญี่ปุ่นแต่ภรรยาบอกเหมือนอ้ายหมอทรัพย์ 555555

18,557 | 437 days ago | 38

@opalpanisara is happy 😃

7,531 | 437 days ago | 19

ข้าวปูคั่วไข่ปู ^^ ไข่ดาว 🍳 ครับ

4,581 | 437 days ago | 8

Good morning ☀️

38,519 | 439 days ago | 84

อรุณสวัสดิ์ครับ ^^ ผมหนูหน่ะลูก 55555 #arayaskul #Aline_a

22,475 | 440 days ago | 35

อลันช่วงนี้สนใจต้นไม้กินแมลง ขอบคุณลุง @mos_mammos ที่ช่วยหาต้นหม้อข้าวหม้อแกงลิง มาฝากนะครับ อลันรับหน้าที่รดน้ำทุกวันครับ #monkeycupplant #arayaskul #arran_a #aline_a #mytropicalparadise

2,361 | 440 days ago | 9

Long live the Queen mother 💙 ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน

33,432 | 441 days ago | 63

ลุยไปด้วย 2 แถว ❤️❤️❤️ สู้ไปด้วยกันนะแม่แม่ @opalpanisara 🤣😂😅😅😅 #arayaskul #aline_a #arran_a

30,958 | 441 days ago | 59

อลันไปกับพ่อครับ มาแล้วต้องไปให้สุด ^^ #arayaskul #arran_a ขอบคุณ @eecthailand @alexrendell นะครับ พาเด็กๆมาศึกษาเรื่องวงจรของน้ำ ตั้งแต่ต้นน้ำ กลางน้ำ ปลายน้ำ แบบได้สัมผัสจริงๆ เด็กๆได้เรียนรู้และกล้าที่จะสัมผัสธรรมชาติอย่างมากเลยครับ #พร้อมลองพร้อมLEARNกับแบรนด์จูเนียร์ #แบรนด์จูเนียร์ #BRANDSJunior 💚

23,348 | 441 days ago | 57

น้องอลินไปเก็บตัวอย่างน้ำกับพืชน้ำมาตรวจเพื่อศึกษาที่แลปกับน้า @alexrendell ครับ #Aline_a #arayaskul

27,541 | 441 days ago | 38

สนุกมากกกก พานั่งสองแถวมาลำตะคองครับ ^^ #arayaskul #aline_a #arran_a

20,093 | 441 days ago | 29

Day 2 ไปลำตะคองครับ ^^ พร้อมแล้วครับ #studynature #camp #eec #thailand #khaoyai

10,521 | 441 days ago | 14

อาหารเช้าบ้านเขาใหญ่จากคุณย่าครับ :) พะโล้แห้ง แกงพริกขี้หนู ไข่ต้ม ครับ #khaoyai #mountains #mountainlife

30,256 | 442 days ago | 33

Kiss goodnight ! #arayaskul #Aline_a #Arran_a

23,028 | 442 days ago | 71

เป็นสัปดาห์ที่หลากหลายอะไรขนาดนี้ !! วันจันทร์ ไปเรียนอยู่มิวนิค อังคารบินกลับมาอีเวนท์กับภรรยา พุธ ถ่ายโฆษณาไป 1 ชิ้น พฤ กลับมาออกกำลังกาย สอนฟิลเลอร์ที่จุฬา ไปตรวจคนไข้ต่อคิวยาวเหยียด +ประชุม 3 แมตช์ ศ ถ่ายรายการ 3 เทป +ตรวจคนไข้ต่อยาวเหยียดกว่าเดิม ส วันนี้ ออกจากกทม 6 โมง พาลูกมาดูป่าต้นน้ำที่เขาใหญ่ แต่ทำทุกอย่างด้วยความสุขและไม่รู้สึกเหนื่อยเลยครับ ❤️❤️❤️

3,255 | 442 days ago | 3

สำหรับของขวัญแทนใจวันแม่ปีนี้​ แอบเตรียมชุดของขวัญ​ "ข้าวกล้องขัดสดใหม่" ของ​ CLP​living ให้คุณแม่​ได้อิ่มเอมในความสดใหม่​ นุ่มและอร่อย เพราะการดูแลสุขภาพที่ดี​ เริ่มต้นจากความใส่ใจและความรักที่อยากมอบสิ่งที่สุดให้คุณแม่ที่เรารักนะครับ Gift set วันแม่ราคา 1,050฿ ข้าวขัดใหม่เลือกสูตรได้ 2 กก. สั่งซื้อได้ที่ Line @ : clpliving Fb : CLP living IG : CLP living

66,615 | 442 days ago | 440

มาบ้านเขาใหญ่ มีเพื่อนเป็นกิ้งกือครับ ^^ #arran_a #arayaskul ช่วงนี้ตัวติดกับพ่อ ภาพเยอะหน่อยนะครับ :)

59,623 | 442 days ago | 78

ง่วงซะแล้ว #เขาใหญ่ #arran_a

43,834 | 442 days ago | 111

3 generations of #arayaskul พาคุณปู่มาลุยป่าด้วยครับ ^^ #arran_a @opalpanisara #Aline_a #trekking #mountains #mountainlife #birdwatching #eec #education

14,423 | 442 days ago | 11

พาไปลุยดูป่าต้นน้ำ วังจำปีกันครับ #arayaskul #arran_a #aline_a

6,607 | 443 days ago | 9

ลาไปประชุมที่เยอรมันไป 1 สัปดาห์ กลับมาตรวจแล้วนะครับ วันนี้พบกันที่สาขาเลียบทางด่วนครับ ☎️ 025397543 ( สาขาเลียบทางด่วน ). ☎️ 027117541 ( สาขาสุขุมวิท ) Line : @smithclinic #smith #skin #laser #skinradiance #xeomin #coe #pico #fineday #officinegenerale

10,940 | 444 days ago | 10

Because i believe sharing and teaching is the best way of self improvement :) วันนี้ได้รับเกียรติให้มา lecture และ hands on การฉีด #skinradience เพื่อคุณภาพผิวที่ดี และส่งเสริมการดีไซน์รูปหน้า กลับมาบ้านเดิมที่คณะแพทยศาสตร์ จุฬา ขอบพระคุณผู้เข้าร่วมประชุมทุกท่านนะครับ 🙏🙏🙏 #merz #coe #KOL #merzaesthetics

1,483 | 444 days ago | 4

Because i believe sharing and teaching is the best way of self improvement :) วันนี้ได้รับเกียรติให้มา lecture และ hands on การฉีด #skinradience เพื่อคุณภาพผิวที่ดี และส่งเสริมการดีไซน์รูปหน้า กลับมาบ้านเดิมที่คณะแพทยศาสตร์ จุฬา ขอบพระคุณผู้เข้าร่วมประชุมทุกท่านนะครับ 🙏🙏🙏 #merz #coe #KOL #merzaesthetics

33,058 | 445 days ago | 66

My ❤️ and my soul ^^ #arayaskul #Aline_a #Arran_a @opalpanisara

29,933 | 446 days ago | 82

Morningggg #arayaskul #Aline_a #Arran_a

5,570 | 446 days ago | 18

A man on the moon 🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔🌕 #Moonwatch #OmegaThailand

5,673 | 446 days ago | 11

Steps on the moon ! Congratulations with @omega for 50th anniversaries #Moonwatch #OmegaThailand ยินดีกับ omega มากๆนะครับ

5,686 | 446 days ago | 16

Ready for tonight 💫⭐️🌟✨ thnx @poem_menswear make up&hair : @mos_mammos styling : @notepeera ครับ

4,488 | 446 days ago | 7

More important than food and wine .... it’s all about friendship and conversations ^^ ดีใจที่ได้รู้จักกับพี่ป้อ @dr.por_bwell และโจ้ @drjoe_thedemis นะครับ

1,531 | 446 days ago | 5

New kid ‘s coming soon ! ไปมิวนิคครั้งนี้ได้ลองใช้ filler ตัวใหม่ล่าสุดจาก @merz_aesthetics #beloterorevive #revive รอพบความฉ่ำวาวที่เมืองไทยอยู่นะครับ :)

6,091 | 446 days ago | 6

Because aesthetic is soooo individual and should be done with great respect to patient’s need and basic of natural beauty .Thank you @dr.tatjana.pavicic for a very warm welcome and hands on training step by step with greatest wisdom approach. Dankeschön !!! #merzaesthetics #merzcoe #centerofexcellence #merzaestheticsthailand @kittiekittiwan

9,309 | 447 days ago | 7

สูดให้เต็มปอด ชาร์ทแบตเตรียมกลับมาลุยงานต่อ ใครมีนัด พบกันนะครับ @smith_clinic #levitation

6,385 | 447 days ago | 7

อาชีพใหม่ครับ เหมาๆ สามร้อย #munich #merz

2,398 | 448 days ago | 1

Thank you @dr.tatjana.pavicic for a warm welcome and very fruitful meeting . U r the best !!!

3,502 | 448 days ago | 7

Day 2 session ! รวมคุณหมอมากมายทั้งจากประเทศไทย เกาหลีอินเดีย สิงคโปร์ มาเลเซีย อินโดนีเซีย และออสเตรเลียครับ :)

3,793 | 448 days ago | 2

Quick lunch at training . ^^

4,374 | 449 days ago | 4

บรรยากาศการเรียนการสอนแบบใกล้ชิดตัวต่อตัวกับ mentor คนสำคัญ Dr. Tatjana @dr.tatjana.pavicic ตอบทุกคำถามไม่มีกั๊ก เปิดทุกมุมในคลินิกให้สอบถามและเยี่ยมชม พร้อมอัพเดตเทคนิกการรักษาทางการแพทย์ความงามใหม่ๆ เติมพลังความรู้และมุมมองได้มากมายจริงๆครับ

3,321 | 449 days ago | 5

ผักที่นี่สดมากครับ :) หลายๆโรงแรมเริ่มมี choice แบบสุขภาพดีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆนะครับ

7,475 | 449 days ago | 20

เตรียมตัวไปประชุมแล้วครับ ^^ #munich #merz #coe #centerofexcellence

5,666 | 450 days ago | 2

ทีมหมอไทยครับ :) อีก 2 วันประชุมเต็มๆวัน ไป visit คลินิกคุณหมอที่นี่ ต้องติดตามกันนะครับ :) #merz #COE #MIAA

7,851 | 450 days ago | 9

Wie gehts ? #munich #munichgermany

5,796 | 450 days ago | 5

เริ่มต้นมื้อสายที่มิวนิค ด้วยไส้กรอกweisswurt สีขาว กับมัสตาร์ดหวานครับ บรรยากาศดีมากครับ

3,608 | 450 days ago | 1

มื้อเช้าดีมาก ข้าวต้มเป๋าฮื้อ กับไข่ออนเซนครับ :)

5,904 | 450 days ago | 6

First light :)

4,022 | 450 days ago | 3

❤️❤️❤️❤️ อาหารไฟล์ท นี้ ผ่าน 3 ดาวเลยครับ 👍🏻🙏🙏👍🏻❤️

18,789 | 451 days ago | 22

ทีมหมอไทยพร้อมครับ ^^ #teamthailand #we areready #merz #munich

8,325 | 451 days ago | 6

Spa time ! บินกับการบินไทย ดีที่มีบริการนวดแบบเต็มๆก่อนขึ้นเครื่องแบบนี้ หลังตรวจคนไข้เสร็จ สบายหายเมื่อยพร้อมสู้กับไฟล์ทยาวเลยครับ :)

5,707 | 451 days ago | 5

ข้าวเหนียวหมูในเลานจ์ Thai airways คือที่สุดครับ ^^ ❤️❤️❤️

4,230 | 451 days ago | 8

ก่อนไปประชุมเรื่องความงามที่มิวนิค คุณเอ๋ @ae_maneerat ให้เกียรติมาประเดิมเลเซอร์ pico เพื่อผิวกระจ่างใส ลบรอยดำ รอยสัก กระ ฝ้า ในระดับ pico second @smith_clinic จัดเตรียมไว้ 2 เครื่องทั้งสองสาขา รอให้บริการทุกท่านนะครับ ❤️❤️❤️🎊🎊

2,890 | 451 days ago | 35

Lolane nature coat ปกปิดผมขาวแบบธรรมชาติกับพวกเรากันนะครับ ❤️❤️❤️#arayaskul #aline_a #arran_a

1,318 | 453 days ago | 0

ติดตามไลฟ์สดจากเพจ Samitivej Club วันนี้ผมและอ.บุญศรี สูติแพทย์เวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ ขอเสนอเรื่อง การคลอดก่อนกำหนด ห้ามพลาดวันนี้บ่าย 3 นะครับ ใครที่มีปัญหาข้อสงสัย เกี่ยวกับการคลอดก่อนกำหนดและการตั้งครรภ์ ห้ามพลาดโดยเด็ดขาดคระบ

5,582 | 455 days ago | 13

วันนี้ได้มีโอกาสมาสอนเรื่อง antiaging and nutrition พร้อมแชร์สูตรอาหารที่ ภาควิชาโภชนาการ มหิดล เลยนำเสนอสลัดข้าวกับน้ำสลัดที่ทำจากน้ำส้มครับ ส่วนประกอบง่ายๆ ใช้ข้าวกล้องหุงให้แข็งสักนิด วันนี้ใช้ข้าวสูตร weight loss blend ขัดเบอร์ 3 ด้วยเครื่อง maiko plus จาก @clp_living ใส่องุ่น black muscat จาก @wa_theaterthailand ถั่วพีแคน ต้นหอมซอย ส้มแมนดาริน น้ำสลัดทำจากน้ำส้มคั้นสดครึ่งถ้วย ใส่น้ำมันมะกอก 1 ชต ปรุงด้วยเกลือพริกไทยตามชอบ คลุกผสมแล้วแช่ตู้เย็นไว้ ครึ่งชม. ไว้ทานคู่กับปลาหรือเต้าหู้ เพื่อเพิ่มคุณค่าของข้าวให้มีสารต้านอนุมูลอิสระชะลอวัยนะครับ ลองทำกันดูนะครับ :)

79,380 | 457 days ago | 392

พามาเข้าค่ายวัฒนธรรมไทยครับ :) อลินอลัน เรียนหลักสูตรนานาชาติแต่เด็กเลยตั้งใจอยากให้ได้เรียนรู้ภาษาไทย นิทาน วรรณคดี เพลงพื้นบ้านและการละเล่นแบบไทย เด็กๆสนุกมากครับ #arayaskul #aline_a #arran_a

44,745 | 457 days ago | 176

พามาเข้าค่ายวัฒนธรรมไทยครับ :) อลินอลัน เรียนหลักสูตรนานาชาติแต่เด็กเลยตั้งใจอยากให้ได้เรียนรู้ภาษาไทย นิทาน วรรณคดี เพลงพื้นบ้านและการละเล่นแบบไทย เด็กๆสนุกมากครับ #arayaskul #aline_a #arran_a

8,947 | 458 days ago | 28

หนังสืออ่านเล่นของอลันวันนี้ครับ 😅😅😅😅 #arayaskul #arran_a

9,642 | 459 days ago | 35

ปาดๆซะหน่อยวันนี้ :) #arayaskul #aline_a #arran_a

14,343 | 460 days ago | 21

ขอบคุณที่ไว้วางใจและแวะมาดูแลผิวที่ @smith_clinic นะครับ @dianaflipo สวยเสมอ ไม่รู้จะแก้ไขอะไรให้ครับ 555555

12,982 | 462 days ago | 27

วันนี้คุณพ่อคุณแม่มาช่วยดูแลหลานๆที่บ้าน เลยตั้งใจทำเมนูคลีนๆ ให้ได้รับประทานกัน เลยทำปลาแซลมอนอบ กับสลัดข้าว weight control blend ขัดสดๆที่บ้านจาก @clp_living และจะนำสูตรนี้ไปสอนที่มหิดลในสัปดาห์หน้า ด้วยนะครับ ^^ #maikoplus #clpliving

26,719 | 462 days ago | 48

ขี่จักรยานอย่างมุ่งมั่นครับ ^^ #arayaskul #arran_a

60,301 | 462 days ago | 226

แกงค์จักรยานยามเย็นครับ :) #aline_a #arayaskul

51,159 | 462 days ago | 77

นั่งเชียร์คุณแม่ในงานนาฏราชกันนะครับ :) #arayaskul #aline_a #arran_a

1,879 | 463 days ago | 6

‪วันนี้พบกันที่ eve and boy สาขา เมกะบางนา เวลา 17.00-18.00 นะครับ :) #smithtotalsunscreen วันนี้ 1 แถม 1 เฉพาะที่ eve and boy สาขาเมกะบางนานะครับ ‬