โย ยศวดี

Instagram ดารา @yoyossavadee

โย ยศวดี

โย ยศวดี หัสดีวิจิตร

@yoyossavadee

อินสตาแกรมของ โย ยศวดี

12,404

Posts

430,733

Followers
Sports is my life 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃‍♀️ 🇹🇭 Brand ambassador Ironman × 2 70.3 × 7 Marathons × 3 HERBALIFE ASICS ❤️⛪️🐶🐱🐮🐷🐓🐘 ☎YUI(manager) +66814260101
รูปภาพและวีดีโอของ โย ยศวดี

1,973 | about 21 hours ago | 7

ขำๆก่อนนอนนะคะ 🤣😅😁 #funny #hilarious #tiktok #yoyossavadee

1,088 | 1 day ago | 3

2,463 | 1 day ago | 3

Living life can be more enjoyable with @quadlockcase เพราะ #quadlockcase เป็นได้มากกว่าแค่เคสโทรศัพท์ ชีวิตโยก็สนุกมากขึ้นจริงๆค่ะ 😃 #lifestyle

2,100 | 1 day ago | 3

เช้ามากกก สวยมากกก แดดมาแล้ววว ☀️☀️☀️ โยมีครีมกันแดดที่ดีที่สุด ไม่เคยใช้ของแบรนด์อื่น เช็คได้เลย มั่นใจหน้าใสไ้ร้ฝ้าค่ะ Line @ynezallskintypes #sunscreen #bubblehouse #anantaragoldentriangle

2,444 | 2 days ago | 7

คนเลี้ยงช้าง 🐘 #dontrideelephants #amazingthailand #Wonderfultrip เดี๋ยวจะมาเขียนรีวิวเต็มๆกับทริปนี้นะคะ ประทับใจมากกก ❤️ ช้างน่ารักจริงๆ

3,067 | 2 days ago | 6

ทำไมยอมจ่ายของราคาถูกๆแต่คุณภาพฮ่วยกันละคะ🤢 ผิดหวังจากที่อื่นต้องมาลอง อิเนซ YNEZ ตอบโจทย์ทุกปัญหาแดด SPF 50PA++ เนื้อน้ำนมบางเบา ซึมลงผิวทันทีที่ทา สามารถทาทับเมคอัพได้ไม่เป็นคราบ ไม่ไหลเยิ้มแสบตา ใช้ได้ทุกวันไม่อุดตัน อันนี้คือคอนเฟิร์ม!หน้าไม่มัน เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวแม้ผิวที่บอบบางป้องกันแสงแดดสุดถึง 12ชั่วโมง ไม่มีส่วนผสมของสิ่งอันตรายต่อผิว ไม่มี Alcohol ไม่มี Oil ไม่มี silicone ไม่มี Paraben ไม่มี สีผสมอันตราย ไม่มี น้ำหอม เลขที่จดแจ้ง : 10116010063563 ☀️☀️☀️Line @ynezallskintypes

3,694 | 2 days ago | 13

Sunset in my dreams 🌅 นี่ถ้าไม่ใช้ครีมกันแดดอิเนซตื่นมาคงมีหน้าไหม้นะ 😅 #amazingthailand #เที่ยวเมืองไทย #chiangrai

2,967 | 3 days ago | 19

505 | 3 days ago | 2

เอ้าวันนี้ใครยังไม่เคยลองทานปลาร้าทอดสมุนไพร พริกคั่วงา หนังปลาแซลมอนเคลือบไข่เค็มของแม่เอวี่ถือว่าพลาดของดี อร่อยจริงโยคอนเฟิร์ม สั่งเลย Line @mae_avie 😋😋 @a_unchalee

2,548 | 3 days ago | 9

Explore. Dream. Discover 🙂 วันนี้โยเดินทางมาเชียงรายค่ะ นั่งเครื่องบินในรอบหลายเดือนเลย ต้องบอกว่าชอบการดูแลในเรื่องโควิดของสนามบินและสายการบินนกแอร์มากๆค่ะ ตั้งแต่เข้าสนามบินมา check in ขึ้นเครื่อง ทุกหน่วยงานให้ความร่วมมือกันดีมาก นกแอร์มีมาตรฐานความปลอดภัยฆ่าเชื้ออย่างดีและควบคุมให้ผู้โดยสารปฏิบัติตามกฏเคร่งครัด ประทับใจค่ะ เชียงรายอากาศดีมากๆ แวะร้านกาแฟสวยๆก่อนเข้าที่พัก ทริปนี้ต้องสนุกแน่นอนค่ะ ตามไปดูกันนะ 💗 #nokair @nokairlines #myjourney #newchapters #amazingthailand เที่ยวเมืองไทยกันนะคะ 😚

1,586 | 3 days ago | 5

Live life to the fullest 💪🏼 ไปให้สุดลูก @avie_phakvalan 💗 #blackpink #howyoulikethat อันนั้นมันต่างหูของน้าใช่มั้ย555 😅

2,519 | 4 days ago | 6

วิ่งไม่มากแต่ก็วิ่งนะคะ 😅 #running #runners #runningwithyo ช่วงนี้ขี้เกียจมากค่ะ ก็ไม่ได้จะฟิตทุกวันนะ อยากกินๆนอนๆเหมือนกันค่ะ 🤣 แต่พยายามบอกตัวเอง เราอายุไม่น้อยแล้ว อยากดูดีสุขภาพดีคนอื่นทำให้เราไม่ได้ รวยแค่ไหนก็ทำไม่ได้ถ้าไม่เริ่มที่ใจตัวเองก่อน ทุกวันนี้เอาชนะตัวเองได้ก็เหนื่อยแล้วค่ะ55 สู้ไปด้วยกันนะคะ 💪🏼

2,232 | 4 days ago | 6

Line @ynezallskintypes หรือ Inbox ☀️☀️ เสียเงินกับครีมกันแดดราคาถูกก็จริง แต่ประสิทธิภาพไม่ดีพอ ก็เท่ากับเสียเงินฟรี!!! แต่ถ้าลงทุนเพิ่มอีกนิด อิเนซ YNEZ จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง การันตีด้วยนักกีฬาใช้จริง SPF 50PA++ “โยไม่เคยใช้ครีมกันแดดของแบรนด์อื่น เช็คได้เลยค่ะ” 😉 เนื้อน้ำนมบางเบาซึมลงผิวทันที สามารถทาทับเมคอัพได้ไม่เป็นคราบ ไม่ไหลเยิ้มแสบตา ใช้ได้ทุกวันไม่อุดตันอันนี้คือคอนเฟิร์ม!หน้าไม่มัน เหมาะสำหรับทุกผิวแม้ผิวที่บอบบาง ป้องกันแสงแดดได้ถึง12ชั่วโมง ไม่มีส่วนผสมของสิ่งอันตรายต่อผิว ไม่มี Alcohol ไม่มี Oil ไม่มี silicone ไม่มี Paraben ไม่มี สีผสมอันตราย ไม่มี น้ำหอม ครีมกันแดดที่นักกีฬาคอนเฟิร์มว่าดีจริง!☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ เลขที่จดแจ้ง : 10116010063563

2,962 | 4 days ago | 15

#cookingwithyo #ไม่มีอะไรมากฝีมือก็เช่นกัน 😅 ดูเพลินๆนะคะ555

1,928 | 4 days ago | 6

Good Morning ☀️ Happiness inspires productivity 😉 เริ่มต้นวันใหม่ๆด้วยพลังดีๆกันนะคะ ลุยๆ!

3,150 | 4 days ago | 17

You can’t blame gravity for falling in love 💗 #cycling #cyclinglife #cyclingphotos #cyclingwithyo #aeroridethailand

2,772 | 5 days ago | 17

อะไรดีก็ว่าดี 😀 ต่อขนตาที่ @midazthailand คือดีงามทุกครั้ง สวยปะละ 😚

2,210 | 5 days ago | 5

กันแดดที่ดีที่นักกีฬากล้างแจ้งคอนเฟิร์มว่าดีจริง 💪🏼 ——————— ทุกวันเราต้องเจอแสงแดดแบบหลบไม่ได้ ไม่ว่าจะเล่นกีฬาหรือใช้ชีวิตประจำวัน อิเนซ YNEZ ให้คุณมั่นใจว่าจะมีผิวสวยไม่หมองคล้ำกล้าสู้แดด แบบบำรุงผิวไปในตัว กับการปกป้องด้วย SPF 50PA+++ เนื้อน้ำนมบางเบา ซึมลงผิวทันทีที่ทา สามารถทาทับเมคอัพได้ไม่เป็นคราบ ไม่ไหลเยิ้มแสบตา ใช้ได้ทุกวันไม่อุดตัน...อันนี้คือคอนเฟิร์ม!!! หน้าไม่มัน เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวแม้ผิวที่บอบบางป้องกันแสงแดดสูงสุดถึง 12ชั่วโมง คุณโย ยศวดี ใช้เล่นกีฬาไตรกีฬา ว่าย ปั่น วิ่ง เอาอยู่ทุกชั่วโมง!!! ไม่มีส่วนผสมของสิ่งอันตรายต่อผิวคุณอย่างแน่นอน ไม่มี Alcohol ไม่มี Oil ไม่มี silicone ไม่มี Paraben ไม่มี สีผสมอันตราย ไม่มี น้ำหอม เลขที่จดแจ้ง : 10116010063563

2,904 | 5 days ago | 9

“Sing like no one’s listening, love like you’ve never been hurt, dance like nobody’s watching, and live like it’s heaven on earth” 💗 #life #happiness #understanding #sweetdreams

1,934 | 6 days ago | 8

5ขวบแล้วเวลาไปไวมาก เด็กๆเป็นลูกของแม่แหลค่ะ ใครจำกันได้บ้าง แม่แหลเสียไปเมื่อปีที่แล้วค่ะ ❤️ แต่เราทุกคนยังคิดถึงและรักแม่แหลเสมอนะ #ลูกๆหนูปลอดภัยดีไม่ต้องห่วงนะลูก @myshihtzu12

1,393 | 6 days ago | 19

💛💛💛💛 #tiktok #yoyossavadee Happy Sunday ☀️☀️☀️☀️

455 | 6 days ago | 3

เอ้าของอร่อยแม่เอวี่ มีไปทุกที่ถูกใจทุกคน ไปเที่ยวไหนพกไปด้วยอร่อยไม่ยั้ง Line @mae_avie โยทานแล้วหุ่นยังแซ่บทุกคนอย่ากลัว 😁 @a_unchalee

1,045 | 6 days ago | 14

ก็ว่าจะไม่เล่นละ 😆 ขำดี

2,283 | 6 days ago | 19

My dinner date tonight ❤️ #Jin #cooking

830 | 8 days ago | 9

กันแดดที่ดีที่นักกีฬากล้างแจ้งคอนเฟิร์มว่าดีจริง 💪🏼 ——————— ทุกวันเราต้องเจอแสงแดดแบบหลบไม่ได้ ไม่ว่าจะเล่นกีฬาหรือใช้ชีวิตประจำวัน อิเนซ YNEZ ให้คุณมั่นใจว่าจะมีผิวสวยไม่หมองคล้ำกล้าสู้แดด แบบบำรุงผิวไปในตัว กับการปกป้องด้วย SPF 50PA+++ เนื้อน้ำนมบางเบา ซึมลงผิวทันทีที่ทา สามารถทาทับเมคอัพได้ไม่เป็นคราบ ไม่ไหลเยิ้มแสบตา ใช้ได้ทุกวันไม่อุดตัน...อันนี้คือคอนเฟิร์ม!!! หน้าไม่มัน เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวแม้ผิวที่บอบบางป้องกันแสงแดดสูงสุดถึง 12ชั่วโมง คุณโย ยศวดี ใช้เล่นกีฬาไตรกีฬา ว่าย ปั่น วิ่ง เอาอยู่ทุกชั่วโมง!!! ไม่มีส่วนผสมของสิ่งอันตรายต่อผิวคุณอย่างแน่นอน ไม่มี Alcohol ไม่มี Oil ไม่มี silicone ไม่มี Paraben ไม่มี สีผสมอันตราย ไม่มี น้ำหอม เลขที่จดแจ้ง : 10116010063563 Line @ynezallskintypes ☀️☀️☀️☀️☀️

775 | 8 days ago | 13

Get up every morning and tell yourself “I can do this “ 💪🏼 ท่าละ 1นาทีอย่างน้อย ทำได้ทุกวันเลยนะคะ 😊 #herbalifenutrition @herbalife @herbalife24 @herbalifethailandofficial #healthylifestyle #workoutwithyo #easyworkoutideas

1,602 | 9 days ago | 13

อร่อยทุกครั้งกับอาหารคลีนคุณภาพคับกล่อง @foodfit4firm Line @foodfit4firm อยากให้ลองกันค่ะ อร่อยไม่น่าเบื่อ 😋😋 #cleanfood #healthylifestyle #healthyfood

3,747 | 10 days ago | 41

I may not be able to give you everything but one thing is for sure, all I am is yours 💛 @hm @womenandwaves #beach #joyjoy31 #ocean #amazingthailand #pranburibeach #AY

978 | 10 days ago | 7

วิ่งท้าแดดโยไม่กลัวเพราะมีครีมกันแดดที่ดีที่สุดแล้วค่ะ โยลองแล้วมั่นใจว่าเอาอยู่ ☀️ คุณต้องลองด้วยตัวเองวันนี้ 💪🏼 Line @ynezallskintypes #running #runners #runningwithyo

2,767 | 10 days ago | 28

1,769 | 11 days ago | 5

มีแฟนเจ้าชู้ไม่ใช่ปัญหาแต่หน้าเป็นฝ้านี่เรื่องใหญ่นะคะ 😅☺️ ใช้ครีมกันแดดอิเนซปกป้องมั่นใจ ทาทับเมคอัพได้เลยไม่มันซึมทันทีค่ะ Line @ynezallskintypes #ครีมกันแดด ที่โยกล้ารับประกันว่าดีจริง ☀️

2,115 | 11 days ago | 2

ออกจากบ้านแบบคิ้วเป๊ะสวยต้องนี่เลยค่ะ โยมั่นใจ B&J magic brow styling 😍 ไปลองกันดูปัดง่ายมาก @j_joice_j

2,049 | 11 days ago | 10

The best dancer ever @avie_phakvalan 💗💗💗 #myniece #tiktok #family #love #qualitytime

1,632 | 11 days ago | 6

🙂 #mycooking dinner time 🥘

3,172 | 12 days ago | 26

Welcome back to my life officially ☕️ after the breakup for 10 years! #coffee and #me

2,453 | 12 days ago | 7

The harder you work for something, the greater you'll feel when you achieve it 💪🏼 Have a great Monday everyone! #cycling #cyclinglife #cyclingphotos

3,201 | 13 days ago | 13

Happy Sunday 😃I feel so energetic & happy this morning! Wish you all a wonderful day 💗💗 เช้ามาต้องสดใสอะไรก็สำเร็จค่ะ #เต้นไม่เก่งแต่เต้นไม่หยุด #tiktok #yoyossavadee

2,220 | 13 days ago | 14

#ไม่พูด come closer 💗 Sweet dreams 🥳 @k_twoplus I love my hair 🥰 #เต้นไม่เก่งแต่เต้นไม่หยุด

4,974 | 14 days ago | 56

อยากโดนเป็นเจ้าของ อยากมีคนจับจอง แม้เธอได้ครอบครองเจ้าของใจดวงนี้...เพลงอะไรใครบอกที 😅🥳 #saturdaynight #โสดต้องสตรอง 😝 @shependence

3,364 | 14 days ago | 17

What doesn’t kill you, makes you stronger 💪🏼 หายป่วยก็จัดหนักเลยค่ะ #cycling #cyclingwithyo #Lenso #Lensoteam #cyclinglife #cyclingphotos #bontshoesthailand #strava #garmin #training

3,108 | 15 days ago | 9

#recoveryrun 🏃‍♀️ ทานดี ฟื้นตัวเร็ว ไม่รอช้าลากตัวเองขึ้น #tredmillrunning 💪🏼 เล่นกีฬามันก็จะดีแบบนี้ ป่วยได้หายเร็วค่ะ 😉 วันนี้เบาๆก่อน พรุ่งนี้ปั่นต่อค่ะ ลุย! #runningwithyo #running #joyjoy31 @hm

4,918 | 15 days ago | 19

ไปทะเลอย่าลืมเคล็ดลับผิวสวยนะคะ ตัวแทนได้แต่หน้าห้ามดำนะคะ 😄 ใช้ได้ทุกวันไม่อุดตันไม่มันหน้า สูตรที่เราทำคืออ่อนโยนต่อผิวที่สุด ยึดผิวโยเป็นหลักที่แพ้กันแดดทุกยี่ห้อถึงต้องผลิตสูตรของตัวเองขึ้นมาค่ะ มั่นใจแล้วว่าเหมาะกับทุกสภาพผิวจริงจากการทดลองผู้หญิงและผู้ชายกว่า100คนก่อนออกขายค่ะ 😉 วันนี้อิเนซส่งฟรีทุกชิ้น โปรนี้มีไม่มากแล้วค่ะ อยากสวยสู้แดดต้องเชื่อโยค่ะ ☀️ Lineแอด @ynezallskintypes 🌈 #sunscreen #myproduct #summer #beachtime sunscreen #myproduct #summer #beachtime

4,739 | 15 days ago | 21

Good morning 😉 Hope everyone have a great and productive day! #backtonormal #healthylifestyle #productive ฟื้นคืนชีพจากซอมบี้แล้วค่ะ พร้อมลุยต่อ 🙌🏼 @quadlockcase #quadlockcase

1,867 | 15 days ago | 14

4,027 | 15 days ago | 24

Sunshine is the best medicine ☀️คอลเล็กชั่นคอลแล็บสุดพิเศษ H&M x Women+Waves สำหรับสาวๆ ที่รักการเที่ยวทะเลเป็นชีวิตจิตใจ ร่วมดีไซน์โดยกลุ่มนักโต้คลื่นหญิงจากเมืองผู้ดีอังกฤษ Women & Waves รังสรรค์แฟชั่นเสริมความมั่นใจด้วยลุคที่กระฉับกระเฉง ผลิตด้วยวัสดุรีไซเคิลและเส้นใยฝ้ายออร์แกนนิกเป็นหลัก เว็ตสูทในคอลเล็กชั่นนี้ยังทำจากยูเล็กซ์ซึ่งเป็นยางธรรมชาติ​คุณ​ภาพสูงอีกด้วย สายแฟชั่นยุคใหม่อย่างเรา โยว่าต้องดูดีมีสไตล์ในแบบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วยค่ะ ช้อปกันได้แล้วที่ร้าน H&M และ TH.HM.COM #HMxME #HMThailand @hm @womenandwaves

2,576 | 16 days ago | 7

Sea Sand Sun and Me ☀️ คอลเล็กชั่นคอลแล็บสุดพิเศษ H&M x Women+Waves สำหรับสาวๆ ที่รักการเที่ยวทะเลเป็นชีวิตจิตใจ ร่วมดีไซน์โดยกลุ่มนักโต้คลื่นหญิงจากเมืองผู้ดีอังกฤษ Women & Waves รังสรรค์แฟชั่นเสริมความมั่นใจด้วยลุคที่กระฉับกระเฉง ผลิตด้วยวัสดุรีไซเคิลและเส้นใยฝ้ายออร์แกนนิกเป็นหลัก เว็ตสูทในคอลเล็กชั่นนี้ยังทำจากยูเล็กซ์ซึ่งเป็นยางธรรมชาติ​คุณ​ภาพสูงอีกด้วย สายแฟชั่นยุคใหม่อย่างเรา โยว่าต้องดูดีมีสไตล์ในแบบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วยค่ะ ช้อปกันได้แล้วที่ร้าน H&M และ TH.HM.COM #HMxME #HMThailand @hm @womenandwaves #healthylifestyle #beach #bikini

6,513 | 16 days ago | 44

Everyday is Summer 🌈 คอลเล็กชั่นคอลแล็บสุดพิเศษ H&M x Women+Waves สำหรับสาวๆ ที่รักการเที่ยวทะเลเป็นชีวิตจิตใจ ร่วมดีไซน์โดยกลุ่มนักโต้คลื่นหญิงจากเมืองผู้ดีอังกฤษ Women & Waves รังสรรค์แฟชั่นเสริมความมั่นใจด้วยลุคที่กระฉับกระเฉง ผลิตด้วยวัสดุรีไซเคิลและเส้นใยฝ้ายออร์แกนนิกเป็นหลัก เว็ตสูทในคอลเล็กชั่นนี้ยังทำจากยูเล็กซ์ซึ่งเป็นยางธรรมชาติ​คุณ​ภาพสูงอีกด้วย สายแฟชั่นยุคใหม่อย่างเรา โยว่าต้องดูดีมีสไตล์ในแบบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วยค่ะ ช้อปกันได้แล้วที่ร้าน H&M และ TH.HM.COM #HMxME #HMThailand @hm @womenandwaves ☀️🌈

2,677 | 16 days ago | 30

โยอยากขอบคุณทุกข้อความกำลังใจจากทุกๆท่านนะคะ 🙌🏼 ขอบคุณหลายๆท่านที่ส่ง 💐 🥘 🧁 และที่มาเยี่ยมมาทำอาหารให้ทานที่บ้านเช่นกัน ซาบซึ้งในน้ำใจค่ะ 💗 วันนี้โยอาการดีขึ้นมากแล้ว ใช้ชีวิตให้ปลอดภัยล้างมือให้สะอาดทานอาหารปรุงสุกสะอาดกันนะคะ ตอนนี้ขอไปขุนโปรตีนให้ตัวเองก่อน ผอมมาก 😓 Thank you everyone for your kindness messages. Today I realized that even people who don’t know you can extend kindness that you have never experienced 💗 It is sure a blessing and came when I really needed it. Pls Take good care of your health. Wash your hands frequently and Eat only clean and cooked food 😉 #loveyouall

4,762 | 17 days ago | 292

เป็นประสบการณ์ที่อยากเตือนทุกคนค่ะ โยเคยอาหารเป็นพิษ2-3ครั้งในชีวิต แต่ไม่เคยเป็นหนักขนาดนี้ เมื่อคืนเทียงคืนกว่าสะดุ้งตื่นมารู้สึกเสียดท้อง ไม่ถึง1นาทีต้องรีบวิ่งไปอ้วกในห้องน้ำ ยังไม่ทันตั้งตัวก็รู้สึกปวดท้องแบบทรมานแสบร้อนไปหมด ไม่กี่นาทีก็ถ่ายออกมาเป็นเลือดเลย รู้ตัวอีกทีคือเหงื่อท่วมตัวเปียกเหมือนอาบน้ำ หายใจเร็วถี่ๆ โยลุกจากห้องน้ำไม่ได้ เพราะปวดบิดท้องมากๆเหมือนกำลังจะขาดใจตายเลยจริงๆ กลั้นใจตะโกนเรียกแม่บ้าน คลานใช้คำว่าคลานเลยมาหยิบมือถือโทรหาน้องจอยผู้ช่วย ให้เรียกรถมารับไปส่งรพ ตอนนั้นเริ่มไม่รู้สึกตัวแล้ว เวียนหัวหายใจไม่ออกและปวดท้องรุนแรงมาก ขึ้นรถมาโยสลบไปเลย รู้ตัวอีกทีคือถึงรพแล้ว โยยังถ่ายเป็นเลือดอีก2-3ครั้ง จนคุณหมอฉีดยาให้ อาการปวดก็ลดลง กลับมีไข้มาแทนและหนาวสั่นทรมานมากแบบพูดแล้วฟันกระทบกันเลย เป็น3ชั่วโมงที่ทรมานมากค่ะ และยังไม่รู้สาเหตุว่าทานอะไรถึงเป็นแบบนี้ รู้แต่เป็นสารพิษปนเปื้อนมาในอาหาร ถ้าเกิดขึ้นกับเด็กๆโยบอกเลยอันตรายแน่นอนค่ะ ความเจ็บปวดผู้ใหญ่แบบโยคิดว่าฉันตายแน่ๆ รู้สึกแบบนั้นจริงๆนะ อยากโทรศัพท์หาแม่ที่สุดแต่ตั้งสติจับโทรศัพท์ไม่ได้เลย ไปหาหมอคนเดียวเป็นช่วงเวลาที่บอกตรงๆว่ากลัวตายคืออะไรเพิ่งรู้วันนี้ละ นี่คือการป่วยที่รุนแรงที่สุดในชีวิตแล้วค่ะ ใช้เวลาสั้นๆแต่เจ็บปวดสาหัส อยากเตือนทุกคนทานอะไรระวังกันนะคะ ล้างมือให้สะอาด โยเป็นคนทานแต่ของ healthy ดูแลตัวเองดี ยังเจอแบบนี้ เราไว้ใจใครไม่ได้ต้องทานของปรุงสุกสะอาดๆกันนะคะช่วงนี้ ตอนนี้โยกลับมาพักที่บ้านแล้วค่ะ ไม่มีแรงและยังเป็นไข้ แต่อาการปวดท้องหายแล้วค่ะ ขอบคุณพี่เอ @a_unchalee ที่มาคอยดูแลทำอาหารให้ทานตอนนี้ 💗

1,884 | 18 days ago | 3

There's not a day that goes by that I don't miss you my baby...Always love you “LaeLae” แม่แหล @myshihtzu12 💗 Thanks to @joy_joy31 for this wonderful gift 🎁 I really loved it 😃 #yoyobirthday2020

3,564 | 18 days ago | 16

มาแล้ววว เป้หมวก หมวกเป้ 40 ปี เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ใครไม่มีต้องรีบแล้วนะ🔥💖✨ #eSpectacularThailand #HerbalifeNutrition #HerbalifeThailand @herbalifeindiaofficial

4,107 | 18 days ago | 22

Yesterday is gone. Tomorrow has not yet come. We have only today. Let us begin 💪🏼 #nofilter #morningqoutes #motivated #healthylifestyle รักษาสุขภาพกันนะคะ ดูแลตัวเองกันดีๆค่ะ 💗

3,201 | 18 days ago | 26

น่าเศร้่าใจก็ตรงที่ปรานบุรีมีหมาแมวจรจัดเยอะมาก แต่ผู้คนแถวนั้นใจดี คลุกข้าวไปเลี้ยงพวกเค้ากันบ่อย แต่อยากให้ทำหมันลดจำนวนจังเลยค่ะ ยังพอที่จะ control ได้ถ้าลงมือทำตอนนี้ 2วันโยก็เดินให้อาหารเม็ด ไก่ย่างเท่าที่จะทำได้ ถ้าคนท้องถิ่นใครมีแพลนคิดเรื่องทำหมันน้องๆอยากให้ร่วมช่วยอะไรก็บอกนะคะ สงสารค่ะช่วยได้ก็อยากช่วย ❤️ #คุยกับหมาเป็นแล้วนะ 😅

3,789 | 19 days ago | 18

@shependence is my favorite accessory 💗 #Summer #beauty #accessories #shependencejewelry

2,292 | 19 days ago | 9

Give me anything harder 😅😆 #Tiktok ลิ้นนิรัวเลย จะทั้งเต้นทั้งแรป55 ฝันดีนะคะทุกคน 😙 #nickiminaj

2,196 | 20 days ago | 2

แหงสิค่ะ ไม่เกี่ยงแล้วค่ะชั่วโมงนี้ 🤣😅😁 ชอบผมตัวเองตอนนี้มาก ขอบคุณ @k_twoplus เนรมิตผมต่องานเนียนเลยค่ะ 💗💗

6,273 | 20 days ago | 45

Will it be easy? Nope..Worth it? Absolutely 🌊 สิ่งสำคัญที่สุดไม่ได้ขึ้นอยู่กับคนรอบข้าง ไม่ต้องเป็นคนดีที่สุดจนลืมรักตัวเอง เพราะคนที่คุณควรเคารพและใส่ใจทุกวัน..คือตัวคุณ! #Iloveme #loveyourself #postivevibes #joyjoy31

3,371 | 20 days ago | 15

Coffee Tea BF or Me? 😁😛 Life is a journey, and if you fall in love with the journey, you will be in love forever 💗 ปั่นได้ทุกที่ ปั่นให้มีความสุขค่ะ #cycling #cyclingphotos #cyclingwithyo #cyclinglifestyle @a_unchalee #Lensoteam @himmelsports

8,775 | 20 days ago | 85

People ask me “why are you single?” You’re attractive, intelligent and creative 😁😜 My reply is, “I’m...Overqualified!” 🤣😆🙄 Now you know lol! #funny #lovely #single #happy

2,692 | 21 days ago | 11

มาทะเลไม่ลืมสิ่งสำคัญค่ะ อิเนซครีมกันแดดของโย ☀️☀️☀️☀️ถ่ายรูปกลางแดดจ้าอยู่ครึ่งวัน ทำไมไม่ดำ 😃 คำตอบอยู่ในมือค่ะ แอดไลน์สอบถามได้เลย Line @ynezallskintypes 🏖☀️🌊

5,859 | 21 days ago | 19

Join me in my journey towards positive life 💙 #cycling #cyclingphotos #positiveenergy #healthylifestyle #joyjoy31

2,946 | 21 days ago | 5

Good Morning From The 🏖

3,467 | 21 days ago | 21

It’s important to set your own goals and work hard to achieve them 💪🏼 มาส่งเข้านอนค่ะ พรุ่งนี้อย่าลืมฟิตกันนะ 💗 #fit #ilovemyself @herbalifeindiaofficial

2,040 | 21 days ago | 0

วันนี้เป็นวันทำงานที่สนุกมากค่ะ ไม่มีเวลาเล่นโซเชียลเลย 😅 ขอบคุณผู้บริหาร @lenovoth ทั้ง2ท่านที่มาร่วมออกกำลังกายกับโยและสมาชิกทุกๆท่านที่อยู่ที่บ้านด้วยค่ะ แข็งแรงกันมากเลย ไว้พบกันอีกนะคะ ☺️ #workoutwithYo #onlinetraining #newnormal

3,463 | 22 days ago | 14

Close some doors. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere 💪🏼 Be strong and Live your life to be a good example of what you believe! Have a good day everyone ❤️ #HM @hm วันนี้ตื่นมาบางคนอาจสุขบางคนอาจทุกข์ ขอให้ใช้พลังบวกในการแก้ปัญหา ทุกข์มากกว่าเดิมไม่ทำให้ชีวิตดีขึ้นได้ ประตูอีกด้านจะเปิดออกเมื่อสมองเราทำงาน ใช้สติในการใช้ชีวิตกันค่ะ 😃 #newbeginnings #healthylifestyle #positivemindset #running #runners #happy #runningwithYO

1,775 | 23 days ago | 26

เต้นไปก็ขำไป คนวิ่งผ่านก็มอง รปภก็ยิ้มให้ อีกจำนวนหนึงที่มองแล้วคงคิดว่าบ้า 🤣😅 อายนะแต่กรูก็จะเต้น5555 #positivevibes #positiveenergy Nobody really cares if you’re miserable, so you might as well be happy 😃

3,959 | 23 days ago | 23

มาทะเลกลัวทั้งแดดทั้งฝน มีอิเนซหมดห่วงเลยค่ะ รับได้ทุกสถานการณ์ ทาทับได้ตลอดวันแม้แต่งหน้ามีเมคอัพ ไม่ดีจริงโยไม่กล้ารับรอง หน้าไม่ดำมั่นใจเลยค่ะ ☀️🏝🏖 แอดไลน์ @ynezallskintypes ☀️☀️☀️

3,509 | 23 days ago | 17

Be like a tree and let the dead leaves drop 🌳 ตอนนี้โยเริ่มซ้อมปั่นยาวแล้วค่ะ หวังว่างานแข่งช่วงปลายปีจะยังไม่แคนเซิล พร้อมลุยต่อแล้ว 💪🏼 #restart #cycling #cyclinglife #cyclingphotos #ironman703emiliaromagna #ironman703subicbay #herbalife24triathlon @herbalifethailandofficial @herbalife @herbalife24 @patrice_ttct 🇹🇭

2,416 | 23 days ago | 10

💗 #sweetdreams

2,725 | 24 days ago | 11

นานๆจะทานอาหารไทยชาววังแท้ๆแบบนี้ ข้าวแช่อร่อยมากค่ะ ❤️ Be happy for this moment. This moment is your life... #dinnertime

2,933 | 24 days ago | 6

จะกลับบ้านก็ต้องแวะ “แม่กิมไล้” สาขาไร่ส้ม จังหวัดเพชรบุรีซื้อของฝากกันหน่อยค่ะ มาที่เดียวได้ความอร่อยสะอาดจบครบทุกอย่าง 😋

2,371 | 24 days ago | 23

When will I share my life ??😡🙄 จะให้แชร์ตอนไหนก็ว่ามา!!!😆 #tiktok #whitneyhouston #ไม้ตียุงก็มา

3,688 | 24 days ago | 19

พอกลับมาจากทะเลก็ขอแวะมาทำสวยก่อนเลยนะคะ โยไว้ใจ @thefaceaesthetic ให้ดูแลการชลอวัยด้วยโบท็อกซ์และเลเซอร์ วันนี้คุณหมอยกกระชับหน้าให้ไม่เจ็บเลยค่ะ มือเบาสุดๆไม่มีรอยช้ำสักจุด อยากสวยต้องมาที่นี่ค่ะ ชวนพี่เอมาทำด้วยเดี๋ยวมาดูผลกันค่ะ ❤️

1,895 | 24 days ago | 1

Food for ❤️ #mycooking #spagetti ในตำนานค่ะ 😅 ทานหมดจานแปลว่าต้องอร่อยเนอะ55

4,621 | 24 days ago | 27

วิ่งไม่มากแต่ก็ขอแค่ให้ได้วิ่ง คนรักสุขภาพเท่านั้นที่จะเข้าใจ โยไม่มองข้ามเรื่องนี้นะคะ ความสุขรอบตัวบางอย่างอาจหาซื้อได้ แต่ #healthylifestyle #healthyliving อยู่ที่ตัวบุคคลนั้นๆ วันนี้คุณไม่รักตัวเองก็คงยากที่จะหาใครสักคนมารักคุณ 💪🏼 #running #runners #runningwithyo @quadlockcase #quadlockcase

3,317 | 25 days ago | 34

Never give up on something that you can't go a day without thinking about 💗

936 | 25 days ago | 1

ไปเที่ยวทะเลหรือเที่ยวที่ไหนพกความอร่อยไปด้วยนะคะ 😋😋

5,580 | 25 days ago | 32

Sea Sand Sun ☀️

1,645 | 26 days ago | 5

Always have an escape plan 🌳 #reading #peaceofmind

4,945 | 26 days ago | 62

ถ้าไม่เต้นถือว่ายังไม่สุด 😅🤣 #แม่ว่าแม่ได้ 😂 #tiktok

3,709 | 26 days ago | 28

#quadlockcase เป็นได้มากว่าเคสโทรศัพท์จริงๆค่ะ ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นมากๆ 💪🏼 #running #runners #beachlife #happy ☺️☀️

3,470 | 26 days ago | 28

#iwokeuplikethis ☺️ Have a great monday everyone 💗💗💗💗💗

2,136 | 26 days ago | 9

Dinner time 🍽 🍾

2,663 | 27 days ago | 33

I would find you in any lifetime ❤️

4,128 | 27 days ago | 34

รูปเยอะจะลงหมดมั้ยคะเนี่ย 😅 อย่าเพิ่งเบื่อนะคะ ☺️

6,141 | 27 days ago | 58

Sometimes you will never know the value of a moment until it becomes a memory.....

2,114 | 27 days ago | 24

แอดไลน์ Line @ynezallskintypes ☀️☀️☀️

5,212 | 27 days ago | 29

Always make your day a great one because it is god's gift for a new beginning 💗 #sunday #beach #happy

805 | 27 days ago | 36

#heartbreaking 💔 A few days ago A pregnant elephant died after a local allegedly fed her a pineapple stuffed with firecrackers in India 🧨 She was running in pain with a baby in her womb, humans or homes or anything else nothing was harmed by her though she was dying but she kept everyone else safe. She thought the water would take away her pain, her baby's pain, it did, it took them away from earth 😥 She harmed NoOne, but Did Only One Mistake, She Believed HUMANS! The most horrible thing in the world is not a virus, but a cruel and heartless human being! #wedontdeservethisplanet #restinpeace 💔

423 | 27 days ago | 7

Real ❤️ Exists #65yearsmarried 44days apart because of #covid #reallove 😢 ดูแล้วก็น่ำตาไหล ต้องเชื่อว่ารักแท้นั้นมีอยู่จริง

8,211 | 28 days ago | 51

ติงต๊อง #family 😅🤣😄 @avie_phakvalan Thank you for inviting me in this trip sis @a_unchalee love you ❤️ #tiktok

7,676 | 28 days ago | 116

😅😄😁☺️ #aslongasyouloveme #90’s

9,566 | 28 days ago | 59

🏖🌊☺️

3,406 | 28 days ago | 15

Morning Run 🏃‍♀️just me& the beach 🏖

1,812 | 28 days ago | 34

ตูรอเวลาแก้แค้นมาตั้งแต่อวยพรวันเกิดละ 🤣😅 คงคิดว่าไม่กล้าเอาลงสินะ555 You think I won't post this video right? @a_unchalee หายโกรธแล้วนะ #sisters #revenge

6,340 | 29 days ago | 25

Nice & Easy 🌊 Believe in Your ❤️ that you're meant to live a life full of passion, purpose, magic and miracles #beachlife #ocean #happy

3,447 | 29 days ago | 6

ไปไหนไม่บอก 😅

2,864 | 29 days ago | 9

แอดไลน์เลยดูว่าเค้าจะไปส่งป่าว555 นางอินดี้มากก 😆 แต่อร่อยจริงทานแล้วไม่อ้วนโยชอบ Line @avie_kitchen 🍊

3,698 | 29 days ago | 18

If it doesn’t challenge you, it won’t change you! วันนี้คุณจะวิ่งกี่โลไม่สำคัญ ความสำคัญอยู่ที่คุณวิ่งเพราะอะไร และการวิ่งให้อะไรดีๆกับคุณบ้าง วันนี้คุณวิ่งหรือยัง? 💪🏼 #running #runners #runningwithyo

2,560 | 29 days ago | 12

แดดแรง ใช้ครีมกันแดดกันดีๆนะคะ Line @ynezallskintypes โยใช้มาตลอดหลายปี มั่นใจและอยากบอกต่อ เป็นเจ้าของเองใช้เองตัวจริง ☀️ #ครีมกันแดด #running #runners #quadlockcase

3,074 | 29 days ago | 18

Meet me in my dream tonight 💫

2,062 | 30 days ago | 5

Never give up, and be confident in what you do. There may be tough times, but the difficulties which you face will make you more determined to achieve your objectives and to win against all the odds 💪🏼 #saynotoToxicpeople #toughtimesdontlast #cycling #cyclingwithyo #tb #ironman ให้ภาพเล่าเรื่องไม่ต้องพูดเยอะ 😅

2,698 | 30 days ago | 7

ผู้หญิงอย่าหยุดสวยค่ะ 😅 ปกติโยก็โบท็อกซ์กรามทุกปีนะคะ คนชอบคิดว่าไปผ่าตัด ไม่เคยทำค่ะ แค่นี้พอแล้ว @dr.netclinic มาที่นี่ได้ครบทุกอย่าง ทั้งให้วิตามินผิวไปด้วย สวยครบค่ะ ❤️

3,529 | 30 days ago | 24

#workday Have a beautiful and productive day 💗

5,102 | 30 days ago | 22

I finished reading 2 books in 3 weeks. feels really good because it's the thing I used to like the most. reading books, listening to music, Netflix 😅 And most of the books are from movies that I like and I want to know more detailed stories! Is there anyone who likes to read novels or watch movies? #sweetdreams ☺️ เห็นแบบนี้บ้าหนังสือแนวหนัง นวนิยาย แนวเรื่องชีวิตจริงนะคะ อ่านแล้วอินมากด้วย55

1,613 | 31 days ago | 14

It’s a weird new #tiktokchallenge 🤣😂 มันคืออะไร55 กรูก็บ้าเล่นตามเนอะ!! #catwalk #แม่ว่าแม่ไหว

2,816 | 31 days ago | 29

❤️

1,965 | 31 days ago | 9

Change is never easy but always possible 💪🏼 #throwback 2 years ago 😊 การเปลี่ยนคือพลังอย่างหนึงของชีวิตค่ะ ทุกครั้งที่ดูก็จะน้ำตาปริ่มๆหน่อย วันนี้มาได้ไกลกว่าที่คิดไว้มาก ตอนสัมภาษณ์เพิ่งถ่ายว่ายน้ำไป เสียงยังเหนื่อยอยู่เลย55 #herbalifenutrition @herbalifethailandofficial @herbalife @herbalife24 #womenempowerment #inspiration @aui_yo ขอบคุณนะพี่ ที่ชวนวิ่ง ❤️❤️

3,805 | 31 days ago | 21

Joyful morning, good morning, good day ☀️ แดดแรงมากเช้านี้ค่ะ แต่ปั่นเสร็จก็ยิ้มออก เพราะอิเนซแดดแรงแค่ไหนหน้าโยก็เอาอยู่ ลองกันยังคะ ดีจริงโยรับรอง 💪🏼 Line @ynezallskintypes ☀️☀️☀️☀️ #ครีมกันแดด #cycling #cyclingphotos #cyclingwithyo

1,913 | 31 days ago | 2

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ #queenofthailand

2,325 | 31 days ago | 2

❤️ I pray for #worldpeace

227 | 31 days ago | 5

#blacklivesmatter #justiceforgeorgefloyd #blackouttuesday

4,301 | 32 days ago | 21

You have this one life! How do you wanna spend it? Apologizing? Regretting? Questioning? Hating yourself? Running after people who don’t see you? Be brave. Believe in yourself. Do what feels good. Take risks. You have this one life. Make yourself proud 💪🏼 วิ่งไม่มากแต่พอกร่างได้ #runningwithyo #running #runners #motivationalquotes #loveme

1,870 | 32 days ago | 7

เจอเจ้าของร้านคนสวยเลยวันนี้ @zeenam_m น้องสวยมากกก โยต่อขนตาที่นี่มาตลอดเป็นปีแล้ว ขนตาจริงไม่พังและต่อแล้วอยู่นานมาก หลังโควิดไม่ต้องกังวล สะอาดและบริการดีเช่นเคย love ❤️ @midazthailand #midazthailand #ตาหวาน ☺️

3,631 | 32 days ago | 23

แต่งตัวเรียบร้อยนะวันนี้😅🤣 แป้งผิดเบอร์ไปนิด555 หน้านิวอกเลย!! เอ้า เมนูข้าวผัดมาม่าปลาร้าทอด ทำง่ายและอร่อยโคต ใครเหงาๆอยู่บ้านเอาของที่มีมาทำได้เลย 😗 ทุกเมนูอร่อยแน่ถ้ามี ปลาร้าทอด ตราแม่เอวี่ Line @mae_avie 😋😋😋😋

3,886 | 32 days ago | 32

อยู่ดีๆก็ลืมท่าเต้นไปซะงั้น555 🤣😅 I have a bad memory lol #sweetdreams 😚

2,926 | 33 days ago | 13

ทำงานเสร็จรีบกลับบ้านเรียนทำอาหาร online ค่ะ 😅 จบคอร์สวันนี้แล้ว ตอนนี้บอกเลยว่าตั้งแต่กินสปาเกตตี้มาของตัวเองอร่อยสุด555 ทำเองกินเองชมเองอะ ให้ทำไง!😆😅 #mycooking #hobby #happytime 🥘

2,876 | 33 days ago | 5

วันทำงานเบาๆค่ะ 😄 น้องๆน่ารักและเก่งกันมากๆ รอชมนะคะ #tobenumberone 💗 #workday #talkshow

5,485 | 33 days ago | 37

เดือนมิถุนายนจะเป็นเดือนของการเริ่มต้นของคนมากมาย เราผ่านช่วงวิกฤตที่เลวร้ายของชีวิต เราต่างใช้ความอดทนและความพยายามในการแก้ไขปัญหาเพื่อการอยู่รอด ขอให้พระเจ้าจะเสริมกำลังให้กับทุกท่านและมอบชีวิตที่เปี่ยมไปด้วยพระพรจากนี้ไปค่ะ สู้ๆ ❤️ Throughout the years I have learned many new things. There are both good and bad. I learned about change and uncertainty, learning to let go of things that make life more miserable than happiness, learning that we should not believe anything more than trusting ourselves. Learn to use your brain more than you needs. Allow only good people into our lives to fulfill us! I wish this month will be the beginning of a good life for everyone. We have gone through a terrible crisis together. The most important thing is to endure and fight every problem. Be honest with yourself and others. Do everything with sincerely and unselfishness 😌 and I believe Good things will happen to everyone soon 💪🏼 #godblessyou #June #begentle

1,905 | 33 days ago | 16

I was cried when I read the news 😔 I feel sorry that the world still has racist people about different skin color and hurt them to death! I am not American but I want to use my own voice to let the world know that today the death of George Floyd is not useless! Pls speak up for him #justiceforgeorgefloyd 💔 #sayhisname #blackouttuesday

3,150 | 33 days ago | 24

Sweet dreams 💗 เต้นก่อนนอน ฝันดีนะคะ ทุกคน ดูแล้วพรุ่งนี้จะได้ฟิตๆกัน 💪🏼 #tiktok

2,557 | 34 days ago | 7

The last day #Herbalife24TriVirtualChallenge 💪🏼 5min workout nonstop @Herbalife24triathlon @HerbalifeThailandOfficial #Herbalife24TriVirtualChallenge #HerbalifeNutrition #Herbalifethailand ทำทุกท่าอย่างน้อย 45วินะคะ รับรองเหนื่อยลิ้นห้อยแน่นอน ☺️ #workoutwithyo

4,254 | 34 days ago | 24

And suddenly you know It's time to start something new and trust the magic of beginnings. Have a good life 🐠 ไปดีๆอยู่ดีๆนะลูก

2,663 | 34 days ago | 7

โยมั่นใจทุกวันด้วยอิเนซค่ะ จะเล่นกีฬากลางแจ้งหรือเจอแสงไฟแรงๆในกองถ่าย ผิวโยก็ไม่เสีย เนื้อครีมน้ำนมซึมลงผิวทันที แต่งหน้าได้สบายแถมเติมได้ระหว่างวันด้วยค่ะ ชีวิตง่ายขึ้นมากหน้านิใสกิ้ก ☺️ สนใจสอบถามได้เลยค่ะ Line @ynezallskintypes วันนี้ส่งฟรีทุกชิ้นด้วยค่ะ 💗💗💗💗 #ครีมกันแดด #sunscreen #myproducts

5,497 | 34 days ago | 40

Today I almost got my bike down because of the slippery wet road!I think i would be definitely hurt but my mind keeps me safe 🙌🏼 Thank god 😅 Pls be careful everyone during the rain season! I’m happy to meet my coach today @patrice_ttct because I haven't seen him for 3 months. Now I will focus my practice and return to being the same me asap 💪🏼 #70K วันนี้รถเกือบล้มเพราะถนนลื่น ขับขี่กันให้ปลอดภัยนะคะ 😉 #cycling #TTCTteam #Lensoteam @Herbalife24triathlon @HerbalifeThailandOfficial #Herbalife24TriVirtualChallenge @a_unchalee @seandc88 @angnarongchai

3,764 | 34 days ago | 12

Today I participated in a virtual triathlon for H24 Tri Virtual Challenge Run5K/ Bike20K / Hope everyone has fun and a good experience with this kind of competition 💪🏼 Look forward to meeting all triathletes this October in LA 💗 #Herbalife24triathlon #Herbalife24TriVirtualChallenge วันนี้สนุกสนานบันเทิงเลยค่ะ โยแข่งขันไตรกีฬาผ่านทาง virtual พร้อมกันทั่วโลกกับ Herbalife การแข่งขันระยะสั้นๆจริงๆปั่น20แต่บวกให้ 😅 วิ่ง5โล ช่วงนี้เราก็ต้องยอมรับสภาพกันไปก่อน ยังไงก็ดูสุขภาพกันให้ดีนะคะ #triathlon #running #cycling #joyjoy31

1,681 | 35 days ago | 10

🐶 #newnormal

5,108 | 35 days ago | 41

Boys only want love if it's torture. Don't say I didn't say I didn't warn ya! 🙃

3,298 | 35 days ago | 22

When I come to the cycling track on Saturday! 🤣😅☺️ #cycling #cyclingwithyo #cyclinglife #aeroridethailand

2,533 | 35 days ago | 16

Don’t do anything by half. If you love someone, love them with all your soul ❤️

1,913 | 36 days ago | 0

"ขอเชิญชวนทุกคนร่วมซื้อเสื้อคาซ่า นี่เลยที่โยใส่อยู่ สีส้มสวยงาม สดใส และกระเป๋าเดินทางพับได้ HNF ที่ใส่ของได้อย่างจุใจ พกพาก็สะดวกด้วยนะ มีหลายสีด้วยชอบสีไหนก็จัดสีนั้นกันได้เลยคะ หรือถ้าให้ดีสะสมให้ครบทุกสี อิ่มบุญถ้วนหน้า กำไรจากการจำหน่ายสามารถช่วยส่งต่อรอยยิ้มและอนาคตให้น้องๆ ในการสนับสนุนโภชนาการที่ดีให้กับเด็กๆ ใน โครงการคาซ่า เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น มาร่วมช่วยกันเยอะๆนะคะ สนใจสั่งซื้อไปที่เพจ Herbalife ได้เลยค่ะ “#herbalifenutrition @herbalife @herbalifethailandofficial

2,361 | 36 days ago | 13

Do you miss me like this? 💪🏼 #soon #ironman #thailandtrileague #triathlon #triathlete #huubthailand แมนมากกบอกเลย 😅

2,663 | 36 days ago | 3

#easylifestyle @quadlockcase Is more than a phone case 😀 ตามชีวิตของโยกับเคสโทรศัพท์ที่ทำให้ใช้ชีวิตสนุกขึ้นมากๆค่ะ เดี๋ยวนี้โทรศัพท์ไม่หล่นแตกแล้วนะ555 😅

3,279 | 36 days ago | 18

💗

2,305 | 36 days ago | 16

ตายๆๆๆ 🤣😂😅😖 @jejeehong @megan_methika @a_unchalee @kataipincha @nanzzzzzy @ohm_rpm @chotii_karn #tiktok thanks for coming 💗💗💗💗

2,750 | 36 days ago | 11

#reunion 😅🤣

2,415 | 37 days ago | 9

Dinner party at @a_unchalee 🏠 แขกคนแรกคือชาเขียวค่ะ 😂

1,867 | 37 days ago | 19

ทะเลาะกับยายได้แต่อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านนะ 😆😁 #น้องพิมนาคำไฮ กล่าวไว้55 Line @ynezallskintypes วิ่งปั่นยังไงให้หน้าไม่ดำ! #cover ฉันรักภาษาอีสาน 💗

1,956 | 37 days ago | 15

I like the view 🌴 เช้านี้ร้อนมาก วิ่งน้อยแต่วิ่งนะคะ #running #runners #runningwithyo #motivation #productive day 😊

1,827 | 37 days ago | 5

บอกฮักกันนะเจ้า 😅💗 นกของพี่เอ @a_unchalee ชื่อชาเขียว นางน่ารักเจ้าชู้มากก จูบตลอด55 😘 #lovebird

2,323 | 38 days ago | 9

The best angel hair pasta with garlic, olive oil, clams and herbs 😅😋😁 ทำเองทานเอง ช่วงนี้ทำอาหารทุกวัน สนุกค่ะ อร่อย(บอกเองด้วย)555 ทำให้อยู่บ้านแล้วสนุกขึ้น #mycooking #stayhome

2,031 | 38 days ago | 9

#weighttraining day 💪🏼 ไม่ได้เล่นเวทนานมาก เล่นได้เฉพาะบาง zone และต้องใส่หน้ากากอนามัยเล่นด้วยค่ะ 😊 #newnormal #gym #fitness

2,937 | 38 days ago | 14

#morningmotivation You are never too old to set another goal or to dream a new dream ❤️ Choose wisely! #iwokeuplikethis ตื่นมาก็ต้องเน้นเรื่องสุขภาพกันเลยค่ะ ใช้ชีวิตให้ #productive กันนะคะ 💪🏼 #herbalifenutrition #herbalife @herbalifethailandofficial #mindset #lifeisgood

7,276 | 38 days ago | 66

Let’s go to the beach 🏝 @a_unchalee @megan_methika @jejeehong #tb #beachlife #vacation Anyone want to take me on a trip? 😘

428 | 38 days ago | 2

Tell me something, boy Aren't you tired tryin' to fill that void? Or do you need more? Ain't it hard keeping it so hardcore?.... #คอพัง วันเสาร์จะมาร้องให้จบนะคะ 😅 Need a little more time to practice first! See u on Saturday #singingday 🤣

1,733 | 39 days ago | 4

อร่อยแซ่บแบบแม่ค้า ต้องลองปลาร้าทอดแม่เอวี่ วันนี้แซ่บยิ่งขึ้น 😄 Line @mae_avie 😋😋😋 @a_unchalee #กินจริงไม่โม้ 😅

2,154 | 39 days ago | 2

อยากทำสวยก็ต้องให้มั่นใจว่าปลอดภัยปลอดเชื้อนะคะ โยมั่นใจ @thefaceaesthetic วันนี้มาทำเลเซอร์ขนตัวค่ะ 😄 #newnormal

3,172 | 39 days ago | 23

Ride in the rain!! 🥶 หัวฟูเลยตู555 #cycling #cyclingphotos #cyclinglife #cyclingwithyo

3,488 | 40 days ago | 18

วิ่งน้อยแต่วิ่งนะคะ When will the gym be open ???? 🥵 #running #runners #runningwithYO

2,017 | 40 days ago | 2

โยมั่นใจอิเนซทุกวัน เนื้อบางเบาใช้ง่าย หน้างิใสเลย ป้องกันแสงแดดได้สุดยอด ล้างออกง่ายใช้ทุกวันไม่อุดตันแน่นอนโยรับประกันค่ะ 😃 Line @ynezallskintypes ☀️☀️☀️ สอบถามได้เลยค่า #อิเนซ #ครีมกันแดด

2,652 | 40 days ago | 11

#workday

2,628 | 40 days ago | 10

❤️ Happy Monday... #yoyobirthday2020

2,692 | 40 days ago | 39

The best blessing is to have a warm family 💗 Thank you for always by my side @a_unchalee @avie_phakvalan 🎂 ขอบคุณสำหรับความรักความอบอุ่นที่มีให้กันเสมอมา เราเป็นครอบครัวเล็กๆแต่มีความรักที่ยิ่งใหญ่ เสียดายที่คุณแม่มาไม่ได้ไม่ค่อยสบายค่ะ พอทุกคนแยกย้ายกลับบ้าน โยนิเหงาเลย55 😅 ขอบคุณน้องโบว์สำหรับเค้กและของขวัญด้วยนะคะ @volvo_bo ก็เป็นอีกวันที่สนุกมากๆค่ะ มีความสุขจริงๆ ขอบคุณทุกคำอวยพรนะคะ ขอให้พรนั้นๆกลับไปหาทุกท่านเช่นกันค่ะ ❤️ #yoyobirthday2020 ตอนจบใครดูก็รู้ว่าครอบครัวเราไม่เต็มด้วยนะคะ 🤣😅 @joy_joy31 📸

3,411 | 41 days ago | 30

💐 #yoyobirthday2020

3,160 | 41 days ago | 41

The first guest has arrived! น้องชาเขียว🕊 #mybirthday #noparty 😅 #quarantine #yoyobirthday2020

2,410 | 41 days ago | 9

ขอบคุณพี่เอ น้องเอวี่ คุณฉอน น้องนุช พี่นุ้ย น้องจอย น้องโบว์ คุณหนึ่ง ☺️ที่มาร่วมกันทำดีในวันเกิดโยกันนะคะ วันนี้อาหารหลายร้อยชุดหมดเร็วมาก เราพยายามแจกให้พี่ๆรับจ้างที่ขับรถผ่านด้วย รีบแจกกลัวรถติดค่ะ 🎁 ก็จบไปแบบอิ่มใจกลับบ้านกันทุกคนค่ะ #ปันสุข @a_unchalee @avie_phakvalan @seandc88 @joy_joy31 @nuipranchaya

3,626 | 41 days ago | 44

I’m another year older today, wiser and happier 😅🎂 On my special day,I just want to wish you all a wonderful weekend 💗 แก่ขึ้นอีกปีค่ะ ไม่ขออะไรมาก ขอแค่มีความสุขเล็กๆน้อยๆแบบนี้ก็เพียงพอแล้วค่ะ โยขอให้วันที่ดีวันนี้ของโยส่งพลังดีๆให้กับทุกคน ให้คำอวยพรย้อนกลับไปที่ทุกท่าน มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงกันนะคะ โยเพิ่งกลับมาจากค่ายทหาร ยังเหนื่อยมากวันนี้เลยไม่ได้ปั่นวิ่งเหมือนทุกปี 😅 แต่จะไปทำอะไรดีๆแทนค่ะ โยนำอาหารมาแจกที่เขตคลองสามวาค่ะ ช่วงแบ่งปันความสุขกันค่ะ #iloveme #mybirthday #yoyobirthday2020

3,402 | 42 days ago | 38

คนเดียวกันมะ!!!🤣🤣 #wipeitdownchallenge #tiktok

2,166 | 42 days ago | 8

Just got my early birthday present from 🎁 @la_baguette_pattaya #thankyou ของขวัญชิ้นแรกมาก่อนใคร ก่อนวันด้วย🥰 เป็นครัวซองท์ที่อร่อยที่สุดเลยค่ะ ชอบมากๆ #yoyobirthday2020

2,356 | 42 days ago | 18

“Be who you are not who the world wants you to be and say what you feel, because in the end those who matter don't mind and those who mind don't matter” มาเติมพลังให้แต่เช้าค่ะ ไม่ต้องสวยไม่ต้องรวยมาก แต่ต้องฉลาดและรักตัวเอง สำคัญที่สุดค่ะ 💗 #bewhoyouare #iloveme

2,881 | 42 days ago | 13

When I see your face There's not a thing that I would change ‘Cause you're amazing #justthewayyouare ☺️ Have a wonderful weekend everyone!

2,994 | 42 days ago | 24

เอาของเก่าไปดูให้หายคิดถึงกันก่อนนะคะ 💗💗💗💗

3,080 | 43 days ago | 12

กว่าจะหาเวลาได้555 😅😆 คืดถึง #tiktok จังเลย🤣

3,869 | 43 days ago | 22

เรายังไหวค่ะ ☺️☺️

3,332 | 44 days ago | 14

อิเนซใครไม่ลองก็จะไม่รู้ว่าเป็นครีมกันแดดที่ดีแค่ไหน ตอนนี้โยยังอยู่ที่ค่ายแต่หน้าโยไม่ดำ ไม่แพ้แดดด้วย รอดูผลตอนกลับบ้านกันนะ 🥳 ไม่ดีไม่รับประกัน Line @ynezallskintypes #ครีมกันแดด

2,611 | 44 days ago | 23

I woke up like this 😄 4am #soldierlife พลทหารโยตื่นตี4นะจ๊ะ ชีวิตไม่ง่าย พี่ต้องผ่านให้ได้ 💪🏼 ยังบอกไม่ได้โยมาทำอะไรที่นี่ แต่ที่แน่ๆโยเข้าฝึกซ้อมกับพลทหารน้องใหม่ทุกท่านแบบไม่มีข้อยกเว้น เหนื่อยมากทุกวันที่เห็นมาถ่ายรูปสวยๆให้ดูเป็นช่วงวินาทีมากๆที่เหลือคือพังค่ะ 😆🥵 #พลทหารราบ

4,813 | 44 days ago | 41

Do you miss me tonight 🛌 #sweetdreams 💗 พลทหารหน้าใหม่ขอตัวสลบก่อนนะคะ แค่วันแรกก็หมดแรงแล้ว 😅🥵

4,373 | 45 days ago | 13

Glad to meet old friends 😀 long time no see @superyuan วีคนี้เหนื่อยค่ะ 😅

6,452 | 45 days ago | 39

My home this week 💪🏼 พลทหารหญิง ยศวดี หัสดีวิจิตร รายงานตัวค่ะ #พี่หล่อมากบอกเลย 🤣😅

3,631 | 45 days ago | 27

Good morning 😀 Start your morning with a smile! #imhappy #freshday #restart #lovemylife 💗

1,183 | 45 days ago | 21

พูดงี้เดี๋ยวไม่ได้นอนนะ555 😂🤣😆 #ขำๆก่อนนอนนะคะ #tiktok #cover

3,233 | 46 days ago | 9

"Rather than be the woman behind the smile, be the woman with the smile."

2,618 | 46 days ago | 24

This heart is for all of my followers ❤️❤️❤️❤️ #iloveyou มาบอกรักค่ะ 😘 #พลังยุทธ

2,401 | 46 days ago | 1

อิเนซใช้ได้ทุกวันไม่อุดตัน ดูผิวโยเป็นตัวอย่างเลย ใช้จริงมาหลายปีแล้วค่ะ ไม่ดีไม่กล้าบอกต่อ สินค้าของโยเอง เช็คได้มั่นใจเลยค่ะ 💪🏼 Line @ynezallskintypes ผิวสวยไปด้วยกัน วันนี้ส่งฟรีด้วยค่ะ #sunscreen #myproduct #guaranteed

4,077 | 46 days ago | 39

While there is no ironman competition at the moment! 😅🤣 #tiktok เล่นเพลินๆก็หายเบื่ออยู่นะ

3,804 | 47 days ago | 13

Do you miss me like this? Soon baby soon 💪🏼 อีกไม่นานเกินรอ #ironman #triathlete #triathlon #swimbikerun #bontshoesthailand

5,076 | 47 days ago | 26

เข้าครัวกับโยอย่าไปสนหน้าตาอาหาร ดูหุ่นพอ!!! สไตล์ใครสไตล์มันนะคะ ครัวของโยใครอยากดูก็ดูใครไม่ชอบกดผ่านเลยค่ะ เราเน้นอร่อยและฮา55 ทำครั้งแรกไม่อยากโชว์ว่าเก่งเพราะไม่เก่ง แต่อยากให้เห็นความพัฒนาค่ะ 😄 ครั้งต่อไปต้องดีขึ้น This is my kitchen style, who doesn't like it and doesn't want to watch just slide next!

3,558 | 47 days ago | 15

Love life. Live your life with joy so you may fill the world with joy. Let no one leave your presence without feeling the joy of life💪🏼 Have a great day everyone! เช้านี้ฝนตก ซ้อมไม่ได้ ใช้ชีวิต productive กันนะทุกคน สู้ๆค่ะ #healthylifestyle #herbalife #herbalife24 @herbalifethailandofficial

4,470 | 47 days ago | 23

A lot of things happened this year that I had never expected! Both good and bad 😀 But every day I think it's an experience that allows us to learn, fight, and solve! In a few days it will be my birthday .. I may not get the best gift this year 😅 but I will continue to live with a big smile, because our lives are valuable and worth every moment to be happy....Have faith ❤️ ขอให้เวลาดีๆจะมาถึงพวกเราทุกคนนะคะ พระเจ้าอวยพรค่ะ #Love

3,429 | 48 days ago | 24

Do everything in love 1 Corinthians 16:14 #godlovesyou 💗

2,226 | 48 days ago | 0

No! Not me lol ใครตดให้เดา 🤣😆 พริกคั่วงาแม่เอวี่อร่อยเกินห้ามใจจนอั้นไม่อยู่555 Line @mae_avie 😋 #พริกคั่วงา #hilarious #tiktok @a_unchalee 🌶🌶🌶

4,139 | 48 days ago | 22

Hot like hell lol 🥵 I love exercise and at the same time like taking selfies 😅🤣 I always have a phone when I run! Thanks to @quadlockcase that made my life so much easier! 💗 วิ่งก็จะวิ่ง รูปก็จะถ่าย เพลงก็จะฟัง555 แต่ตอนนี้ทำได้ทุกอย่างสบายแล้ว ลองเข้าไปดู @quadlockcase อุปกรณ์สำหรับนักกีฬามีครบเลยค่ะ 💪🏼 วันนี้โยวิ่ง #interval 400*12 jog 100 pace 4กว่าๆ เหนื่อยและร้อนจริงจัง ซ้อมช่วงนี้บอกเลยทรมานค่ะ 🥵😣 #running #runners #training #quadlockcase

5,108 | 49 days ago | 24

Shopping Day 🛒 รองเท้าแตะดำมากก 🤣😅

604 | 49 days ago | 8

Pls turn down the volume 😆 #poppongkool #stayhome #qualitytime #homesweethome #singing 🥳

296 | 49 days ago | 0

Thank you for the beautiful video ka ☺️ but who chose the song ah p? 🤣😅 @angnarongchai เพลงนะเพลง555 #cycling #cyclinglife #Lensoteam

2,816 | 49 days ago | 10

I’m dead on my feet 😅🥵😣 เหนื่อยสลบ เล่าไม่ถูกเลย555 @superpuaypuay #Lensoteam #cycling #cyclingwithyo #cyclingphotos

2,125 | 49 days ago | 10

อันนี้น่ารักต้องโพสต์เลยค่ะ 😅 ช่วงแบ่งปันเนอะ ใครสนใจทักline หรือ #tinder 🤣🤣 #dogplease

3,348 | 50 days ago | 10

Push yourself, because no one else is going to do it for you 💪🏼 #motivated #running #herbalife24 #herbalife #herbalifethailand @herbalife24 @herbalifethailandofficial #doubletrouble 😆

2,083 | 50 days ago | 7

This made my day #thankyou ☺️ workday #bored

2,282 | 50 days ago | 10

รายงานอากาศกันค่ะ ไม่อยากไหม้ รู้นะต้องทำไง ☀️☀️☀️ Line @ynezallskintypes #sunscreen #reporter ซื้อกันเยอะๆเหอะ กว่าจะท่องบทได้ ร้อนชิบอ้าย555 🤣

2,425 | 50 days ago | 8

ทำความสะอาดผิวให้ดีสำคัญมากค่ะ บำรุงผิวและใช้ครีมกันแดดที่ปกป้องผิวด้วยนะคะ ลองอิเนซของโยกันค่ะ หน้าโยไม่ดำคนอื่นก็รอด 😅 Line @ynezallskintypes หรือ inbox ส่งฟรีทุกชิ้นตอนนี้ค่ะ @ynez_forallskinlovers

1,001 | 50 days ago | 22

Life moves on and so should we 💗💗💗 #newlook #positiveenergy #newbeginnings

4,753 | 51 days ago | 34

#throwback #2019 my birthday party 🥳 ปีนี้ยังไงดี55 😅 @megan_methika @a_unchalee @jejeehong @maprangkathy

1,778 | 51 days ago | 13

Fitness is still here 💪🏼 @patrice_ttct #cycling #cyclinglife #workout #training ค่อยๆนะ อากาศเฮียมากกก 🥵

1,287 | 51 days ago | 26

ก่อนไปนอนก็ฮากันสักหน่อย งานฝีมือล้วนๆ555 😁 #tiktok #cover #hilarious ไลน์ไม่ตอบ โทรไม่รับ นี่ไง ไม่ว่าง!!🤣

5,345 | 51 days ago | 42

เดือนหน้าหวังว่าจะได้เที่ยวแล้ว ❤️ เที่ยวเมืองไทยกันนะคะ #takemebacktothebeach 🏖

2,363 | 52 days ago | 20

Be the reason someone smiles 😚

2,257 | 52 days ago | 9

❤️ @myshihtzu12

1,944 | 52 days ago | 11

#fatburner #dancing dance from my ❤️ กลับมาเต้นจริงจังได้อีกครั้ง 💪🏼

2,594 | 53 days ago | 4

หน้าไม่ดำโยทำยังไง 😃 สิ้นสุดการรอคอย @ynez_forallskinlovers อิเนซครีมกันแดดที่คุณภาพดีที่สุด เนื้อน้ำนมเบาบาง ปกป้องได้สูงสุด ใช้ได้ทุกวันไม่อุดตัน ไม่ไหลเยิ้มแสบตา โยมั่นใจใช้มาตลอดหลายปี เคล็ดลับหน้าใสของโยค่ะ 😉 Line @ynezallskintypes #ครีมกันแดด #sunscreen #myproduct #ของดีบอกต่อ

1,498 | 53 days ago | 7

ใครที่ติดตามปลอกโทรศัพท์สารพัดประโยชน์ @quadlockcase วันนี้เห็นแล้วใช่มั้ยคะว่าทำให้ชีวิตง่ายขึ้นจริงๆ ไม่ใช่แต่จักรยานอย่างเดียว ทุกกีฬากันเลย ติดตามต่อไปนะคะ 💪🏼 #lifestyle #cycling #healthylifestyle #cycling

2,626 | 53 days ago | 18

I’m a greater believer in luck, and I find the harder I work the more I have of it 💗 ทำงานแต่เช้ารอดูช่องไทยรัฐนะคะ ☺️

2,695 | 53 days ago | 19

สนิทเลยค่ะ 😅

2,173 | 54 days ago | 5

วันนี้ใครยังไม่เคยลองพริกคั่วงาของแม่เอวี่ถือว่าพลาดค่า 🌶 สั่งซื้อได้เลยค่า Line @mae_avie 💗

3,771 | 54 days ago | 21

Working Day ☺️ ทักทายวันจันทร์ โยทำงานอัดรายการแต่เข้าเลยค่ะ สู้ๆกันนะคะ 💗 #makeup #hairstyles by @linlinnaka

8,157 | 54 days ago | 51

One of my favorite pictures ever ❤️ #2019 take me back to the beach #maldives #tb

3,723 | 55 days ago | 80

ใครยังจำได้บ้างยุค90😆เวลาผ่านมา20ปี ประสบการณ์ที่ผ่านมาครึ่งชีวิตทำให้รู้ว่า..แม่งไม่ได้ช่วยให้ร้องดีขึ้นเล้ย555 🤣😆 พักเต้นมาร้องบ้างเนอะ #วาฬเกยตื้น 🐳

2,984 | 55 days ago | 12

Nothing is impossible 💪🏼 กว่าจะได้วีดีโอแรก ขาแทบหลุดละ มีอะไรที่ยากกว่านี้อีกมั้ย555 😅

4,894 | 55 days ago | 24

Focus on being productive instead of busy 💪🏼 #productivelifestyle #running #runners #cooking #cheflife 😅🤣 จริงๆแล้วชีวิต #quarantine ทำให้เรียนรู้อะไรได้หลายอย่าง รักตัวเองมากขึ้น เริ่มเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพไม่บ้าบิ่นให้สุขภาพสุดโทรม เหมือน #offseason ที่แท้จริง ปีหน้าค่อยเริ่มลุยกันใหม่ ขอให้ทุกคนแพลนชีวิตช่วงนี้กันดีๆนะคะ หนทางยังอีกยาวไกล สู้ไปด้วยกัน 💗 #fitness #healthylifestyle

3,145 | 55 days ago | 11

Who wants to take me on a date tonight? 💗 #throwback

4,588 | 56 days ago | 34

หลานสอนเต้น55 🤣 ไปตาม Tiktok น้องเอวี่กันนะคะ Phakvalan29 @avie_phakvalan 💗 #myniece #family #love

3,313 | 56 days ago | 22

😅😆 เมื่อไรโบท็อกซ์จะเปิดวะ555 #nomakeup #tiktok #cover

5,993 | 56 days ago | 54

ช่วงนี้ขอเล่นกีฬาสายสุขภาพไปก่อนนะคะ ไม่หักโหม อากาศร้อนมาก(ดูจากเหงื่อ🥵) ดูแลสุขภาพกันด้วยค่ะ ☀️☀️☀️ #cyclingwithyo #cycling #cyclingphotos #cyclinglifestyle 🚴🏻‍♀️ ปล. นี่ชุดปั่นจริงๆใช่ปะ เอาดีๆ 🤣 #aeroridethailand #ใส่ผ้าปิดหน้าตอนปั่นกันด้วยนะคะ 💚 #harleyquinn

3,410 | 56 days ago | 20

Smile 🙂

300 | 56 days ago | 4

💗 #ตะลอนข่าว

3,271 | 57 days ago | 28

อัดรายการเสร็จก็รีบวิ่งไปรับข้าวกล่องนำมาแจกที่จุดแจกวัดเสมียนนารีต่อค่ะ อิ่มใจ 💚💚💚 ขอบคุณพี่เอ น้องผิง น้องนุชที่ร่วมกันทำดีในวันนี้ค่ะ ❤️❤️ @a_unchalee

3,793 | 57 days ago | 24

ทำงานแต่เช้าตลอดช่วงนี้ ใครดูข่าวบันเทิงช่วงนี้เจอกันบ่อยนะคะ 💗 makeup-hair by @linlinnaka

2,159 | 58 days ago | 6

เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ขอชวนสายแด๊นซ์แนวครีเอทและผองเพื่อน มาร่วมชาเลนจ์เต้นให้ไฟลุก เพื่อสุขภาพที่ดี และหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม พร้อมรับของรางวัลสุดพิเศษ ติดตามรายะเอียดได้เลยที่ https://www.facebook.com/HerbalifeThailandOfficial #HerbalifeNutrition #PowerofGoodNutrition #HerbalifeThailand เข้าไปดูที่ #tiktok ของโยและ Herbalife ได้เลย มาสนุกกัน 💚💚💚💚

8,604 | 58 days ago | 73

Write it on your heart that every day is the best day in the year 💪🏼 Have a beautiful and productive day! #workoutwithyo #body #fit #healthylifestyle

408 | 58 days ago | 21

ตั้งใจทำวีดีโอนี้เพื่อคนที่เชื่อมั่นในความรักทุกคน...💗 รักแท้มันมีอยู่จริง 😊

1,508 | 59 days ago | 10

@a_unchalee thanks for being here with me 💗

2,877 | 59 days ago | 47

ไปปั่นก็เต้นนะ 😅🤣😆 มันอยู่ในสายเลือดละ555

2,752 | 59 days ago | 31

#backontrack ไม่ได้ปั่นเลย3เดือน 🥵 เริ่มใหม่ค่ะ 555 กฎต้องใส่หน้ากาก ผ้าบัฟตอนปั่นด้วยนะคะ #cycling #cyclingwithyo #training #beginagain #bontshoesthailand

2,863 | 60 days ago | 4

Action is the foundational key to all success 💪🏼 #workhardplayharder #trainhard #healthylifestyle #sport @herbalife @herbalife24 @herbalifethailandofficial

2,860 | 60 days ago | 9

ท่าละ30วิ ทำ3รอบ เปลี่ยนสลับข้างทำบางท่าด้วยนะคะ 💪🏼 #workoutwithyo #healthylifestyle #fitness #herbalife @herbalife @herbalife24 @herbalifethailandofficial

182 | 60 days ago | 0

Good morning ☀️ #healthy #positivevibes #positiveenergy #herbalife @herbalife @herbalife24 @herbalifethailandofficial

4,327 | 60 days ago | 30

อาการแสบตา เสียวฟัน มดกัดตูด 99% เป็นเพราะ #tiktok มียารักษามะ 🤣😆😅

4,490 | 61 days ago | 30

More smiling, less worrying. More compassion, less judgment. More blessed, less stressed. More love, less hate 💗 #positivevibes

5,095 | 61 days ago | 37

แฟชั่นใหม่วันนี้นะ 😷 ลงจากรถแล้วใส่ผ้าปิดปากกันด้วยเน้อ ล้างมือกันบ่อยๆค่า ❤️ วันนี้ไปอัดรายการแต่งหน้าไปก็ไม่เห็นแต่สวยนะ55 @aey_makeup

3,807 | 61 days ago | 12

วิ่งน้อยแต่วิ่งนะ 😅 #runners #running #healthylifestyle #runningwithyo

4,739 | 61 days ago | 54

นอนไม่หลับก็ขำกันต่อ 🤣😅😁 #cover #tiktok

2,796 | 61 days ago | 13

สถานีหน้า 6นาที 😁 ลุ้นไปด้วยกันค่ะ การ plank ช่วยในการเผาพลาญไขมันได้ดี พยายามทำอย่างน้อยวันละ1นาทีทุกวันนะคะ สู้ๆ! #workoutwithyo

2,784 | 62 days ago | 2

อาหารเหนือบวกใต้เลยค่ะวันนี้ ใครอยากลองแกงปูใบชะพลูต้องสั่งเลย น้ำพริก ใส้อั้วมีครบ ปลาหมึกกับหอยเชลล์ทอดนี่ก็เด็ดมาก ซื้อเป็นกิโลไปทอดเองที่บ้านได้ด้วย อร่อยคอนเฟิร์มสั่งกันได้เลยที่เบอร์ 0636466514 เศรษฐกิจแบบนี้ช่วยพี่น้องชาวไทยกันค่ะ 😋🥰 @aey_makeup

3,034 | 62 days ago | 11

ไม่ลองไม่ได้แล้ววว หนังปลาแซลมอนรสสาหร่ายโนริและปลาร้าทอดสมุนไพร 😋😋 สั่งเลยค่ะ Line @mae_avie #ของอร่อยบอกต่อ

2,727 | 62 days ago | 8

ก่อนเข้านอน จัดกันมั้ยจ๊ะเพื่อก้นงามๆของเรา 💪🏼💪🏼 #workoutwithyo #fit #body #training #stayhomechallenge

2,880 | 63 days ago | 31

ต้องขอบคุณผู้ร่วมกันทำดีทุกท่าน @superpuaypuay @pampam_patama @ploybella @a_unchalee คุณฌอน ขอบคุณพี่อ่างนายกเทศบาลสนั่นรักษ์ ที่จัดเตรียมสถานที่ให้เราอย่างดี เห็นประชาชนที่ทุกข์ยากลำบากจากช่วงโควิดแล้วก็น้ำตาไหล ข้าว1มื้ออาจจะไม่ได้ช่วยอะไรได้มากนัก แต่อยากส่งกำลังใจให้ทุกท่านผ่านวิกฤตนี้ไปให้ได้ค่ะ วีคหน้าโยก็จะเดินหน้าแจกอาหารต่อ เป็นเดือนวันเกิดตั้งใจอยากทำให้ดีที่สุดค่ะ 😌

3,216 | 63 days ago | 9

I can’t keep calm 💪🏼 It’s my birthday month! #backontrack #May #fit #runners #running เดือนแห่งการกลับสู่สนามรบ 😅🤣

2,775 | 63 days ago | 42

ดูก็รู้ว่าไม่อยาก 🤣🤣🤣🤣

2,510 | 64 days ago | 7

อร่อยสมคำร่ำลือ ใครเป็นแฟนอาหารคลีนมีทั้งปลาแซลมอนและอกไก่ สั่งเลย @kinnadee_tastyorganics เมนูเด็ดจริงคอนเฟิร์มค่ะ 😋😋😋 #healthyfood

2,656 | 64 days ago | 15

ยังไหว!!555

3,615 | 64 days ago | 27

Sweet dreams 🤣😅😆💗 #mydancesucks my cooking even worse!!!

3,692 | 65 days ago | 4

หิวเมื่อไรนึกถึงแม่เอวี่นะคะ อร่อยทุกอย่าง 😋😋😋 Line @mae_avie

3,873 | 65 days ago | 9

💪🏼 #running #runners #fit #healthylifestyle

2,930 | 65 days ago | 14

เป็นได้มากกว่าเคสโทรศัพท์จริงๆ รอดูนะคะ แล้วจะรู้ว่า @quadlockcase เหมาะกับคนรักกีฬาและ #activities ยังไง ❤️ Is more than a phone case, suitable for sports and activity life 💪🏼 keep watching 🔜 #quadlockcase #quadlock

3,517 | 65 days ago | 26

❤️

1,490 | 65 days ago | 12

แม่เต้นมั้วมากแต่แม่ต้องเต้น 😅🤣 กางเกงตัวนี้ตัดไปดูconcert เจ้าแม่มาแล้ว💗 #britneychallenge OMG I have to dance this song!! 🤣

2,889 | 66 days ago | 10

Thank god 💚 My first exercise #training through #zoom went well this morning! It's my new experience that feels so good #bemyself ☺️ สนุกสนานกันน่าดูเลยค่ะเช้านี้ กับการสอนการออกกำลังกายของโยครั้งแรกกับ Herbalife ผ่านทาง Zoom 💚 training ด้วยใจและความสนุกมันดีอย่างนี้นี่เอง หวังว่าคงชอบกันไม่มากก็น้อยค่ะ 😅 @herbalifethailandofficial @herbalife @herbalife24 #herbalife

3,386 | 66 days ago | 12

Wish you all a wonderful day 💗 เช้านี้มีคลาสสอน #workoutwithyo ใน zoom ใครมาก็พบกันนะคะ #Herbalifethailand

3,425 | 66 days ago | 8

My coach 💪🏼 Thank you for always pushing me everyday. even though we haven't seen each other for many months now. But every time I’ve got the message. I feel like I get good energy to keep going 💪🏼 Hope to see you soon @patrice_ttct #triathlonlife #TTCT #cycling #motivated

6,683 | 67 days ago | 49

“Commit to be Fit” 💪🏼 don’t wish for a good body..work for it!

9,081 | 67 days ago | 75

This theory is incorrect! My ass is definitely not small 🤣😅💪🏼 ตรูดพี่ไม่เล็กนะน้องอย่ามามั่ว555

2,496 | 67 days ago | 14

#mylife #24years #modellife ไม่ต้องหรูหราแต่มีความสุขก็พอแล้ว 💗

3,004 | 67 days ago | 25

คลายเครียดกัน 🤣😅 อยากเป็นแม่จังเลย555 #เป๊ะ

4,372 | 68 days ago | 28

#blackandwhite

5,450 | 68 days ago | 35

💪🏼

2,354 | 68 days ago | 11

ท่านี้แม่งเถื่อนจริงไรจริง 🤣😅🥵 ชอบๆ #workoutwithyo #fit #sixpackschallenge

3,107 | 68 days ago | 7

Collagen ที่โยเลือกดื่มทุกวันจริงๆค่ะ #ผิวสวยต้องบอกต่อ #herbalife @herbalife @herbalifethailandofficial #herbalifenutrition 💚💚💚💚 dress by @etam

3,796 | 68 days ago | 19

❤️

3,222 | 69 days ago | 18

55555 สนุกดี! ทำสัก10รอบ 😅 #workoutwiyhyo #stayhomechallenge #quarantine #fit #Jin 🐕

3,269 | 69 days ago | 12

Hello Sunday ❤️

4,536 | 69 days ago | 35

My Saturday nights be like 🥂🍹

2,245 | 70 days ago | 3

คิดถึง #ironman #tb รูปเก่าวิ่งวันนี้ ❤️ #huubthailand #swimbikerun

3,066 | 70 days ago | 11

ลูกชายคนที่3 รองจาก baby(เสียแล้ว17ปี) และ lucky😊 น้องเป๋าตุง ตอนนี้7ขวบกว่าแล้วค่ะ @myshihtzu12

2,615 | 70 days ago | 14

Good night everyone hope y'all have sweet dreams 💗

4,135 | 71 days ago | 19

ท่านี้คิดนานมั้ย ให้เดา! 😅 #gym #workoutathome #workoutwithyo #fit #quarantine #healthylifestyle

2,956 | 71 days ago | 16

เคยทำได้4นาทีสบายๆ ตอนนี้2นาทีจะตาย 🤣🤣🤣

2,040 | 71 days ago | 7

คิดถึง 💗💗💗 ไอ้จิ๋วตัวแสบ @myshihtzu12 #dogsofinstagram #shihtzuofinstagram

2,453 | 72 days ago | 21

ขายของแต่เช้า บทก็ยากชิบอ้าย5555 ซื้อกันหน่อยกินไปหมดถุงละกว่าจะได้ ต้องกินมูมมามตามแบบเสียงด้วยนะ 😂 Line @mae_avie 😋😋😋 เชิญกดรับฟัง3ภาษา 🤣 ค่ำมาก โว้ะแดดนิแยงตาตลอด55 #งานเนียน #tiktok #ปลาร้าแม่งกรอบกว่าถั่วพู

2,906 | 72 days ago | 15

You can't lose what you never had, you cant keep what's not yours, and you can't hold on to something that doesn't want to stay... #แคบชั่นไม่เกี่ยว แค่อยากเต้นนั่นแหละ 🤣

6,248 | 73 days ago | 45

I wonder if the beach misses me 🏝 #tb อยากไปทะเลเร็วๆ 🥺

4,225 | 73 days ago | 20

ช่วงนี้หุ่นพี่ก็จะดุหน่อย ว่างจัด 😆 Success in life is not for those who run fast, but for those who keep running and always on the move 💪🏼 #runners #runningwithyo #running #motivated #strava

3,382 | 73 days ago | 37

ก็ว่าปายยย!!!🤣 เรื่องแบบนี้เค้าคุยกันเงียบๆนะลูก 😆 #ขำๆก่อนนอน

3,477 | 74 days ago | 8

เชื่อมั้ยว่าเพิ่งใส่คู่นี้เต้น 😅😂🥵 เหนื่อยกว่าวิ่ง10โล หนัก5555 #แม่ว่าแม่ยังได้ 🤣

2,979 | 74 days ago | 10

💪🏼 Give light, and the darkness will disappear of itself 💪🏼 Be strong and be safe everyone! #herbalife24 #herbalife @herbalifethailandofficial @herbalife24 @herbalife แต่ละวันก็ดีขึ้นเรื่อยๆ อดทนสู้กันต่อไป ขอส่งกำลังใจให้คนไทยผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกันค่ะ 💗

2,889 | 74 days ago | 10

My spaghetti aglio e olio 🥘 พริกกับกระเทียมคือ signature dish ของโยตอนนี้ ทำกับอะไรก็อร่อยจริงๆค่ะ พรุ่งนี้จะโพสต์วีดีโอให้ดูกันนะ ทำง่ายมาก 😋 #cookingwithyo #quarantinelife

2,161 | 74 days ago | 4

เบื่อ..ผู้ชายโทรจีบตลอด 😆🤣 #สายแบ้ว #คุยกับลูกแปป 55 #พูดเกาหลีด้วยนะรู้ยัง #duet

3,977 | 75 days ago | 18

Believe in your heart that you're meant to live a life full of passion, purpose, magic and miracles 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃‍♀️อย่าหยุดอยู่กับเรื่องง่ายๆที่มันไม่ใช่ตัวเรา...ชีวิตมันสั้น..ต้องสู้ไปให้ถึงที่สุด 💪🏼

2,614 | 75 days ago | 5

Standing abs workout 💪🏼 Do 30 seconds and switch sides. do every day for 7-10 minutes only! ใครพร้อมก็ลุยไปกับโย ท่าละ30วิ สลับข้างด้วยนะคะ ทำทุกวันฟิตแน่นอน! #abs #workout #workoutathome #workoutwithyo #quarantine

1,827 | 75 days ago | 2

🐟ปลาร้าทอดชิ้นโตๆ หอมๆ ลงกระทะพร้อมส่งรอบวันจันทร์แล้วจร้าาา 🐟 . . 🌶พริกคั่วงา 🥣น้ำพริกต่างๆ แม่ก็พร้อมส่งนะจ๊ะ 🚗 Line @mae_avie 🛒 ซื้อ10ชิ้นส่งฟรีทั่วประเทศนะคะ #ปลาร้าทอดแม่เอวี่ #น้ำพริกแม่เอวี่ Line @mae_avie 🌶🌶🌶🌶 @a_unchalee

2,839 | 76 days ago | 13

มาไกลสุดละสำหรับเพลงนี้ แกะท่าเอง ซ้อมเอง ยากนะสำหรับคนไม่ใช่นักเต้นแบบโย 😅 ต้องขอบคุณครูแพรที่เคยสอนพื้นฐานมาให้2ครั้ง 💗 ปล.ไม่ท้อก็ทำได้ 💪🏼

3,344 | 76 days ago | 9

โปรตีนที่ดีที่สุดที่โยเลือกแล้ว 💪🏼 ไปดูวีดีโอการทำเชคสุดโปรดของโยใน FB กันนะคะ เร็วๆนี้โยจะทำเต้นใน #tiktok ชาว #herbalife ห้ามพลาด ใครเต้นดีโยมีรางวัลให้ด้วยน้า ติดตามนะคะ 😚 #herbalife24 @herbalife @herbalife24 @herbalifethailandofficial

2,376 | 77 days ago | 23

ชิลๆ จิ๋วบอก 😚 @myshihtzu12 #pillowchallenge #dogsofinstagram #shihtzusofinstagram

2,614 | 77 days ago | 35

ซ้ายหรือขวาดีค่ะ จะให้เยี่ยมต้องมีคู่ 😋 ปลาร้าทอดสมุนไพร(กินจะหมดถุงแล้ว55) และพริกคั่วงา หอมอร่อยแบบนี้ รีบสั่งเลยค่ะ Aline @mae_avie 🌶🌶🌶🌶 #ฝากร้านขายของกันได้ค่ะ

7,405 | 77 days ago | 70

Do you like my bedroom slippers? 🧦 @etam 🐶🐶🐶🐶 This song makes me want to dance 😆#positivethinking #positivelife #quarantine

7,573 | 77 days ago | 68

#iwokeuplikethis 💗 Wishing you all a wonderful weekend 😚

3,672 | 77 days ago | 63

Do men like funny women? 😅😁🤣 I was born with it lol รวมมิตรวันศุกร์มาให้ฮากันค้าาา #thinkpositive #livehappy

2,699 | 78 days ago | 11

ขอตั้งชื่อข้าวผัดยังชีพ 😁 มีอะไรจะผัดให้หมด555 เอ้า ใครหิวเมนูนี้6นาทีและดีมาก ข้าวผัดใบกระเพราปลาทูน่า+ปลาร้าทอดแม่เอวี่ ทำแบบข้าวผัดใส่ไข่นะ มีน้ำพริกแม่เอวี่เป็นตัวชูรส ใส่ในอะไรก็อร่อย ไปลองดูค่ะ 😋 Line @mae_avie

3,387 | 78 days ago | 12

วันละนิดละหน่อยก็ยังดี เริ่มเบื่อๆแต่ก็ยังทนได้เพื่อส่วนรวม อยู่บ้านกันต่อไปค่ะ ♥️ ใครได้ออกกำลังกายกันบ้างเช้านี้? Has anyone exercised today? #running #runners #strava #runningwithyo

3,023 | 78 days ago | 17

If dancing is like a competition 😆 I should get as many medals as a triathlon! 🥇🥈🥉ถ้าเต้นแล้วได้เหรียญด้วยต้องล้นบ้าน เต้นมันทุกแนวจนเบื่อละ55 #dancewithYo #tiktok #quarantine #stayhomechallenge

2,041 | 79 days ago | 6

........

3,863 | 79 days ago | 11

💪🏼

2,575 | 80 days ago | 15

Don't be pushed around by the fears in your mind. Be led by the dreams in your heart ❤️ Remember you never change your life until you step out of your comfort zone 💪🏼 Whatever choice you make makes you. Choose wisely 💗 อยู่บ้านก็ต้องสตรองนะคะ ดูแลสุขภาพกันให้ดีค่ะ #cycling #cyclingwithyo #stayhomechallenge #quarantine

2,040 | 80 days ago | 17

Where the effort is, success is there 💪🏼 Wish you all a wonderful day 💗 ค่อยๆเร็วขึ้นแล้ววว #shuffledance #quarantine #dance #tiktok

1,830 | 81 days ago | 5

รีบสั่งความอร่อยแบบแซ่บๆเลยค่ะ Line @mae_avie ยังมีโปรแถมหน้ากากอนามัยอยู่นะคะ 😊

2,902 | 81 days ago | 14

เช้าแล้วเต้นสิค่ะ #cardio 40นาที 💪🏼 #dancewithYO #tiktok #stayhomechallenge #quarantine

3,294 | 81 days ago | 21

Have you ever met somebody who you felt like you could spend eternity with or maybe already have? Tell us pls...We all love #Lovestory 💗 ใครมีข้อคิดความรักดีๆอยากอ่านค่ะ #ฉันก็มีหัวใจ

3,246 | 82 days ago | 27

เมนูข้าวผัดปลากระป๋อง ใช้เวลาแค่6นาทีในการทำ ง่ายและอร่อยเหาะค่ะ ไปทำให้คุงแฟนทานกันได้เลย 😋 #quarantine #cooking #cookingwithYO

5,360 | 82 days ago | 48

#10yearschallenge photographed by @amatyai styled by @stylistbambi

5,523 | 83 days ago | 46

Thank you for coming into my life 🥉🥈🥇🏆🏅🎖 soon baby #ironman #triathlon #swimbikerun #runners #cycling แขวนจะไม่พอแล้ว!

2,548 | 83 days ago | 4

I got a tan this morning 😅 วิ่งไม่ดำนะ มาเกรียมตอนเต้น55 #beyoncechallenge #toosieslidechallenge 🏃‍♀️💃🏻 #tiktok

3,378 | 83 days ago | 18

My days of #covid19 #quarantine at home 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼Happy Easter Everyone #bontshoesthailand #cyclingwithyo #cycling #cyclingphotos

4,263 | 83 days ago | 37

#cycling #training #quarantine #healthy

3,469 | 83 days ago | 27

My love don’t cost a thing 💗

2,377 | 84 days ago | 25

ความรักไม่ได้ทำให้คนตาบอดอย่างเดียว 🤣 #บ้าด้วย #ตูดไอ้จิ๋วเหม็น 🐶 @myshihtzu12 ขอบคุณนักแสดงสบทบจิ๋ว special thanks to @avie_phakvalan for coaching this video and for keeping entertaining me ☺️

2,933 | 84 days ago | 6

I miss the competition 💪🏼 even though I am #quarantine at home but I won't stop training! Little by little 😅 คิดถึงไอรอนแมน ปีนี้จะได้แข่งมั้ยก็ไม่รู้ แต่ก็ขอซ้อมไปเรื่อยๆให้ร่างกายเก็บความฟิตเบาๆ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ 💗 #วิ่งปั่นทุกวัน #ironman

2,157 | 85 days ago | 32

ท่าละ15ครั้ง 3เซ็ทค่ะ จัดไป! #stayhomechallenge #workoutathome #workoutwithyo #fit #body #quarantine

2,762 | 85 days ago | 17

Thank you #quarantine for making me stay home more and not forgetting to love myself ♥️ เดี๋ยวเที่ยงตรงโยจะโพสต์วีดีโอบริหารหัวไหล่งามๆกับแขนโดยใช้แค่ขวดน้ำค่ะ ใครอยากมีกล้ามเบาๆแบบโย จัดไป 💪🏼

1,899 | 86 days ago | 42

ชอบทางนี้บอกเลย อยากได้เรียนจริงจัง😅 อยากเพิ่มท่าเพิ่มคยามเร็ว วีดีโอที่2พยายามเร็วขึ้นนิดหนึง55 #สู้ต่อไป 💃🏻 #newbie #shuffledance

3,617 | 86 days ago | 42

With the new day comes new strength and new thoughts 💪🏼#staysafe everyone ♥️ ดูแลร่างกายให้ดีในช่วงนี้ก็ว่ายากแล้ว ที่สำคัญดูแลหัวใจตัวเองกับคนรอบข้างกันด้วยนะคะ #น้ำใจ คือสิ่งที่สำคัญที่สุด #ฝากร้านได้ค่ะ #ขายของเลี้ยงชีพ

966 | 86 days ago | 8

ทำ3รอบนะคะ พักรอบละ1นาที สู้ๆ 💪🏼 #stayhomechallenge #fit #workoutwithyo @herbalife24 @herbalife @herbalifethailandofficial

3,580 | 86 days ago | 36

My morning face be like #nofilter #behappy 😌 ชีวิตปกติก็มีสิว ตื่นมาใต้ตาคล้ำ เอ๊ะมีขี้ตาด้วยนะ555 หน้าใคร ใครมีความสุขแบบไหนก็ทำไป จะกี่แอปก็ช่าง แต่เช้านี้อยากหน้าสด สายๆค่อยสวย55 #ชีวิตมันสั้นใช้ให้คุ้ม ตามนั้น 👌

2,237 | 87 days ago | 29

ทานอิ่มแล้วก็เต้นกันค่ะ 😅 20นาที #cardio #ไทยฟิตติดบ้าน #shuffledance I’m not a dancer, pls don’t judge 😝 #workoutathome #quarantine #fit #body

3,685 | 87 days ago | 50

อยากทำก็ทำอย่าไปฟังเสียงนกเสียงกานะลูก เรากินได้จบ5555 🤣 #ไม่มีอะไรมาก #ฝีมือก็เช่นกัน #กางเกงไม่ได้ยืดนะมันทรงแบบนี้เนาะ

1,785 | 88 days ago | 25

Line @mae_avie ปลาร้าทอดสมุนไพรก็อร่อยมากๆ น้ำพริกอีกมากมาย ทักมาเลยค่า 😋😋

1,521 | 88 days ago | 10

#herbalife24 #herbalifethailand @herbalife @herbalife24 @herbalifethailandofficial

1,883 | 88 days ago | 12

Life is short, Don’t be lazy 💪🏼 motivate ตัวเองกันนะทุกคน ชั่วโมงนี้คนแกร่งทั้งร่างกายและหัวใจเท่านั้นที่เอาตัวเองผ่านวิกฤตไปได้ ขอให้โชคดี ปลอดภัยกันนะคะ #staysafe #quarantine #running #runners

2,607 | 89 days ago | 8

กินหมดกระปุกแล้วจ๊ะแม่ @a_unchalee กินแล้วแซ่บ 🌶 แม่เอวี่จัดมาอีก10กระปุกเลยค่า Line @mae_avie ยามนี้ต้องมีติดบ้าน เก็บได้เป็นเดือนๆ #อร่อยทุกอย่าง 😋

2,681 | 89 days ago | 14

The shoes are really good for dancing! 😅🤣 ไม่ต้องใส่วิ่งก็ได้นะรุ่นนี้555 #mydancesucks #เต้นมั่วๆ #oldschool

6,738 | 90 days ago | 56

When you are in quarantine alone 😝😅

2,438 | 90 days ago | 17

มีเก้าอี้ที่บ้านอย่ารอช้า จัดเลยทุกส่วนของร่างกาย ท่าละ 15-20ครั้ง 3เซ็ทค่ะ 😃 #ไทยฟิตติดบ้าน #workoutfromhome #quarantine #workoutwithyo #gymathome

1,918 | 90 days ago | 5

#เมตตาพวกหนูด้วย #ขอความช่วยเหลือด่วน โยได้รับแจ้งเคสนี้มา น้องแมวจรคลอดลูกที่บริษัทหนึง มีน้องผู้หญิงใจดีแอบดูแลหลังบริษัท แต่ตอนนี้มีคำสั่งว่าห้ามพนักงานให้อาหารสัตว์ และอีกไม่กี่วันนี้บริษัทจะให้พนักงานหยุดงานและถือโอกาสกำจัดสัตว์จรให้สิ้นสาก แน่นอนว่าแม่ลูกทั้งหมดนี่ไม่รอด โยอยากขอแรงคนรักแมว ถ้าคุณพอมีที่ดูแลจนน้องแมวโตและพร้อมหาบ้าน หรือถ้าคุณอยากรับเลี้ยงพวกเค้าทั้งหมดก็จะเป็นพระคุณมากๆค่ะ โยร้อนใจมาก กลัวน้องโดนจับไปปล่อย เด็กยังเล็ก น้องผู้หญิงที่ดูแลไม่สามารถรับเลี้ยงได้ ขอความเมตตาด้วยนะคะ 🙌🏼☹️ ติดต่อคุณเอ๋ เบอร์โทร 0996128558 @ae_bussaba ขอแรงโซเชียลทาสแมวช่วยแชร์กันหน่อยค่ะ 😿😿 #แชร์ #ทาสแมว

3,719 | 91 days ago | 19

Dancing makes me not bored during #quarantine But #swimbikerun is still my passion and happiness♥️ คิดถึงปั่นจักรยานข้างนอกจังเลย ตอนนี้สิ่งที่ทำได้ดีที่สุดคือ keep ความฟิตให้คงที่ นักกีฬาเท่านั้นที่จะเข้าใจว่ามันสำคัญแค่ไหน เป็นช่วงเวลาของการอดทน สู้ๆทุกคน เราต้องเอาสนามแข่งของเรากลับมาให้ได้ 💪🏼 #running #runners #stayhomechallenge

4,896 | 91 days ago | 63

อยู่คนเดียว ก็เป็น #นุ่นเจนโบว์ ได้นะลูก อย่าท้อ 😅🤣😆 #ซุปเปอร์วาเลนไทน์ #tiktok #แม่จะเต้นหลบหน่อย #มาตามคำขอ 😅 I’m bored and I’m gonna dance!

4,209 | 91 days ago | 83

I am beautiful No matter what they say Words can't bring me down 🤣🤣 แม่สวยมั้ยละ คำเดียว!555 #อยากรู้มีใครไม่ขำบ้าง 😁

3,985 | 91 days ago | 30

หนูชื่อโย มากับเอ็มละก็มากับเอ ลั้น ลั้น ลา... อย่าขอให้เต้นนะ เดี๋ยวทำ 😆😆😅😅

1,931 | 92 days ago | 10

วันนี้โยเพิ่งได้ของมา ทางเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่นเค้าส่งหน้ากากผ้ากันละอองน้ำกันฝุ่นมาให้โยใช้ค่ะ 😀 เนี่ยดูแลโยดีตั้งแต่ภายในสู่ภายนอกเลยจริงๆ นอกจากโภชนาการที่ดีแล้ว ช่วงเวลาแบบนี้เราต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี ก่อนออกจากบ้านอย่าลืมใส่หน้ากากป้องกันกันด้วยน๊าทุกคน" ♥️♥️ @HerbalifeThailandOfficial @Herbalife @Herbalife24 #ProtectYourself #HerbalifeThailand #StayHealthy

3,499 | 92 days ago | 33

Don’t worry if you can’t sleep tonight. You may be awake in my dreams. Good night🌙

4,494 | 93 days ago | 25

คิดถึงงาน คิดถึงชีวิตนอกบ้านจัง 😌 อยู่อย่างสงบต่อไปอีกเดือนกันนะพวกเรา สู้ๆ ให้กำลังใจคุณหมอ พยาบาล และประชาชนทุกคนค่ะ วิกฤตนี้ลำบากยิ่งหนัก โดยเฉพาะคนหาเช้ากินค่ำ คนต้นทุนชีวิตน้อย อยากให้รัฐช่วยเหลือให้ทั่วถึง 1ชีวิตกินไม่อิ่มพอทนได้ แต่คนที่มาทั้งครอบครัว เห็นใจมากค่ะ ขอให้ผ่านช่วงเวลานี้กันไปให้ได้ อดทนๆ ♥️♥️♥️♥️ #โควิด19เราต้องรอด

4,408 | 93 days ago | 20

My exercise at home during a quarantine 😁 #stayfit #Herbalife24 #herbalifethailand #ironman #athlete #training #bontshoesthailand #forzcycling #ridehedwheels 💪🏼 @herbalife24 @herbalifethailandofficial @herbalife

2,922 | 93 days ago | 4

อาหารจัดเต็มโดยฝีมือแม่เอวี่ 😋😋 ดีต่อใจทานได้กับทุกอย่าง ซื้อสินค้าตอนนี้ยังคงแจกหน้ากากอนามั้ยให้นะคะ เช็คโปรเลย 🥰 Line @mae_avie

1,006 | 94 days ago | 8

#ข้อมูลจริงบัญชีจริงค่ะ 🙌🏼 ดีต่อใจ ช่วยกันเยอะๆนะคะ ทุกคน ตอนนี้ที่แฟนเพจโยก็ช่วยกันบริจาคเต็มที่ ขอบพระคุณทุกท่านจากใจ ♥️ #ขอความช่วยเหลือด่วน น้องช้างไม่มีอาหารแล้ว คนละนิดละหน่อยมาช่วยน้องๆกัน ❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼 "ชื่อบัญชีมูลนิธิอนุรักษ์ช้างและสิ่งแวดล้อม หมายเลขบัญชี 407 2 33888 5 ธ. กสิกรไทย สาขาถนนช้างคลาน เชียงใหม่" #ขอความเมตตาคนละ10บาทก็ได้ค่ะ ช่วยๆกันแชร์นะคะ ขออนุญาต แจ้งข่าว ขอความเมตตา คนก็ลำบากกันอยู่มากมาย แต่ช้างไทยก็กำลังขาดน้ำ ขาดอาหารขั้นวิกฤติค่ะ ป่าแห้งมาก แล้งมาก ไม่มีนักท่องเที่ยว คุณ Lek Chailert ผู้หญิงตัวเล็กๆ ที่ต่อสู้เพื่อช้างมาตลอด 30 กว่าปี จนได้รับความช่วยเหลือ จาก ฝรั่ง ที่อยากช่วยช้างไทย และ สร้าง @elephantnaturepark ขึ้นมาได้ ตอนนี้รายได้จากฝรั่งที่ volunteer หายไปหมดค่ะ มีช้างหลายร้อยเชือก มีหมาแมว วัว ควาย ที่ rescue มา รวม 3,000 ชีวิต และปางช้างใกล้เคียงอีก ——— คุณเหมียวขออนุญาตแจ้งข่าวมาค่ะ ช้างไทยตอนนี้อดอยากมากค่ะ อยากจะขอความเมตตาจากทุกๆท่าน ช่วยกันคนละนิดคนละหน่อย 20, 50, 100 บาท 200 บาท เท่าไหร่ก็ได้ค่ะ เพื่อนๆ คะ ระหว่างที่คนลำบาก หมอพยาบาลต่อสู้ สงครามไวรัส ช้าง หมา แมว ที่ได้รับการ rescue มา ที่ Elephant Nature Park ที่เชียงใหม่ ก็ลำบากมากค่ะ ปางช้างทุกที่ ช้างกำลังอดอยากไม่มีอาหารทาน เหมียว ขอข้อมูลจากคุณเล็ก ผู้หญิงตัวเล็กๆ ที่ต่อสู้เพื่อช้างมาก 30 กว่าปี เลยอยากจะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนๆ คนละนิดคนละหน่อยค่ะ โอนตรงเข้ามูลนิธิไปได้เลยค่ะ ช้าง ช้าง ช้าง กำลังลำบากมากค่ะ คุณ Lek Chailert ไปเยี่ยมปางช้างใกล้ๆ กับ Elephant Nature Park มา ช้างไม่มีข้าวทาน แต่ละตัวถูกล่ามโซ่ เดินเหวี่ยงไปมา = เครียดมากค่ะ ขอธารน้ำใจคนละนิดละหน่อย ช่วยเหลือโดยโอนเข้า บ/ช "ชื่อบัญชีมูลนิธิอนุรักษ์ช้างและสิ่งแวดล้อม หมายเลขบัญชี 407 2 33888 5 ธ. กสิกรไทย สาขาถนนช้างคลาน เชียงใหม่" "ขอบคุณค่ะคุณเหมียวที่คิดถึงพวกเราในยามยากลำบากเช่นนี้ ทางเราจะนำไปแชร์ให้กับที่อื่นที่เขายากลำบากด้วยเพราะบางที่ไม่มีอาหารช้างเราจะนำเงินไปซื้ออาหารมาให้ช้างค่ะ" คุณเล็กจะนำเงินไปแบ่งปันให้ปางช้าง หลายๆที่ค่ะ Please please 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ถ้าอยาก/ดูข้อมูล เพิ่มเติม เข้าไปที่ facebook ของ Elephant Nature Park หรือ Lek Chailert ได้ค่ะ ขอความเมตตาด้วยนะคะ ช่วยกันแชร์ต

1,817 | 94 days ago | 18

Woke up this morning like.. 😅💪🏼😃 #likethatchallenge #supalonelytiktok

2,171 | 94 days ago | 7

🏃‍♀️ ออกมาวิ่งในหมู่บ้านบ้างแก้เบื่อ

2,206 | 94 days ago | 15

#ขอความช่วยเหลือด่วน น้องช้างไม่มีอาหารแล้ว คนละนิดละหน่อยมาช่วยน้องๆกัน ❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼 "ชื่อบัญชีมูลนิธิอนุรักษ์ช้างและสิ่งแวดล้อม หมายเลขบัญชี 407 2 33888 5 ธ. กสิกรไทย สาขาถนนช้างคลาน เชียงใหม่" #ขอความเมตตาคนละ10บาทก็ได้ค่ะ ช่วยๆกันแชร์นะคะ ขออนุญาต แจ้งข่าว ขอความเมตตา คนก็ลำบากกันอยู่มากมาย แต่ช้างไทยก็กำลังขาดน้ำ ขาดอาหารขั้นวิกฤติค่ะ ป่าแห้งมาก แล้งมาก ไม่มีนักท่องเที่ยว คุณ Lek Chailert ผู้หญิงตัวเล็กๆ ที่ต่อสู้เพื่อช้างมาตลอด 30 กว่าปี จนได้รับความช่วยเหลือ จาก ฝรั่ง ที่อยากช่วยช้างไทย และ สร้าง @elephantnaturepark ขึ้นมาได้ ตอนนี้รายได้จากฝรั่งที่ volunteer หายไปหมดค่ะ มีช้างหลายร้อยเชือก มีหมาแมว วัว ควาย ที่ rescue มา รวม 3,000 ชีวิต และปางช้างใกล้เคียงอีก ——— คุณเหมียวขออนุญาตแจ้งข่าวมาค่ะ ช้างไทยตอนนี้อดอยากมากค่ะ อยากจะขอความเมตตาจากทุกๆท่าน ช่วยกันคนละนิดคนละหน่อย 20, 50, 100 บาท 200 บาท เท่าไหร่ก็ได้ค่ะ เพื่อนๆ คะ ระหว่างที่คนลำบาก หมอพยาบาลต่อสู้ สงครามไวรัส ช้าง หมา แมว ที่ได้รับการ rescue มา ที่ Elephant Nature Park ที่เชียงใหม่ ก็ลำบากมากค่ะ ปางช้างทุกที่ ช้างกำลังอดอยากไม่มีอาหารทาน เหมียว ขอข้อมูลจากคุณเล็ก ผู้หญิงตัวเล็กๆ ที่ต่อสู้เพื่อช้างมาก 30 กว่าปี เลยอยากจะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนๆ คนละนิดคนละหน่อยค่ะ โอนตรงเข้ามูลนิธิไปได้เลยค่ะ ช้าง ช้าง ช้าง กำลังลำบากมากค่ะ คุณ Lek Chailert ไปเยี่ยมปางช้างใกล้ๆ กับ Elephant Nature Park มา ช้างไม่มีข้าวทาน แต่ละตัวถูกล่ามโซ่ เดินเหวี่ยงไปมา = เครียดมากค่ะ ขอธารน้ำใจคนละนิดละหน่อย ช่วยเหลือโดยโอนเข้า บ/ช "ชื่อบัญชีมูลนิธิอนุรักษ์ช้างและสิ่งแวดล้อม หมายเลขบัญชี 407 2 33888 5 ธ. กสิกรไทย สาขาถนนช้างคลาน เชียงใหม่" "ขอบคุณค่ะคุณเหมียวที่คิดถึงพวกเราในยามยากลำบากเช่นนี้ ทางเราจะนำไปแชร์ให้กับที่อื่นที่เขายากลำบากด้วยเพราะบางที่ไม่มีอาหารช้างเราจะนำเงินไปซื้ออาหารมาให้ช้างค่ะ" คุณเล็กจะนำเงินไปแบ่งปันให้ปางช้าง หลายๆที่ค่ะ Please please 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ถ้าอยาก/ดูข้อมูล เพิ่มเติม เข้าไปที่ facebook ของ Elephant Nature Park หรือ Lek Chailert ได้ค่ะ ขอความเมตตาด้วยนะคะ ช่วยกันแชร์ต่อ หรือทำบุญคนละเล็กละน้อย 20, 50, 100, 200 เท่าไหร่ก็ได้ค่ะ ขออนุโมทนาบุญกับทุกๆท่านมีเมตตานะคะ🙏🙏🙏 #คนไทยไม่ทิ้งช้าง #แชร์

2,460 | 95 days ago | 17

กลัวนะโควิด..แต่กลัวจีบเธอไม่ติดมากกว่า ฮิ้วว 😜 #dogplease #words #

1,492 | 95 days ago | 13

ทานคนเดียวหมดมั้ยเนี่ย หิว..หน้ามืดสั่งเลย55 @hisopoodong ใครอยากแซ่บจัดไปค่ะ 😋😋 #stayhome #quarantine #staysafe

1,209 | 95 days ago | 20

Stay home = save lives ☺️ เพลงโควิดก็มาวะ555 #stayhomechallenge #covid_19 #staysafe #tikyok

2,610 | 96 days ago | 19

ฟิตก็คือฟิต วิ่งทุกวัน วันละนิดก็ยังดี 🏃‍♀️ just to be happy and stay fit 💪🏼 #quarantine #running #runners #treadmillworkout

1,912 | 97 days ago | 21

@avie_phakvalan For My Brilliant Niece, You’ve always been a shining star! May you always believe in the beauty of your dreams and follow your heart ♥️ Happy birthday my little weirdo 🤣😁😘 10ขวบแล้ว เวลาผ่านไปเร็วจริงๆนะลิง อย่าดื้อ เชื่อฟังแม่ด้วย @a_unchalee

2,875 | 98 days ago | 15

โตเร็ววุ้ย 😅 @a_unchalee @avie_phakvalan #myniece

1,447 | 98 days ago | 9

เต้นสู้หลานไม่ได้ 🤣🤣 @avie_phakvalan #ahidancechallenge #avielittleangel

525 | 98 days ago | 86

จัดไปค่ะ ☺️

1,580 | 99 days ago | 10

#running everyday 🏃‍♀️ วิ่งเบาๆรอบบ้านกันต่อไป แค่พอให้ร่างกายฟิต ทำได้แค่นี้ก็สุขใจแล้วค่ะ 💚💚💚💚 สุขภาพดีไปด้วยกัน @herbalifethailandofficial #herbalife #herbalifenutrition

2,625 | 100 days ago | 27

ท่าง่ายๆคืนนี้กับพรุ่งนี้เช้าทำกันได้เลยนะคะ ฟิตไปด้วยกัน ท่าละ 20ครั้ง 3เซ็ท #workoutwithYO ♥️ #bedworkout #quarantine

2,887 | 100 days ago | 12

มีกันครบทุกสีหรือยังคะ 😅 ซื้อแม่เอวี่วันนี้5ชิ้น แถมฟรีหน้ากากอนามัยคุณภาพดีเยี่ยม ใช้แล้วซักเย็บ3ชั้นสะอาดปลอดภัยแถมสวยทันสมัยด้วยค่ะ อร่อยแล้วก็ต้องสุขภาพดีด้วย Line @mae_avie 😋😋😋 #Bigpromotion #แม่เอวี่

2,345 | 100 days ago | 22

เต้นมั่วมีแรงก็เต้นไป ถ้ากวนใจใครก็กดผ่านได้เลยนะคะ 😅 ไม่ว่ากัน #เต้นสลายไขมัน I just want to dance find something fun to do at home and exercise too ☺️ If it bothers anyone you can unfollow (no worry) because i will dance a lot Lol 😂#stayhomechallenge #dancechallenge #jlosuperbowl ซ้อมไป18รอบ🤣 #quarantine #body #justdance

3,848 | 101 days ago | 17

I #stayhome for my family, friends #teamherbalife and my sweet #followers stay home, stay safe everyone 🙌🏼 Thanks @andy_wibowow for nominating me. I nominate @a_unchalee @pampam_patama @thipwalee @patrice_ttct @superpuaypuay @pattie_supernova post your own picture and tags 6 of your friends ♥️ #covid_19 #stayhomechallenge #besafe อยู่บ้านกันนะคะ ทำงาน หากิจกรรมที่เราชอบทำ #TikTok 😆 อีกไม่นานเกินรอทุกอย่างจะดีขึ้นค่ะ ถ้าเราช่วยกัน #อยู่บ้านเพื่อหยุดโรค

4,088 | 101 days ago | 45

Day 7-8-9 &$@£%*+#?! 🤣 #quarantine #stayhomechallenge #stayhomesavelives #savagechallenge follow me #tiktok 😛 #body #fit #เต้น

2,001 | 101 days ago | 4

คุณรู้อยู่แล้วใช่ไหมครับว่า 2 ยกกำลัง 20 เท่ากับ 1 ล้าน ซึ่งหมายความว่าถ้าคน 1 คน บอกต่อ 20 คน แล้วอีก 20 คนนั้นไปบอกต่ออีก 20 คนจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง? . แล้วสมมุติว่า 1 คนนั้นขอเงิน 20 บาท จากเพื่อนอีก 20 คน แล้วอีก 20 คนนั้นก็ไปขอเงินเพื่อนอีก 20 คนแล้วก็ทำแบบนี้กันไปเรื่อยๆ ให้ทุกคนได้บริจาค คนละ 20 บาทจากธนาคารอะไรก็ได้ มาที่ ธนาคารกรุงเทพ เลขบัญชี 1423103033 เพื่อมอบเงินจากทุกคน คนละ 20 บาทนี้ให้กับโรงพยาบาลทั่วประเทศที่กำลังขาดอุปกาณ์จำเป็นและอื่นๆ อีกมากเพื่อต่อสู้กับ โควิด 19 ใน "โครงการเพื่อฮีโร่ไทยสู้โควิด19" . อะไรจะเกิดขึ้น? โดย campaign ของเราชื่อ “โกวิท20” (เผื่อต่างประเทศจะเอาไปใช้บ้างจึง #Gowith20 ) ซึ่งแค่จำนวนเลขก็บอกแล้วว่า 20 นั้นเหนือ 19 อย่างแน่นอน “ขอท้าต่อทุกคนตรงนี้ @a_unchalee @megan_methika @jejeehong @lookmeerussamee @kaechollada @yuiyiesimaporn @pampam_patama @superpuaypuay @j_joice_j @art_sitinat @coco_platy @ploybella @joy_joy31 @runnerblogger @thipwalee @kawiator_26 @malicoates @lukkanaaum @realyingrhatha @yokthunyagun เพื่อไปชวนเพื่อนอีก 20 คน โอนเงินคนละ 20 บาท มาช่วยชาติกัน หากทุกคนร่วมใจ แป๊ปเดียวเราก็จะช่วยโรงพยาบาลคุณหมอและคุณพยาบาลต่างๆ (ที่ทำงานหนักและเสียสละมากกว่าเราหลายขุมนัก) ได้แล้ว! วิธีทำคือ capture หน้าจอที่คุณโอนเงินแล้วลบเลขบัญชีของคุณออก(เพื่อป้องกันมิจฉาชีพ ) และถ่ายรูปของคุณกับeสลิปนันเพื่อแสดงว่าคุณได้ช่วยแล้ว ดังตัวอย่างที่ผมจะทำให้ดู

3,786 | 101 days ago | 11

ซ้อมเช้าเย็นเลยวันนี้ 😅 มีสระในบ้าน ไม่รบกวนใครก็ว่ายไป 🏊🏻‍♀️ ซ้อมแค่พอให้ร่างกายคงความฟิต เสียเงินกับหูฟังไปเยอะ ในที่สุดก็มีสักอันที่ใช้ว่ายน้ำได้จริงๆสักทีค่ะ ทำให้ว่ายเพลินเลย ☺️ #keepfitness #lockdown #trainingathome

2,611 | 102 days ago | 23

ให้ lockdown ก็เป็นเงี้ย! 🤫 #ตลกมักไม่นก #tiktok #yoyossavadee

3,453 | 102 days ago | 12

Morning run in the village 😅 #happytobehome #keepfitness #running #runners love on the run 🏃‍♀️ ตื่นแต่เช้าวิ่งรอบบ้านตัวเอง อากาศดีด้วยวันนี้ อยู่บ้านกันนะคะ ทำงานที่บ้าน คิดเสียว่ามีเวลาให้ครอบครัวได้มากขึ้น อีกไม่นานทุกอย่างจะดีเอง อดทนกันนะทุกคน ♥️

2,060 | 102 days ago | 9

Just do it!!! 😆 #covid_19 #savetheworld #funnywords #superhero we are all heroes 💪🏼😃

2,584 | 103 days ago | 6

#Hot #promotion 🔥 วันนี้ซื้อสินค้าแม่เอวี่ครบ5ชิ้น รับฟรีหน้ากากอนามัยซักได้ เย็บ3ชั้นอย่างดี ปลอดภัยและดูทันสมัยใส่สวยๆหล่อๆได้ทุกวัน มี3สีให้เลือกค่ะ อร่อยแล้วแม่เอวี่ก็ห่วงในสุขภาพทุกคนเช่นกัน สั่งกันได้เลยตอนนี้ 😋😋😋 Line @mae_avie #แม่เอวี่

3,796 | 103 days ago | 35

💗 #ฝากร้านขายของได้เลยค่ะ

5,019 | 103 days ago | 27

Stay Safe Everyone 🙌🏼 #cooking #quarantine #badchef #covid_19 #happy #healthy @etam 👗

6,180 | 103 days ago | 55

Hot 🛀🏻 (noun) a regular 🛀🏻 but with me in it 🤣 #quarantine กักตัวกันยังไงให้ไม่เครียด 😅

3,933 | 104 days ago | 12

ไปออกกำลังกายวิ่งในหมู่บ้านมาค่ะ วิ่งเสร็จก็หิว 😅 โชคดีมี @foodfit4firm และแม่เอวี่อุ่นอาหารรอเลย @a_unchalee ไม่ให้รักได้ไง ❤️

4,776 | 104 days ago | 48

💗

3,668 | 105 days ago | 20

การออกกำลังกายกลางแจ้งยังคงทำได้นะคะ เว้นระยะห่างผู้คน1เมตร เสร็จแล้วขึ้นรถกลับบ้าน งดการสุงสิงกันสักพัก คิดว่าทุกคนเข้าใจ 😅 #staysafe #cycling #cyclinglife #cyclingphotos #bontshoesthailand #ridehedwheels #Lensoteam 🇹🇭

2,435 | 105 days ago | 9

อย่าลืมล้างมือกันบ่อยๆ(ล้างนานๆ) พกเจลฆ่าเชื้อติดตัว งดการจับหน้าตา งดการสัมผัส ใส่หน้ากาก อาบน้ำสระผมให้สะอาดกันทุกวันนะจ๊ะ #พี่ลงทุนเต้นแล้ว ทุกคนช่วยกันปฏิบัติเน้ออออ 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing. If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry. Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands. Stay safe everyone ♥️

4,405 | 105 days ago | 28

ฝดไฝวันเสาร์ ♥️♥️♥️♥️

5,626 | 105 days ago | 28

ช่วงนี้อยากไปทะเล อยากไปเล่นหิมะ อยากเดินทาง..แต่สิ่งที่ต้องทำ และควรจะทำคือการอยู่บ้าน ☺️ ใช้ชีวิตให้แคบลง ดูแลตัวเองและคนรอบข้างให้ดี เราเอาชนะโรคร้ายนี้ได้ แค่ปฏิบัติตามแพทย์สั่ง ล้างมือบ่อยๆ พกเจลฆ่าเชื้อ ใช้ผ้าปิดปาก ไม่สบายให้อยู่บ้านดูอาการ พบปะผู้คนให้น้อยที่สุด ทำงานที่บ้าน...อดทนพร้อมใจกันทุกคนเราคนไทยก็ชนะ Covid-19 ได้ค่ะ สู้ๆนะคะ 🙌🏼 #ภาพไม่เกี่ยวกับแคปชั่น 😅 แค่อยากให้อ่าน555

3,217 | 106 days ago | 12

💗 #cycling #cyclingphotos #cyclinglife

3,045 | 107 days ago | 23

My first dance lesson 1hour 😆🤣😅 it wasn't really easy but very fun ก็บอกแล้วว่าเอาจริงแล้วนะ555 @pairry_sapfa

2,581 | 107 days ago | 2

อร่อยทุกอย่าง เก็บได้หลายเดือน Line @mae_avie 🌶🌶🌶🌶

4,727 | 107 days ago | 18

ขอให้ว่ายปลอดภัยและประสบความสำเร็จจบภารกิจได้อย่างที่ตั้งใจนะคะ ส่งกำลังใจไปช่วยค่ะ 💪🏼 @mootono29 One Man And The Sea หนึ่งคนว่าย...หลายคนช่วย ... สามารถบริจาคได้แล้วตั้งแต่วันนี้ ส่งหลักฐานการบริจาค เพื่อขอใบลดหย่อนภาษีได้ ที่ Line @taejaidotcom ........ ช่องทางบริจาค ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาเพชรบุรีตัดใหม่ ชื่อบัญชี: มูลนิธิบูรณะชนบทแห่งประเทศไทยฯ เพื่อโครงการเทใจ (TRRM FOR TAEJAI) เลขบัญชี 043-272833-9 SMS ครั้งละ25บาท พิมพ์ T แล้วส่งมาที่ 4545909 (ทุกเครือข่าย) ... ติดตามข่าวสารและข้อมูล ของโครงการได้ทาง เฟซบุ๊ก และ อินสตาแกรม เก็บรักษ์ @kebruksociety แล้วพบกันวันที่ 19 มีนาคม นี้ ... #OneManAndTheSea #หนึ่งคนว่ายหลายคนช่วย #โลกเปลี่ยนได้เริ่มที่เรา #เก็บรักษ์

7,116 | 108 days ago | 87

Has anyone watch it more than once? 😄 ใครดูเกิน1รอบบ้าง #ว่างจัด ก็เต้นต่อไป 🤣 #เต้นไปขำไป #dualipachallenge #Tiktok #mydancesucks

2,416 | 108 days ago | 5

อยู่บ้านมากขึ้นตอนนี้ใครมีอะไรอร่อยและดีโยสั่งเรียบ 😅😋 แต่ถ้าอาหารคลีน โยไว้ใจ @foodfit4firm 0655635596 Line @foodfit4firm สั่งเลยอร่อยจริง 🙌🏼 #healthy #cleanfood

4,289 | 108 days ago | 20

Life is like a ten speed bicycle. Most of us have gears we never use 💪🏼💪🏼💪🏼 ปั่นไปแค่ใจไหว พอ! #bontshoesthailand #cycling #cyclinglife #cyclingphotos #sport #sportsphotography #training

3,014 | 108 days ago | 30

❤️❤️❤️❤️ #เพื่อผู้หญิงทุกคน

3,554 | 109 days ago | 23

#bestfriendsforever 😅🤣 ไม่เต้นกับหลานจะให้เต้นกับใคร555 @avie_phakvalan #เหนื่อยวุ้ย 😅 #tikyok #dance #myniece #hipsdontlie

3,297 | 109 days ago | 3

Stay safe out there everyone! 🙌🏼

2,201 | 109 days ago | 2

มันน่าหยิกแก้มจริงๆ 🤣 @myshihtzu12

5,163 | 110 days ago | 29

Can you do this? 😅 ใครทำได้บ้างคะ #รักนะ 🤣

8,176 | 110 days ago | 63

Be safe 💗 Stay healthy everyone ใช้ชีวิตอย่างมีสติและปฏิบัติตามแพทย์สั่งให้ได้ทุกวันกันนะคะ ขอให้ทุกคนปลอดภัยจากโรคภัย โพสต์นี้มา #ฝากร้าน ขายของกันได้เลย จะขายอะไรกันขอของราคาไม่อับ ถูกกฏหมายและมีคุณภาพที่ดี เราก็คนทำธุรกิจเป็นแม่ค้าเหมือนกัน เข้าใจหัวอกดี ชั่วโมงนี้แบ่งปันหยิบยื่นน้ำใจกันเยอะๆนะคนไทย 🙌🏼 จัดไปเต็มที่!

2,026 | 110 days ago | 1

ก่อนนอนถ้าหิว ต้องรีบสั่ง อีก2วันจะได้ทาน 😁😛😋 แม่เอวี่มีทุกอย่างของความอร่อยค่ะ ไลน์มาถามกันได้เลย @mae_avie 🌶🌶🌶🌶

3,838 | 111 days ago | 31

if you get mad at someone let's dance. Don’t fight! 🤣🤣🤣 โมโหใครให้เต้นเตือนมัน..พอ!555 #นี่แค่หิวข้าวนะ #ท่าธรรมดา 😂

3,115 | 111 days ago | 5

Laser ขนยุคก่อนๆคงทำให้เรากลัวนะคะ แต่ตอนนี้บอกเลยว่าง่ายขึ้นเยอะมาก เครื่องทันสมัยสุดๆทำได้ทุกจุดอย่างมั่นใจไม่เจ็บเลยค่ะ ต้องที่นี่เลย @thefaceaesthetic สวยได้ทั้งตัวค่ะ 🥰

4,137 | 112 days ago | 20

Let us always meet each other with smile, for the smile is the beginning of love 💗 ปั่นไปแล้ว 70K AV 36 ไม่รู้ว่าจะได้ถ่ายรูป ไม่งั้นเหลือ AV 25 พอ 😅🤣 #himmelsport #cycling #cyclingphotos #cyclinglifestyle 📸 @hymn_pns

4,748 | 113 days ago | 37

ชมภาพใหญ่ IG TV นะคะ #dance #likethatchallenge #challenge #viral #viralvideos รับรีวิวสินค้าทุกชนิด หม้อไห สาก ครก รับหมด5555 #tiktok #phakvalan #yoyossavadee

3,033 | 113 days ago | 5

ช่วงนี้ต้องใช้ชีวิตอยู่บ้านเยอะขึ้น เรื่องสุขภาพโยให้ความสำคัญมาเป็นอันดับ1ค่ะ โยเลือก @foodfit4firm ให้มาดูแลโยทุกวัน อาหารคลีนที่สะอาดปลอดภัย 100% ใครสนใจติดต่อไปเลยค่ะ ♥️

3,883 | 113 days ago | 28

#likethat #likethatchallenge #dance #sucks 😂 ชอบความ fan ข้างหลังวุ้ย hahaha

2,485 | 114 days ago | 219

มาขายกันเยอะๆค่ะ ของกินของใช้สั่ง online ได้ยิ่งดีค่ะ #ขายของ #ขายของออนไลน์

3,107 | 114 days ago | 6

เมื่อวานได้ไปลองทำเครื่อง capsule ที่ให้ oxygen บริสุทธิ์1ชั่วโมงที่ @thefaceaesthetic kaysorn village ทำแล้วชอบมากเลยค่ะ ไม่น่ากลัวปกติกลัวที่แคบมาก ใครเป็นไมเกรน ภูมิแพ้หรือร่างกายเหนื่อยล้า เหมาะมาก รู้สึกสดชื่นทันที มาที่เดียวครบเลยโยทำ Laser ขนที่นี่ด้วย ไม่เจ็บเลยอีก1ทางง่ายของคนอยากสวยทั้งตัวค่ะ 😅 #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย 💋 #beautytime #oxygentherapy #laserhairremoval

3,066 | 114 days ago | 4

A smile puts you on the right track. A smile makes the world a beautiful place. When you lose your smile, you lose your way in the chaos of life 🏆 ไม่ได้มาง่ายๆ จงจำไว้ว่าหนทางที่นำพามานั้นยากเข็ญแค่ไหน...สนามหน้าต้องทำให้ดียิ่งขึ้น ถึงจะเหนื่อยแค่ไหนให้กำลังใจตัวเองด้วยรอยยิ้มเสมอ 💪🏼 #herbalifethailand #herbalife24 #herbalifenutrition #triathlontraining #triathlon #triathlete #swimbikerun 📸 #toatriathlonsamroiyod

4,076 | 115 days ago | 9

Today I came to try the gym at @jettsfitnessthailand I can say that I like it because it is in the city near Asoke BTS! Very modern exercise machines 💪🏼 Thanks to @runnerblogger for inviting me 💋 มาลองยิมที่ใหม่ค่ะ ชอบนะอยู่ในเมืองใกล้ BTSอโศกเลย เครื่องเยอะมาก เหมาะแก่ชีวิตคนเมืองที่รักสุขภาพค่ะ 🥰

5,159 | 115 days ago | 52

ขอกำลังใจหน่อยเร็วววว จะได้มีแรงเต้นต่อค่ะ 5555 🤣🥰😅 💋 คลิกดูวีดีโอไฟลใหญ่ไอจี TV นะคะ #body #fit #dance #fitness #sport เสทือนกว่ากล้ามท้องคือกล้ามขา มาไกลมากก 😅

3,003 | 115 days ago | 11

ใครว่าบ้าแต่เล่นกีฬาแล้วลืมสวย ไม่จริ๊งงงง สวยต้องมาก่อนเสมอค่า 😅 มาให้วิตามินผิวตัวนี้เริ่ดมากช่วยเสริมภูมิคุ้มกันโรคไข้หวัดได้ด้วย เหมาะกับตอนนี้มากๆค่ะ Immune up ที่ @kongjuclinic โยชอบมากทำเสร็จรู้สึกสดชื่นขึ้นทันทีเลย 😀

4,229 | 116 days ago | 23

หน้าแดงไม่ใช่เพราะเขิน...แต่หน้าไหม้ค่ะ 🤣😅😂 เอาอยู่ขนาดนี้ก็ดีแค่ไหนแล้ววว555 🥵 ตาไม่เน้นเพราะขนตาเค้าดีจริงๆ @midazthailand #midazeyebrows

4,647 | 116 days ago | 11

Running helps you lose or maintain weight Running strengthens your knees (and your other joints and bones, too) Running will keep you sharper, even as you age Running reduces your risk of cancer Running adds years to your life Running makes you happier 🏃‍♀️ running can release a flood of these endorphins Are you ready to start running? ข้อดีของการวิ่งมีมากมาย เย็นนี้โย jogging ช้าๆ pace 7 วิ่งเสร็จสุขใจไร้ไขมันค่ะ 💪🏼 #running #runners #healthylifestyle #healthy #livelife

10,125 | 117 days ago | 73

💋 แจกความสดใสวันจันทร์ค่ะ #body #bikini #beach #gym #women #sport #fitness

1,848 | 117 days ago | 3

โควิดก็กลัว ผัวก็ต้องการ งานก็ต้องทำ @megan_methika @jejeehong กีฬาก็ต้องเล่น @superpuaypuay (บางคนลูกก็ต้องเลี้ยง) @a_unchalee โอ้ยชีวิตอย่างเราไม่ง่ายเลยนะคะ555 😅🤣 สู้ๆค่ะผู้หญิงทุกคน #โควิด

2,896 | 118 days ago | 10

ยิ้มอ่อนก่อนแข่งค่ะ 😅 เพราะแข่งเสร็จจะยิ้มไม่ได้แล้ว 555

3,161 | 118 days ago | 8

2nd weight group 55-59 kg 😅 and 3rd overall female 🥈🏆 Swim 1.5K 33.15 min Bike 42K 1.19.52 hrs Run 10K 52.35 min Finished time 2.50 hrs มาครั้งแรกสนามนี้ค่ะ 😅 สนุกดีนะแต่ร้อนมากกก555 รู้สึกว่ายัง recovery จาก ironman70.3 ไม่พอ ตอนวิ่งเหนื่อยมากก 😅 จบแล้วดีใจค่ะ รางวัลคือของขวัญของความตั้งใจ ตอนนี้ขอพักยาวๆ ♥️ #Herbalifethailand #herbalife24 @herbalifethailandofficial #triathlon #triathlete

4,236 | 118 days ago | 27

Phakvalan29- Yoyossavadee #tiktok เจอตัวจริงนักเต้นเข้าไป น้าต้องยอมแพ้ค่ะ 😅 @avie_phakvalan #วิบวับ @a_unchalee #dance #ddance #girls #duet

4,156 | 118 days ago | 25

I'm ready for the OD Triathlon tomorrow! Please cheer for me 😘 โยมาแข่งขันไตรกีฬาที่ 300ยอดค่ะ พรุ่งนี้ลุยยยย แข่งให้สนุก 💪🏼 #toatriathlonsamroiyod 📸 @woody.tj 💋

4,122 | 119 days ago | 14

พาจิ๋วมาเที่ยวบ้าง @myshihtzu12 🏖

4,600 | 119 days ago | 73

#วิบวับ ก็ว่าจะอาบน้ำ555 🤣 It’s your turn babe! @avie_phakvalan 😘 #challenge มือใหม่ #TikTok #yossavadee

2,468 | 120 days ago | 3

หิวมั้ยคะ? ซ้ายขวาแต่กลางไม่ขายนะ 😅😁 Line @mae_avie อร่อยทุกอย่างเลย 😋 #ของทานเล่น #ปลาร้าทอดสมุนไพร #พริกคั่วงาขาว #แม่เอวี่

3,619 | 120 days ago | 19

Don’t give up on something you really want 🔥#trainharder #bebetter

3,202 | 120 days ago | 8

♥️ @pampam_patama @megan_methika @superpuaypuay @a_unchalee

1,111 | 120 days ago | 7

I need you all the most! 😭 @pampam_patama @a_unchalee @superpuaypuay @megan_methika

2,810 | 121 days ago | 10

Let’s run 🏃‍♀️ วิ่งสู้กันป่าว 😁 เช้านี้ปั่น+วิ่ง อากาศสบายยยยย 😌 #triathlontraining #triathlon #triathlete #bricktraining #running #runners #sport #womenempowerment

1,414 | 121 days ago | 16

3,757 | 122 days ago | 18

5,277 | 122 days ago | 26

วันนี้คุณวิ่งหรือยัง? #วิ่งได้ทุกวัน 🏃‍♀️ #running #runners #healthylifestyle #healthyliving #islandlife

2,446 | 122 days ago | 21

So wrong!!! What you see in this picture defines who you are! 😥😢 If you travel, Please DON'T RIDE the Elephants🙏 #wedontdeservethisplanet #elephant #animal #travel #animalcruelty #bekind #dontrideelephants

1,819 | 122 days ago | 1

......

9,980 | 123 days ago | 61

Do you like pink? 👙 #bikini #beach #sun #body

5,798 | 123 days ago | 20

งานปิ้งย่างก็มาค่ะ #เกรียม แล้ววว 🔥🔥 #suntan #burn #beach #beachlife #lifestyle #body #bikini

3,724 | 123 days ago | 3

My #lifestyle 💪🏼 #gym #healthylifestyle

7,085 | 124 days ago | 42

#healthylifestyle 💛 #herbalife24 #herbalifethailand #protein สุขภาพดีคือรางวัลชีวิตค่ะ

9,036 | 124 days ago | 70

แม่ค้าแซ่บพอมั้ยคะ 🌶🌶 ขายพริกก็ต้องเผ็ดๆหน่อย55 😅 ใครไม่ซื้อแม่ค้าจะแอบงอนน้า สั่งเลยอร่อยทุกอย่าง @mae_avie 😋😋

12,473 | 124 days ago | 59

🏝

8,122 | 125 days ago | 39

Happiness comes in salty water 🏝 #beachcalling ทริปญี่ปุ่นวันนี้ต้องยกเลิกไปเพราะก็ห่วงความปลอดภัยของทั้งตัวเองและผู้อื่น ก็มาทะเลแทนละกันนะคะ ไม่หนาวและร้อนมากกก 😆 #beach #bikini

3,402 | 125 days ago | 20

Wishing you all a wonderful Sunday 💋

3,366 | 125 days ago | 24

#กิจกรรมทำบ้านให้นกมาทำรังอยู่ 🐦 จะบอกว่าไม่ได้แต่งตัวใช่มั้ย ไม่ใช่แต่งหน้านะ 🤣 #igdaily

6,523 | 126 days ago | 18

แวะเอาแม่เอวี่มาให้หลานทานที่โรงเรียนเต้นค่ะ #tiein คืองานของเรา55 😂 @mae_avie อร่อยทุกอย่างจริงๆนะ Line @mae_avie โยทานได้ไม่กลัวอ้วนทุกคนก็ทานได้ค่า 😁 @avie_phakvalan @a_unchalee

3,020 | 126 days ago | 8

Good Friends, Good Ride🚴🏻‍♀️🚴‍♂️ @patrice_ttct @a_unchalee @superpuaypuay @pattie_supernova @guftgift #cycling #TTCT #cyclingphotos #cyclinglife ♥️ #photography by @milkywayfoto 📸

3,858 | 127 days ago | 22

ญี่ปุ่นก็ไม่ได้ไปละ เปลี่ยนลุคเล่นๆแก้เบื่อเลยละกัน 😅

3,377 | 127 days ago | 4

Believe in Your Heart ♥️ that you're meant to live a life full of passion, purpose, magic and miracles วันนี้ passion ของคุณคืออะไร? #mypurpose #huubthailand @huub_thailand #triathlon #triathlete #triathlonlife 🇹🇭

1,927 | 127 days ago | 4

#ผ่านไป4เดือน ก็ยังหาบ้านไม่ได้ เด็กๆต้องอยู่ในกรงตลอด 24ชั่วโมง ได้ออกมาช่วงสั้นๆแค่ตอนทำความสะอาดกรงเท่านั้น 😢 พวกเขาไม่เคยได้วิ่งเล่นเต็มที่ หรือได้นอนกลิ้ง เหยียดตัวสุดขา😓 โปรดช่วยพิจารณารับอุปการะพวกเด็กๆด้วยนะคะ เด็กๆทุกตัวเป็นหมาที่น่ารัก ร่าเริง และเป็นมิตรกับทุกคน และกับหมาค่ะ ทุกตัว เพศหญิง อายุ 5เดือน ทำวัคซีนครบ ทำหมันเรียบร้อย สามารถนัดดูตัวได้ แถวแจ้งวัฒนะ ถ้าผ่านการพิจารณายินดีส่งทั่วประเทศ (ไม่มีค่าใช้จ่ายในการรับอุปการะ) ติดต่อ Fb: Thailand Adopter Club Line: @pet4adoption อุปการะไม่ได้ช่วย #แชร์ กันหน่อยนะคะ 🥺🥺🥺 สงสารน้องให้โอกาสหมาไทยกันบ้างค่ะ 🙌🏼

7,138 | 127 days ago | 32

Easy run 🏃‍♀️ this morning ตื่นแต่เช้าไปวิ่งรับลมเย็นในหมู่บ้าน บ้านอยู่ไกลอากาศก็จะดีแบบนี้ค่ะ 😅

3,949 | 128 days ago | 18

2,045 | 128 days ago | 0

เชิ่ดๆในแบบจิ่ว @myshihtzu12 😅#shihtzusofinstagram #dogsofinstagram

3,627 | 128 days ago | 15

โครตรักในสิ่งที่ทำ ❤️❤️❤️ วิ่งให้ดีไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าวิ่งด้วยใจยังไงก็ต้องดี....

4,755 | 129 days ago | 17

แข่งจบมีรูปสวยๆให้ดูและ”ฟรี” อะไรมันจะดีงามขนาดนี้ ❤️❤️❤️ ขอบคุณช่างภาพ @thailandtrileague และทีมงาน Ironman 70.3 Bangsaen ทุกๆท่านค่ะ จัดงานดีมากๆๆๆจากใจ 🥰 #untilnexttime #Herbalife24 #herbalifethailand #bontshoesthailand #ridehedwheels #huubthailand #triathlon #triathlete #running #runners #ironman703bangsaen2020

2,116 | 129 days ago | 4

อาทิตย์ที่แล้วไปรายการน้าเน็กมา ได้พบกับหลายสิบท่านที่ไม่เคยวิ่งมาก่อน แต่มีเป้าหมายที่จะซ้อมเพื่อไปวิ่งให้คุณตูน10K เดือนหน้านี้! โยเห็นแล้วทึ่งค่ะ การฝึกซ้อมไม่ใช่ง่ายๆ ยิ่งเซ็ทสุดท้ายที่ต้องมาลงแข่งกันทีมละ5ท่าน ในระยะ800M วิ่งเร็วที่สุดที่จะวิ่งได้ แน่นอนเรามีการ warm up และยืดเหยียดเตรียมพร้อมร่างกาย แต่ละทีมทำเวลาได้น่าตกใจจริงๆ ไม่ถึง4นาทีสีกทีม โดยเฉพาะทีมของโยที่มีผู้หญิงร่วมด้วย1ท่าน น้องพยายามเกาะกลุ่มวิ่งอย่างสุดความสามารถ เราวิ่งอยู่pace 4’40ในรอบแรก พอรอบ2น้องหมดแรง โยลงไปวิ่งดันหลังให้ อีก200เมตรเท่านั้น พอเข้าเส้นชัยต้องกอดกันเลย 😅 ทีมเราจบเวลา 3.53นาที เค้านับที่คนสุดท้ายเข้าเส้นค่ะ ต้องบอกว่าน้ำตาไหลเลยนะ ทุกๆทีมมีความตั้งใจมากๆ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านทำสำเร็จ10K ในเดือนหน้านี้นะคะ วิ่งให้ดีไม่ง่ายแต่ถ้าไม่ย้อท้อ ความสำเร็จก็อยู่ไม่ไกลค่ะ ขอบคุณ @nanake555 ที่ให้โอกาสโยได้ไปร่วมวิ่งในครั้งนี้ ทำในสิ่งที่เรารัก และไม่ลืมแบ่งปันความสุขสุขภาพที่ดีให้คนข้างๆไปด้วย ♥️♥️ปล. ในรายการจะเรียกแขกรับเชิญว่าครูค่ะ ไม่ได้เรียกเองนะคะ 😅😁 ไม่ได้เก่งกล้าขนาดนั่น555

2,880 | 129 days ago | 2

อร่อยจะหมดกระปุกแล้วค่า @mae_avie แอดไลน์เลย 🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶

3,260 | 129 days ago | 7

When you do what you love.. You inspire yourself and awaken the hearts of others 💪🏼 ทำในสิ่งที่รัก ทุ่มเทให้ถึงที่สุด จงจุดประกายไฟ 🔥ให้ตัวเองและคนอื่นๆ #ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า #triathlon #triathlete #sport #womenempowerment

4,065 | 129 days ago | 14

#supermarket 🤨

3,860 | 130 days ago | 7

วันนี้มาเจอแฟนเก่าค่ะ 🤣😅 @nanake555 #เรื่องเดียวถ้วน

3,027 | 130 days ago | 7

Beauty catches the attention but character catches the ♥️ #triathlon #triathlete #triathlonlife #ironman703 🇹🇭

4,338 | 131 days ago | 32

#racenote สนามไอรอนแมน70.3บางแสน..ตอนปลิวไปกับสายลม 🌪🌪 อีกหนึ่งสนามที่สนุกและมีดีเทลให้จดจำ ใครพร้อมซ้อมมาก็จบสบาย ไม่ซ้อมก็เหนื่อยหน่อยค่ะ สนามไม่ยากแต่ก็ไม่ง่าย มันมีดีเทล55 โชคดีปีไหนเจออะไร ปีที่แล้วไม่มีลมแต่ร้อนมากกก ปีนี้ได้ลมพายุหมุนแต่ตอนวิ่งก็สบายหน่อย ถือว่าอากาศดีสำหรับระยะนี้ แต่ลมแรงนะคะช่วงปั่นขาไป ยอมรับว่าทรมานมาก ใครรู้สึกบ้าง?? 😅 ไม่ได้เตรียมใจมาขนาดนี้ โชคยังดีไปเปลี่ยนล้อเล็กมาเหมือนรู้ล่วงหน้า 20โลแรก เหมือนปั่นอยู่กับที่จริงๆ รถส่ายและหนักมาก นึกในใจมันจะเป็นตลอด90โลมั้ยแว้ โชคดีที่ผ่าน20โลมาก็เริ่มสบายตัว อุปสรรคที่2คือขวดน้ำตอรปิโด ตั้งแต่ระยะ35-45โลนางทำพิษมาตลอด จะร่วงจะหล่นถึง3ครั้ง ต้องจอดรถติดยางล็อคใหม่ทุกรอบ รอบที่3มันลอยไปเลยอยู่กลางสะพานขาลงเกือบทำคนเค้าคว่ำกันแถวช่วงลงสะพานยาวๆ หันกลับไปมอง พอละมรึงนอนอยู่ตรงนั้นไปเล้ย 4,000บาท+++ช่างแมร่งไม่เก็บแล้ว555 🤣 แต่โชคดีทีมงานบอกว่ามีคนเก็บให้แล้วนะคะ เดี๋ยวค่อยไปเอาคืนที่หลัง โดยรวมชอบทุกอย่างของสนามนี้จัดงานดีเยี่ยม น้ำและของกินเพียบจริงๆค่ะ ว่ายน้ำรอบเดียวมองเส้นทางง่าย เมื่อวานมีคลื่นลมนิดหน่อย เวลาว่ายก็ช้ากว่าที่แพลนไว้2-3นาทีแต่โดยรวมโอเค ที่ชอบที่สุดคือตอนวิ่ง มันส์จริง ตอนแรกคิดว่าจะไม่เอาละ ไปเรื่อยๆจนจบพอ วิ่ง2ชั่วโมงคงไม่ไหว แต่แล้วเจอคุณฮั้ว(นักแข่งอีกท่าน)มาไล่บี้ เลยคิดสนุกๆเอาวะ เร่งตามสักหน่อยพอมีสีสัน สรุปเป็น21โลที่ได้เหงื่อกันเลย เราวิ่งเข้าเส้นชัยพร้อมกัน แข่งจบกอดกันกลมเลย รู้สึกมีแรงฮึดพอมีเพื่อนวิ่งด้วย ต้องขอบคุณฮั้วด้วยจริงๆ แข็งแกร่งมากๆ เราเป็น2คนไทยแรกในรุ่น ag ที่เข้าเส้นติดๆกัน รุ่นอายุของโยบอกเลยว่าเก่งๆกันทั้งนั้นจากหลายประเทศ ก็เป็นอันจบการแข่งขันที่เวลาดีขึ้นจากปีที่แล้ว 30นาที มีคนมาเชียร์ก็ดีแบบนี้ค่ะ555 เอาจริงๆแค่แข่งให้สนุกและปลอดภัยก็พอแล้วค่ะ ปีหน้ามาลุยใหม่ 😁 สนามหน้า ironman70.3 Liuzhou ประเทศจีนไม่รู้ cancel ป่าวเงียบเลย และลง Subic Bay Philippines ไว้ด้วย ปีนี้แข่ง70.3 เยอะยันสิ้นปีเลย เอาให้เบื่อ 😅 ขอแสดงความยินดีกับ finishers ทุกท่านและนักแข่งไทยที่ได้ไป WC รอเชียร์เลยค่ะ ยินดีกับ coach patrice @patrice_ttct Grant Thornton Bike Zone - TTCT ได้ slot ไป world champ ในครั้งนี้ โค้ชโยทุ่มเทหนักมาก ผลที่ได้จึงคุ้มค่าค่ะ ยินดีกับพี่เอ @a_unch

9,022 | 131 days ago | 67

Thank you for always being my best supporter 💕 #ฮั่นแน่ 😁

4,580 | 131 days ago | 32

รูปดี...จบ! 😁😅 หายเหนื่อยค่ะ!พรุ่งนี้จะมารีวิวสนามให้นะคะ เพื่อปีหน้าใครอยากลอง 📸 @beatles5 #herbalifethailand #bontshoesthailand #forzcycling #ridehedwheels #hedthailand #huubthailand #ironman703bangsaen2020 #triathlon #triathlete @a_unchalee

2,450 | 132 days ago | 36

I did the best I could! 😅 congratulations to all #finishers #ironman703bangsaen2020 💪🏼 จบละจ๊ะ 😅 สุดความาสามารถแล้วจริงๆ sub 6 ก็หลุดลอยไปที่ชอบที่ชอบ เอเมน555 🤤 สนามนี้มันส์สนุกมากขอพักก่อนเดี๋ยวมาเล่าค่ะ ดีใจกับพี่เอด้วย ไอรอนแทนแรก 7ชั่วโมง โครตเก่ง @a_unchalee 🎉🎉🎉

3,469 | 132 days ago | 16

Please cheer in spirit for my sister @a_unchalee will compete for the first #ironman703 tomorrow 😅 ฝากเชียร์พี่เอกันด้วยนะคะ ครั้งแรกกับการแข่งขันไอรอนแมน ขอกำลังใจเยอะๆค่ะ พรุ่งนี้ไม่ใช่งานง่าย เป็นอีกหนึ่งสนามที่ #challenge 💪🏼💪🏼💪🏼 พรุ่งนี้ลุยยยย #ironman703bangsaen

3,696 | 133 days ago | 19

ไม่บอกก็รู้ว่าอยู่ไหน 💕 พรุ่งนี้เต็มที่ แข่งให้สนุกปลอดภัยนะคะทุกท่าน #ironman703bangsaen #thailand @thailandtrileague

4,591 | 134 days ago | 17

Find someone who shares your passion and do it together! ❤️

9,228 | 135 days ago | 76

@a_unchalee #โนริสาหร่าย #แม่เอวี่ #ขนม #อร่อย ดูกันเกินคนละ1รอบต้องโทรสั่งแล้วนะคะ 😅😁🤣

4,382 | 135 days ago | 20

What an amazing Morning! Congratulations again to the newlyweds! KAE & Prom 🥰 วันนี้สมบูรณ์แบบที่สุดทุกอย่างเลย บรรยากาศความรักอบอวลมากๆ ปกติโยไม่ค่อยแต่งตัวใส่เครื่องประดับเพชรบ่อยสักเท่าไร อยู่แต่ชุดกีฬา55 วันนี้ต้องขอบคุณ @diamondbypompoui 💎 และ #dress by @emotions_atelier ที่ทำให้รู้สึกดีไปทั้งตัวเลยค่ะ ชุดสวยมากจริงๆ 🥰 #makeup by @aey_makeup #hairstyles by @i_hairstylist #weddingguest #weddingdress

2,802 | 135 days ago | 0

สวยที่สุดเลยเจ้าสาววันนี้ 🎉🎉🎉 @kaechollada 🥰 มีความสุขมากๆนะเพื่อน 💕

4,463 | 135 days ago | 27

Make the day full of love ❤️ #weddingceramony @emotions_atelier #emotions_atelier

6,286 | 135 days ago | 53

Usually I don't get dressed up very often 😅 Must be a special occasion only! #weddingceremony กำลังไปงานแต่งงานของคุณเก๋ค่ะ 🎉💕 @aey_makeup @i_hairstylist

9,808 | 135 days ago | 39

My 🏃‍♀️ buddy! 😅 ก็ว่าจะไม่ซ้อมแต่มีคนท้าเลยต้องวิ่งค่ะ ตอนนี้ไม่ซ้อมไม่ได้แล้วกลัวมีคนวิ่งแซง55 #หัวเหม็นมั้ยคำเดียว 😆 #cityrun #runners #running #TTCT

4,129 | 136 days ago | 24

ช่วงนี้งานเยอะงดซ้อม 😅 ไม่ออกแดดนะคะ!

2,283 | 136 days ago | 5

หมั่นไส้จังเลย 🤔 #jiw #shihtzusofinstagram @myshihtzu12

2,832 | 138 days ago | 3

5,536 | 138 days ago | 23

จัดไปกับทุกสินค้าของ @mae_avie 📮 รอบส่งพรุ่งนี้นะจ๊ะ 🌶Chilliพริกคั่วงาขาว 🐟ปลาร้าทอดรสดั้งเดิม 🐟ปลาร้าทอดรสลาบ 🐟น้ำพริกปลาแซ่บซี๊ด 🐟น้ำพริกปลาร้าฟูฟู 🐟น้ำพริกปลาดุกฟูฟู 🐟น้ำพริกตาแดงทูฟูฟู 🐟หนังปลาแซลมอลไข่เค็ม ✅สินค้าใหม่ ❤น้ำพริกปลาดุกฟูคั่วกลิ้ง ❤หนังปลาแซมมอลรสสาหร่าโนริ แอด QR code ที่รูปภาพได้เลยค่า หรือสั่งผ่านแฟนเพจ ปลาร้าทอด ตราแม่เอวี่ 😋😋😋

4,343 | 138 days ago | 22

Monday?!?! It was Friday yesterday!! 🙄😂 แปปเดียวก็จันทร์อีกละ แต่ละวีคผ่านไปโคตรเร็ว นับถอยหลังอีก6วันถึง #ironman703bangsaen2020 ถึงเวลาลุยแบบไม่มีข้อแก้ตัว 🤣 มีแต่คนถามทำไมซ้อมขนาดนี้ผิวก็ไม่เสียหน้าก็ไม่ดำ #เร็วๆนี้มีคำตอบค่ะ #ynezallskinlovers รอดูวีดีโอเรื่อง make up ก่อนแข่งกันนะคะ 😄 #cycling #cyclinglifestyle #taperweek #cyclingphotos #cyclingshots 📸 #joyjoy31

4,208 | 139 days ago | 14

ซ้อมหนักมาก..ไม่ใช่ซ้อมแข่งนะคะ ซ้อมแต่งหน้าว่ายน้ำ555 🤣🤣 ทำไงให้ขึ้นจากน้ำแล้วยังสวย นี่ซ้อมแต่งทุกวันเลยนะ 😂 ตอนนี้ลงตัวแล้วค่ะ!! #กูเป็นคนตลก #ว่ายไม่ซี #ขอสวยไว้ก่อน #swimbikerun #triathlontraining #ironman703bangsaen2020 🏊🏻‍♀️

6,984 | 140 days ago | 37

My wish is to stay always like this, living quietly in a corner of nature 🌲 เงียบสงบดีจริงๆที่นี่ @navanapattaya 📸 by 🦍

2,475 | 140 days ago | 2

Morning from the beach 🌴🌴🌴

8,148 | 141 days ago | 40

Love in my ❤️ pain in my #ass 🤣 #happyvalentinesday baby! นี่ละความรัก55

6,864 | 141 days ago | 35

Happy Valentine’s Day 💕 ส่งความรักจากเรา @mae_avie ให้ทุกท่านค่ะ ไม่ว่าจะไปไหนก็มีความอร่อยติดตัวด้วยเสมอ ใครลองแล้วเป็นไงบอกต่อกันด้วยนะค้า 🥰 Line @mae_avie หรือ แอด QR code ไปดูที่ IG story ได้เลยค่ะ #holidays #healthylifestyle @navanapattaya

2,701 | 141 days ago | 5

#healthylifestyle มาพักผ่อนก็ต้องพกอาหารคลีน @foodfit4firm มาด้วย ทานมานานไม่เบื่อเลย 😋🥰 ขอพัก2-3วันแล้วจะกลับไปซ้อมต่อค่ะ 💪🏼

3,374 | 142 days ago | 19

#Joker #happyface 🃏I really like his talk on the Oscars stage 🙌🏼 so many things that humans take advantage of other life on this planet! #sadbuttrue Love you ❤️ #joaquinphoenix #aeroride #bontshoesthailand #ridehedwheels ทุกท่านคะในเดือนแห่งความรักทั้งเดือน @bontcyclingthailand มีโปรโมชั่น ซื้อรองเท้า Bont Helix สีแดงจะได้รับ ถุงเท้า Defeet Rose ฟรี!ใส่แล้วก็จะหวานๆหน่อย เหมาะกับช่วงวัน #valentines เลยค่า 💕 #bontcycling #cycling_queens #cyclinglife #cycling

3,168 | 142 days ago | 15

Sweet dreams 😴

2,242 | 143 days ago | 11

Gym Day 🏋️‍♀️

2,364 | 150 days ago | 8

...to all the monsters in my nursery 😅 May you never leave me alone 💪🏼 วิ่งว่าเหนื่อยเจอกล้องต้องสวยเหนื่อยกว่า ยินดีกับเอด้วยที่สามารถวิ่งต่ำกว่า55นาทีได้แล้ว @a_unchalee ตัวอย่างของความทุ่มเทและมีวินัยของจริง 💪🏼 ขอบคุณรูปสวยๆจากทุกช่างภาพงาน ATMB #dedication #running #runners #วิ่งผ่าเมือง #amazingthailandmarathon2020 งานหน้าไปวิ่งไหนอีก เร็วๆนี้รู้กัน! 🏃‍♀️ #วิ่ง #สุขภาพ #healthylifestyle #womenempowerment #womensupportingwomen

2,580 | 150 days ago | 9

Born to ride 🚴🏻‍♀️ Daddy’s girls 🤣 @patrice_ttct #TTCT เช้านี้จัดไป 93K อากาศหาดใหญ่ดีมากมาย อยากให้นักปั่นกรุงเทพมาเลย หนีฝุ่นกัน!อยู่ที่นี่ต้องซ้อมเช้าเย็น บอกตัวเองฉันต้องรอด555 💪🏼💪🏼💪🏼 โยปั่นทุกเช้าใครอยากมาร่วมมาเจอได้เลยนะคะ ☺️ #bontshoesthailand #cycling #triathlete #triathlon #teamride #หนีฝุ่น #training

3,406 | 150 days ago | 13

วันนี้โยเดินทางมาซ้อมไตรกีฬาที่หาดใหญ่ ว่ายปั่นวิ่งโค้งสุดท้ายก่อน #ironman703bangsaen2020 เดินทางมากับนกแอร์ #nokair สบายใจเลยค่ะ ขนาดไม่ได้แพคจักรยานลงกระเป๋าแต่การดูแลดีมาก มาถึงโดยปลอดภัยหายห่วง ลงเครื่องปุบโค้ช Patrice ก็จับซ้อมเลยค่ะ 6วันที่หาดใหญ่ใครเจอทักทายได้เลยนะคะเมื่อกี้ที่สนามวิ่งมอออก็ครึกครื้นกันเลย ขอบคุณที่ทักทายถ่ายรูปกันค่ะ 🥰😘 @patrice_ttct @nokairlines

5,056 | 151 days ago | 49

เดือนนี้ไม่มีใครแต่เดือนหน้ามีนาชัวร์ รู้แค่นี้ 😁🤣 #february #กุมภาพันธ์ แล้วเราจะกุมมือใครดี555 #ภาพไม่เกี่ยวกับcaption 🏋️‍♀️ #ศิษย์ลูกพี่อารต์ @art_sitinat #gym #fit #workout #sport #loveyourself #body

2,989 | 151 days ago | 16

How long do you spend in the shower ? 🛀🏻 อาบน้ำไม่ได้ถ้าไม่ล้างหน้าก่อน ตัวช่วยหน้าใสค่ะ ☺️ @foreo_th #ชุดนอนไม่ได้นอน #เค้าว่างั้น @etam 🤣 #รีวิวก่อนนอนจ้า55

6,962 | 153 days ago | 51

Thanks @atmbkk for a great race day 10k 💪🏼 วิ่งให้สนุก วิ่งจบยิ้มได้ รูปสวย จบ!55 ☺️ #queenyoyo 👑 #running #runners #amazingthailandmarathon2020 🏃‍♀️ วิ่งเสร็จหิวมากด้วย! 51’47 chip time #ศิษย์ครูคม #วิ่งทะลุฝุ่น

3,606 | 155 days ago | 14

👑 Good Morning from us 🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶 @myshihtzu12 Wish you all a wonderful day ❤️

2,879 | 155 days ago | 33

กี่ครั้งแล้วครั้งเล่าที่เห็นข่าวแบบนี้แล้วได้แต่นึกว่าเมื่อไรมนุษย์จะหยุดทำลายทุกสิ่งเสียที หยุดกิเลสหยุดความเห็นแก่ตัว ถ้าวันนี้คุณคือ1คนที่เสียใจกับข่าวนี้แต่ยังคงจูงลูกจูงหลานไปเที่ยวสวนสัตว์ คุณก็คือคนผิดที่ต้องมีส่วนรับผิดชอบในชีวิตของเค้าเช่นกัน เดินทางมาไกลแสนไกลจากแอฟริกาเพื่อความสุขของคนไทยแค่ไม่กี่คน และต้องมาตายแสนอนาถ หลุดจากรถขนส่ง2ตัว หนีบนถนน อีกตัวโดนรถชน ตัวนี้โดนยิงยาสลบ กว่าจะไปจมคูน้ำตาย โยไม่สนับสนุนสวนสัตว์นะคะ หมดยุคแล้วค่ะ ให้เด็กเติบโตมาแบบที่เราไม่ต้องยัดเยียดอะไรให้พวกเค้าบ้างก็ได้ ความสุขและความรู้มีมากมายรอบตัวและหลายวิธีที่ไม่ต้องเบียดบังชีวิตใคร ก็ขอให้ชีวิตเจ้ายีราฟตัวนี้จะเป็นบทเรียนสุดท้ายของความมักง่ายของคน #RIP กลับบ้านนะลูก สุขใจที่ไหนก็ขอให้ได้ไปที่นั่น! #nozoo #savelives #nottakelives cr @dogplease 😔

5,323 | 156 days ago | 37

ได้แรงบันดาลใจแสกกลางจากคนนี้ @megan_methika 🤣🤣 มาแสกกลางกัน555 ขอเปิด #challenge #แสกกลาง ใครกล้าทำบ้าง

5,756 | 157 days ago | 27

If you see someone without a smile give them one of yours 💕 ออกจากบ้านกลัวเจอฝุ่น แต่ถ้าไม่ได้เจอคุณต้องทำไงคะ 🤣😁 #ภาพไม่เกี่ยวกับcaption #maldives #body #beach #smile

12,648 | 157 days ago | 83

อยู่ดีๆก็อยากแกล้งแม่ 🤣🤣 ควันหลงที่ #maldives นางนึกว่าถ่ายรูป ไม่รู้ว่าถูกหลอก 🍹🍹🍹🍹🍹🍹 อย่าถามเลยว่ากี่แก้วตอนนั้น เลื่อนไปดูรูปสภาพจบของนางแบบ 🤣🤣🤣🤣🤮🤮 @a_unchalee

4,127 | 157 days ago | 11

#cityrun 🏃‍♀️ สนุกเลย เหนื่อยมากด้วย 😴 #running #runners #วิ่ง

3,727 | 158 days ago | 12

We are ready for #amazingthailandmarathon2020 วันอาทิตย์นี้เชียร์เรา2คนที่งานวิ่งด้วยนะคะ ใครมาบ้าง? วิ่งผ่าเมืองกันเลย 💪🏼💪🏼 #herbalifethailand #herbalifeteam #running #runners #sisters @a_unchalee

2,662 | 158 days ago | 10

Heroes come and go but legends are forever 🙌🏼 #kobebryant #legends

4,656 | 159 days ago | 30

😅🤣 #intrend

2,726 | 159 days ago | 14

94k ride 🚴🏻‍♀️ Done is done! What a sad day 😔 I believe everyone knows the news of the passing famous athletes #Kobe #legends My condolences go out to his family and to the families of those who lost their lives as well #RIP 🥺

3,385 | 160 days ago | 14

ควันลอย ควันหลงคืนวันศุกร์ เล่นเอาพังไป2วันเลย555 🎉🎉 ได้แจ็คพอตอาหารเป็นพิษเล่นงานอีก 🤣 แต่สนุกจริงไรจริงสาวๆแกงค์นี้ #fitnessgirl @megan_methika @a_unchalee @coco_platy

2,462 | 160 days ago | 9

Congratulations to my best friend and darling sister with #sub1 เช้านี้ภูมิใจในตัวเอที่สุด เอทำได้แล้ว sub1 💪🏼 ส่งรูปมาให้ดู โยนิตกใจเลย เอซ้อมสม่ำเสมอ แถมวิ่งแต่ treadmill ด้วยเวลาคุณแม่มีน้อย55 เก่งมากจริงๆ ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้! สู้ต่อไปสู่ 55นาทีนะ #sisters #running #runners @a_unchalee

4,265 | 161 days ago | 26

#rare #friday

3,390 | 162 days ago | 17

Don't dream of winning, train for it! 💪🏼💪🏼💪🏼 ครูคะ วิ่ง pace นี้ใครเค้ายิ้มกันอะ 🥺😩🤣 @khmkhuusuwrrn #running #purpose #goalsetting #training #applecreativephoto 🍎

3,631 | 162 days ago | 29

Happy Chinese New Year! 🎉 ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ 新正如意 新年发财 🎊🎊🎊🎊 @a_unchalee

911 | 238 days ago | 22

พรุ่งนี้แล้วค่ะกับการแข่งขันไตรกีฬาระยะ Olympic distance ( super sprint*2) โยต้องแข่งว่าย 750M ปั่น 20K วิ่ง 5K แต่ต้องแข่งระยะนี้2รอบ 😅 บอกเลยว่า challenge ตัวเองมากๆเพราะเราไม่ใช่แนว sprint เลยจริงๆ ถนัด endurance ระยะไกลๆ แต่พรุ่งนี้ก็จะทำให้เต็มที่ ผลที่ออกมาจะเป็นยังไงก็ยอมรับและมีความสุขกับมันค่ะ ขอกำลังใจให้โย และเชียร์พี่เอในระยะ sprint ด้วยนะคะ 🥰 ขอให้นักกีฬาทุกท่านแข่งปลอดภัยและสนุกกันให้เต็มที่กับสนามใหม่ๆของเรา ขอบคุณ @thailandtrileague ที่จัดงานแข่งดีๆให้กับนักแข่งไตรทั่วโลกได้มาสนุกสนานด้วยกันค่ะ เต็มที่พรุ่งนี้ 💪🏼 @a_unchalee

3,099 | 238 days ago | 29

I’m gonna run everywhere 🏃‍♀️ #happylife #running #runners #runnersofinstagram #runningmotivation

2,222 | 238 days ago | 8

อยู่ที่ไหนก็อร่อยได้ทุกที่เลยค่ะ แม่เอวี่จัดเต็ม 😋😋😋 Line @mae_avie #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #ของทานเล่น #ปลาร้าทอดสมุนไพร #พริกคั่วงา

3,818 | 239 days ago | 18

...... 🦋

3,506 | 239 days ago | 36

What you feel inside reflects on your face. So be happy. Be true to yourself and surround yourself with positive, supportive people.That’s life! #happyfriday 💗

4,259 | 240 days ago | 25

New Day! New Thoughts! New strength! 💪🏼

2,584 | 240 days ago | 7

ไม่อร่อยจริงรายการไม่มาชิมแน่ๆ ☺️😁🙏🏼 รอชมกันนะคะ #todayshow Line @mae_avie หิวเมื่อไรนึกถึงเรา

2,419 | 241 days ago | 11

เอเลยโชว์ฝีมือแม่เอวี่ซะเลย อร่อยขนาดนี้ต้องรีบสั่งไปทานกันแล้ววว Line @mae_avie 😋😋😋😋

3,003 | 241 days ago | 17

เหนื่อยแล้วมันดียังไง ต้องลากคนในครอบครัวมาเหนื่อยด้วยกันค่ะ วีคนี้เรา2คนลงแข่งพัทยาไตรทั้งคู่ เชียร์เราด้วยนะคะ 😀 @a_unchalee #pattayatriathlon2019

2,784 | 242 days ago | 28

Sterilization day 🐶😽 จับทำหมันให้หมดได้ครบทุกตัวตามความตั้งใจ ขอบคุณ Stop Strays Cycle Thailand ที่ทำให้ภารกิจนี้เสร็จสมบูรณ์ค่ะ การทำหมันคือการหยุดการแพร่พันธุ์สัตว์จรจัดได้ดีที่สุด ทำได้มากเท่าไรยิ่งดี ช่วยกันนะคะ 😊 ปล. ใครอยากร่วมช่วยบริจาคค่าทำวัคซีนให้กับหมาจรอีกจำนวนมาก ตอนนี้เค้าเปิดรับบริจาคอยู่เลยด้วยค่ะ ไปดูที่เพจ หยุดทายาทจรจัด บัญชีกองทุนเพื่อหยุดทายาทจรจัด ธนาคารกสิกรไทย บัญชีออมทรัพย์ เลขที่ 0283568091 น.ส. จุฑามาส อินทรศักดิ์ ❤️❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

5,570 | 242 days ago | 18

Three things in life your health, your mission, and the people you love. That’s it 💚 ออกกำลังกายมันดีอย่างนี้นี่เอง #healthy #herbalife24 #herbalifethailand #body #healthylifestyle #sport #herbalife #herbalifenutrition #herbalifeshake

1,811 | 242 days ago | 2

Run for your ❤️ โซนนี้ดีต่อใจจริงๆ นอนหลับสบายคืนนี้ค่ะ #running #herbalifethailand #garminthailand

3,976 | 248 days ago | 38

ไม่ว่างมีนัด 🤣😂 แคปชั่นคิดไม่ออก555

2,220 | 248 days ago | 19

Next station 🔜 #pattayatriathlon พัทยาไตรวีคหน้าจัดเต็ม super sprint 💪🏼 ระยะ sprint✖️2 #herbalifethailand #herbalife24 #triathlon #swimbikerun

2,743 | 249 days ago | 5

Yo vs 🦢 #funny

3,555 | 249 days ago | 21

Set your life on fire. Seek those who fan your flames 🔥 ขอบคุณทีม RRR หัวลากมันส์มากค่ะ พุธหน้าเค้าชวนให้ปั่น av40++ 3รอบ🥺😅 #cycling #bontshoesthailand #ridehedwheels @himmelsports #strava

2,579 | 249 days ago | 6

Actions speak louder than words 💪🏼 ความทรมานที่คุณเห็นยังไม่เท่าความเป็นจริงที่สัตว์ในท้องทะเลได้รับ ใส่ใจกับโลกของเราสักนิด ลดความเห็นแก่ตัวของตัวเองสักหน่อย เราจะมีโลกที่น่าอยู่มากขึ้น เราเสียใจเวลาเห็นสัตว์เหล่านี้จากไปเพราะความมักง่ายของคน อย่างมาเรียม เราทำอะไรได้มากกว่าการแค่เสียใจค่ะ มนุษย์เป็นทั้งผู้สร้างและผู้ทำลาย วันนี้ขอให้เราคนไทยเป็นตัวอย่างที่ดีกันนะคะ มาร่วมใจกันไม่ใช้ถุงพลาสติก หลอด กล่องโฟม พรุ่งนี้ก่อนออกจากบ้าน พกถุงผ้า แก้วน้ำส่วนตัว เริ่มได้เลยที่ตัวเราวันนี้ค่ะ 🙏🏼 #Everydaysaynotoplasticbags #ลดรับลดให้ลดใช้ถุงพลาสติก #wewillsaynotoplasticbags #MojitoEntertainment #wewillsayno_plasticbags 💄 @aey_makeup

8,239 | 250 days ago | 82

Bye Bye samed .... 💕

520 | 250 days ago | 15

ตั้งแต่วันที่28นี้สิ่งดีๆกับโลกของเรากำลังจะเกิดขึ้น เราคนไทยมาร่วมใจกันไม่ใช้ถุงพลาสติกนะคะ ❤️🙏🏼 เราต้องเริ่มจากตัวเราให้ได้ก่อน และขยายวงกว้างเพื่อสังคม ช่วยกันนะคะ #Everydaysaynotoplasticbags #ลดรับลดให้ลดใช้ถุงพลาสติก #wewillsayno_plasticbags #MojitoEntertainment

9,948 | 251 days ago | 75

Family always comes first 💕 @a_unchalee #sisters #sistersyoa #avielittleangel @myshihtzu12

7,486 | 251 days ago | 63

A friend is someone who understands your past, believes in your future, and accepts you just the way you are 💕 รักนะ @megan_methika @a_unchalee @jejeehong #friends #girlsgang #beach

3,920 | 251 days ago | 39

วิ่งสบายๆเช้านี้6k

8,248 | 252 days ago | 107

ทะเลสวยมากกเสม็ด 🏝

5,908 | 252 days ago | 49

I opened two gifts this morning. They were my eyes ❤️ #joyful #amazingthailand 📸 by @a_unchalee

1,449 | 252 days ago | 3

ครบองค์ประชุม...เหนื่อย 🤣 @megan_methika @jejeehong @a_unchalee 🍾🍾🍾

6,932 | 253 days ago | 67

Sisters 💕 @a_unchalee

11,355 | 253 days ago | 79

The most wasted of all days is one without laughter 💙 สีฟ้าก็มา

5,154 | 253 days ago | 17

#amazingthailand 🏃‍♀️ เมืองไทยวิ่งได้ทุกที่จริงๆ ❤️ #asicsth #runners #running #healthylifestyle #samed #theisland

14,874 | 254 days ago | 127

The beach is calling my name 🏝

3,485 | 254 days ago | 4

About last night ..... 🏃‍♀️🏃‍♀️🔥🔥 Thank you for all the time and effort that you have put into coaching us @khmkhuusuwrrn #runners #running #training #asicsth

3,571 | 255 days ago | 16

💪🏼 #gym

2,263 | 255 days ago | 10

Good morning 💕 @myshihtzu12 #dogsofinstagram #dogstagram #shihtzusofinstagram

4,474 | 256 days ago | 27

#wokeuplikethis @midazthailand ตื่นนอนมามีขนตาก็จบ 😅 #midazthailand

3,947 | 257 days ago | 19

🏊‍♀️ ว่ายให้ไว 🚴‍♂️ ปั่นให้สุด 🏃‍♂️ วิ่งให้ถึง‼️ 💪 ร่วมทดสอบความแกร่งของคุณไปกับ ⭐️ “PAKMENG TRIATHLON 2019” . . 📣 รายละเอียดกิจกรรมการแข่งขัน “PAKMENG TRIATHLON 2019” 🏆 กิจกรรมการแข่งขันไตรกีฬา ว่าย ปั่น วิ่ง ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติที่งดงาม ณ ดินแดนแห่งความสุขไร้ขีดจำกัด ⚡️ วันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม 2562 ณ หาดปางเมง อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง ‼️ สำหรับผู้ที่สนใจ ทางเราเปิดรับสมัครราคา Early Bird ตั้งแต่วันนี้ จนถึงวันที่ 31 ตุลาคม 2562 ‼️ ❗️ หลังจากนั้น จะเปิดรับสมัครในรอบราคาปกติ จนถึงวันที่ 15 พฤศจิกายน 2562 เท่านั้น ❗️ . 📍 สมัครได้ 2 ช่องทาง ดังนี้ 👇👇👇 . 👉 https://forms.gle/x3e2AcAGqZuUcNGbA และ 👉 http://www.gotorace.com/event/pakmeng-triathlon-2019/ . . 🏅ข้อมูลกิจกรรมเพิ่มเติม 🎖 Facebook : Trang Sport Series ☎️ โทรศัพท์ : 089 262 5610 🕕 แล้วพบกันวันที่ 8 ธันวาคม 2562 📌 ณ หาดปากเมง อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง 🎗 “ตรัง สปอร์ต ซีรีส์ .... ที่นี่ คือความสุข” 🇹🇭 #ปากเมงไตรกีฬา #Pakmengtriathlon2019 #วิ่ง #ว่ายปั่นวิ่ง #วิ่งปั่นวิ่ง #ไตรกีฬา #วิ่งไปเที่ยวไป #เที่ยวไหนดี #วิ่งไหนดี #รวมกันวิ่ง #ไตรกีฬาเมืองตรัง #ตรัง #วิ่งที่ตรัง #เที่ยวที่ตรัง #Running #Run #รวมพลคนวิ่ง #กีฬาท้าทาย #กีฬา #สุขภาพ #ท่องเที่ยว #ภาคใต้ #เที่ยวไทย #ออกกำลังกาย #รักสุขภาพ #Triathlon #Duathlon #วิ่งไตรกีฬา #งานวิ่งไตรกีฬา #วิ่งไตรกีฬา2019

2,879 | 271 days ago | 12

A fit, healthy body — that is the best fashion statement 💪🏼 #herbalife24 #herbalifethailand #proteinshake #healthylifestyle #yoyossavadee 💗 6โมงโยออกรายการสด สวย รวย แซ่บ ช่อง GMM นะคะ 😊

2,967 | 272 days ago | 12

ปั่น70k แล้วช้อปได้555 #bontshoesthailand #cascothailand #cycling #ride #cyclinggirl

2,163 | 273 days ago | 3

แวะมาทำสวยผิวใสสักหน่อย ที่นี่เลยค่ะ Andaman clinic 💕 สนใจติดต่อเองเลยค่ะ Andaman clinic วัชรพล 0614459965

7,534 | 273 days ago | 57

Early morning run 🏃‍♀️ Anyone #running this morning? #runners #training #sport วิ่งเสร็จหน้าแดงมากก ☺️

2,773 | 274 days ago | 23

💪🏼

1,436 | 274 days ago | 11

Workout with A-Yo @a_unchalee #gym #fitness #workout #sisters @art_sitinat

2,824 | 274 days ago | 12

ไปเที่ยวแปป 😎 @myshihtzu12 #แดดมันแรง

3,781 | 274 days ago | 16

Hello Friday 🌈

2,622 | 275 days ago | 9

Thinking of you 💕

2,596 | 275 days ago | 2

คราวก่อนแวะมาหาคุณหมอแล้ว ครั้งนี้เลยชวนพี่เอมาให้คุณหมอดูแลบ้างค่ะ 😊 . . #drrassapoom #rassapoomskin #rassapoomskinclinic #หมอนักปั้นหน้า #beauty #dr_rassapoom

2,358 | 276 days ago | 4

สุขภาพต้องมาก่อนค่ะ ขอบคุณ @foodfit4firm ที่ดูแลโยทุกวันค่ะ #อาหารสุขภาพ #cleanfood #healthy 😉

2,801 | 276 days ago | 12

เห็นแล้วอยากเป็นเด็กยุคนี้ 😁🥰 ไม่ทันละ555 #avielittleangel @a_unchalee #myniece #dance #thaikids #รักติดไซเรน ฝาก follow น้องด้วยนะคะ @avie_phakvalan ❤️

3,226 | 277 days ago | 12

ไปวิ่งกันกับบรรยากาศดีๆในสนามกอล์ฟ #summitwindmillgolfclub exclusive green run 2019 งานวิ่งชิงถ้วยพระราชทาน รีบสมัครวันนี้ที่ Jog&joy แล้วพบกันค่ะ งานดีๆห้ามพลาดกันน้า 📸 @nuttapong.23

1,774 | 278 days ago | 6

อีกวิธีของคนรักความสะอาดค่ะ มีพรม ที่นอนที่เราต้องดูแลป้องกันเชื้อโรค ขอบคุณ @leathersolute ที่มาดูแลบ้านของโยวันนี้ค่ะ 🥰 สะอาดทุกจุดเลย

3,411 | 278 days ago | 10

นักวิ่งค่ะเหลือเวลาไม่มากแล้วสำหรับงานวิ่งที่บรรยากาศดีและน่าวิ่งสุดๆในย่านศาลายา Mahidol Mylan เดิน-วิ่ง “รวมพลคนรักพ่อ” ครั้งที่ 5 จัดโดยวิทยาลัยวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล ที่จะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 1 ธ.ค. 2562 ณ มหาวิทยาลัยมหิดล รีบสมัครแล้วไปวิ่งด้วยกันค่า 💪🏼 ช่องทางการรับสมัคร : https://www.runlah.com/events/mmwr5 #Mahidol #Mylan #เดินวิ่ง #รวมพลคนรักพ่อ

11,702 | 293 days ago | 590

ขอเวลาให้แม่อีกสักนิด แม่จะไม่ร้องไห้นะคะ คิดถึงหนูจะขาดใจจริงๆแหลแหล

7,674 | 293 days ago | 274

ตั้งแต่วันแรกจนถึงวันสุดท้ายที่ได้อยู่กับหนู ไม่มีวันไหนที่แม่ไม่มีความสุขเลย ขอบคุณนะคะลูก.. ถึงวันนี้จะไม่ได้กอดหนูหอมหนูอีกแล้ว แต่แม่รักหนูมาก แหลแหลนางฟ้าตัวน้อยของแม่ หลับให้สบายไปวิ่งเล่นบนสวรรค์นะคะลูก รักวันนี้และจะรักตลอดไป ❤️ 14/09/19 @a_unchalee @joy_joy31 @avie_phakvalan @myshihtzu12

10,113 | 294 days ago | 329

ไปเป็นนางฟ้าน้อยๆบนสวรรค์นะลูก รักหนูเหลือเกินแหลน้อยของแม่ 14/09/19

5,969 | 294 days ago | 141

2วันแล้วที่โยบาดเจ็บที่เท้า เดินไม่ค่อยได้ พยายามหาเหตุผลว่ามันเกิดจากอะไร อยู่ดีๆแค่ก้มใส่รองเท้าก็เจ็บขึ้นมาแบบทรมานเหมือนกระดูกแตก สรุปคือเส้นพลิกเจ็บมาก ทำให้ไม่ได้ไปแข่งงานไตรนาวีที่สัตหีบวันนี้ ก็ทำใจบอกตัวเองเดี๋ยวก็หาย เมื่อวานตอนเที่ยงโยต้องออกไปทำธุระข้างนอก บ่าย3แม่บ้านโทรมาบอกหมาช็อคน้องแหลๆหมดสติ และอีกหลายตัวก็อาการแย่เพราะขาดอากาศหายใจในบ้านน้องหมา เป็นอุทาหรณ์ที่อยากบอกคนเลี้ยงสัตว์ทุกคนจริงๆ ใจโยแทบขาดเหมือนคนกำลังจะตายเลยก็ว่าได้ที่ต้องมานั่งเฝ้าลูกหน้าห้องicu ไฟห้องน้องหมาช๊อตค่ะ ทั้งพัดลมและแอร์ดับ และหน้าต่างปิดหมด 3ชั่วโมงที่น้องอยู่ในห้องร้อนๆกัน แม่บ้านเดินออกมาดู น้องก็หมดสติกันแล้ว น้องแหลอาการหนักสุดโคม่า ขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมองนาน โยรู้ข่าวรีบพุ่งมารพ ตัวเองก็บาดเจ็บ ใจก็จะขาดเป็นวันที่หนักที่สุดในชีวิต 2ชั่วโมงที่รอลุ้นอาการน้องมันทรมานสาหัสมากๆ ถือเป็นบทเรียนครั้งยิ่งใหญ่ เราไว้ใจใครฝากชีวิตกับใครไม่ได้จริงๆ โยโทษตัวเองก่อนเลย ขอให้ใส่ใจดูแลสัตว์เลี้ยงของตัวเองกันดีๆนะคะอะไรที่ไม่คาดคิดมันเกิดขึ้นได้ เลยอยากขอบคุณการบาดเจ็บแบบไม่มีเหตุผลของตัวเอง ที่วันนี้มันมีเหตุผลมากๆว่าเราต้องอยู่ตรงนี้ เวลานี้เพื่อน้อง แหลๆยังอยู่ตู้อบเฝ้าดูอาการและยังไม่พ้นขีดอันตราย โยขอให้ทุกคนช่วยกันอธิษฐานให้น้องด้วยนะคะ น้องเป็นแม่ของจิ๋ว เป็นหมาที่น่ารักและอ่อนโยนที่สุด เป็นหัวใจของโยค่ะ @myshihtzu12

3,917 | 295 days ago | 7

Throwback to joyful moment😁 H24 workout with friends sponsored by Herbalife Nutrition in Triathlon Los Angeles. Let's workout now! #H24 #Herbalife24 #HerbalifeThailand #workout #HealthyActiveLifestyle #Herbalife

2,756 | 295 days ago | 8

ซ่า 😆 ไปนอนแล้วน้าาา ขอบคุณน้องเกด น้องจอยสำหรับรูปจ๋วยๆ ❤️ @joy_joy31 @ket_kky9 #asicsth #asics #kard

3,649 | 295 days ago | 8

work work work ลงเครื่องมาก็ทำงานเลย สุดมั้ยละ 😅 มางานเปิดตัวรองเท้า #asicsgelbnd #asicsth ดู concert วง kard จากเกาหลีสนุกมากๆค่ะ ☺️

3,506 | 296 days ago | 8

At any given moment you have the power to say: this is not how the story is going to end 💪🏼 ไปอ่านรีวิวสนาม #ironman703sunshinecoast เต็มรูปแบบที่ fb fan page yo yossavadee นะคะ ❤️

3,719 | 296 days ago | 10

See you soon 🇹🇭 กลับบ้านแล้วนะคะ คิดถึงบ้านที่สุดเลย ❤️❤️❤️ #airasia @airasia_thai

3,542 | 297 days ago | 12

🌈 ท้องฟ้า สายลม 2เรา.. แต่เอ๊ะสรุปมีกรูคนเดียวทั้งทริปนิน่า555 🤣😆 @a_unchalee ขอบใจนะ!

5,502 | 298 days ago | 62

I know where I'm going and I'm free to be what I want 💪🏼 Every day may not be good, but there's something good in every day. so, where next? สนามนี้จบไปแล้ว เชิดหน้าสู้ต่อไป มันต้องดีสักวัน! #Airasia @airasia_thai @herbalifethailandofficial #herbalife24 #ironman703 #triathlon #triathlete

6,814 | 298 days ago | 54

I will definitely be back next year #ironman703sunshinecoast ♥️

2,604 | 319 days ago | 46

4,437 | 320 days ago | 14

It’s Monday ☀️ bright and shine #cycling #cyclinggirl #cyclinglife #cyclingphotos #สุขภาพดี #swimbikerun #bontshoesthailand #hedthailand #training #Strava #hedcycling #rideHEDwheels

2,669 | 321 days ago | 23

2,284 | 321 days ago | 17

#girlsnightout @a_unchalee @megan_methika

1,066 | 322 days ago | 10

2,064 | 322 days ago | 16

100k with my favorite movies 🚴🏻‍♀️ #thelionking #captainmarvel #dumbo #aeroridethailand #av35 ไม่ต้องถามเลยเนอะว่าชอบดูหนังแค่ไหน #superheroes #zone2 #cycling #cyclinggirl #cyclingkits #cyclingphotos #สุขภาพดี

3,141 | 322 days ago | 50

♥️ ยังว่าง อยากรักก็ทักมา 🤣😅😂 #แคปชั่น #fridaynight

3,683 | 323 days ago | 26

There is no better friend than a sister. And there is no better sister than you ♥️ พี่น้องพร้อมใจกันฟิต ไปออกกำลังกายดูแลตัวเองพร้อมๆกันค่ะ #อายุเป็นเพียงตัวเลข 😁 #sisters #gym #fit #healthylifestyle #สุขภาพดี @a_unchalee #asicsth

4,077 | 324 days ago | 30

2,167 | 325 days ago | 10

พี่มายืนรอน้องอยู่ที่ท่าน้ำ 😅 Love is the river of life in the world

2,159 | 325 days ago | 35

#ลองอ่านแล้วคุณจะรักการวิ่ง เช้านี้วิ่ง tempo ปกติไม่ค่อยซ้อมวิ่งเช้าเท่าไรแต่อากาศตอนนี้ดีขึ้นมากๆ วิ่งสบายเลยค่ะ เพิ่งได้รองเท้า #asicsth #nimbus สีใหม่มา ลองวิ่งยาวมาแล้ว วันนี้tempo มีความเบาสบายกระชับเท้าตามแบบ nimbus เหมาะกับคนเท้าเว้าแบบโย ไปลองกันดูนะ 😊 ว่าด้วยเรื่องวิ่ง อยากให้นักวิ่งที่มีประสบการณ์กันแล้วให้กำลังใจนักวิ่งหน้าใหม่กันเยอะๆนะคะ ยังจำวันแรกที่คุณออกมาวิ่งได้หรือไม่ เพื่อนๆที่ร่วมวิ่งกันมาอาจจะหายกันไปคน2คน แต่คุณก็ยังยืนหยัดต่อสู้มาจนถึงวันนี้ได้ การวิ่งมันต้องเหนื่อยอยู่แล้ว ไม่มีใครที่ลงมาวิ่งปุปแล้วเก่งปับ ต่อให้เทพก็เหอะ55 มันต้องเริ่มจากยากและก็จะค่อยดีๆขี้นสบายตัวขึ้นแต่ไม่เคยสักวันที่จะบอกว่า”วิ่งมันง่ายจัง” 😅 อยากวิ่งอย่าพลัดวันประกันพรุ่ง อย่าอ้างเรื่องความไม่พร้อม รูปร่าง,เวลา หลายคนมีต้นทุนไม่เหมือนกันแต่ความตั้งใจจะทำให้คุณหาทางออกได้เสมอ พยายามหาต้นแบบจากพวก impossible เป็น possible โยเห็นเยอะมากคนอ้วนมากวิ่งจนผอม ทำงานหนักสุขภาพใจกายพัง หันมาออกกำลังกายชีวิตเปลี่ยน อกหักกลับมาฟิตอะไรแบบนี้ 🏃‍♀️ การวิ่งไม่ต้องไปเปรียบตัวเราเองกับใครหรอกนะ เค้าวิ่งเก่งก็ดี แต่ถ้าเราเอาแต่มอง คนที่ไม่พัฒนาเลยก็คือตัวคุณ สู้กับตัวเองคนเมื่อวานให้ได้ก็หนักพอแล้ว ถ้าคุณทำได้คุณคือผู้ชนะ...ไม่ต้องอายที่จะเป็นคนท้ายๆที่เข้าเส้นชัย เพราะสุดท้ายคุณก็ทำมันสำเร็จด้วย2ขาของตัวเองล้วนๆ โยพูดเสมอวิ่งเร็วไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีชีวิตที่ดีกว่าคนวิ่งช้า สมัครไปแล้วขอให้มั่นใจงานวิ่งเป็นของพวกเราทุกคน ใช้เวลาให้คุ้มค่าเลยจ้า เมื่อวันหนึงคุณวิ่งมาถึงจุดที่อยากพัฒนาความสามารถให้มากขึ้น เป็นนักวิ่งแนวหน้ากับเค้าบ้าง ร่างกายและใจจะบอกคุณเองว่าคุณพร้อมจะทุ่มเทหรือยัง แต่ตอนนี้วิ่งให้สนุกไปก่อนนะจ๊ะ รู้แบบนี้อย่าท้อ อย่ารอช้า สนามหน้าเจอกัน 💪🏼🏃‍♀️ #วิ่งง่ายๆไปกับโย #สุขภาพดี #นักวิ่ง #runners #running #tempo

2,532 | 326 days ago | 13

วิ่งไปด้วยกัน 🏃‍♀️ #herbalife24 #herbalifethailand #running #runners #triathlon #triathlete #sport #วิ่งง่ายๆไปกับโย #วิ่งไหนดี #วิ่ง #สุขภาพดี

2,007 | 327 days ago | 14

Happy Mother’s Day 💕 You were and are the perfect mother! ปีนี้ได้ทำงานด้วยกันแม่ลูก รักแม่ทุกๆวัน ถึงชีวิตจริงจะมีขมมีหวานบ้างคละกันไปแต่ก็มีความสุขที่ได้เป็นลูกของแม่ และจะทำหน้าที่ของลูกที่ดี ดูแลแม่ตลอดไปค่ะ อยากให้แม่สุขภาพแข็งแรง เดี๋ยวจะพามาวิ่งแล้วนะ 😅 ในวันแม่ สำหรับหลายๆท่านที่ไม่ได้มีคุณแม่ให้กอด โยเข้าใจความรู้สึกว่าความคิดถึงและความผูกพันมันเป็นยังไง ขอส่งกำลัง ♥️ให้กับลูกผู้เข้มแข็งทุกท่านนะคะ ความรักแม้จะสัมผัสกายไม่ได้แต่ถ้าเป็นรักแท้จะคงอยู่ชั่วนิจนิรันดร์ #havefaith #love #mothersday #วันแม่

596 | 327 days ago | 4

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน ♥️ #12สิงหาวันแม่แห่งชาติ

3,921 | 328 days ago | 37

Wake Up. Work Out. Look Hot. Kick ass 😝😜😆 70k done! ปั่นเสร็จไปทำงานต่อได้ #cycling #cyclinggirl #cyclinglife #bontshoesthailand #สุขภาพดี #ปั่นจักรยาน

3,254 | 328 days ago | 32

มาเล่นยิมมือเปล่าไม่ได้เลยนะ ให้ข้าวมาตั้งแต่ยังไม่โต เดือนหน้าจะเอาแกงค์นี้มาทำหมันทั้งหมด 🐶 รักอย่างเดียวไม่ได้ สิ่งสำคัญคือการทำหมันค่ะ หมาจรตัวไหนจับไม่ได้ จ้างคนยิงยาสลบเลย เอาไปเลี้ยงไม่ได้แต่หยุดการแพร่พันธ์น้องๆได้ก็ดีที่สุดแล้วค่ะ ♥️

3,930 | 329 days ago | 31

Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise 💪🏼สุขภาพดีคือสมบัติที่มีค่าที่สุดที่ควรแบ่งปัน #healthy #life #body #fit #สุขภาพดี #วิ่งเพื่อสุขภาพ

4,328 | 329 days ago | 23

4,022 | 329 days ago | 26

หนีบ 🐒 มาทำงานด้วย อากาศดีจัง 🍃 #asicsth #asicswomen #ไปวิ่งกัน #สุขภาพดี #healthylifestyle #healthyliving #joyjoy31

2,322 | 329 days ago | 38

I have good news lol เวียนหัว คลื่นใส้ ผลตรวจออกมาชัดเลย 😃 ดีใจด้วยคุณได้ลูก ลูก ลูกหมา!!!555 #ภาพจากthevoice #goodnews 🤣

4,864 | 330 days ago | 58

3,540 | 331 days ago | 35

There are no shortcuts. Only hard work train hard and be patient 💪🏼 it will pay off! วันนี้ยาก พรุ่งนี้ก็คงไม่ง่าย บอกตัวเองไม่ได้มาไกลเพื่อให้ยอมแพ้.. 70K ride จะฝนจะร้อนเราก็ซ้อมทุกวัน! #cycling #cyclinggirl #triathlon #triathlete #training #cyclingwithyo #himmelsports #cyclingphotos #swimbikerun #ironman #ironman703sunshinecoast #strava

2,646 | 331 days ago | 18

In this moment it’s just you and me ♥️ #forever @avie_phakvalan #myniece #avielittleangel #love #น้ากับหลาน @boyfevergangster @a_unchalee

2,572 | 332 days ago | 14

#วิ่งวันนี้ภาพวันนั้น 😆 ภาพมันสวยมากเลยขอยืมมาใช้กับการซ้อมเมื่อกี้หน่อยนะคะ วันนี้โจทย์วิ่งยาว pace6 เพราะเมื่อวาน100k มาแล้ววันนี้ต้องเบาพักกล้ามเนื้อนิดหนึง สวนลุมคนเยอะเหมือนเดิม ขอบคุณช่างภาพ thai run ภาพงาน #asicsrelay2019 เซ็ทนี้สวยมากๆ วิ่งpaceนี้ว่าเหนื่อย แต่วิ่งผ่านกล้องยังไงก็ต้องสวยไว้ก่อนนะ55 🤣 #longrun #running #runners #runningwithyo #วิ่งง่ายๆไปกับโย #roadtoironman703 #strava

4,701 | 333 days ago | 34

4,364 | 334 days ago | 48

2,636 | 334 days ago | 21

แห่นางแมวเช้านี้ ปรอยๆสบายๆ มาถึงสนามปั่นฝนยังตกอยู่นั่งคิดว่าจะกลับบ้านหรือวิ่งแทนปั่นดี สรุปตัดสินใจปั่นว่าจะไป2-3รอบแต่แล้วก็เพลินซะ100โลเลย ปิดสนามปั่นคนเดียวนะรู้ยัง 😆 รอบสุดท้ายเห็นคน3คน สนามเหงาทีเดียว! ลมแรงมากได้แต่ระยะกับหัวใจ avน่ารักเหมือนคนโพสต์555 #longride #100k #zone2 #cycling #cyclinggirl #bontshoesthailand

4,440 | 335 days ago | 33

Another good day yesterday #ปั่นก็ต้องดีวิ่งก็ต้องเร็วว่ายก็ต้องไหลลื่น ชีวิตไม่ง่ายเล้ยยยย55 🥵 ระยะ 5.20เวลา 25.44min pace 4.54 เป็นอีกวันที่วิ่งมีความสุข ร่างกายพร้อม เอาจริงๆ2วีคที่ผ่านมาไม่ได้วิ่งเลย ไปซ้อมหนักจักรยานเพราะต้องเตรียมตัวไปแข่งไอรอนแมนสิ้นเดือนนี้ งานเมื่อคืนเลยวิ่งเหมือนคิดถึงการวิ่ง 😅 โยเป็นไม้ที่2 ต่อจากคุณ thunder และคุณนุ่นไม้3 คุณณัฐไม้4 เราจบที่ 1.57 ชั่วโมง กับระยะ half marathon จบไปอีก1งานง่ายๆสั้นๆแต่มันส์น่าดู55 ยินดีกับ finishers ทุกท่านค่ะ ♥️ #asicsth #asicsrelay2019 #running #runners #runningwithYO #วิ่งง่ายๆไปกับโย #วิ่งน้อยร้อยรูป 😁

3,058 | 335 days ago | 12

2,795 | 335 days ago | 19

ปกตินอนแล้วแต่คืนนี้จะวิ่ง ใครวิ่งผ่านปลุกด้วยน้า 😅😴 Night run for #asicsrelay2019 #asicsth #asicswomen #running #runners #asicsrelayth

3,998 | 337 days ago | 25

The clock is ticking. Are you becoming the person you want to be? 💪🏼 Remember...nothing will work unless you do! วันนี้ไม่ว่าจะว่ายปั่นวิ่งหรือกีฬาชนิดอื่นๆ ขอแค่ให้ทำมันก็คือสุขภาพของตัวคุณเอง อย่าท้อกับน้ำหนักและความอ่อนแอ อ้วนลดได้ ท้อแท้ฮึดสู้ได้ แต่ถ้ายอมแพ้=ไปต่อไม่ได้ อยากเห็นสังคมดีเริ่มที่ตัวเราก่อน มาออกกำลังกายกันนะคะ ♥️ #cyclingwithyo #Zone2 #cycling #swimbikerun #herbalife24 #herbalifethailand #rolemodel #healthy #womenempowerment #aeroride #bontshoesthailand @herbalifethailandofficial @himmelsports @bontcyclingthailand

3,318 | 338 days ago | 24

Thursday is a fun day 😅 ปกติโยจะเล่นเวท2วันในหนึ่งสัปดาห์ค่ะ เล่น upper ไหล่หลังอก, lower ก้นและขา วันนี้เล่น1ชั่วโมง เสร็จแล้วเลือก cardio ด้วยการว่ายน้ำสบายๆ40นาที 💪🏼 #gym #workout #body #healthy #gymsharkwomen

2,233 | 339 days ago | 16

เชียร์สุด ♥️ #scgmuangthongunited #herbalifethailand #soccer #thailand

4,105 | 339 days ago | 17

3,730 | 340 days ago | 19

I don’t run to add days to my life, I run to add life to my days 💪🏼 ถ้าตัวลีนกว่านี้ก็ต้นไม้ข้างๆแล้วค่า กลมกลืน 😅 วิ่งเสร็จก็หิวเลย555 #กินไรดี #runningwithYO #วิ่งง่ายๆไปกับโย #running #runners #ออกไปวิ่งกัน

1,869 | 340 days ago | 3

#longlivetheking ขอพระองค์ทรงพระเจริญ ทรงพระเกษม สำราญ มีพระวรกายแข็งแรง สถิตเป็นมิ่งขวัญของปวง ชนชาวไทยตราบนิจนิรันดร์ #ร10 🇹🇭

4,863 | 341 days ago | 58

Sometimes I can’t see myself when I’m with you. I can only just see you ♥️ แคปชั่นไม่เกี่ยวกับรูปแค่อยากโพสต์ 😅😆 #70k #cycling #cyclinggirl #cyclingshots #cyclinglife #hedthailand #bontshoesthailand #himmelsports #cyclingwithyo เดี๋ยวจะมารีวิวรถกับล้อมันยอดมาก!

2,930 | 342 days ago | 32

Done is done! ปั่นไม่เหมือนเพิ่งพบกัน รถดี ล้อดี จบ 😆 ปั่นแล้ววิ่งต่อสบาย ลิ้นห้อย55 #cycling #cyclinglife #bontshoesthailand #bonthelix #cyclingphotos #hedthailand #profiledesign #ยานแม่

2,643 | 342 days ago | 30

เป็นคนหวานๆ 💓 #พี่ไม่ดุ #newbike #newlife #roadtoim703 #im703sunshinecoast #ironman #triathlon #hedthailand

2,900 | 343 days ago | 12

หลายวันมานี่ยุ่งกับการประกอบยานใหม่ เหลือเวลาโค้งสุดท้ายของการซ้อมไป #im703sunshinecoast ประเทศออสเตรเลียต้นเดือนกันยานี้ ได้เวลาจัดหนักว่ายปั่นวิ่ง ต้องขอบคุณหลายๆท่านที่ทำให้รถโยสวยเสร็จทันการ ต้องขอบคุณพี่ @tanate_3c ผู้เนรมิตประกอบรถและฟิตติ้งให้พร้อม พรุ่งนี้เช้าพร้อมลุยสนามปั่น ไหวไม่ไหวเดี๋ยวรู้กัน #พี่ไม่ดุแต่รถพี่ดุ 😅😆 @hedthailand #hedvanquish @vsbike_shop @asiabike_thailand @jaray_jearanai โค้ชอยากให้ซ้อมแย่ละ 😄 #triathlon

2,623 | 344 days ago | 55

คิดดังไปมั้ย 😅😁😆 #ขำๆไม่เครียด

2,784 | 345 days ago | 16

ไปวิ่งกันนะ 😁 #compressport #compressionsocks #asicsth #running #runners #วิ่งง่ายๆไปกับโย #runningwithYO

1,634 | 345 days ago | 6

It’s too crowded in my bed lol แล้วให้มี้นอนตรงไหนดีคะ? 😅 @myshihtzu12

6,855 | 346 days ago | 71

1,565 | 346 days ago | 4

🌜 เทคนิคการทาครีมบำรุงตอนกลางคืน เพื่อให้ตื่นมาแล้วผิวสุขภาพดี ชุ่มชื้นสุดๆ 1️⃣ ล้างหน้าให้สะอาด ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวหน้า 2️⃣ ซับหน้าเบาๆ ให้ผิวแห้ง อย่าถูแรง เพราะอาจก่อให้เกิดการระคายเคือง 3️⃣ ทา Ynez Ultra Hydration มอยเจอร์ไรซิ่งครีมที่มีส่วนผสม ของ Stem Cell ดอกไม้ทะเล และสารสกัดจากโสมเกาหลี 🇰🇷 ตัวช่วยเพื่อผิวสุขภาพดี ชุ่มชื้น ฉ่ำน้ำ พร้อมจัดการเส้นริ้วรอยแห่งวัย เพื่อผิวใส สุขภาพดีถึงขีดสุด วันนี้ซื้อ1แถม1 หมดเขตสิ้นเดือนนี้ 💥💥💥 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - สั่งซื้อสินค้า Ynez ได้ที่ 🛒 LINE: @ynezallskinlovers #ynezallskinlovers #ynez #อิเนซ #perfectionuvshield #ผิวใสกล้าท้าแดด #yoyossavadee #UltraHydration

4,350 | 346 days ago | 36

70k Done! Cycling in the hot sun is difficult, but taking a beautiful picture after cycling is much more difficult 🤣 ขอไลค์เยอะๆปลอบใจหน่อยเถอะค่ะ ปั่นมา70โลไม่เหนื่อยเท่าตั้งกล้องถ่ายรูปเอง ร้อนนนนมากก55 🥵 #bontshoesthailand #bonthelix #giant #herbalife24 #garminthailand #himmelsports #cyclingwithyo #cycling #cyclinggirl #longride #strava #cyclinglife #cyclingphotos